Játékok és tevékenységek 9 hetes babával - egyszerű, biztonságos ötletek

Kilenchetesen a babád már érdeklődőnek tűnhet, mégis hamar elfáradhat, akár néhány perc játék után. Ez teljesen természetes. A legjobb 9 hetes baba játékok egyszerűek, ismételhetők, és könnyen beilleszthetők az etetések és alvások közé. Ebben az életkorban az arcod, a hangod és a gyengéd érintésed sokkal érdekesebb lehet számára, mint bármilyen drága játék.

Tekints ezekre az ötletekre meghívásként, ne tanóraként. Akkor próbálkozz, amikor a babád éber, nyugodt és nemrég evett. Ha elfordítja a fejét vagy nyűgössé válik, mára véget ért a játék. Később újra lehet próbálkozni.

Játékok és tevékenységek 9 hetes babával

Hason fekvés támogatással

A hason fekvés segít a babának gyakorolni a fej emelését és elfordítását, miközben erősödik a nyaka, a válla, a háta és a karja. Ez az egyik leghasznosabb gyakorlat, ha azt keresed, hogyan segítheted a baba fejének emelését.

Sok baba eleinte nem szereti, ha sík felületre fektetik hasra. Egy kisebb törölköző kényelmesebbé teheti a helyzetet.

Törölközővel támogatott hason fekvés

1. Válassz kemény, akadálymentes padlófelületet, és teríts le egy játszószőnyeget vagy takarót.
2. Egy kisebb törölközőt tekerj szoros henger alakúra.
3. Fektesd a babát hasra, majd óvatosan helyezd a törölközőt a mellkasa felső része és a hónalja alá.
4. Ellenőrizd, hogy a törölköző ne kerüljön a nyaka vagy az arca alá. Az orra és a szája maradjon teljesen szabadon.
5. A kissé megemelt helyzet megkönnyíti a fej felemelését, és szabadabb mozgást biztosít a karoknak.
6. Feküdj le vele szemben a padlóra. Mosolyogj rá, beszélj hozzá, és keresd a tekintetét.
7. Kezdetben elég lehet két-öt perc.

Naponta három-öt rövid alkalommal gyakorolhattok, összesen körülbelül 15-20 percet. Ebbe az időbe beleszámíthat az is, amikor a babád ébren van, te pedig ébren és folyamatosan figyelve a mellkasodon tartod.

Tegyél a baba elé egy élénk színű játékot, a kedvenc csörgőjét vagy egyszerűen csak az arcodat. Ha szeretnéd ösztönözni a fejfordítást, a tárgyat csak lassan, kis távolságon mozgasd. Ne igazítsd erővel a fejét. A cél a fokozatos gyakorlás, nem a tökéletes teljesítmény.

Ezek a hason fekvés tippek segíthetnek:

• Alvás után próbáljátok, ne akkor, amikor a baba már fáradt.
• Közvetlenül egy kiadós etetés után inkább várj egy kicsit.
• Beszélj hozzá, így a gyakorlat társas élménnyé válik.
• Ha sírni kezd, tarts szünetet, és inkább öleld meg.
• Soha ne hagyd magára hason fekve.

A hason fekvés mindig éber állapotban, felnőtt felügyelete mellett történjen. Alváshoz a babát a hátára fektessétek, üres, biztonságos alvóhelyre.

Arccal szembe játékok és utánzás

A babád egyre alaposabban figyeli az arcokat. Ezért az arccal szembe játékok babával egyszerűek, ingyenesek, és mindkettőtök számára meglepően szórakoztatóak lehetnek.

Egyszerű utánzós játék

1. Tartsd biztonságosan a karodban a babát, vagy fektesd a hátára kemény, stabil felületre.
2. Tartsd az arcodat körülbelül 25-30 centiméterre az övétől. Ez nagyjából akkora távolság, mint etetés közben köztetek.
3. Mutass egy kissé eltúlzott arckifejezést, például széles mosolyt, nyisd nagyra a szádat, vagy finoman öltsd ki a nyelved.
4. Tartsd meg néhány másodpercig a kifejezést.
5. Ezután várj csendben, és figyeld a babádat.
6. Ha érdeklődést mutat vagy megmozdul, ismételd meg ugyanazt a mozdulatot.

Lehet, hogy kinyitja a száját, mozgatja a nyelvét, nagyobbra nyitja a szemét, vagy megpróbál mosolyogni. Nem fog minden alkalommal utánozni, és ez rendben van. A várakozás ugyanolyan fontos, mint maga az arckifejezés, hiszen így lehetőséget kap a válaszra.

Ez a váltakozó figyelem korai formája. Ugyanez a oda-vissza ritmus támogatja majd később a beszélgetést is. Most a válasz lehet egy mosoly, egy apró rugdalózás vagy egy kis hang.

A hangoddal is játszhatsz. Mondd például: „Szia, látlak ám!”, aztán várj. Ha a babád gőgicsélni kezd, válaszolj neki úgy, mintha valami fontosat mondott volna. Az ő szempontjából valóban kommunikált veled.

A tekintet követését gyakorló játékok

Körülbelül kilenchetes korban sok baba szívesen követ lassan mozgó tárgyakat a szemével. A követésre épülő játékok segítik a vizuális figyelem gyakorlását, és közben megfigyelheted, hogyan reagál a mozgásra.

Kíméletes követőjáték

1. Fektesd a babát a hátára, vagy tartsd függőlegesen a mellkasodhoz támasztva.
2. Tarts egy élénk színű játékot vagy csörgőt körülbelül 30 centiméterre az arcától.
3. Várd meg, amíg észreveszi.
4. Lassan mozgasd a tárgyat balról jobbra.
5. Vidd vissza középre, majd lassan mozgasd fel és le.
6. Egyenletesen, kapkodás nélkül mozgasd.
7. Ha elveszíti az érdeklődését, hagyd pihenni.

A piros vagy sárga játékok könnyebben felkelthetik a fiatal babák figyelmét, mert az erős, kontrasztos színek jobban kitűnnek. Egy egyszerű csörgő is megfelel, de nem kell folyamatosan rázni. Ennél a játéknál a szemmel követés a lényeg.

Figyeld meg, hogy a baba szeme mennyire egyenletesen követi a tárgyat. Előfordulhat, hogy elkalandozik a tekintete, vagy egy pillanatra elveszíti a játékot. Ez ebben a korban megszokott. Lassabban mozgasd, mint elsőre gondolnád. A gyors mozdulatokat nehezebb követni, és túl sok ingert jelenthetnek.

Ezek kiváló baba játékok 2 hónapos korban, és sok napi tevékenység 2 hónapos babának összeállításába is beilleszthetők. A játékot tartsd biztonságos távolságban, különösen akkor, ha nyele, zsinórja vagy leválasztható apró alkatrésze van.

Beszélgetés és éneklés a nap folyamán

Nincs szükség külön lejátszási listára vagy képes tanulókártyákra. Elég a megszokott hangod. A mindennapi gondozás közben folytatott beszéd hangokat, ritmust és változatos arckifejezéseket kínál a babának.

A rutinhelyzetekből is lehet beszélgetős játék

Mondd el, mit csinálsz:

• „Most tisztába teszlek.”
• „Itt van a kellemesen meleg víz.”
• „Rád adom a tiszta rugdalózót.”
• „Nézd, milyen ügyesen mozgatod a lábujjaidat.”
• „Mindjárt kinézünk az ablakon.”

Beszélj természetesen, és tarts közben rövid szüneteket. A babád gőgicséléssel, rugdalózással vagy egy arckifejezéssel válaszolhat. Reagálj rá. Így már jóval a szavak megjelenése előtt megtapasztalja a kommunikáció ritmusát.

Az éneklés azért is jó, mert az énekekben ismétlődés és kiszámítható ritmus van. Énekelhetsz egy egyszerű mondókát, kitalálhatsz dalt fürdetés közben, vagy mindig ugyanazt a rövid dallamot dúdolhatod, amikor zoknit adsz rá. Nem baj, ha nem érzed magad jó énekesnek. A babád nem a hangmagasságot értékeli, hanem a jól ismert hangodat hallja.

Énekelj el egy sort, majd állj meg. Adj neki időt, hogy hanggal válaszoljon. Ezek a korai váltások megtanítják, hogy a kommunikációban a figyelésnek, a várakozásnak és a válasznak is helye van.

A beszéd és az éneklés a legegyszerűbben beilleszthető baba játékok közé tartozik. Nem kell hozzá semmilyen külön felszerelés vagy előkészület.

Finom bicikliztetés a lábakkal

A bicikliztetés nyugodt mozgásos játék lehet azoknak a babáknak, akik szeretik, ha mozgatják őket. A lassú, váltakozó mozdulatok segíthetik a bélgázok távozását, és közben gyengéden átmozgatják a lábakat és a has izmait.

Így bicikliztesd a baba lábait

1. Fektesd a babát a hátára, kemény és biztonságos felületre.
2. Fogd meg lazán a lábszárait, mindkét kezedben egyet.
3. Lassan mozgasd a lábait váltakozó, bicikliző mozdulatokkal.
4. A körök legyenek kicsik és finomak.
5. Folytasd 30 másodpercig vagy legfeljebb egy percig, majd tarts szünetet.
6. Közben mosolyogj rá, és beszélj hozzá.

Van, aki azonnal élvezi ezt a játékot, más babák csak néhány mozdulatot viselnek el. Soha ne nyújtsd ki erővel a lábát, ne nyomd a térdét a mellkasához, és ne folytasd, ha kellemetlennek tűnik számára.

Egy pillanatra mindkét térdét óvatosan behajlíthatod, majd engedd vissza a lábakat. Ha a babád sír, megfeszíti magát, vagy fájdalom jeleit mutatja, hagyd abba. A bicikliztetés nem oldja meg a tartós emésztési panaszokat. Ha a baba rendszeresen nyugtalan, hány, felpuffad a hasa, vagy nehezen eszik, kérj tanácsot a védőnőtől vagy a gyermekorvostól.

Tükörnézegetés

Az arcok lenyűgözőek a babák számára. Egy babáknak készült, biztonságos tükör újabb arcot kínál a kilenchetes gyermekednek, még akkor is, ha a tükörképét egyelőre nem saját magaként érzékeli.

Legyen a tükörnézegetés közös játék

1. Válassz stabilan rögzített babatükröt, vagy tarts erősen egy törhetetlen tükröt.
2. Tartsd elé a babát úgy, hogy a fejét és a testét megfelelően megtámasztod.
3. Mutass a tükörképre, és mondd: „Ki az a baba?”
4. Nevezd meg, amit lát: „Ott van a szemed”, vagy „Látom a mosolyodat.”
5. Mozgasd a saját arcodat ki és be a látóteréből.
6. Hagyd, hogy a baba nézelődjön, rugdalózzon és hangokat adjon.

A tükör használható a földön végzett játék közben vagy akkor is, amikor függőlegesen tartod a babát. Tartsd távol a bútorok szélétől és mindentől, amit a baba magára ránthat. Üvegtükröt ne használj, mert eltörhet.

Lehet, hogy a babád sokkal figyelmesebben nézi majd a te tükörképeddel való kapcsolatot, mint a sajátját. Ez egyáltalán nem gond. Közben az arcokról, a mozgásról és a hangok, valamint az emberek kapcsolatáról tanul.

Érzékelést fejlesztő felfedezés

A kisbabák nemcsak látás és hallás útján tanulnak, hanem érintéssel is. Az egyszerű baba fejlesztés része lehet egy nyugodt összebújás, egy alvás utáni rövid játék, vagy az, amikor a baba a szőnyegen fekszik.

Egyszerre csak egyféle anyagot kínálj

Készíts elő néhány nagyobb, tiszta és biztonságos tárgyat:

• Puha textilpelenkát
• Zörgő textilkönyvet vagy biztonságosan varrott zörgőlapot
• Babáknak készült, sima fa karikát
• Hűvös fémkanalat, kizárólag szoros felügyelet mellett

Egyszerre csak egy tárgyat adj a babának. Érintsd a tenyeréhez vagy a kézfejéhez, majd hagyd, hogy felfedezze. A textilpelenkát finoman végighúzhatod a talpán vagy az alkarján, miközben mondod: „Ez milyen puha.” A zörgő anyagnál megjegyezheted: „Hallod ezt a hangot?”

A fa karikát alaposan ellenőrizd, nem szálkás-e, nem pereg-e róla a festék, és nincs-e rajta leváló apró rész. A fémkanál legyen tiszta és sértetlen, de tartsd te a kezedben. Ne hagyd a baba szájában, és ne engedd, hogy hadonásszon vele. A fém hűvös érzete érdekes lehet, de a kanál kemény és nehéz egy ilyen pici babának.

A szavaiddal még gazdagabbá teheted az élményt. Mondd például, hogy „sima”, „puha”, „hűvös” vagy „zörgős”. A baba még nem érti ezeknek a szavaknak a jelentését, de hallja a hangzásukat, és lassan összekapcsolja a hangodat a tapasztalataival.

Kerüld a gombokat, gyöngyöket, szalagokat, elemeket, mágneseket és minden leválasztható apró alkatrészt. Ha egy tárgy befér egy vécépapír-gurigába, akkor túl kicsi ahhoz, hogy a babának add.

A játék beillesztése a mindennapokba

A legjobb baba játékok nem igényelnek egy egész délutánt. Egy perc szemkontaktus pelenkázás közben is számít. Ugyanígy az ének, amit teregetés vagy hajtogatás közben dúdolsz, és az is, amikor lefekszel a földre, miközben a babád apró hangokat ad ki feléd.

A tevékenységeket igazítsd a baba hangulatához:

• Éber és elégedett: próbáljátok ki a tekintetkövetést, a tükörnézegetést vagy az utánzást.
• Frissen ébredt: jöhet a hason fekvés.
• Puffadós, nyugtalan: segíthet a gyengéd bicikliztetés.
• Csendes és bújós: beszélj hozzá, énekelj, vagy adj neki egyetlen tapintható anyagot.
• Fáradt vagy túlingerelt: álljatok meg, és vedd ölbe.

Biztonsági tudnivalók minden tevékenységhez

Játék közben maradj karnyújtásnyira a babától, különösen hason fekvés, érzékelést fejlesztő játék és tükörnézegetés esetén. Soha ne hagyd a babát felügyelet nélkül magasabb felületen, például ágyon, kanapén, pelenkázón vagy felnőttágyon. A babák váratlanul is gurulhatnak vagy ficánkolhatnak, akkor is, ha korábban még nem fordultak át.

Tartsd távol az apró tárgyakat, zsinórokat, műanyag csomagolóanyagokat és a lazán lelógó textíliákat. Rendszeresen nézd át a játékokat, nem repedtek-e, nem szakadtak-e, és nem vált-e le róluk valamilyen alkatrész. Mindent felügyelj, amit a babád megérint vagy a szájába vesz.

A legfontosabb, hogy figyeld a jelzéseit. Hagyd abba a játékot, ha elfordul, hátrafeszíti magát, többször ásít, nyűgössé válik, sír, megmerevedik vagy láthatóan kellemetlenül érzi magát. A szünet nem kudarc, hanem a baba kommunikációja.

Kilenc hetesen a játék nem arról szól, hogy folyamatosan lekösd a babát. Sokkal inkább arról, hogy megosszatok néhány rövid, meghitt pillanatot. A baba fejlődését ebben az időszakban leginkább az arcod, a hangod és a nyugodt jelenléted támogatja.