Ang magandang pagkakapit ay mahalaga para sa epektibong pagpapasuso, na tinitiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas at tumutulong na maiwasan ang sakit at hindi komportableng karanasan para sa ina. Narito ang mga palatandaan ng magandang pagkakapit:

1. Malawak na Buka ng Bibig: Bago kumapit, dapat na malawak ang bukas ng bibig ng iyong sanggol. Sa ideyal, ang pagkakapit ay nangyayari kapag ang bibig ng sanggol ay sumasakop sa higit pang areola sa ibaba ng utong kaysa sa itaas.
2. Nakaling na Ibabang Lip: Dapat na nakaling ang ibabang labi ng sanggol palabas, hindi nakatago sa loob. Nakakatulong ito sa tamang pagsuso at pagkuha ng gatas.
3. Dibdib na Nahahawakan ng Baba at Ilong: Dapat na humahawak ang baba ng iyong sanggol sa iyong dibdib, at ang kanilang ilong ay malapit sa dibdib ngunit hindi nakadikit dito, na nagbibigay-daan sa mas komportableng paghinga.
4. Mas Maraming Areola na Nakikita sa Itaas ng Bibig ng Sanggol: Kapag tinitingnan mula sa itaas, dapat mong makita ang mas maraming areola sa itaas ng bibig ng iyong sanggol kaysa sa ibaba nito. Gayunpaman, depende sa laki ng areola at hugis ng bibig ng iyong sanggol, maaaring mag-iba ito.
5. Ritmikong Pagsuso at Tunog ng Paglunok: Dapat mong marinig at makita ang ritmikong pagsuso at paminsang tunog ng paglunok sa oras na magsimula ang pagdaloy ng gatas. Ito ay nagpapahiwatig na epektibong nakakakuha ng gatas ang iyong sanggol mula sa suso.
6. Komportable para sa Ina: Habang ang paunang kirot ay karaniwan, hindi dapat masakit ang pagpapasuso. Kung nakakaranas ka ng sakit, kadalasang senyales ito na kailangang ayusin ang pagkakapit.
7. Bilog at Mataba na mga Panga: Sa panahon ng pagpapakain, ang mga panga ng iyong sanggol ay dapat na bilog at mataba, hindi nakasipsip, na maaaring magpahiwatig ng hindi epektibong pagsuso.
8. Relax na mga Kamay: Ang mga kamay ng iyong sanggol ay karaniwang nakabukas o bahagyang nakapulupot habang nagpapasuso, nagpapakita na sila ay relaxed at nakakakuha ng sapat na gatas.
9. Nakaayos ang Katawan ng Sanggol: Dapat maging tuwid at nakaayos ang katawan ng iyong sanggol, na ang kanilang mga tainga, balikat, at balakang ay nasa isang tuwid na linya upang maiwasan ang tensyon sa kanilang katawan na maaaring makaapekto sa pagkakapit.
10. Siyang Satisfied Pagkatapos ng Pagpapakain: Pagkatapos ng isang magandang session ng pagpapakain, ang iyong sanggol ay tila relaxed at satisfied, at maaari pang makatulog dahil sa kasiyahan mula sa puno nilang tiyan.

Kung nahihirapan ka sa pagkuha ng magandang pagkakapit, huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa isang lactation consultant o tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na may kasanayan sa suporta sa pagpapasuso. Maaari silang magbigay ng personal na gabay at suporta upang makatulong na malampasan ang anumang hamon na maaari mong kinakaharap.