Hry a aktivity pro miminko v 7 týdnech - jednoduché nápady a bezpečnostní tipy

Hry a aktivity s miminkem v 7 týdnech

V sedmi týdnech už miminko nedělá jen to, že jí, spí a kouká do stropu. V bdělých chvilkách si vás začíná víc všímat a po svém se zapojuje do „rozhovoru“. Déle se zadívá do obličeje, vydá překvapené „úú“ nebo na pár vteřin pevněji sevře váš prst. Právě teď je krásný čas na krátké, laskavé hraní s miminkem.

Nejlepší hry s miminkem v tomto věku jsou jednoduché, krátké a řídí se tím, jak se dítě zrovna cítí. Nepotřebujete hromadu hraček ani přesný denní rozvrh. Bohatě stačí váš hlas, obličej, barevný míček nebo kousek jemné látky.

Hraní s miminkem je v sedmi týdnech hlavně o společné pozornosti. Ukazujete dítěti okolní svět a současně mu dáváte najevo, že je s vámi v bezpečí, teple a pohodě.

Co miminko v 7 týdnech obvykle umí?

Každé dítě se vyvíjí vlastním tempem, proto nemá smysl porovnávat ho s tabulkami nebo s miminkem kamarádky. Přesto se kolem sedmého týdne často objevují nové dovednosti. Pokud přemýšlíte, miminko 7 týdnů co umí, můžete si všimnout například toho, že:

• Je během klidného bdění pozornější a více reaguje na okolí.
• Plynuleji sleduje obličej nebo hračku očima.
• Častěji otevírá dlaně, místo aby mělo ručičky stále v pěst.
• Vydává více zvuků, brouká, vrní, píská nebo tvoří samohláskové zvuky.
• Se zájmem pozoruje kontrastní předměty, výrazné barvy a lidské tváře.
• Vydrží vzhůru o něco déle mezi jednotlivými spánky.
• Při pobytu na bříšku krátce zvedne hlavičku výš než dříve.

Doba bdění bývá v tomto věku stále krátká, často přibližně 45 až 60 minut od probuzení do dalšího ukládání ke spánku. Počítá se do ní kojení nebo krmení z lahve, přebalování, mazlení i hra. Samotné aktivity pro miminko proto mohou trvat jen několik minut.

Skončete raději ve chvíli, kdy je dítě ještě spokojené. Signály únavy mohou být zírání do prázdna, odvracení hlavy, mnutí obličeje, větší mrzutost nebo náhlá ztráta zájmu i o váš nejlepší pěvecký výkon.

1. Ukažte miminku výrazné barvy

Barevné vidění se stále vyvíjí, ale mnoho dětí v tomto období začíná lépe vnímat jasné a syté odstíny. Je to přirozený způsob, jak učit barvy miminku, aniž by bylo zahlcené příliš mnoha vjemy.

Jak na to

Vyberte jeden předmět s výraznou barvou, například:

• Červený míček
• Žlutou kačenku
• Modrou látkovou kostku
• Zelený čtverec z bavlněné látky

Položte nebo držte předmět před světlým, jednobarevným pozadím. Ideální vzdálenost je asi 20 až 30 cm od obličeje dítěte, tedy zhruba vzdálenost, na kterou se na sebe díváte při krmení.

Nechte miminko předmět chvíli pozorovat. Pak jím velmi pomalu pohybujte ze strany na stranu a zastavte se, když očima sleduje jeho pohyb. Můžete přitom jednoduše říkat: „To je červený míček. Červený.“

Jde o nenápadné cvičení sledování očí u miminka. Pomalý pohyb dává dítěti možnost trénovat zrak a jednobarevné pozadí mu pomáhá soustředit se na jeden vjem.

Vždy nabídněte jen jednu věc. Hromada hraček může být pro sedmitýdenní dítě spíš zmatek než zábava.

2. Procvičujte malé úchopy

Ručičky se postupně začínají otevírat. Samozřejmě ne pořád, stále můžete najít pevně sevřenou pěstičku schovanou pod bradičkou. Když je ale dlaň otevřená, můžete zkusit jemné cvičení uchopení miminko.

Jak na to

Vložte dítěti do dlaně lehké chrastítko, látkový kroužek nebo hladké dřevěné kousátko vhodné pro nejmenší. Často se okamžitě spustí úchopový reflex a miminko předmět na pár vteřin podrží.

I to se počítá.

Nechte ho věc prozkoumat rukama, případně pusou. V tomto věku není strkání předmětů do úst zlozvyk ani nutně známka brzkého růstu zubů. Miminko si tak zjišťuje tvar, povrch i hmotnost věcí.

Můžete komentovat, co se děje:

• „Držíš chrastítko.“
• „To je trochu hrbolaté.“
• „Slyšíš, jak to jemně chrastí?“
• „To držíš opravdu pevně.“

Mluvit na malé miminko může zprvu působit trochu zvláštně. Přesto to dělejte. Váš hlas, mimika a opakování slov patří mezi nejhezčí podněty pro 7 týdenní miminko.

3. Vydejte se za zvukem

Miminko si začíná více uvědomovat, odkud zvuky přicházejí. Najít jejich zdroj ještě neumí pokaždé, ale i tak je to příjemná hra pro novorozence, která podporuje vnímání sluchu.

Jak na to

Vyberte jemně znějící chrastítko, látkovou hračku s rolničkou nebo hudební hračku s tichým zvukem. Položte ji vedle dítěte, lehce stranou, a volně ji přikryjte tenkou bavlněnou plenou.

Chrastítkem jemně zatřeste nebo nechte krátce zahrát melodii.

Sledujte, zda miminko zpozorní, pohne očima, otočí hlavičku nebo se zadívá směrem ke zvuku. Nemusí zdroj najít vždy a hned, to je v pořádku.

Můžete se ptát: „Kdepak to hraje? Slyšíš to?“ Potom hračku odkryjte, aby dítě vidělo, odkud zvuk vychází.

Tato aktivita spojuje sluch, zrak i očekávání. Zvuk ale držte v jemné hladině. Hlasitá elektronická melodie puštěná těsně u ouška není hra, ale zbytečně silný podnět.

4. Zpestřete pobyt na bříšku

Pobyt na bříšku může mít v sedmi týdnech různé podoby. Některé děti spokojeně zvedají hlavu a zkoumají podložku, jiné začnou protestovat po dvaceti vteřinách. Obojí je normální.

Lepší než jedno dlouhé trápení bývají krátké pokusy několikrát za den.

Jak na to

Můžete použít pevný kojicí polštář nebo srolovanou deku a miminko lehce podložit pod hrudníkem a pažemi. Hlavička musí zůstat volná a dítě musí být po celou dobu pod vaším přímým dohledem.

Před něj položte kontrastní kartičku, oblíbenou hračku nebo barevný předmět přibližně do výšky očí. Sedněte si či lehněte si před něj, aby na vás dobře vidělo. Váš obličej bývá často tou nejzajímavější „hračkou“ v místnosti.

Zkuste třeba:

• „Ahoj, vidíš mě?“
• „Zvedneš na mě hlavičku?“
• „To se ti povedlo!“
• „Podíváme se na žlutou kačenku.“

Takové hraní s miminkem pomáhá posilovat krk, ramena a horní část těla. Několik minut několikrát denně je skvělé, ale i jedna minuta má svůj smysl.

5. Vyzkoušejte jemné letadélko

Tato hra se hodí pro klidné a bdělé miminko, kterému nevadí změna polohy. Je trochu legrační, nabízí blízký kontakt a některé děti ji mají opravdu rády.

Jak na to

Lehněte si na záda a pokrčte nohy v kolenou. Miminko bezpečně přidržujte bříškem dolů na svých stehnech nebo na pokrčených nohách. Oběma rukama ho pevně jistěte kolem trupu a dbejte na oporu hlavy a krku.

Dělejte tiché zvuky jako „šššš“ nebo „brrrm“ a nohama se pohybujte jen opravdu maličko, pomalu a plynule.

„Letíme nad gaučem!“
„Přistáváme na mazlení!“
„Letí malé letadélko!“

Mírný pohyb umožňuje dítěti vnímat polohu vlastního těla a zapojit vznikající sílu středu těla. Hra by měla být krátká, zvlášť po krmení. Pokud miminko právě jedlo, nechte raději letadélko na jindy.

Hru vynechte, pokud je dítě neklidné, plné po jídle nebo nemá rádo polohu na bříšku. Každé miminko má svůj názor a některé ho umí vyjádřit velmi zřetelně.

6. Objevujte různé povrchy

Smyslové hraní nemusí znamenat složitě připravený box plný materiálů. Pro sedmitýdenní miminko jsou zajímavé i obyčejné bezpečné látky, které najdete doma.

Jak na to

V době, kdy je dítě vzhůru a spokojené, se jeho ručiček, nožiček nebo paží jemně dotýkejte různými materiály. Pokud má zájem, nechte ho látku také uchopit.

Můžete zkusit:

• Hladký satén
• Měkkou froté žínku
• Samet
• Bavlněnou mušelínovou plenku
• Šustivou textilní hračku určenou pro miminka

Popisujte, co právě cítí: „Tohle je hebké.“ „Slyšíš, jak to šustí?“ „Samet je hladký.“ Potom se odmlčte a pozorujte reakci dítěte.

Objevování textur patří mezi jednoduché aktivity pro miminko, které zapojují smysly. Zároveň zjistíte, co mu vyhovuje. Některé děti fascinovaně sledují šustivou látku, jiné dávají přednost klidnému doteku měkké plenky.

Jak podpořit broukání a první „rozhovory“

Přemýšlíte, jak stimulovat miminko 7 týdnů, aby více broukalo? Není potřeba žádná speciální metoda. Důležité je brát jeho drobné zvuky vážně.

Když miminko zabrouká, na chvíli se zastavte, usmějte se a odpovězte mu. Občas jeho zvuk zopakujte a pak chvíli počkejte. Právě tak se dítě seznamuje s rytmem střídání v rozhovoru.

Můžete říct: „Jé, tys řekl/a úúú. Povíš mi ještě něco?“ Možná vám to bude připadat zvláštní, dokud dítě neodpoví dalším zvukem. Pak to najednou působí skoro kouzelně.

Zpívejte jednoduché písničky, popisujte běžné činnosti a mluvte přirozeným hlasem. Miminko nepotřebuje nepřetržitý proud slov. Potřebuje krátké chvíle vřelé a soustředěné pozornosti.

Bezpečnost při každém hraní

Hry a aktivity s miminkem 7 týdnů mají být vždy jemné a pod dohledem dospělého. Pro bezpečné hraní se hodí pamatovat na několik pravidel:

• U miminka zůstávejte po celou dobu aktivity, zejména při pobytu na bříšku a při hře s podložením.
• Pravidelně kontrolujte hračky, zda nemají uvolněné části, praskliny, poškozené švy nebo olupující se barvu.
• Nenabízejte předměty tak malé, aby je dítě mohlo celé vložit do úst.
• Z herního prostoru odstraňte stužky, šňůrky, igelitové sáčky a volné přikrývky.
• Pokud je miminko unavené, pláče, opakovaně odvrací hlavu nebo se zdá zahlcené, aktivitu ukončete.
• Ke spánku dítě vždy ukládejte na záda, i když si během bdění užilo čas na bříšku.

Když řešíte, co dělat s miminkem nebo jak zabavit miminko 7 týdnů, nemusíte hledat nic složitého. Nejdůležitější jsou malé společné okamžiky: dítě očima sleduje červený míček, poprvé chvíli podrží chrastítko nebo odpoví na váš hlas tichým brouknutím. Tak vypadá přirozené hraní s miminkem. Buďte nablízku, všímejte si jeho reakcí a užijte si to spolu.