انسداد أنف الرضيع: الأسباب الشائعة، علاج منزلي آمن ومتى تراجعين الطبيب

قد يبدو صوت تنفّس الرضيع مزدحماً أكثر مما هو عليه فعلاً. فالشمّ المتكرر، والأصوات الخفيفة من الأنف، والتنفس المسموع أمور شائعة في الأسابيع الأولى، خصوصاً أثناء الرضاعة أو في الليل. ومع ذلك، من الطبيعي أن يقلق الأهل عند ملاحظة أنف طفلهم المسدود وصعوبة تنفّسه براحة. الخبر المطمئن أن معظم حالات احتقان أنف الرضيع بسيطة ومؤقتة ويمكن التعامل معها في المنزل.

انسداد أنف الرضيع: الأسباب وطرق المساعدة

لماذا يصاب الرضع باحتقان الأنف بسهولة؟

إذا كنت تتساءل: «لماذا يبدو أن أنف رضيعي مسدود باستمرار؟»، فالسبب غالباً هو صغر حجم أنفه.

الممرات الأنفية لدى الرضع ضيقة جداً، ولذلك قد تجعل كمية بسيطة من المخاط الجاف أو تورم خفيف بسبب جفاف الجو أو حتى بقايا حليب حول الأنف، التنفس يبدو صاخباً أو مسدوداً. البالغ يستطيع نفخ أنفه للتخلص من الإفرازات، بينما لا يملك الرضيع هذه القدرة بعد ويحتاج إلى مساعدتك.

خلال الأشهر الأولى، يتنفس معظم الرضع عبر الأنف بصورة أساسية. وهذا يساعدهم على الرضاعة والتنفس في الوقت نفسه، لكنه يجعل احتقان الأنف أكثر إزعاجاً أثناء الرضاعة والنوم.

قد يزداد انسداد أنف الطفل في الليل وضوحاً عندما يستلقي على ظهره، إذ يمكن أن تتجمع الإفرازات في الأنف والحلق فتسمعين صوت الشم أو التنفس المسموع أكثر. إذا كان طفلك يرضع جيداً، ويستيقظ بصورة طبيعية، ويتنفس براحة بين هذه الأصوات، فغالباً لا يدل الأمر على مشكلة خطيرة.

أسباب انسداد أنف الرضيع الشائعة

1. احتقان طبيعي لدى حديثي الولادة

انسداد أنف الطفل حديث الولادة ليس دائماً علامة على المرض. خلال الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة، قد تبقى كمية قليلة من السوائل والإفرازات في المجرى التنفسي، كما أن ضيق الأنف يضخّم أصوات التنفس البسيطة.

قد تلاحظين:

• صوت شخير خفيف أو تنفس متقطع من الأنف
• شمّ متكرر أثناء النوم
• تنفساً مسموعاً خلال الرضاعة
• أنفاً يبدو مسدوداً من دون وجود مخاط ظاهر

هذا النوع من احتقان الأنف لدى حديثي الولادة يتحسن غالباً من تلقاء نفسه. ما دام الرضيع يرضع بشكل جيد، ويبلل حفاضاته بانتظام، وينام كالمعتاد ولا يبدو عليه الضيق، فلا حاجة لمحاولة علاج كل صوت يصدر من أنفه.

إذن، هل انسداد أنف الرضيع بعد الولادة طبيعي؟ في حالات كثيرة، نعم.

2. جفاف الهواء

التكييف والتدفئة قد يسببان جفافاً في الهواء داخل المنزل، وهذا ينعكس بسرعة على أنف الرضيع الحساس. جفاف الهواء وانسداد أنف الرضيع يرتبطان غالباً ببعضهما، لأن بطانة الأنف تجف ويصبح المخاط أكثر سماكة وصعوبة في الخروج.

قد تلاحظين أن الاحتقان يزداد ليلاً أو أن الطفل يستيقظ وأنفه جاف وفيه قشور خفيفة.

يمكن أن يفيد جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد في غرفة الطفل، خاصة في مواسم البرد أو عند تشغيل المكيف لفترات طويلة. من الأفضل أن تكون رطوبة الغرفة بين 40% و60% تقريباً. ولا حاجة للمبالغة في متابعة الأرقام، فالمهم ألا تكون الغرفة جافة جداً أو رطبة بشكل مزعج.

احرصي على تنظيف جهاز الترطيب يومياً وإفراغ الماء منه وتركه ليجف، مع اتباع تعليمات الشركة المصنعة. الجهاز غير النظيف قد ينشر العفن أو الجراثيم في الهواء.

3. المهيجات الموجودة في المنزل

أنف الرضيع شديد الحساسية. الغبار، ووبر الحيوانات الأليفة، ودخان السجائر، والبخور الكثيف، ومعطرات الجو، والشموع المعطرة، ومواد التنظيف ذات الرائحة القوية قد تكون من أسباب انسداد أنف الرضيع أو زيادة احتقانه.

جربي هذه الخطوات البسيطة:

• امنعي التدخين والشيشة والسجائر الإلكترونية تماماً قرب الطفل أو داخل المنزل.
• نظفي الغبار وشفطي السجاد بانتظام، خصوصاً في غرفة نوم الرضيع.
• اغسلي أغطية السرير باستمرار إذا كانت هناك حيوانات أليفة في المنزل.
• تجنبي معطرات الجو القوية والشموع والبخور والزيوت العطرية قرب الطفل.
• اختاري منظفات ملابس ومنتجات تنظيف قليلة العطر أو خالية منه.
• لا ترشي العطر أو مزيل العرق أو مثبت الشعر بالقرب من الرضيع.

أحياناً يكون السبب بسيطاً جداً، مثل بخور يومي في المساء أو غرفة مغلقة يكثر فيها الغبار.

4. الزكام الفيروسي

يُعد زكام الأطفال، وخصوصاً زكام الرضع، من أكثر أسباب انسداد أنف الطفل شيوعاً. تزداد فرص إصابة الطفل بالفيروسات بعد الأسابيع الأولى، خصوصاً عند وجود إخوة يذهبون إلى المدرسة أو الحضانة أو مع كثرة الزيارات والتجمعات العائلية.

لا يقتصر الزكام عادة على انسداد الأنف، فقد تظهر علامات مثل:

• سيلان أنف شفاف في البداية
• العطاس المتكرر
• ارتفاع بسيط في الحرارة
• التهيج وكثرة البكاء أو التعلق بالأم
• اضطراب النوم
• رضاعة أقصر أو أكثر تكراراً
• سعال خفيف بسبب نزول الإفرازات إلى الحلق

غالباً يتحسن زكام الرضع خلال 7 إلى 10 أيام. ويتركز دور الأهل على إبقاء الطفل مرتاحاً، ومساعدته على الرضاعة، ومراقبة علامات الجفاف أو صعوبة التنفس. المضادات الحيوية لا تفيد في نزلات البرد الفيروسية إلا إذا وصفها الطبيب لسبب محدد.

5. احتقان خفيف بعد التطعيمات

قد يعاني بعض الرضع من احتقان بسيط أو سيلان خفيف في الأنف بعد التطعيمات الدورية، وقد يترافق ذلك مع نعاس زائد أو تهيج أو ارتفاع طفيف في الحرارة.

غالباً تزول هذه الأعراض خلال يوم إلى يومين. قدمي الرضعات بشكل متكرر، وحافظي على راحة الطفل، واتّبعي تعليمات طبيب الأطفال أو المركز الصحي بشأن التعامل مع الحرارة أو الألم.

إذا كانت الأعراض شديدة، أو استمرت أكثر من المتوقع، أو شعرتِ بالقلق لأي سبب، تواصلي مع طبيب الأطفال أو خدمة الطوارئ الطبية في بلدك.

علاج انسداد أنف الرضيع في المنزل

علاج انسداد أنف الرضيع لا يحتاج عادة إلى منتجات كثيرة. بضع خطوات لطيفة مثل ترطيب الأنف، وتنظيفه عند الحاجة، وتقديم الرضاعة بانتظام تكون كافية في معظم الحالات.

استخدام محلول ملحي للأنف

قطرات المحلول الملحي المخصصة للرضع من أكثر الوسائل أماناً لتليين المخاط الجاف وتسهيل التنفس والرضاعة. وهي عبارة عن ماء وملح معقمين، من دون أدوية مزيلة للاحتقان.

لاستخدامها:

1. ضعي الرضيع على ظهره مع إمالة رأسه قليلاً إلى أحد الجانبين.
2. ضعي قطرة إلى قطرتين في فتحة الأنف العلوية.
3. انتظري بضع ثوانٍ.
4. أميلي الرأس إلى الجهة الأخرى وكرري الخطوة.
5. اتركي الإفرازات تخرج وحدها، أو استخدمي الشفاط بلطف عند الحاجة.

يمكن استعمال القطرات الملحية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو قبل الرضاعة إذا كان احتقان الأنف يعيق المص. وقد تكون مفيدة قبل النوم أيضاً عند وجود انسداد أنف الطفل في الليل.

لا تدخلي طرف العبوة إلى عمق فتحة الأنف، يكفي وضعه عند المدخل فقط.

استخدام شفاط الأنف أو المحقنة المطاطية

يمكن لشفاط الأنف المخصص للرضع أن يساعد في تنظيف أنف الرضيع بعد استخدام المحلول الملحي، إذ يصبح المخاط أكثر ليونة وأسهل في الإزالة. سواء استخدمتِ شفاطاً يدوياً أو محقنة مطاطية، المهم أن يكون الاستخدام هادئاً ولطيفاً.

طريقة استخدام المحقنة المطاطية:

1. اضغطي على الجزء المطاطي لإخراج الهواء قبل تقريبها من الأنف.
2. ضعي الطرف عند بداية فتحة الأنف فقط، من دون إدخاله إلى الداخل.
3. ارفعي ضغط يدك ببطء لسحب الإفرازات.
4. أخرجي المحقنة ثم أفرغي محتواها في منديل.
5. اغسلي الأداة وجففيها جيداً بعد كل استخدام.

لا تفرطي في الشفط، لأن تكراره قد يهيّج بطانة الأنف ويسبب تورماً يزيد الاحتقان. يكفي استخدامه عند الحاجة الواضحة، وبحد أقصى 3 إلى 4 مرات يومياً.

ليس كل صوت من أنف الطفل يحتاج إلى شفط.

الجلوس في حمام دافئ ورطب

إذا كان المخاط كثيفاً وصعب الخروج، يمكن أن يساعد الهواء الرطب لفترة قصيرة. شغلي ماءً ساخناً في الحمام مع إغلاق الباب حتى يصبح الجو رطباً، ثم اجلسي مع طفلك وهو مرتدٍ ملابسه لمدة تقارب 10 دقائق.

لا تضعي الرضيع في الماء الساخن، ولا تقربيه من مصدر البخار مباشرة، ولا تتركيه قرب الصنبور أو الدش. ينبغي أن يكون الجو دافئاً ومريحاً لا خانقاً أو شديد الحرارة.

قد تكون هذه الطريقة مفيدة قبل الرضاعة أو النوم، خاصة لمن تتساءل: «كيف أساعد رضيع عند انسداد أنفه من دون الإفراط في استخدام الشفاط؟».

الحفاظ على نوم آمن ومستوٍ

قد يبدو احتقان الأنف أشد عندما يستلقي الطفل، لكن لا يُنصح برفع رأس المرتبة أو وضع وسادة أو منشفة مطوية أو إسفين تحت الطفل. يجب أن ينام الرضيع على ظهره فوق مرتبة ثابتة ومسطحة وخالية من الوسائد والألعاب والبطانيات الرخوة، وفق إرشادات النوم الآمن.

بدلاً من ذلك، يمكن حمل الطفل بوضعية مستقيمة لفترة قصيرة وهو مستيقظ وتحت المراقبة بعد الرضاعة، ثم إعادته إلى سريره للنوم على ظهره.

تقديم الرضاعة بصورة متكررة

الرضاعة الطبيعية مفيدة عند إصابة الطفل بزكام أو احتقان أنف، فهي تمده بالسوائل والأجسام المضادة. كما أن حمل الطفل في وضع شبه مستقيم أثناء الرضاعة قد يجعله أكثر راحة.

قد يرضع الطفل المحتقن لفترات أقصر لأن التنفس والمص في الوقت نفسه يتعبانه. لا بأس بذلك، قدمي الرضعات بوتيرة أكثر، واتركي له فرصة للتوقف والتنفس. ويمكن وضع المحلول الملحي قبل الرضاعة إذا كان الأنف مسدوداً بوضوح.

أما الطفل الذي يتغذى بالحليب الصناعي، فقد يستفيد أيضاً من كميات أقل ورضعات أكثر تقارباً. راقبي عدد الحفاضات المبللة، فهي من أهم مؤشرات حصوله على كمية كافية من السوائل.

ما الذي يجب تجنبه عند احتقان أنف الرضيع؟

عندما يكون أنف الطفل مسدوداً، قد تميلين إلى تجربة ما يفيد الكبار عند الزكام. لكن كثيراً من هذه الخيارات لا يناسب الرضع.

تجنبي استخدام:

• دهانات المنثول أو الكافور أو الأوكالبتوس والزيوت العطرية أو منتجات البخار قرب الطفل، لأنها قد تهيّج المجرى التنفسي.
• بخاخات إزالة الاحتقان المخصصة للكبار أو الأطفال الأكبر سناً، إلا إذا وصفها الطبيب للرضيع.
• أعواد القطن داخل الأنف، لأنها قد تدفع المخاط إلى الداخل أو تخدش البطانة وتسبب نزفاً.
• شفط الأنف بشكل متكرر أو قوي.
• أدوية السعال والزكام المتاحة من دون وصفة، ما لم يوصِ بها طبيب الأطفال صراحة.

المحلول الملحي، والهواء النظيف، والصبر غالباً أكثر أماناً من الأدوية والخلطات المنزلية.

متى يجب مراجعة الطبيب لانسداد أنف الرضيع؟

يمر معظم احتقان الأنف من دون مضاعفات، لكن الرضع قد تتدهور حالتهم بسرعة، لذلك لا تتجاهلي حدسك. اطلبي مساعدة طبية عاجلة إذا ظهرت على الطفل علامات صعوبة في التنفس، ومنها:

• اتساع فتحتي الأنف مع كل نفس
• انكماش الجلد بين الأضلاع أو أسفل القفص الصدري أثناء التنفس
• تنفس سريع جداً، أو أنين، أو جهد واضح مع كل نفس
• ازرقاق أو شحوب شديد أو لون رمادي في الشفاه أو الجلد
• توقفات ملحوظة في التنفس

تواصلي مع الطبيب أيضاً إذا رفض الطفل الرضاعة، أو قلّ عدد حفاضاته المبللة بوضوح، أو بدا شديد النعاس وصعب الإيقاظ.

ارتفاع الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أكثر لدى رضيع عمره أقل من 3 أشهر يحتاج إلى تقييم طبي سريع. اتصلي بطبيب الأطفال أو توجهي إلى الطوارئ، واطلبي الإسعاف فوراً إذا كان الطفل يعاني صعوبة واضحة في التنفس أو أصبح لونه أزرق أو رمادياً أو بدا مريضاً بشدة.

حددي موعداً مع طبيب الأطفال إذا استمر احتقان الأنف أكثر من 10 أيام، أو ساء بعد أن بدأ يتحسن، أو صاحبه إفراز أنفي أخضر كثيف ومستمر. المخاط الأخضر وحده لا يعني بالضرورة وجود عدوى بكتيرية، لكن استمرار الأعراض مع الإفرازات الكثيفة يستدعي الفحص.

قد تكون أصوات أنف الرضيع في منتصف الليل مرهقة ومقلقة للأهل. تذكري أن التعامل الهادئ هو الأفضل: محلول ملحي، وترطيب معتدل للهواء، وتنظيف لطيف عند الحاجة، ورضعات كافية. في معظم الحالات، يعود طفلك سريعاً إلى طبيعته.