Как да кърмите спокойно с по-голямо дете наблизо - практични трикове и безопасност

Първите седмици с новородено често приличат на жонглиране, особено ако по-голямото ви дете все още има нужда от постоянна помощ. Опитвате се да сложите бебето на гърдата, докато отговаряте на въпрос за чорапите, отваряте пакетче с храна и не позволявате на малчугана да се покатери на дивана. Това е напълно нормално. Храненето на бебе в присъствието на по-голямо дете невинаги ще бъде спокойно.

Малко предварителна подготовка може да направи тези моменти по-сигурни и по-малко напрегнати. Целта не е голямото дете да стои идеално тихо. По-важно е да има предвидимо занимание, ясни физически граници и достатъчно подкрепа, за да храните бебето, без да се изтощавате напълно.

Направете удобна станция за кърмене

Станцията за кърмене може да бъде съвсем проста: удобен фотьойл, малка масичка и кошница с нужните неща на една ръка разстояние. Поставете я там, където най-често ще храните бебето, вместо да създавате красив кът, който се оказва неудобен за използване.

Преди да сложите бебето на гърдата или да започнете хранене с шише, пригответе нещата, които обикновено ви потрябват по средата на храненето:

• Голяма бутилка или чаша с вода
• Лесни за хапване продукти за вас, например банан, овесен бар, сирене, ядки или солети
• Пелени за оригване
• Телефон и зарядно
• Памперси и мокри кърпички
• Муселинова пелена или малко одеяло
• Слушалки, ако искате да слушате нещо, докато голямото дете играе

Не е нужно да изяждате пълноценно ястие, докато кърмите, но гладът и жаждата могат да направят продължителното хранене много по-трудно. Дръжте храни, които можете да ядете с една ръка. Продуктите, които трябва да белите, режете или балансирате в чиния върху коленете си, рядко са практични в реалния живот.

Направете „кошница за голямото дете“

„Кошницата за голямото дете“ е малка колекция от занимания, които се появяват само по време на хранене на бебето. Именно ограничената им достъпност ги прави интересни. Не се опитвате да забавлявате детето цял час, а си осигурявате малко спокойно време.

Подходящи идеи за играчки за голямо дете са:

• Стикери за многократна употреба и тетрадка
• Малка дъска с различни занимания
• Магнитна дъска за рисуване
• Пъзели с големи елементи
• Любима аудиоприказка
• Закуска в кутия с отделения
• Няколко гумени животни или колички
• Картонена книжка, която детето може да разглежда само

Избирайте занимания според възрастта и навиците на детето. Най-добре е да не съдържат дребни части, които постоянно падат и изискват вашата помощ. Кратка аудиоприказка също може да свърши чудесна работа, когато ръцете ви са заети. Може да казвате: „Специалната кошница излиза, когато бебето се храни“, а след края на храненето да я прибирате.

Кошницата трябва да е наблизо, но не и в мястото за сън на бебето. Ако голямото дете вече ходи и се движи свободно, избягвайте малки предмети, които могат да попаднат в устата на новороденото. Вие познавате детето си най-добре. Кошница, която е чудесна за едно тригодишно дете, може да се окаже напълно неподходяща за друго.

Поставете граници, преди всички да се изморят

Малките деца често искат да са близо до вас, докато кърмите. Причината може да е нежност, любопитство, ревност или просто желание за внимание. Те могат да седят до вас, да държат ръката ви или да се облегнат на рамото ви. Не бива обаче да се катерят върху бебето, да дърпат гърдата, сутиена, тръбичката на помпата или шишето.

Обяснете правилата в момент, когато никой не е разстроен. Нека бъдат кратки:

• „Можеш да седиш до нас. Не можеш да се катериш върху бебето.“
• „До главичката на бебето пипаме нежно.“
• „Гърдата е за хранене. Вместо това можеш да държиш ръката ми.“
• „Шишето остава в устата на бебето. Можеш да погалиш крачето му.“
• „Няма да ти позволя да дърпаш бебето.“

Тези кратки фрази и постоянството са важна част от границите по време на кърмене. Повтаряйте едни и същи думи всеки път. Няма нужда от дълги обяснения. Уморено, гладно или ревниво дете трудно ще ги възприеме, докато вие едновременно се опитвате да нахраните новороденото.

Ако голямото дете посегне към гърдата или шишето, внимателно спрете ръката му и предложете друга възможност. „Няма да ти позволя да дърпаш. Можеш да докоснеш пръстчетата на бебето.“ Ако се качи в скута ви и премине върху бебето, помогнете му да слезе без каране: „Искаш да си близо до мен. Качи се до мен, не върху бебето.“

Границата трябва да е ясна, но посланието не бива да звучи като отхвърляне. Детето има право на силни чувства, свързани с това да ви споделя. Няма право да наранява бебето или да пречи на храненето.

Изберете пози за кърмене, при които има място и за голямото дете

Някои пози за кърмене с друго дете са по-удобни за наблюдение от други. Няма една универсално най-добра позиция. Имайте предвид възстановяването си след раждането, собственото си удобство, възрастта на бебето и поведението на по-голямото дете.

Полулегналата позиция може да е удобна, когато сте будни, добре подпрени и можете да наблюдавате и двете деца. Облегнете се назад с възглавници зад гърба, приближете бебето до тялото си и оставете голямото дете до вас, а не върху бебето. Новороденото трябва да е стабилно подпряно, с добре открити дихателни пътища.

Кърменето в странично легнало положение може да е подходящо за нощно хранене или кратка почивка през деня, но само ако сте напълно будни и можете да наблюдавате бебето. Не оставяйте новороденото без надзор на легло, диван или друга повърхност. След края на храненето преместете бебето в собственото му безопасно място за сън, по гръб, без свободни завивки и предмети около него.

За някои семейства удобна е поддържаната изправена или класическата поза, при която бебето заема ясно определено място в скута ви. Изпробвайте различни варианти, когато не бързате. Акушерка, консултант по кърмене, патронажна сестра или лекар могат да ви помогнат да намерите позиция, която щади гърба ви и подпомага доброто засукване.

Използвайте първите 10 минути разумно

Началото на храненето често е най-натоварено. Бебето може да има нужда от помощ, за да засуче, а голямото дете внезапно да поиска тоалетна, друга чаша или цялото ви внимание.

Ако е възможно, помолете партньора си да поеме или да занимава по-голямото дете през първите 10 минути. Това може да означава да седне на пода и да строи с конструктор, да излезе с него в градината или да му даде закуска на кухненската маса. Така ще имате време спокойно да наместите бебето, да проверите позицията му и да отпуснете раменете си.

Подкрепата от партньора по време на хранене не означава, че той трябва да поеме цялото домакинство. Може да ви донесе вода, да отвори закуската, да намери пелената за оригване или да не позволи на малчугана да се покатери на стола. Ако имате друг близък човек наблизо, поискайте конкретна помощ, вместо просто да казвате „Имам нужда от помощ“. Например: „Можеш ли да занимаваш Алекс през първите 10 минути, докато сложа бебето да засуче?“

Хранене с шише, когато голямото дете е наблизо

Същата организация при хранене на бебето е полезна и при хранене с шише. Пригответе предварително водата си, нещо за хапване, пелената за оригване и кошницата за голямото дете. Ако приготвяте адаптирано мляко, следвайте внимателно указанията на опаковката и препоръките на Министерството на здравеопазването и педиатъра. Не оставяйте шишето да се затопля, докато тичате след малко дете, и никога не подпирайте шишето с предмети.

Храненето с паузи е важно както при изцедена кърма, така и при адаптирано мляко. Дръжте бебето в полуизправена позиция, а шишето по-хоризонтално, вместо силно наклонено. Правете редовни паузи и наблюдавайте бебето, без да го насърчавате да изпие всичко възможно най-бързо. То може да има нужда от почивка, ако извърта глава, разлива мляко, преглъща шумно и забързано, изпъва се или избутва биберона.

Голямото дете вероятно ще поиска да „помага“. Дайте му безопасна роля, например да избере аудиоприказката, да донесе муселиновата пелена или да седне до вас. Не му позволявайте да държи шишето без активната ви подкрепа и постоянно наблюдение. Малкото дете може да го изпусне, да го натисне прекалено навътре в устата на бебето или неволно да притисне лицето му.

Храненето с шише също е момент, в който новороденото има нужда от вашето внимание. Голямото дете може да участва, но не бива да носи отговорност за бебето.

Какво да направите, когато голямото дете избухне

В даден момент голямото дете вероятно ще заплаче, ще започне да вика или ще поиска да го вземете точно по средата на храненето. Това не означава, че режимът ви не работи. Просто детето е малко и ситуацията е надхвърлила възможностите му да се справи.

Първо преценете дали храненето на бебето може да прекъсне безопасно. Ако новороденото е спокойно, а голямото дете има нужда от кратък контакт, може да спрете за две минути. Поставете бебето на сигурно място или го поддържайте стабилно, после предложете прегръдка, поглед в очите и кратко обяснение: „Имаше нужда от мен. Тук съм. Ще довършим храненето.“

Понякога две минути са достатъчни. След това продължете.

Друг път няма да са. Ако голямото дете удря, опитва се да се качи върху бебето или се разстройва все повече, помолете партньора си да го изведе в друга стая. Това не е наказание заради чувствата му. Избягвайте да казвате: „Пращат те, защото си лош.“ Вместо това опитайте: „Чувствата ти са много силни и аз трябва да пазя всички. Татко ще поседи с теб в другата стая, докато довърша храненето на бебето.“

Ако сте сами, при нужда поставете новороденото в безопасното му място за сън за кратко и помогнете на голямото дете да се успокои. Няколко минути плач в сигурно легло са по-безопасни от това да се опитвате да държите и двете деца по време на физическа борба. Върнете се към храненето веднага щом ситуацията се стабилизира.

В някои дни храненето ще бъде прекъсвано отново и отново. Може да се наложи да започнете отначало. Това е част от родителството, не е провал.

Правила за безопасност, които не подлежат на компромис

Безопасното кърмене с друго дете наблизо зависи не толкова от създаването на идеални условия, колкото от постоянната ви бдителност. Подвижното дете реагира бързо и все още не разбира колко уязвимо е новороденото.

Спазвайте следните правила:

• Никога не оставяйте новородено и подвижно голямо дете без надзор, дори само за да отидете до тоалетната.
• Не позволявайте на детето да се катери върху бебето, да ляга върху него или да се обляга тежко на тялото му.
• Лицето и дихателните пътища на бебето трябва да са видими и свободни по време на кърмене или хранене с шише.
• Не оставяйте новороденото на диван, голямо легло, повивалник или стол, докато се занимавате с по-голямото дете.
• Дръжте шишета, части на помпата, лекарства, горещи напитки и малките предмети от кошницата извън обсега на детето.
• Ако ви се доспи, преместете бебето в собственото му безопасно място за сън, вместо да продължавате в поза, в която може да заспите.

За семействата, които практикуват тандемно кърмене, важат същите правила. Голямото дете може да суче, докато новороденото е наблизо, но позицията и дишането на бебето трябва да се следят постоянно. Някои родители първо кърмят новороденото, поставят ограничение във времето за по-голямото дете или практикуват едновременно кърмене само когато има друг възрастен наблизо. Няма задължение да кърмите и двете деца едновременно.

Направете режима достатъчно гъвкав за ежедневието

Храненето на новородено с голямо дете наблизо става по-лесно, когато то знае какво следва: измивате ръцете, вземате кошницата, избирате приказка, сядате до станцията за кърмене и получавате гушкане след края на храненето. Познатият ред дава на детето роля, без да го превръща в отговорник за бебето.

Някои хранения ще минат спокойно. Други ще включват стикери по дивана, празна кутия за закуска и настойчиво искане да пуснете една и съща песен шест пъти. Стремете се към сигурност и практичност, не към съвършенство.

Бебето трябва да се храни. Голямото дете има нужда от близост. А вие имате нужда от вода, храна и подкрепа. С подготвена станция за кърмене, ясни граници, подходящи позиции и малко помощ от партньора е възможно да съчетаете тези потребности, дори в най-хаотичните дни.