Leg og aktiviteter med baby på 7 uger - simple, trygge øvelser og idéer

Lege og aktiviteter med baby på 7 uger

Når din baby er 7 uger, handler dagene ikke længere kun om mad, søvn og at kigge op i loftet. I de vågne stunder begynder mange babyer at være mere med: De fastholder blikket lidt længere, kommer med et lille overrasket »uh« eller lukker hånden om din finger et øjeblik.

Det er en dejlig alder at lege med baby på. Leg behøver hverken være avanceret eller vare længe. Din stemme, dit ansigt og et enkelt stykke babylegetøj er rigeligt.

De bedste aktiviteter med baby følger barnets humør. Når din baby er vågen, mæt og rolig, kan I have nogle få hyggelige minutter sammen. Det er ikke træning i traditionel forstand, men små møder, hvor din baby opdager verden og mærker, at du er tæt på.

Hvad kan baby på 7 uger?

Der er store forskelle på børn, og baby udvikling sker ikke efter et fast skema. Nogle babyer er meget opmærksomme allerede nu, mens andre stadig bruger de fleste vågne minutter på at spise, kigge lidt og blive trætte igen. Begge dele kan være helt normalt.

Når man taler om udvikling 7 uger, kan du måske begynde at lægge mærke til, at din baby:

• Er mere vågen og interesseret i kontakt i korte perioder
• Følger ansigter eller legetøj mere jævnt med øjnene
• Åbner hænderne oftere i stedet for altid at have knyttede næver
• Laver flere lyde som pludren, små grynt, hvin og vokallyde
• Er optaget af ansigter og tydelige kontraster
• Kan have en lidt længere vågenperiode mellem lure
• Løfter hovedet en smule højere på maven

Vågentiden for en baby 7 uger er stadig begrænset. Mange bliver trætte efter cirka 45-60 minutter, regnet fra de vågner, til de igen skal falde til ro. Heri ligger både amning eller flaske, bleskift, putning, kram og lidt leg.

Et par minutters aktivitet kan derfor være mere end nok. Stop gerne, mens din baby stadig virker glad, frem for at vente til den lille er overtræt.

Tegn på træthed kan være, at baby stirrer tomt ud i luften, vender hovedet væk, gnider ansigtet, bliver mere pylret eller pludselig mister interessen for din ellers fremragende sangstemme.

1. Leg med klare farver

Farvesynet er stadig under udvikling, men omkring denne alder bliver mange babyer mere nysgerrige på klare, ensfarvede ting. Farvelege baby kan være en rolig måde at tilbyde visuelle indtryk på uden at fylde for meget.

Sådan leger I

Find én ting i en tydelig farve, for eksempel:

• En rød bold
• En gul badeand
• En blå stofklods
• Et grønt stykke bomuldsstof

Hold genstanden mod en enkel, lys baggrund. Placér den cirka 20-30 cm fra din babys ansigt, altså omtrent den afstand, der ofte er mellem jer under en amning eller flaskegivning.

Lad baby kigge i omkring et halvt minut. Bevæg derefter langsomt genstanden fra side til side, og hold en pause, hvis øjnene følger med. Du kan sætte ord på det: »Se bolden. Den er rød. Rød bold.«

Det er en enkel form for visuel stimulering baby. De langsomme bevægelser giver barnet mulighed for at øve øjenmotorikken, og den rolige baggrund gør det lettere at fokusere.

Én ting ad gangen er bedst. For mange farver, mønstre og ting samlet på ét sted kan hurtigt blive for meget for en lille baby. Farvegenkendelse baby 7 uger handler på dette tidspunkt mest om at se kontraster og blive interesseret, ikke om at kunne kende eller navngive farver.

2. Øv de små greb

Din babys hænder begynder så småt at åbne sig mere. Der vil stadig være tidspunkter, hvor en bestemt lille knytnæve ligger under hagen, men når håndfladen er åben, kan I prøve blid gribetræning baby.

Sådan leger I

Læg en let rangle, en blød stofring eller en glat bidering af træ i din babys håndflade. Griberefleksen kan komme med det samme, og måske holder baby fast i nogle få sekunder.

Det tæller også.

Lad din baby mærke på genstanden og eventuelt føre den mod munden. At undersøge med munden er helt almindeligt. Det er en af de måder, babyer lærer om form, overflade og vægt på.

Du kan sige:

• »Du har ranglen i hånden.«
• »Den føles lidt ujævn.«
• »Kan du høre den lille lyd?«
• »Sikke du holder godt fast.«

Det kan føles lidt skørt at tale så meget til en lille baby, men din stemme, dit ansigt og de gentagne ord er en del af legen.

3. Tag på lydjagt

Din baby bliver gradvist mere opmærksom på lyde og kan måske begynde at reagere på, hvor de kommer fra. Det kræver øvelse at finde lydkilden, så forvent ikke, at baby drejer hovedet rigtigt hver gang.

Sådan leger I

Vælg en rangle med en mild lyd, en lille klokke beregnet til babyer eller et roligt musiklegetøj. Læg det tæt på baby, lidt ude til den ene side, og dæk det løst med en tynd stofble.

Ryst forsigtigt ranglen, eller lad legetøjet spille ganske lavt.

Kig efter små reaktioner: Måske standser baby op, flytter øjnene, spærrer dem lidt op eller drejer hovedet mod lyden. Nogle gange sker der ingenting synligt, og det er også helt fint.

Du kan sige: »Hvor kommer lyden fra? Kan du høre den?« Løft derefter stofbleen, så baby får lov at se, hvad der sagde lyden.

Det er enkel sanseleg for de mindste, hvor lyd, syn og forventning mødes. Lyden skal dog være behagelig og lav. Høje, skingre elektroniske melodier helt tæt ved øret er sjældent en god idé.

4. Gør mavetid lidt sjovere

Mavetid kan være meget forskellig fra baby til baby. Nogle ligger gladeligt og forsøger at løfte hovedet. Andre protesterer efter 20 sekunder. Begge reaktioner er almindelige.

Flere korte stunder i løbet af dagen virker ofte bedre end én lang omgang.

Sådan leger I

Du kan lægge din baby på maven over en fast ammepude, så bryst og arme får en lille støtte. Hovedet skal altid være fri af puden, og du skal blive helt tæt på hele tiden.

Læg et spændende stykke babylegetøj, et sort-hvidt kort eller en farverig genstand i øjenhøjde foran baby. Læg dig selv ned på gulvet, så I kan se på hinanden. Dit ansigt er ofte mere interessant end alt andet i rummet.

Prøv for eksempel at sige:

• »Hej, jeg kan se dig!«
• »Vil du prøve at løfte hovedet lidt?«
• »Hvor er du dygtig.«
• »Se den gule and.«

Mavetid styrker nakke, skuldre og overkrop, når baby er vågen og under opsyn. Den lette støtte fra en pude kan gøre stillingen mere overskuelig for nogle børn.

Et par minutter flere gange om dagen er fint. På en svær dag tæller ét minut også. Følg altid din babys signaler, og læg baby på ryggen, når det er tid til at sove.

5. Prøv den rolige flyveleg

Denne leg passer bedst til en vågen baby, der er i godt humør og kan lide lidt bevægelse. Den giver tæt kontakt, øjenkontakt og måske et par smil fra begge sider.

Sådan leger I

Læg dig på ryggen med bøjede knæ. Hold din baby sikkert på maven hen over dine underben eller dine bøjede lår. Støt hele tiden kroppen med begge hænder, og sørg særligt for god støtte til hoved og nakke.

Lav stille flyve- eller motorlyde, mens du bevæger benene ganske lidt og meget roligt.

»Vi flyver over sofaen!«
»Nu lander vi til et kram.«
»Svusj, lille flyvemaskine!«

Den blide bevægelse giver baby en oplevelse af kropsstilling og bevægelse. Hold legen kort, især hvis baby lige har spist. Gylp og uro er et tegn på, at det er tid til en pause.

Spring legen over, hvis din baby virker utilpas, er træt, lige har fået et stort måltid eller ikke bryder sig om at ligge på maven. Babyer er heldigvis ikke i tvivl, når noget ikke falder i god jord.

6. Mærk på forskellige teksturer

Sanseleg behøver ikke et kreativt projekt, en stor kasse med materialer eller et perfekt opstillet hjørne derhjemme. For en baby på 7 uger kan nogle få trygge teksturer være mere end spændende nok.

Sådan leger I

I en rolig vågenstund kan du forsigtigt lade forskellige materialer stryge over babys hænder, fødder eller arme. Lad baby røre ved stoffet selv, hvis der er interesse for det.

Prøv eksempelvis:

• Glat silke eller satin
• Blødt frotté
• Velour
• Bomuldsmusselin
• Knitrelegetøj, der er lavet til babyer

Sæt ord på oplevelsen: »Den her er blød.« »Kan du høre, den knitrer?« »Velouren føles glat.« Hold derefter en lille pause og se, hvordan din baby reagerer.

Det er en enkel aktivitet med baby, hvor barnet får nye sanseindtryk i et roligt tempo. Nogle babyer stirrer på knitrende stof, som om de har fundet verdens største opdagelse. Andre foretrækker den stille fornemmelse af en blød stofble.

Sådan kan du få baby til at pludre

Vil du gerne vide, hvordan du kan støtte, at din baby begynder at lave flere lyde? Når det gælder pludre baby 7 uger, er det vigtigste at tage de små lyde alvorligt.

Når baby siger »uh« eller kommer med en lille vokallyd, så hold en pause, smil og svar. Du kan af og til gentage lyden. Vent derefter lidt igen. Den lille pingpong lærer baby noget om rytmen i en samtale.

Prøv for eksempel: »Nå, sagde du uh? Fortæl mig mere.« Det kan føles fjollet, lige indtil din baby svarer med endnu en lyd. Så føles det pludselig som en rigtig samtale.

Syng en enkel sang, fortæl hvad du gør under bleskiftet, eller beskriv det, I ser på gåturen. Baby har ikke brug for konstant snak. Små, rolige stunder med opmærksomhed betyder langt mere.

Sikkerhed ved leg med en lille baby

Aktiviteter med en helt lille baby skal altid være rolige og foregå under tæt opsyn. Et par enkle vaner hjælper med at holde legen tryg:

• Bliv altid hos din baby under legen, især ved mavetid og leg med ammepude.
• Tjek jævnligt legetøj for løse dele, ødelagte syninger, revnet plastik eller afskallet maling.
• Undgå små genstande, som baby kan få helt ind i munden.
• Hold snore, bånd, plastposer og løse tæpper væk fra legeområdet.
• Stop legen, hvis baby bliver ked af det, træt, overstimuleret eller gentagne gange vender sig væk.
• Læg altid baby på ryggen, når den skal sove, også selv om mavetid var hyggeligt, mens barnet var vågent.

De bedste lege til baby 7 uger handler ikke om at skynde på udviklingen eller nå en bestemt milepæl. Når du vil stimulere baby 7 uger, er det de små fælles øjeblikke, der tæller: At følge en rød bold med øjnene, holde fast om en rangle for første gang eller svare på din stemme med en lille pludrelyd.

Det er egentlig kernen i at lege med baby: Vær tæt på, vær nysgerrig, og hav det rart sammen.