Vastsündinu refleksid: kuidas neid tunnustada, testida ja mänguks muuta

Su beebi võib tunduda pisike ja veidi hämmingus, kuid juba esimesel tunnil on tal kaasas imetlusväärne tööriistakast. Kui vaatad lähemalt, märkad sisse ehitatud liigutusi, automaatseid vastuseid, mis aitavad süüa, turvaliselt tunda ja maailma tundma õppida. Need on vastsündinu refleksid ja nende jälgimine on korraga nii ilus kui ka rahustav. Kui tead, mida otsida, muutuvad igapäevased hetked väikesteks teadustundideks. Ja jah, neid hetki on palju.

Mis on vastsündinu refleksid?

Vastsündinu refleksid, mida vahel nimetatakse primitiivseteks refleksideks, on tahtest sõltumatud automaatsed tegevused. Puudutad põske, pea pöördub. Tekib ootamatu heli, käed lendavad laiali. Need on juhitud ajutüvest ja seljaajust ning annavad märku, et närvisüsteem teeb oma tööd.

Miks need on tähtsad? Kolm peamist põhjust:

• Need toetavad ellujäämist, eriti toitmist.
• Need aitavad ajul „kaardistada“ keha ja ümbritseva.
• Need annavad perearstile või lastearstile kiire ülevaate arengust.

Kui beebi aju küpseb, taanduvad need imikurefleksid ja asenduvad tahtlike liigutustega. See on hea märk. See näitab, et kõrgemad ajupiirkonnad võtavad ohjad enda kätte, mis esimese eluaasta jooksul peabki juhtuma.

Kuidas kodus beebi reflekse jälgida

Mõtled, kuidas kontrollida beebi reflekse ilma kodu laboriks muutmata? Hoia see lihtne ja hell.

• Vali rahulik hetk, näiteks pärast mähkmevahetust või lühikest toidukorda.
• Pese käed ja soojenda need.
• Proovi korraga ühte refleksi, siis tee paus. Kui beebi muutub rahutuks, lõpeta ja kallista.
• Turvalisus ennekõike. Toeta alati pead ja kaela, väldi järske liigutusi ja ehmatavaid helisid.

Sa ei „hinda“ oma last. Sa lihtsalt jälgid. Üks uimane või näljane hetk võib pilti muuta. Olulisemad on korduvad mustrid, mitte üksik katse.

Refleksid ükshaaval

Otsimisrefleks, tuntud ka kui juurdumisrefleks

Kuidas näha:

• Silita õrnalt beebi suunurka või huulte lähedal olevat põske.
• Ta pöörab pea puudutuse suunas ja avab sageli suu, valmis haarama rinda või pudelit.

Mida see näitab:

• Otsimisrefleks aitab beebil leida nibu või lutipudeli. See on nutikas sisse ehitatud abimees esimestel toitmiskordadel, kus puudutus ja peapööre töötavad koos.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist alates, kõige tugevam esimestel nädalatel.
• Taandub umbes 4. elukuuks, kui peapööre ja käsi-suhu liikumised muutuvad tahtlikuks.

Põnevaid fakte:

• Beebid „otsivad“ ka vanema särgi suunda, oma kätt või isegi varrukaõmblust. See ei ole segadus, vaid tundlik ja kasulik radar.
• Nahk-naha kontakt kohe pärast sündi aktiveerib selle refleksi eriti eredalt. Väike „otsi ja leia“ peanoogutus on tavaline.

Kuidas testida juurdumisrefleksi:

• Vali rahulik hetk, puuduta õrnalt suunurka ja jälgi, kas beebi pöördub ja avab suu. Lõpeta, kui beebi on rahutu.

Imemisrefleks

Kuidas näha:

• Puuduta puhta sõrme või luti teaga õrnalt beebi suulae keskosa.
• Ta alustab rütmilist imemist. Sageli tunned tugevat tõmmet ja hetkelist pausi neelamiseks.

Mida see näitab:

• Imemisrefleks on toitmiseks hädavajalik. See peegeldab varajast imemise, neelamise ja hingamise kooskõla.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Toimib juba raseduse lõpus ja on sünnihetkel olemas.
• Muutub umbes 3 kuni 4 elukuuks tahtlikuks, toitmine muutub sujuvamaks ja tõhusamaks.

Põnevaid fakte:

• Ultraheli pealt on vahel näha, kuidas beebi imeb pöialt juba üsas. Harjutamine teeb meistriks.
• Mittenutritiivne imemine, näiteks puhas sõrm või lutt, rahustab ja aitab läbi lühikestest protseduuridest. Looduse oma rahusti.

Kuidas testida imemisrefleksi:

• Pese käed, puuduta õrnalt suulage, jälgi rütmilist imemist ja neelamispause. Kui beebi ei soovi, ära sunni.

Moro-refleks, teisisõnu ehmatusrefleks

Kuidas näha:

• Selle võib vallandada järsk heli või kiire asendimuutus. Klassikaline muster: käed viskuvad laiali, peopesad avanevad, seejärel tõmbuvad käed nagu kallistuseks tagasi.
• Ära lase beebil „kukkunud“ tunda, et seda esile kutsuda. Väike ja turvaline kallutus on küllalt või näed seda niigi igapäevaelus.

Mida see näitab:

• Ehmatusrefleks kaitseb ja hoiatab. Kuulmine, tasakaal ja kogu keha reaktsioon on siin seotud.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist, kõige nähtavam umbes 1 kuu vanuses.
• Taandub 4 kuni 6 kuu jooksul.

Põnevaid fakte:

• Kui Moro-refleks äratab beebi käte vehklemisega, proovi uinumiseks mõnusat kinnitusmähkimist või aseta teda maha pannes kindel käsi rinnale. See aitab reaktsiooni leevendada.
• Kui üks pool on teisest tugevam, võib põhjus olla näiteks kaelalihaste pinge. Maini seda järgmisel visiidil pereõe või lastearstiga.

Haarderefleks

Kuidas näha:

• Aseta oma sõrm beebi pihku ja vajuta kergelt. Ta haarab sellest üllatavalt tugevalt. Proovi ka jalatalda, kus varbad tõmbuvad kõveraks.
• Peopesarefleks on kätes, tallarefleks jalgades.

Mida see näitab:

• Varajane käe ja jala puudutustundlik vastus. See loob eeldused tahtlikuks hoidmiseks ja hiljem peenmotoorikaks.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist.
• Peopesahaare taandub 3 kuni 4 kuu paiku, kui laps õpib kätt tahtlikult avama.
• Tallarefleks püsib kauem, vaibub tavaliselt 9 kuni 12 kuu jooksul.

Põnevaid fakte:

• „Vastsündinu surmahaare“ on päris asi. Beebi võib su sõrme hetkeks nii kõvasti haarata, et ehmatabki. Hea pildimoment, kuid iial ära tõsta ega hoia last õhus ainult haarde najal.
• Kui refleks vaibub, näed avatud peopesaga mänguasjade katsumist ja peagi teadlikku haaramist.

Astumisrefleks

Kuidas näha:

• Hoia beebit kaenlastest püstises asendis, jalad puudutavad kindlat pinda. Kalluta veidi ettepoole.
• Paljud beebid tõstavad kordamööda jalgu nagu paigal marssides.

Mida see näitab:

• See vihjab „kõnni programmile“, mis närvisüsteemis peidus. Tänavale veel ei minda, kuid see on maitsepala tulevasest.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist.
• Taandub 6 kuni 8 nädala vanuses, kui jalgade mass ja kontroll muutuvad, seejärel ilmub teadlik astumine hiljem koos aju ja lihaste küpsemisega.

Põnevaid fakte:

• Vannis võib see olla nähtavam, sest jalad on vees „kergemad“.
• Varajast „kõnni harjutamist“ pole vaja. Põrandal aeg, kõhuli aeg ja vaba liikumine on paremad jõu ja oskuste arendajad.

Toniline kaelarefleks, tuntud ka kui „vehkleja“ asend

Kuidas näha:

• Kui beebi lamab selili, pööra pea õrnalt ühele küljele.
• Näopoole käsi sirutub tihti välja, vastaskäsi paindub, nagu pisike vehkleja.

Mida see näitab:

• Varajane seos pea asendi ja jäsemete asendi vahel. Aitab beebil oma käsi märgata ja vasaku-parema telge tajuda.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist, kõige märgatavam 1 kuni 2 kuu vanuses.
• Taandub 4 kuni 6 kuu jooksul, kui pööramine ja sirutamine arenevad.

Põnevaid fakte:

• Võid näha vehkleja asendit uinaku ajal, eriti pärast peapööret. See ei ole krambihoog, vaid normaalne asend.
• Kui refleks integreerub, muutub käsi-suhu mäng aktiivseks. Süljerätt tasub valmis hoida.

Babinski refleks

Kuidas näha:

• Silita jalalaba välisserva kannast väikese varbani ja sealt üle suure varba suunas.
• Varbad lehvivad laiali ja suur varvas tõuseb. Imikul on see normaalne.

Mida see näitab:

• See peegeldab ebaküpset, kuid tervet kortikospinaalset rada. Küpsedes muutub reaktsioon vastupidiseks ja varbad tõmbuvad alla.

Millal ilmub ja millal kaob:

• Olemas sünnist.
• Kaob järk-järgult 12 kuni 24 kuu vahel.

Põnevaid fakte:

• Täiskasvanutel on vastupidine reaktsioon. Kui varbad lehvivad laiali, võib see viidata probleemile. Beebi puhul on „tähekalmaar“ igati oodatud ja tore vaadata.
• Sokid jalast, õrn silitus ja kohe „meritähe“ varbad. See nipp ei lähe kunagi igavaks.

Kiirülevaade vastsündinu refleksidest (tekstina)

Kui armastad selget pilti, siis siin on lihtne vastsündinu refleksid nimekiri, mille võid endale salvestada. See ei asenda arstlikku läbivaatust, kuid on käepärane meelespea.

• Otsimisrefleks: olemas sünnist, taandub umbes 4. kuuks.
• Imemisrefleks: olemas sünnist, muutub tahtlikuks 3 kuni 4 kuuselt.
• Moro-refleks ehk ehmatusrefleks: olemas sünnist, taandub 4 kuni 6 kuuselt.
• Peopesahaarde refleks: olemas sünnist, taandub 3 kuni 4 kuuselt.
• Tallarefleks: olemas sünnist, taandub 9 kuni 12 kuuselt.
• Astumisrefleks: olemas sünnist, taandub 6 kuni 8 nädala vanuses.
• Toniline kaelarefleks, „vehkleja“: olemas sünnist, taandub 4 kuni 6 kuuselt.
• Babinski refleks: olemas sünnist, taandub 12 kuni 24 kuuselt.

Kui oled mõelnud, millal kaovad vastsündinu refleksid, siis need on tavapärased ajavahemikud. Beebid ei loe kalendrit, mõni nädal siia-sinna on endiselt normaalne.

Millal perearsti või lastearstiga rääkida

Enamik erinevusi ongi lihtsalt erinevused. Ometi annavad beebi refleksid häid vihjeid. Võta nõu saamiseks ühendust, kui märkad midagi järgnevast:

• Refleks puudub mõlemal pool, eriti kui vastsündinu ei ole rinnale või pudelile haakimisel edukas ja otsimis- või imemisrefleks on nõrk.
• Tugev vahe vasaku ja parema poole vahel, näiteks asümmeetriline Moro-refleks või kui haarab ainult üks käsi.
• Refleksid püsivad selgelt üle tavapärase ajaakna, näiteks tugev peopesahaare ka pärast 5. elukuud.
• Üldine liigne jäikus või vastupidi ebatavaline lõtvus, mis teeb käsitlemise keeruliseks.
• Ei ehmu valju heli peale või tundub, et beebi ei reageeri üldse sinu häälele.
• Mured pärast keerukat sünnitust või kui beebi sündis väga enneaegsena. Enneaegsetel võivad imikurefleksid olla õrnemad või hilineda, sinu lastearst või pereõde selgitab, mida oodata.

Kui saad, võta lühike video kaasa. See aitab spetsialistil näha täpselt seda, mida sina kodus näed.

Kuidas muuta refleksid ühendavaks mänguks

Need pole ainult „testid“. Need on väikesed mängud, mis loovad kontakti.

• Otsimise rituaal: enne toitmist silita kord üht, siis teist põske. Vaata, kuidas pea pöördub, naerata ja paku siis rinda või pudelit.
• Imemise rahu: puhas sõrm, õrn imemine, pehme ümin. Toimib imeliselt mähkmevahetuse ajal.
• Ehmata ja rahusta: kui heli kutsub esile suure Moro-refleksi, aseta kindel käsi beebi rinnale ja kõhule, räägi tasasel häälel ning hinga aeglaselt. Tihti võtab beebi sinu rütmi üle.
• Haara ja tervita: lase tillukesel käel su sõrm ümber haarata ja ütle tema nime. Kui refleks vaibub, paku asemele kerge kõrin, et soodustada teadlikku hoidmist.
• Astumise laul: hoia beebit turvaliselt püstises asendis ja laula marssimisrütmis, kui jalad „kõnnivad“. Kaks sammu on küllalt. Siis kaisutus.
• Vehkleja raam: mängumatil pööra pea õrnalt ühele küljele ja aseta mänguasi sirutatud käe vaatevälja. Nii aitad silmadel ja kätel kohtuda.
• Varbalehviku lõbu: õrn silitus tallale, varbad lehvivad, sina rõõmustad. Minimaagika, mida on tore ka vanavanematele näidata.

Mõned rahustavad tõed

Sa ei riku midagi, kui mõni kord läheb refleksi katsetus untsu. Beebid on olulises mõttes sitked. Kui vastsündinu on pärast toitmist unine ja ei otsi, proovi hiljem uuesti. Kui tuba on jahe, soojenda käed. Ja kui sisetunne koputab murega, usalda seda ja helista. Perearst, lastearst või pereõde on selleks olemas. Eestis on abiks ka perearsti nõuandeliin 1220, mis töötab ööpäevaringselt.

Muide, „kuidas testida beebi reflekse“ otsing annab lõputuid nimekirju. Mõnikord kasulik, vahel koormav. Sul ei ole mähkimislaua kõrvale klippi ja pliiatsit vaja. Piisab uudishimust, pehmest valgusest ja beebi seatud tempost.

Uue lapsega on päevad vahel üks udune jada mähkmetest ja jahtunud teetassist. Beebi refleksidele häälestumine toob sellesse udusse mõtet. Hakkad nägema mustrit. Lugu närvisüsteemi avanemisest, nädal nädala järel.

Lõpetuseks

Mis on vastsündinu refleksid? Need on su beebi esimene keel. Instinktid, mis räägivad näljast, turvast ja kasvust. Vaata, kuidas need kuude jooksul muutuvad, automaatsest tahtlikuks, vehklemisest sirutuseks ja haaramiseks. Üsna nutikas ühepäevase kohta.

Hoia see leht järjehoidjas kui omaenda „vastsündinu refleksid“ spikker. Jaga seda kõigiga, kes küsivad, miks su beebi näeb välja nagu pisike vehkleja või miks need varbad laiali lehvivad. Ja kui otsimisrefleks vaibub või ehmatus rahuneb, naerata. See tähendab, et algab järgmine peatükk.