Kenapa Bayi Menangis Bila Diletakkan di Buaian dan Cara Menenangkannya

Bayi yang kelihatan tenang dan lembik dalam dakapan boleh tiba-tiba menangis sebaik sahaja belakangnya menyentuh tilam katil bayi. Ada yang terkejut, melentikkan badan, menghayun tangan dan menangis kuat. Ada juga bayi yang terus berjaga sambil menangis di buaian, sedangkan ibu atau ayah berdiri di sebelahnya sambil tertanya-tanya apa yang berlaku.

Jika anda sering bertanya, “Kenapa bayi menangis bila diletakkan?”, ketahuilah bahawa anda bukan seorang sahaja yang mengalaminya. Ini antara cabaran tidur bayi yang paling biasa pada bulan-bulan awal.

Ringkasnya, pemindahan daripada dakapan ke katil bayi merupakan perubahan besar bagi sistem saraf bayi yang masih belum matang. Badan anda hangat, bergerak dan sudah biasa dirasai. Tilam pula rata, tidak bergerak dan terasa berasingan. Bayi menangis bila diletakkan bukan bermaksud mereka membenci katil bayi, dan bukan juga tanda anda telah membentuk tabiat buruk. Selalunya, bayi cuma memerlukan bantuan untuk melalui perubahan itu.

Artikel ini memberi tumpuan kepada saat bayi dipindahkan daripada dakapan ke tempat tidur, bukannya senarai lengkap semua punca bayi susah tidur atau setiap kaedah menenangkan bayi. Apabila anda memahami apa yang mungkin berlaku, beberapa perubahan kecil boleh menjadikan proses meletakkan bayi tidur kurang memenatkan.

Situasi yang biasa berlaku: tenang dalam dakapan, menangis di buaian

Mungkin anda sudah menyusukan bayi, menyendawakannya, memeluk dan menghayunnya perlahan-lahan. Kelopak matanya mula tertutup. Tangannya mengendur. Anda menunggu beberapa ketika, kemudian menurunkannya dengan berhati-hati ke dalam katil bayi.

Belakangnya menyentuh cadar.

Tiba-tiba, bayi terkejut bila diletakkan. Tangannya terbuka luas, wajahnya berkerut dan dia mula menangis. Sesetengah bayi melentikkan badan sebaik sahaja diletakkan, seolah-olah mahu menjauhkan diri daripada tilam. Ada pula yang terus berjaga, merengek dan memandang anda ketika anda membongkok di sisi buaian.

Keadaan ini boleh berlaku pada waktu tidur malam, selepas menyusu pada tengah malam atau ketika tidur siang. Bayi juga boleh terjaga walaupun sebelum itu kelihatan benar-benar lena. Bayi menangis di buaian tidak semestinya bermaksud mereka menolak tidur. Mereka mungkin tidak selesa dengan perubahan sentuhan, kedudukan atau jarak daripada anda.

Kenapa bayi menangis bila diletakkan?

Beberapa perkara biasa boleh menjadi puncanya. Kadangkala, lebih daripada satu sebab berlaku serentak.

1. Hilang sentuhan dan pergerakan

Sebelum lahir, bayi berada dalam ruang yang hangat, sempit dan sentiasa menyokong tubuhnya. Mereka mendengar degupan jantung serta suara anda, merasai pergerakan ketika anda berjalan dan jarang berada di atas permukaan yang rata serta tidak bergerak. Sebab itu tempoh awal selepas kelahiran kadangkala disebut sebagai “trimester keempat”, kerana bayi masih memerlukan banyak sentuhan dan kedekatan ketika menyesuaikan diri dengan dunia luar.

Dakapan memberikan tekanan lembut, kehangatan dan pergerakan. Katil bayi pula tidak menyediakan semua itu secara semula jadi. Bagi bayi baru lahir, perubahan mendadak ini boleh terasa seperti sedang jatuh walaupun anda menurunkannya dengan perlahan. Inilah antara sebab bayi menangis bila diturunkan selepas tidur lena dalam dakapan.

2. Refleks Moro atau refleks terkejut

Refleks Moro bayi ialah refleks normal yang wujud sejak lahir. Apabila bayi merasakan perubahan kedudukan atau sokongan tubuhnya hilang secara tiba-tiba, tangannya mungkin terangkat luas, jari-jari terbuka dan badannya menegang sebelum dia mula menangis. Refleks kaget bayi ini biasanya lebih ketara dalam beberapa bulan pertama.

Bedung yang digunakan dengan betul boleh mengurangkan rasa seperti terjatuh dan mengelakkan tangan bayi daripada menyentak sehingga terjaga. Bedung perlu kemas pada bahagian dada, tetapi masih memberikan ruang yang cukup untuk pinggul dan kaki bergerak. Hentikan bedung sebaik sahaja bayi menunjukkan tanda-tanda cuba berguling, dan sentiasa baringkan bayi terlentang di atas permukaan yang rata, keras dan kosong. Selepas itu, gunakan beg tidur yang direka untuk bayi yang sudah mula berguling.

3. Perubahan suhu

Dada, lengan dan pakaian anda terasa hangat. Cadar pula mungkin terasa lebih sejuk pada belakang bayi, terutamanya jika bilik berhawa dingin atau cuaca malam agak dingin. Penurunan suhu ini boleh mengejutkan bayi yang baru hendak lena.

Jika tilam terasa sejuk, anda boleh meletakkan botol air suam di atas cadar untuk seketika, tetapi keluarkan sepenuhnya sebelum bayi diletakkan. Periksa cadar dengan tangan terlebih dahulu. Suhunya hendaklah selesa, bukan panas. Jangan tinggalkan botol air panas, pad pemanas atau sebarang alat pemanas di dalam katil bayi. Elakkan juga memakaikan terlalu banyak lapisan pakaian.

4. Masih lapar atau belum disendawakan sepenuhnya

Bayi mungkin kelihatan mengantuk kerana menyusu membuatkannya lena, tetapi sebenarnya masih memerlukan susu. Dalam keadaan lain, sedikit udara yang tertelan hanya mula menyebabkan ketidakselesaan apabila bayi dibaringkan. Kesannya nampak mengelirukan: bayi tidur dalam dakapan, kemudian terjaga dan menangis apabila diletakkan.

Fikirkan sama ada penyusuan tadi lebih singkat daripada biasa, bayi mudah terganggu ketika menyusu atau masih menunjukkan tanda lapar seperti mencari puting, memasukkan tangan ke mulut dan menghisap berterusan. Dukung bayi dalam keadaan tegak seketika selepas menyusu dan cuba sendawakan dengan lembut jika perlu. Tidak semua bayi akan sendawa dengan bunyi yang jelas, jadi anda tidak perlu menepuk belakangnya terlalu lama.

5. Angin atau refluks ringan

Tekanan angin dalam perut boleh terasa lebih tidak selesa apabila bayi digerakkan atau dibaringkan. Refluks ringan juga biasa berlaku pada bayi kecil kerana injap antara perut dan salur makanan masih berkembang. Anda mungkin melihat bayi menelan berulang kali, sendawa basah, menggeliat, membuat muka berkerut atau menangis sejurus selepas dipindahkan.

Pastikan katil bayi rata dan kosong. Jangan tinggikan tilam, gunakan bantal sokongan atau biarkan bayi tidur di atas bantal yang dicondongkan. Sebaliknya, berbincang dengan doktor, bidan atau jururawat kesihatan jika gejala refluks kerap berlaku atau mengganggu penyusuan dan pertambahan berat badan. Tidur yang selamat tetap bermaksud bayi dibaringkan terlentang di atas permukaan yang keras dan rata.

6. Terlalu letih

Tidur siang yang terlepas atau tempoh berjaga yang terlalu panjang boleh menyebabkan bayi lebih susah tidur, bukannya lebih mudah lena. Apabila terlalu letih, sesetengah bayi menjadi sangat gelisah, melentikkan badan, menangis kuat dan hanya mampu bertenang apabila didukung. Mereka mungkin kelihatan benar-benar berjaga walaupun sebenarnya sangat mengantuk.

Sebab itu keadaan “bayi susah tidur kecuali didukung” boleh muncul secara tiba-tiba selepas petang yang sibuk. Perhatikan tanda awal mengantuk seperti merenung kosong, kening kemerah-merahan, pergerakan yang tersentak-sentak, menguap atau tidak lagi berminat melihat wajah. Mulakan rutin menenangkan bayi sebelum tangisannya menjadi terlalu kuat.

7. Masa tidur mungkin terlalu awal

Keadaan sebaliknya juga boleh berlaku. Jika bayi belum cukup mengantuk, mereka mungkin berbaring sambil menangis di katil bayi kerana sudah letih untuk merengek tetapi belum cukup mengantuk untuk tidur. Dakapan atau penyusuan boleh membuatkan mereka layu, namun belum bersedia untuk tidur siang sepenuhnya.

Tiada jadual yang sesuai untuk semua bayi baru lahir. Perhatikan bayi anda dan jangan terlalu bergantung pada waktu yang ditetapkan. Jika bayi berulang kali terjaga dalam keadaan ceria selepas percubaan tidur yang singkat, cuba lewatkan sedikit waktu menidurkannya. Jika bayi mula meragam dengan kuat, cuba tidurkan lebih awal pada waktu berikutnya.

8. Keadaan bilik kurang sesuai

Bilik yang terlalu terang, suasana yang tiba-tiba senyap atau suhu yang tidak selesa boleh membuatkan pemindahan ke katil bayi lebih ketara. Ada bayi yang lebih mudah lena apabila lampu dimalapkan dan bunyi putih dimainkan sebelum mereka diturunkan daripada dakapan. Ada juga yang tidak selesa dengan kesunyian sepenuhnya dan lebih mudah tidur dengan bunyi biasa di dalam rumah.

Pastikan bilik nyaman dan tidak terlalu panas. Untuk memeriksa suhu badan bayi, sentuh dada atau belakangnya, bukan tangan kerana tangan bayi memang sering terasa sejuk. Jika menggunakan bunyi putih, pasangkan pada tahap perlahan dan letakkan jauh dari katil bayi. Bunyi itu tidak sepatutnya terlalu kuat sehingga anda perlu meninggikan suara untuk bercakap.

9. Bayi memerlukan kedekatan

Keinginan untuk didukung adalah perkara normal dalam perkembangan bayi. Anda tidak memanjakan bayi hanya kerana memberi respons kepada tangisannya. Bayi belum mempunyai niat untuk mengawal waktu malam anda. Mereka sedang menyampaikan, melalui satu-satunya cara yang mereka tahu, bahawa perubahan daripada sentuhan kepada perpisahan terasa sukar.

Tidur sambil didukung dan menggunakan dukungan bayi boleh menjadi sebahagian daripada rutin harian, khususnya ketika bayi berusia bawah tiga atau empat bulan. Ini tidak bermaksud bayi tidak akan belajar tidur sendiri pada kemudian hari. Pastikan anda mengikut panduan keselamatan ketika menggunakan dukungan bayi, dan pindahkan bayi ke permukaan tidur yang keras serta kosong jika anda mula berasa mengantuk.

Cara tenangkan bayi di buaian tanpa membuatnya menangis

Anda tidak boleh menjamin pemindahan yang senyap setiap kali. Matlamatnya bukan memaksa bayi tidur sendiri, tetapi mengurangkan perubahan yang terlalu mengejutkan dan memberi peluang kepada bayi untuk terus tenang.

Sediakan katil bayi terlebih dahulu

Pastikan semuanya tersedia sebelum anda mula menyusukan atau menghayun bayi:

• Tilam yang keras dan rata dengan cadar bergetah yang dipasang kemas
• Bayi dibaringkan terlentang, tanpa bantal, selimut longgar, mainan atau alat penentu kedudukan tidur
• Suhu bilik yang selesa dan pencahayaan yang malap
• Bunyi putih yang sudah dipasang jika ia membantu bayi anda
• Beg tidur atau bedung yang sama digunakan ketika menenangkan bayi, selagi bedung masih selamat mengikut perkembangan bayi

Beg tidur yang biasa digunakan boleh menjadi petanda bahawa waktu tidur sudah tiba. Ia bukan penyelesaian ajaib, tetapi pengulangan membantu bayi mengenali rutin tidur.

Kurangkan rasa sejuk pada cadar dengan cara selamat

Jika tilam terasa sejuk, letakkan botol air panas di atas cadar untuk seketika ketika anda menenangkan bayi. Keluarkan botol itu sebelum bayi dipindahkan, setiap kali tanpa pengecualian, dan pastikan permukaan tilam tidak panas. Jangan gunakan pad pemanas elektrik dan jangan tinggalkan sebarang alat pemanas di bawah atau di sisi bayi yang sedang tidur.

Tunggu sehingga tidur lebih lena jika sesuai

Jika bayi yang sangat kecil sedang dipindahkan selepas dihayun atau disusukan, tunggu sehingga tangannya terasa lembik, pernafasannya perlahan dan wajahnya benar-benar relaks. Ini mungkin mengambil masa beberapa minit. Selepas itu, berhenti seketika selama 10 hingga 20 saat sambil meletakkan tangan dengan lembut di dada atau perut bayi sebelum mengangkatnya.

Jeda kecil ini boleh mengelakkan keadaan biasa apabila ibu atau ayah baru sahaja berpaling, lalu terdengar bayi menangis semula.

Turunkan perlahan-lahan dan kekalkan sentuhan

Turunkan bayi dengan punggung dan kakinya menyentuh tilam terlebih dahulu, kemudian bahu dan kepalanya. Kekalkan sebelah tangan di dada atau perut bayi selama kira-kira seminit. Tekanan tangan hendaklah lembut dan tidak bergerak, bukan menekan kuat. Angkat tangan perlahan-lahan apabila pernafasan dan tubuh bayi sudah kembali tenang.

Jika bayi bergerak sedikit, tunggu seketika sebelum terus mengangkatnya. Bunyi kecil, dengusan atau gerakan badan tidak semestinya tanda bayi sudah terjaga sepenuhnya. Jika tangisannya semakin kuat, angkat dan tenangkan semula. Tiada ganjaran kerana membiarkan bayi terus menangis sehingga terlalu tertekan.

Tenangkan mengiring buat sementara, kemudian kembalikan terlentang

Sesetengah bayi tidak suka rasa tubuhnya terus dibaringkan rata. Anda boleh menenangkan bayi dalam dakapan dengan tubuhnya sedikit mengiring, kemudian meletakkannya ke dalam katil bayi dan memusingkannya perlahan-lahan sehingga terlentang sebelum melepaskan tangan.

Kedudukan tidur terakhir mestilah terlentang. Jangan biarkan bayi tidur mengiring.

Perkara yang perlu dielakkan

Apabila bayi menangis di buaian setiap kali dipindahkan, keletihan boleh membuatkan cara yang tidak selamat kelihatan menarik. Elakkan perkara berikut:

• Jangan biarkan bayi baru lahir menangis sendirian sehingga tertidur. Bayi kecil memerlukan penjagaan yang responsif, dan kaedah latihan tidur formal tidak sesuai untuk bayi baru lahir.
• Jangan sesekali menggoncang bayi. Jika anda berasa terlalu tertekan, baringkan bayi terlentang dengan selamat di dalam katil, keluar sebentar untuk menenangkan diri dan hubungi seseorang yang dipercayai.
• Jangan kelilingi bayi dengan bantal, tuala bergulung atau selimut. Semua benda ini boleh menghalang pernafasan atau menyebabkan bayi terlalu panas.
• Jangan gunakan alat penentu kedudukan tidur, katil condong atau sarang tidur yang dibuat sendiri.
• Jangan tertidur sambil memegang bayi di atas sofa atau kerusi berlengan. Tempat-tempat ini amat berbahaya jika orang dewasa terlelap bersama bayi.

Anda masih boleh memberikan keselesaan tanpa memaksa setiap tidur berlaku di dalam katil bayi. Pada hari yang sukar, tidur sambil didukung dengan pengawasan boleh menjadi pilihan yang munasabah. Pastikan bayi dipindahkan ke permukaan tidur yang selamat jika anda mula mengantuk.

Bilakah keadaan ini normal, dan bilakah anda perlu mendapatkan bantuan?

Bayi menangis bila ditinggalkan atau dipindahkan ke katil bayi memang biasa berlaku pada bulan-bulan awal. Kenapa bayi menangis di buaian? Selalunya kerana dakapan terasa lebih selamat dan biasa, bukannya kerana ada sesuatu yang serius. Ramai bayi beransur-ansur boleh tidur lebih lama di katil bayi apabila refleks mereka semakin reda, sistem penghadaman matang dan sistem saraf mereka semakin mampu menghadapi perubahan.

Berbincanglah dengan doktor, bidan atau jururawat kesihatan di klinik kesihatan jika tangisan tidak dapat dipujuk selama berjam-jam, berlaku bersama demam, atau disertai masalah menyusu dan berat badan tidak bertambah. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera jika bayi mengalami kesukaran bernafas, perut bengkak atau sangat sakit apabila disentuh, terlalu lemah dan mengantuk, atau muntah memancut. Percayalah pada naluri anda. Anda tahu jika tangisan bayi berubah daripada kebiasaannya.

Persoalan “kenapa bayi susah tidur apabila diletakkan?” kadangkala mempunyai jawapan yang sederhana: perubahan itu terlalu besar buat masa ini. Bayi mungkin memerlukan kehangatan, pemindahan yang lebih perlahan, sendawa, waktu tidur yang lebih awal atau sedikit masa tambahan dalam dakapan. Itu bukan kegagalan dan bukan tanda anda menjaga tidur bayi dengan cara yang salah. Bayi cuma memerlukan bantuan untuk berpindah daripada dakapan ke katil bayi, sedikit demi sedikit.