Vauvan kehitys 3 viikkoa - mitä tapahtuu, taidot ja käytännön vinkit

Ne ensimmäiset päivät ovat usein yhtä sumua. Sitten yhtäkkiä huomaat, että vauva onkin jo 3 viikon ikäinen. Olo voi olla edelleen selviytymismoodissa, mutta vauva muuttuu koko ajan nenäsi edessä, pikkuhiljaa ja varmasti.

Tämä vaihe on täynnä pieniä muutoksia. Katse pysyy hitusen paremmin. Itku kuulostaa erilaiselta. Mahallaan ollessa vauva yrittää horjuen nostaa painavaa päätään. Nämä pienet muutokset ovat niitä jännittäviä 3 viikon ikäisen vauvan virstanpylväitä, joista vauvan kehitys rakentuu.

Yksi tärkeä muistutus heti alkuun: vauvat kehittyvät omaan tahtiinsa. Alla kuvaillaan, millaista on usein vauvan kehitys 3 viikkoa -iässä, ei mitään testiä, joka pitäisi läpäistä. Vauvasi ei ole jäljessä, vaikka hän ei juuri tänään tekisikään kaikkea, mitä listalla mainitaan.

Fyysinen kehitys 3 viikon iässä

Huterasta pääntuesta se lähtee: mahalla olo 3 viikon iässä

Noin 3 viikon ikäisenä moni vauva alkaa vasta kunnolla näyttää, mitä osaa mahallaan ollessaan.

Saatat huomata, että vauva:

• yrittää hetken ajan nostaa päätä pienenpienen hetken
• kääntää päätä puolelta toiselle
• näyttää vähän pieneltä kilpikonnalta, joka ponnistelee ja huojuu

Kaikki tämä lasketaan. Vaikka nosto olisi vain sentin verran ja sekunnin ajan, se on oikeaa vauvan kehitystä 3 viikkoa -vaiheessa.

Vinkkejä, kun vauva nostaa päätä mahallaan:

• Pidä harjoitukset lyhyinä, 1–2 minuuttia kerrallaan riittää
• Mieluummin monta lyhyttä kertaa päivässä kuin yksi pitkä rutistus
• Voit käyttää omaa rintaasi “mahallaanoloalustana” - nojaudu hieman taakse ja laita vauva vatsalleen rinnallesi, niin hän näkee kasvosi
• Lopeta heti, jos vauva hermostuu, ja kokeile myöhemmin uudestaan

Jos 3 viikon ikäinen vauva vain makaa mahallaan ja kääntelee vähän päätään, se on täysin normaalia. Niskalihakset ovat vielä todella heikot. Tässä rakennetaan voimaa hitaasti pitkällä aikavälillä.

Liikkeet: enimmäkseen refleksejä, mutta jotain on muuttumassa

3 viikon ikäisen vauvan liikehdintää hallitsevat yhä vahvasti refleksit:

• Moron refleksi eli säpsähdysrefleksi - kädet heilahtavat sivuille, jos tulee kova ääni tai äkillinen liike
• Tarttumisrefleksi - vauvan sormet puristuvat kiinni, kun kosketat kämmentä
• Etsimisrefleksi - vauva kääntää päätään ja avaa suunsa, kun kosketat poskea

Nämä vauvan refleksit 3 viikkoa -iässä ovat voimakkaita ja automaattisia ja saattavat joskus näyttää dramaattisiltakin.

Jos katsot tarkemmin, alat ehkä huomata ensimmäisiä merkkejä vähän tarkoituksellisemmasta liikkeestä:

• Kädet ja jalat eivät ole ihan yhtä holtittomasti huitomassa
• Vauva saattaa hitaasti tuoda kättään kohti suuta
• Vaipanvaihdon aikana jalat voivat potkia vapaammin, ikään kuin reaktiona “vapauden tunteeseen”

Muutos on hienovarainen. Joskus sen huomaa vasta, kun vertaa kuvia tai videoita ensimmäiseltä viikolta. Silti kyse on todellisesta edistysaskeleesta.

Painonnousu: vauvan tärkein työ juuri nyt

3 viikon ikäiselle vauvalle kasvaminen on käytännössä kokopäivätyö. Useimmat vauvat tässä iässä:

• ovat saavuttaneet takaisin syntymäpainonsa tai ylittäneet sen
• saattavat lihoa noin 150–200 g viikossa

Tämä on tavallinen tahti, kun puhutaan vauvan painonnoususta viikossa. Osa vauvoista kasvaa hieman nopeammin, osa hitaammin.

Neuvolassa tavallisesti rauhoittaa se, että:

• vauvan paino nousee tasaisesti pidemmällä aikavälillä, vaikka joka päivä se ei nousisikaan
• pissavaippoja tulee runsaasti
• kakka tulee useita kertoja, vaikka rytmi alkaa jo jonkin verran muuttua
• vauva syö hyvin ja on enimmäkseen tyytyväinen syöntien välillä, tavallista kitinää lukuun ottamatta

Jos mietit, onko 3 viikon ikäisen vauvan paino kunnossa, neuvolakäynneillä merkitystä on enemmän suunnalla kuin yksittäisellä luvulla. Kasvukäyrä ja terveydenhoitajan mittaukset ovat parhaita apuvälineitä.

Jos vauvan painonnousu on odotettua hitaampaa tai olet epävarma syömisestä (rinta tai pullo), apua kannattaa hakea mieluummin ajoissa kuin liian myöhään. Suomessa voit olla yhteydessä esimerkiksi:

• omaan neuvolaan / terveydenhoitajaan
• terveyskeskukseen tai lasta hoitavaan lääkäriin
• imetystukipuhelimeen tai paikalliseen imetystukiryhmään (esim. Imetyksen tuki ry)

Univajeessa mikään huoli ei ole liian pieni, varsinkaan kun yrität arvuutella, mitä mikäkin itku tarkoittaa.

Aistit: Miten 3 viikon ikäinen vauva näkee ja kuulee maailman?

Näkö: vauva alkaa oikeasti katsella sinua

Näkö on vielä sumea, mutta 3 viikon ikäisenä silmät tekevät jo enemmän töitä.

Saatat huomata, että vauva:

• tarkentaa paremmin kasvoihin, erityisesti noin 20–30 cm etäisyydelle (suunnilleen sama kuin ruokailun aikana kasvojesi ja vauvan välinen matka)
• on erityisen kiinnostunut silmistäsi ja hiusrajastasi - korkea kontrasti kiehtoo, joten silmät, kulmakarvat ja hiukset ovat hurjan mielenkiintoisia
• katsoo välillä kasvojasi keskittyneemmin kuin vastasyntyneen utuinen katse ensimmäisellä viikolla

Tämä kaikki on osa sitä, millainen on vauvan näkö 3 viikkoa -iässä.

Saatat myös huomata, että vauva seuraa katseella hetken ajan:

• Pidä mustavalkoista korttia tai yksinkertaista lelua noin 20–30 cm päässä kasvoista
• Liikuta sitä hitaasti sivulta sivulle
• Jotkut vauvat seuraavat katseellaan hetken, katse voi olla vähän nykivä

Nopea tai täysin sulava katseenseuranta ei vielä tässä iässä onnistu. Ja monelle 3 viikon ikäiselle vauvalle sinä olet paljon kiinnostavampi kuin mikään kortti.

Kuulo: tutut äänet alkavat lohduttaa

Kuulo toimii jo syntymästä lähtien, mutta nyt, kun vauva on 3 viikkoa vanha, aivot alkavat järjestellä kuulemiaan ääniä.

Moni vanhempi huomaa, että tässä vaiheessa vauva:

• säpsähtelee vähemmän tuttuja kotona kuuluvia ääniä, kuten kahvinkeitintä, televisiota tai sisarusten ääniä
• saattaa rauhoittua tai hiljentyä, kun kuulee tutun äänen, erityisesti sen ihmisen, joka useimmiten syöttää ja sylittelee
• kääntää päätä hieman äänen suuntaan tai ainakin pysähtyy kuuntelemaan

Jos vauva vielä säpsähtelee paljon, sekin voi olla täysin normaalia. Toiset tottuvat ympäristön ääniin hitaammin.

Kommunikointi: Itkua, ääntelyä ja ensimmäisiä “keskusteluja”

Eri itkuille omat sävynsä

Noin 3 viikon iässä monella vanhemmalla välähtää mielessä:
ettäpä kuulostaa muuten erilaiselta itku.

Vauvan äänet ja itku alkavat erottua toisistaan:

• rytmikkäämpi, voimakkaampi nälkäitku, joka voimistuu, jos siihen ei heti vastata
• kitisevä, kiukkuinen epämukavuusitku, kun vaippa on märkä, ilma kiertää vatsassa tai vauva on liian lämmin tai viileä
• yliväsyneen itku, joka voi olla kimeämpi ja epätoivoisempi, eikä mikään tunnu kelpaavan

Et opi tulkitsemaan jokaista itkua yhdessä yössä. Kukaan ei opi. Seuraavien viikkojen aikana sinun ja vauvasi aivot opetatte toisillenne, mitä mikäkin ääni tarkoittaa.

Jos kaikki itkut kuulostavat vielä samalta, se on 3 viikon iässä todella tavallista. Monet huomaavat erot vasta myöhemmin ja tajuavat, että ne olivat olemassa alusta asti.

Pieniä kujerruksia ja kurinaääniä

Lyhyinä rauhallisen valvetilan hetkinä - kun vauva on hereillä, syönyt ja ei itke - saatat kuulla:

• lyhyitä kujerruksia
• pieniä kurinaääniä kurkunpohjasta
• pehmeää ääntelyä, joka ei ole itkua eikä pelkkiä satunnaisia ähkäisyjä

Tämä on varhaista kommunikointia 3 viikon iässä. Jos vastaat, odotat hetken ja annat tilaa, vauva saattaa “vastata” uudella äänellä tai ilmeen muutoksella.

Voit tukea tätä:

• juttelemalla pehmeästi, vähän laulellen
• matkimalla vauvan ääniä
• hymyilemällä ja odottamalla, aivan kuin pitäisitte pientä juttutuokiota

Se voi tuntua hassulta, mutta nämä minikeskustelut rakentavat vauvan kehitystä sosiaalisesti ja kielen kannalta jo aivan alusta asti.

Käyttäytyminen: Pidempiä hereilläolojaksoja ja kuuluisa 3 viikon kasvupyrähdys

Valvetilat pitenevät hieman

Alussa vauva saattoi tuntua elävän rytmiä: syö - nukkuu - syö - nukkuu. 3 viikon ikäisenä alat ehkä nähdä selkeämpiä hereilläolojaksoja.

Monella vauvalla on nyt:

• lyhyitä, rauhallisen valvetilan pätkiä, usein 10–15 minuuttia, joskus vähän pidempään
• selkeämpi “ruokalevon” hetki hyvän syönnin jälkeen
• jaksoja, jolloin vauva tuntuu kiinnostuneemmalta ympäristöstä, tuijottaa valoa tai kasvoja

Nämä hetket voivat tuntua todella lyhyiltä, varsinkin jos niiden väliin yrität mahduttaa vaipanvaihdon ja oman pikaisen voileivän. Mutta ne pitenevät vähitellen seuraavien viikkojen aikana.

Mitä näiden pienten hereilläolojen aikana voi tehdä:

• pidä vauvaa lähellä ja anna hänen katsella kasvojasi
• näytä yksinkertaisia mustavalkokuvia tai -kortteja
• juttele siitä, mitä teet: „Nyt puetaan bodya, tästä tulee hiha, täältä tulee käsi…”
• ota minuutin mahallaanolohetki, jos vauva on tyytyväinen

Ei tarvita hienoja leluja. Tässä vaiheessa sinä olet vauvan mielestä huoneen kiinnostavin asia.

3 viikon kasvupyrähdys, mitä voi odottaa

Moni huomaa, että noin 3 viikon ikäisenä muuten kohtuullisen tyytyväinen vauva:

• on tavallista kärttyisämpi
• haluaa syödä tavallista useammin
• on vaikeampi nukuttaa päiväunille tai yöunille
• takertuu ja hakeutuu enemmän syliin

Tätä kutsutaan usein 3 viikon kasvupyrähdykseksi. Vauvan keho ja aivot käyvät läpi isoa kehitysloikkaa ja hän tarvitsee:

• enemmän maitoa
• enemmän läheisyyttä ja turvaa
• tiheämpiä, lyhyitäkin päiväunia

Jos 3 viikon ikäinen vauva tuntuu olevan koko ajan rinnalla tai tyhjentävän pullon nopeasti ja silti kitisee, kyse voi hyvin olla juuri tästä väliaikaisesta vaiheesta.

Moni vanhempi huolestuu:

• onko oma maito yhtäkkiä “loppu”
• pitäisikö vaihtaa korvike-merkkiä
• onko vauvassa jotain vialla

Usein kyse on vain siitä, että vauva viestii: „Kasvan kovaa vauhtia, anna lisää energiaa.” Imetetyillä vauvoilla tiuhempi syöminen kertoo kehollesi, että maitoa pitää alkaa tulla enemmän.

Silti, jos:

• pissavaippoja tulee selvästi vähemmän
• vauva on väsähtänyt ja vaisu, ei vain kiukkuinen
• vauvalle nousee kuume, ilmestyy ihottumaa, hengitys on vaikeaa tai sinulla on vain vahva tunne, että jokin ei ole kunnossa

ota yhteyttä päivystysnumeroon 116 117, omaan terveysasemaan tai hätätapauksessa soita 112. Luota vaistoihisi. Kasvupyrähdyksen kiukuttelun keskelläkin vauvan tulisi olla normaalin värinen, tehdä tavalliseen tapaan pissaa ja kakkaa ja rauhoittua edes hetkittäin.

Sosiaalinen kehitys: Varhaista kiintymystä ja pieniä yhteyden hetkiä

Tuttujen kasvojen ja äänien suosiminen

Jo 3 viikon ikäisenä vauva ei ole mikään tyhjä taulu. Hän tuntee sinut jo.

Saatat huomata pieniä merkkejä siitä, että vauva alkaa selvästi suosia tuttuja kasvoja ja ääniä:

• hän rauhoittuu helpommin sinun tai toisen pääasiallisen hoitajan syliin kuin vieraan
• tuijottaa välillä kasvojasi todella keskittyneesti, aivan kuin tutkisi sinua
• rauhoittuu hieman kuullessaan äänesi toisesta huoneesta

Tämä on varhaista kiintymyssuhteen rakentumista. Sen ei tarvitse tuntua koko ajan taianomaiselta. Välillä olo voi olla vain, että olet yksin huutavan perunan kanssa. Silti pinnan alla vauva tunnistaa kasvot ja suhde vahvistuu.

Hiljenee äänestäsi ja katsoo tarkoituksellisemmin

Yksi suloisimpia 3 viikon ikäisen vauvan kehitysvaiheita sosiaalisesti on se, kun vauva:

• hiljenee tai ainakin pysähtyy kuuntelemaan, kun alat puhua
• kääntää päätään ja katsettaan äänen suuntaan, vaikka silmien hallinta on vielä kömpelöä
• pitää katsetta silmissäsi hetken ja kääntää sitten pois, kun on saanut tarpeekseen

Nämä lyhyet katsekontaktit tuntuvat erilaisilta kuin ihan vastasyntyneen haahuilevat katseet. Ne tuntuvat jo vähän tarkoituksellisilta, kuin vauva oikeasti näkisi sinut.

Voit tukea tätä:

• pitämällä vauvaa kasvojesi korkeudella hyvässä valaistuksessa
• puhumalla lempeästi, hymyillen ja antaen aikaa katsoa
• kun vauva kääntää katseensa pois, kunnioita sitä, se on hänen tapansa sanoa: „Tarvitsen pienen tauon.”

Jokainen vauva on erilainen: milloin voi huokaista ja milloin kysyä apua

Vauvan kehityksestä ja virstanpylväistä lukeminen vauva 3 viikkoa -iässä voi rauhoittaa tai lisätä huolta. Jos oma vauva ei tee vielä kaikkea, mitä täällä mainitaan, se ei automaattisesti tarkoita, että jokin olisi pielessä.

Jotkut vauvat ovat:

• luonnostaan uneliaampia
• hitaampia vahvistamaan päätään, mutta tosi virkeitä sosiaalisesti
• isoja syöjiä, joilla vauvan painonnousu 150–200 g tai enemmän viikossa
• pienikokoisia, mutta tasaisesti kasvavia, jotka taas etenevät sosiaalisissa taidoissa nopeasti

Nämä ovat suuntaa-antavia ohjenuoria, eivät tarkka rastituslista.

Hyvä nyrkkisääntö: jos vauva syö, kasvaa, heräilee syömään, tekee tarpeeksi pissaa ja kakkaa ja on välillä hereillä ilman jatkuvaa itkua, hän yleensä voi hyvin.

Silti neuvolaan tai lääkäriin kannattaa olla yhteydessä, jos:

• vauva ei tunnu reagoivan ääniin lainkaan
• katsekontaktia tai kiinnostusta kasvoihin ei ala vähitellen näkyä
• vauva vaikuttaa hyvin veltolta tai tosi jäykältä käsitellessä
• syöminen on jatkuvaa taistelua tai olet huolissasi vauvan painosta ja kasvusta
• sinulla on sitkeä tunne, että jokin on „pois paikaltaan”, vaikka et osaa sanoa tarkasti mikä

Sinä tunnet vauvasi parhaiten. Neuvola ja terveydenhuolto ovat olemassa juuri näitä kysymyksiä varten, ei arvostelua varten.

Ne ensimmäiset viikot 3 viikon ikäisen vauvan kanssa ovat erikoinen sekoitus väsymystä, iloa ja loputonta vaipanvaihtoa. Kaiken keskellä välähtää pieniä muutoksen hetkiä: uusi ääni, hitusen vahvempi pään nosto, sekunnin pidempi katsekontakti.

Tänään ne tuntuvat pieniltä. Vauvan maailmassa ne ovat valtavan suuria askelia.