Bakit May Gas ang Baby? Sanhi, Senyales at Mga Lunas na Puwede Mong Gawin

You’ve finally managed patulugin ang baby. Maingat mo siyang inilapag, dahan-dahang lumayo… tapos pagkalipas ng 10 minuto, namumula na ang mukha, ungol nang ungol, nakaangat ang tuhod sa tiyan at halatang sobrang hindi komportable. Kung lagi mong tinatanong sa sarili, «Bakit parang laging may gas ang baby ko?» hindi ka nag-iisa.

Napakadalas ng gas sa baby, maingay minsan, at kadalasan hindi delikado. Ang magandang balita, may mga simpleng paraan sa bahay na puwedeng makatulong sa sakit ng tiyan ng baby.

Itong gabay na ito ay magpapaliwanag kung bakit may gas ang baby, paano makita ang mga senyales ng gas sa baby, ano ang pagkakaiba ng gas at colic, at mga praktikal na paraan kung paano tulungan ang sanggol na may gas na puwede mong simulan agad.

Bakit sobrang gassy ang mga baby

Tayong matatanda, normal lang ang pag-utot at kadalasan hindi na pinapansin. Si baby, iba ang sitwasyon. Nagsisimula pa lang matuto ang katawan niya.

1. Hindi pa mature ang tiyan at bituka

Sa unang mga buwan, hindi pa fully developed ang digestive system ng sanggol. Ang mga muscle na nagtutulak ng gatas sa bituka ay puwedeng hindi sabay-sabay ang galaw, at ang balanse ng good bacteria sa tiyan ay nag-a-adjust pa.

Dyan kadalasang nanggagaling ang:

• mas maraming gas na napo-produce
• gas na naiiipit sa loob at nagdudulot ng hapdi o pressure
• pag-iri, pag-ungol at pag-ikot-ikot ng katawan habang pinipilit nilang ilabas ang hangin

Karaniwan ang gas sa newborn sa unang 12 linggo, at ito rin iyong panahong madalas talagang iyakin ang mga sanggol.

2. Pagkakalunok ng hangin habang dumedede o umiiyak

Tuwing dumedede o umiiyak nang malakas si baby, may hangin na nalulunok. Kapag masyadong maraming hangin ang napunta sa tiyan, mas malala ang gas sa baby later on.

Mas nalulunok ang hangin kapag:

• hindi tama ang kapit o latch sa dede o bote
• sobrang bilis o sobrang bagal ng daloy ng gatas sa teat
• nakahigang flat si baby habang pinapainom
• sobrang tagal at todo-iyak siya bago makalma

Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit malaking tulong ang tamang paano mag-burp ng baby habang at pagkatapos ng feeding. Tinutulungan mong lumabas ang hangin bago pa bumaba sa bituka.

3. Pagkain ng ina at gas sa baby (mas bihira kaysa akala natin)

Lagi ring naiisip ng mga nagbe-breastfeed: may kinalaman ba ang pagkain ng ina at gas ng baby?
«Brokoli ba? Sitaw? Maanghang na ulam?»

Sa karamihan ng sanggol, hindi pagkain ng nanay ang pangunahing sanhi ng sakit ng tiyan sanggol dahil sa gas. Yung mga pagkaing nagpapagassy sa matatanda tulad ng sibuyas, repolyo o munggo ay hindi automatic na magbibigay ng gas sa breastfed na baby.

Pero minsan, may mga pagkain na nagpapalala ng sintomas, lalo na kung:

• may history ng allergy sa pamilya
• may ibang senyales si baby tulad ng dugo o malapot na plema sa dumi, eczema, o hindi magandang pagdagdag ng timbang

Kung napapansin mong paulit-ulit ang pattern, halimbawa laging sobra ang irita at baby gas tuwing marami kang iniinom na gatas ng baka, mas mabuting magtanong muna sa iyong pedyatrisyan o sa health center bago magtanggal ng malaking grupo ng pagkain. Matutulungan ka nilang mag-rule out kung allergy ba ito at maiwasan ang hindi kailangang pagda-diet.

Puwede ring maging gassy ang mga sanggol na naka-formula. Sa ganitong kaso, puwedeng dahil sa:

• paraan ng paghahanda o paghawak ng bote
• bilis ng teat
• minsan, sensitivity sa partikular na brand o klase ng formula

Muli, mas mabuting kumunsulta muna sa doktor o sa pedia bago palipat-lipat ng formula nang madalas.

Mga senyales ng gas sa baby

Maraming dahilan kung bakit umiiyak ang sanggol. Paano mo malalaman kung may kinalaman sa gas ang iyak?

Ilan sa karaniwang mga senyales ng gas sa baby:

• Pag-angat ng mga binti papunta sa tiyan
  Classic ito. Ikinukulot ni baby ang katawan, nilalapit ang tuhod sa tiyan, tapos iuunat ulit.

• Pag-arching ng likod
  Yung sobrang paninigas ng katawan at pagliyad na parang gusto nilang tumakas sa nararamdaman.

• Matigas o namimintog na tiyan
  Mas firm o mukhang kabag ang tiyan kumpara sa normal na lambot nito.

• Pag-ikot-ikot at hindi mapakali
  Palingon-lingon, tendang-sipa, pihit nang pihit habang umuungol.

• Pag-ungol, pag-iri, malakas na pag-utot
  Kita mong todo effort, kadalasan namumula ang mukha sa pag-iri.

• Biglaang pag-iyak
  Mula sa payapa, biglang hagulgol, tapos biglang kumakalma pag nakautot o nakadumi.

Kung pagkatapos ng isang malakas na utot o burp ay gumagaan ang pakiramdam ng baby, kumakalma, minsan pa nga napapangiti, malamang may malaking bahagi ang gas sa sakit ng tiyan ng baby.

Gas vs colic: ano ang pinagkaiba?

Madalas napagpapalit ang baby gas at colic. May mga sanggol na may parehong problema, pero hindi sila iisang bagay.

Ano ang colic?

Kapag sinabing colic, kadalasan ang ibig sabihin:

• Iyakan nang lampas 3 oras sa isang araw
• Sa hindi bababa sa 3 araw kada linggo
• Nang tuluy-tuloy ng 3 linggo o higit pa
• Sa sanggol na mukhang malusog naman at sapat ang kain

Matindi ang iyak, ang hirap patahanin, at kadalasang lumalala tuwing hapon o gabi. Wala ring iisang malinaw na dahilan kung bakit ito nangyayari.

Gas vs colic sa totoong buhay

Kapag gas ang problema, madalas makikita mo ang:

• malinaw na body language ng discomfort (tuhod pataas, pag-arching, pag-iri)
• tiyan na medyo matigas o kabag
• iyak na biglang sisiklab, pero bigla ring hihinto
• halatang ginhawa pagkatapos mag-burp, mag-utot o magdumi

Sa colic naman:

• tuloy-tuloy ang iyak nang matagal kahit wala kang makita na malinaw na dahilan
• kahit makautot o madumi, sandali lang ang ginhawa o halos wala
• parang hindi mapatahan kahit anong gawin mo

May ilang baby na may gas at colic sabay. Puwedeng bahagi lang ng colic ang gas, hindi ito ang buong kwento.

Kung hindi ka sure kung colic vs gas ang nangyayari, o pakiramdam mo sobrang sobra na ang iyakan, magpatingin sa pedyatrisyan o sa pinakamalapit na health center. Pakinggan ang pakiramdam mo bilang magulang.

Mga ligtas at banayad na paraan para maibsan ang gas sa baby

Narito ang ilang subok na paraan para tulungan ang sanggol na may gas. Puwede mong pagsamahin ang ilan habang iyak nang iyak o halatang sumasakit ang tiyan ng baby.

1. Bicycle legs

Simple pero kadalasang epektibo.

1. Ihiga si baby nang nakatihaya sa matigas at ligtas na ibabaw.
2. Hawakan nang marahan ang dalawang sakong o paa.
3. Igalaw ang mga binti na parang nagbibisikleta - paikot, salitan.
4. Dahan-dahan lang, laging tingnan ang reaksyon ni baby, at itigil kapag halatang hindi komportable.

Nakakatulong ang galaw na ito para umusad ang hangin sa bituka. Puwede mo itong gawin ng ilang minuto, ilang beses sa maghapon, lalo na bago matulog o pagkatapos dumede.

2. Masahe para sa gas ng baby

Ang banayad na masahe para sa gas ng baby ay puwedeng makatulong na maibsan ang pressure at mapagalaw ang trapped na hangin.

Ilang paalala:

• Siguraduhing mainit ang kwarto at malinis at medyo mainit ang mga kamay mo.
• Puwede kang gumamit ng kaunting baby oil o virgin coconut oil para dulas ang hagod.
• Huwag kailanman didiinan nang sobra. Dapat malambing lang ang pressure.

Subukan ang mga pattern na ito:

• Clockwise na bilog
  Isipin na may orasan sa tiyan ni baby. Gamit ang mga daliri o palad, gumawa ng maliliit na bilog clockwise sa paligid ng pusod. Ito ang direksyon ng takbo ng bituka.

• «I Love U» pattern

  1. Gumuhit ng marahang guhit pababa sa kaliwang bahagi ng tiyan ni baby (kanang side mo ito pag nakaharap ka). Ito ang «I».
  2. Sunod, gumuhit ng pa-baliktad na «L» - patawid sa itaas ng tiyan mula kanang side ni baby papuntang kaliwa, tapos pababa sa kaliwa.
  3. Panghuli, baliktad na «U» - mula sa kanang side ni baby, paikot sa itaas ng pusod, pababa sa kaliwang side.

Masahehin ng ilang minuto, hanggang ilang beses sa isang araw. Huminto kung lalo siyang umiiyak o halatang ayaw niya.

3. Tummy time

Hindi lang para sa neck at shoulder strength ang tummy time para sa baby. Malaking tulong din ito para sa gas sa baby.

Kapag naka-tummy time si baby:

• may banayad na pressure sa tiyan na nakakatulong para gumalaw ang gas
• natural silang magwi-wiggle at sipa nang sipa, na nakakabawas din ng kabag

Puwedeng magsimula sa 1 hanggang 2 minuto lang, ilang beses sa isang araw, at laging may bantay. Puwede sa play mat, o ipahiga siya sa dibdib mo habang nakahiga o nakasandal ka. Kapag sobrang gassy at halos hindi mapakali, minsan nakakatulong ang maikling tummy time pagkatapos palitan ng lampin.

4. Mga posisyon ng pag-burp na talagang nakakatulong

Ang epektibong paano mag-burp ng baby ay isa sa pinakamagandang paraan para mabawasan ang gas bago pa sumakit ang tiyan.

Subukan ang tatlong posisyong ito at tingnan kung alin ang pinakabagay sa anak mo:

1. Over the shoulder

   • Buhatin si baby nang patayo sa dibdib mo.
   • Suportahan ang ulo at leeg gamit ang isang kamay.
   • Dahan-dahang tapik o hagod nang pabilog ang likod gamit ang kabilang kamay.

2. Nakaupo sa hita

   • Paupuin si baby sa hita o tuhod mo, nakaharap sa gilid o palayo sa iyo.
   • Suportahan ang dibdib at ulo sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang baba gamit ang palad (huwag pipisilin ang lalamunan).
   • Bahagyang isalubong ang katawan niya pasulong at tapik-tapikin o hagurin ang likod.

3. Nakahiga sa hita, nakadapa

   • Ihiga si baby nang nakadapa sa magkabilang hita mo.
   • Suportahan ang ulo nang mas mataas ng kaunti kaysa dibdib.
   • Marahang hagurin o tapik-tapikin ang likod.

May mga baby na mabilis mag-burp, ang iba kailangan ng ilang minuto. Subukang i-burp sa kalagitnaan ng dede at pagkatapos, hindi lang sa dulo.

5. Mainit-init na compress

Ang mainit-init (hindi mainit ha) na compress sa tiyan ay puwedeng mag-relax ng mga muscle at makatulong sa sakit ng tiyan ng baby.

Paano ligtas gawin:

• Gumamit ng malinis na bimpo o maliit na tuwalya.
• Ibabad sa maligamgam na tubig, pigain para hindi tumutulo.
• I-test muna sa pulso mo. Dapat ramdam mong mainit-komportable lang, hindi nakakasilaw na init.
• Ipatong nang marahan sa tiyan ni baby, sa ibabaw ng damit o lampin, ng ilang minuto.

Huwag iiwanang mag-isa si baby habang naka-compress, at alisin agad kung halatang hindi siya komportable o lumamig na ang bimpo.

6. Colic hold

Sikat ang colic hold para sa parehong colic at baby gas.

• Ihiga si baby nang nakadapa sa haba ng iyong braso, para nakapatong ang tiyan niya sa braso mo.
• Ang ulo ay malapit sa iyong siko, suportado, at mas mataas ng kaunti sa katawan.
• Gamit ang kabilang kamay, hawakan ang pwet o likuran para mas secure.

Pwede kang marahang umindayog, maglakad-lakad, o gumalaw nang banayad. Ang mild na pressure sa tiyan plus paggalaw ng katawan ay puwedeng makatulong maglabas ng gas at magpakalma ng iyak.

Mga pag-adjust sa pagpapakain para mabawasan ang gas

Kadalasan, puwedeng gumaan ang newborn gas kapag inayos ang paraan ng pagpapakain, hindi agad ang mismong gatas o pagkain.

Para sa mga breastfed na baby

• Ayusin ang latch
  Kapag mas malalim at tama ang kapit sa dede, mas kaunting hangin ang nalulunok. Kung madalas mong marinig ang clicking sound o tuloy-tuloy ang tagas ng gatas sa gilid ng bibig, humingi ng tulong sa midwife, BHW/health worker, o breastfeeding counselor sa health center para mapanood nila ang actual na feeding.

• Mag-eksperimento sa posisyon
  May ilang baby na mas kaunting hangin ang nalulunok kapag medyo upright ang posisyon habang dumedede, o kaya naka-laid back breastfeeding (nakasandal ka at nakapatong si baby sa dibdib mo).

• Mag-burp sa kalagitnaan ng dede
  Kung sobrang hanginin si baby, huminto sandali sa gitna ng feeding para i-burp siya, saka ituloy ulit ang pagpapasuso.

Para sa mga naka-bottle na baby

• Tamang bilis ng teat
  Kapag masyadong mabilis ang daloy, napapabilis ang lagok. Kapag sobrang bagal, sobrang effort sa pagsipsip at mas maraming hangin ang nalulunok. Minsan, kailangan mong mag-try ng ibang size ayon sa edad at style ng pagsuso ni baby.

• Tamang pagkahilig ng bote
  Dapat laging puno ng gatas ang teat, hindi kalahati hangin.

• Paced bottle feeding
  Bahagyang nakatayo si baby, halos horizontal ang bote, at binibigyan siya ng maliliit na pahinga sa gitna ng dede. Ginagaya nito ang ritmo ng breastfeeding at nakababawas ng nalulunok na hangin.

• Burp sa gitna at pagkatapos ng feeding
  Tumigil sa kalagitnaan para mag-burp, saka ulit pagkatapos uminom.

Para sa parehong breastfeeding at bottle feeding, malaking tulong ang medyo upright na posisyon habang kumakain upang mabawasan ang reflux at kaakibat nitong gas.

Gas drops, probiotics, at kailan dapat magpatingin sa doktor

Maraming produkto sa merkado para sa gamot sa gas ng baby. May mga nakakatulong nang kaunti, may mga parang walang epekto, at halo-halo ang resulta sa mga pag-aaral.

Simethicone na gas drops para sa baby

Simethicone ang karaniwang laman ng maraming gas drops para sa baby. Pinupulbos nito ang malalaking gas bubbles para mas madaling mailabas.

Ilang mahahalagang punto:

• Sa pangkalahatan, itinuturing na ligtas para sa sanggol kung tama ang dose ayon sa reseta o label
• May ilang magulang na nakakapansin ng ginhawa sa hangin at sakit ng tiyan ng baby
• Hindi pare-pareho ang resulta sa mga pag-aaral, kaya hindi rin ito siguradong magic solution

Laging sundin ang dosage sa pakete at kumonsulta muna sa pedyatrisyan o pharmacist bago magbigay ng gamot sa maliit na sanggol, lalo na kung premature.

Probiotics at gas sa baby

Marami ring nagtatanong tungkol sa probiotics para sa baby gas at colic.

• May ilang strain, lalo na ang Lactobacillus reuteri (L. reuteri), na may mga pag-aaral, kasama na mula sa mga pediatric group sa Asia at sa Philippine Pediatric Society, na nagpapakitang puwede itong makatulong sa ilang colicky, breastfed na baby.
• Mas matibay ang ebidensya nito sa colic kaysa sa simpleng gas lang, at hindi lahat ng sanggol ay parehong tumutugon.

Kung iniisip mong subukan ang probiotics:

• Kumonsulta muna sa pedyatrisyan bago magsimula.
• Pumili ng produktong nakalagay na para talaga sa infant o sanggol.
• Bigyan ito nang tuluy-tuloy ng ilang linggo bago magdesisyon kung may epekto ba.

Kailan kailangang magpatingin agad sa doktor

Kadalasan, hindi delikado ang gas sa baby. Pero magpatingin agad sa doktor o sa ER kung napapansin mong si baby ay:

• sobrang namimintog ang tiyan, matigas, halatang masakit kapag nahawakan
• sumusuka ng kulay berde o dilaw, o malakas at tuloy-tuloy na parang projectile
• may dugo sa dumi
• may lagnat, sobrang antukin o parang lutang at mahina
• ayaw dumede, kakaunti ang basang lampin, o mukhang matamlay at may sakit

Makinig sa kutob mo. Kung may hindi ka maipaliwanag na kaba, tumawag sa pedyatrisyan, sa pinakamalapit na ospital, o sa emergency number na 911 sa Pilipinas.

Final thoughts: hindi mo kasalanan

Ang baby gas at sakit ng tiyan sanggol ay puwedeng gawing napakahaba ng gabi. Yung ungol, biglaang pag-iyak, pag-angat ng tuhod sa tiyan, parang dramatikong-dramatiko at puwedeng ikayanig ng tiwala mo sa sarili bilang magulang.

Hindi ito ibig sabihin na:

• «masama» ang gatas mo
• mali ang napili mong formula
• mali ang paraan mo ng pagpapakain

Kadalasan, ibig lang nitong sabihin na may maliit kang taong hindi pa mature ang tiyan at bituka, at kailangan lang niya ng kaunting dagdag na tulong.

Subukan ang kombinasyon ng:

• bicycle legs at tummy massage
• tummy time at colic hold
• iba-ibang posisyon ng pag-burp
• pag-aadjust sa posisyon at pacing ng pagpapakain

Kung kahit anong gawin mo ay parang hindi mo na kaya, o nalilito ka kung baby gas lang ba ito o colic, hindi mo kailangang solohin. Makipag-usap sa pedyatrisyan, midwife, o health worker sa inyong barangay o health center para sa mas angkop na payo.

Dadaan din itong phase na ito. Unti-unting magmamature ang tiyan ni baby, bababa ang gas, at darating ang araw na mapapaisip ka na lang kung kailan ka huling nag-bicycle legs nang alas tres ng madaling-araw.