Enkle aktiviteter for en to måneder gammel baby - lek, sanser og motorikk

Når babyen er rundt to måneder, trenger den ikke underholdning på samme måte som større barn. Alt er nytt, og de små opplevelsene betyr mye: stemmen din som vibrerer når du holder babyen tett inntil, en raslelyd, ansiktet ditt som beveger seg innenfor synsfeltet. Noen få minutter med lek kan være mer enn nok.

Tidlige aktiviteter for baby handler ikke om å skynde på utviklingen eller fylle hvert våkent øyeblikk. Det handler om enkle muligheter til å se, lytte, bevege seg og være nær deg. Enkelte dager er babyen våken, nysgjerrig og klar for kontakt. Andre dager holder det lenge med mat, kos og en liten sang. Begge deler er verdifullt.

Slik ser lek ut når babyen er to måneder

Rundt denne alderen blir mange babyer gradvis mer oppmerksomme på verden. De kan studere ansiktet ditt, vende seg mot kjente stemmer, lage små kurrende lyder og løfte hodet et kort øyeblikk i mageleie.

Mye av det som støtter baby 2 måneder utvikling, er heldigvis ganske enkelt:

• Bygge opp nakke, rygg og overkropp gjennom bevegelse med støtte og mageleie
• Bidra til å stimulere syn baby 2 måneder med ansikter, kontraster, rolige bevegelser og enkle former
• Bidra til å stimulere hørsel baby 2 måneder gjennom prat, sang, rasler og vanlige lyder hjemme
• Oppmuntre til tidlig samspill og kommunikasjon gjennom små «samtaler» fram og tilbake
• Gi babyen bedre kroppsbevissthet når den oppdager hender, føtter, mage og egne bevegelser

Korte økter fungerer best. Tenk to til fem minutter av gangen, spredt gjennom dagen. Bleieskift kan bli litt håndlek, badet kan gi sanselige opplevelser, og kos etter måltidet kan bli en liten pratestund.

Du trenger ikke et avansert opplegg. Ansiktet ditt er fortsatt noe av det mest spennende babyen kan se på.

Leker som støtter motorisk utvikling hos en to måneder gammel baby

Ulike varianter av mageleie

Mageleie er blant de mest nyttige aktivitetene for en liten baby. Det bidrar til å styrke musklene babyen senere trenger for hodekontroll, rulling, sitting, krabbing og for å komme seg opp på beina. For en baby 2 måneder er målet først og fremst å bli trygg på korte stunder på magen.

Mange lurer på hvor lenge mageleie baby bør ha hver dag. Det kan være fint å jobbe seg gradvis opp mot minst 30 minutter totalt i løpet av dagen, fordelt på mange korte økter. Det skal ikke skje på én gang. Kanskje fem minutter etter bleieskift, to minutter på brystet ditt og noen minutter på en matte senere. Litt og litt teller.

Prøv gjerne disse mageleie tipsene:

• Mageleie på brystet ditt: Len deg tilbake i sofaen eller sengen, og legg babyen på magen på brystet ditt. Snakk eller syng rolig, slik at babyen får lyst til å løfte hodet for å se på deg. Dette er ofte den beste starten dersom babyen protesterer på gulvet.
• Mageleie på gulvet: Legg en fast lekematte eller et brettet pledd på gulvet, og legg deg ned ved siden av babyen. Hold ansiktet ditt nær, eller legg et kort med sterke kontraster like foran babyen. Det enkle fungerer ofte best.
• Mageleie over en ammepute: Legg babyen forsiktig på magen over en fast ammepute, med armene framover og god støtte under brystet. Den lille høydeforskjellen kan gjøre det lettere å løfte hodet. Vær alltid helt inntil.
• Mageleie på treningsball: Hold babyen trygt rundt overkroppen og la magen hvile mot en stor treningsball. Rull bare bittelitt fram og tilbake. Dette krever fullt fokus, stødig grep og rolig tempo.

Blir babyen lei seg, tar du den opp. Prøv igjen senere. En baby som bare orker 30 sekunder i dag, kan kanskje klare to minutter neste uke. Fremgang ser ikke alltid spektakulær ut, men den skjer.

Øvelse på å rekke ut hånden

Ved to måneder kan de fleste babyer ennå ikke gripe etter en leke med vilje. Bevegelsene er ofte rykkvise og tilfeldige. Likevel begynner babyen å ane at de små hendene ytterst på armene faktisk hører til egen kropp.

Når du vil øve på å rekke ut hånden, kan du holde en lett leke like innenfor rekkevidde mens babyen ligger på ryggen. En myk rangle, en knitreleke eller en leke med tydelige kontraster passer godt. Legg den så nær at en ivrig armbevegelse kan komme borti den.

Kanskje treffer babyen tilfeldig. Så skjer det igjen. Dette er små erfaringer med sammenheng: «Når jeg beveger armen, skjer det noe.»

Unngå å knyte leker fast i håndledd, ankler eller sprinkelseng. Hold leken selv, eller bruk et aktivitetsstativ som er laget for små babyer og har sikre fester.

Håndlek og det å utforske med munnen

Hendene blir stadig mer interessante. Når babyen er rolig og våken, kan du legge en liten og lett leke i håndflaten. Den kan gripe refleksmessig en kort stund, før leken plutselig glipper. Det er helt normalt.

Små stoffkluter, en bitering beregnet for små babyer eller en lett ball med hull kan være fine valg. Babyen kan også forsøke å føre tingen mot munnen. Det betyr ikke nødvendigvis at tennene er på vei. Munnen er en viktig måte babyer utforsker på.

Hold lekene rene, velg produkter uten løse deler og pass på at ingenting er så lite at det kan svelges. Unngå lange snorer, knapper, perler og pynt som kan løsne.

Lek som stimulerer tenkning og oppmerksomhet

Vis sammenheng mellom handling og resultat

For en liten baby starter forståelsen av årsak og virkning med svært enkle oppdagelser. En rangle lager lyd når den ristes. Armen beveger seg, og en liten bjelle klirrer. Foten sparker, og leken over aktivitetsmatten gynger.

Vis babyen en myk rangle, og rist den forsiktig slik at den både ser og hører den. Ta en pause. Rist igjen. Gi babyen tid til å se, blunke eller bevege armene. Dette er ikke en test, bare en rolig introduksjon til et mønster.

Et mykt armbånd med en liten bjelle kan også brukes i korte stunder mens babyen er våken og under oppsyn. Når armen beveger seg, kommer en svak lyd. Ta det av etterpå. Små ører trenger ikke høye lyder tett på.

Dette er også fine lekeideer for nyfødte, selv om en baby på to måneder ofte viser mer interesse enn for noen uker siden.

Følg en gjenstand med blikket

Mange babyer kan nå følge et ansikt eller en gjenstand fra side til side, særlig når den holdes omtrent 20 til 30 centimeter fra ansiktet. Start rolig. Et svart-hvitt-kort, ansiktet ditt eller en enkel leke med tydelig farge kan fungere godt.

Når babyen mestrer bevegelse fra side til side, kan du variere litt:

1. Før gjenstanden langsomt i en myk bue fra den ene siden til den andre.
2. Lag en rolig sirkelbevegelse.
3. Flytt leken forsiktig litt opp og ned.
4. La leken forsvinne bak ryggen din i ett eller to sekunder, før du tar den fram igjen med et lyst «Hei!»

Det korte øyeblikket der leken forsvinner, kan være fascinerende. Ikke dra det ut for lenge. For en to måneder gammel baby kan en lang titt-tei-lek fort bli mer forvirrende enn morsom.

Litt miljøskifte i løpet av dagen

Babyer trenger ikke et tettpakket program, men de liker å få se ulike deler av hjemmet. Bær babyen med deg på kjøkkenet og fortell hva du gjør: «Nå fyller jeg vann i kjelen. Hører du vannet?» Sett dere ved vinduet og se på bladene som beveger seg. La babyen se på en lampe, en bokhylle, gardinmønsteret eller et familiebilde.

Noen minutter i et annet rom gir nye former, lyder, lys og skygger. Det er rikelig med stimulering for en liten baby. Skjerm er ikke nødvendig.

Sanselek for små babyer

Lag et enkelt følekort

Et hjemmelaget følekort er en enkel sanseaktivitet som ikke trenger å koste mye. Bruk en solid pappbit og fest ulike tekstiler godt, slik at det ikke finnes løse kanter eller små deler.

Du kan bruke materialer som:

• Glatt bomull
• Myk fleece
• Ribbet kordfløyel
• Satengbånd som er festet flatt og godt
• Frottéstoff
• Knitretekstil laget for babyleker

Legg kortet nær babyen under mageleie mens du følger med, eller før hånden forsiktig over de ulike overflatene når babyen ligger på ryggen. Sett ord på det dere gjør: «Denne er myk. Den her kjennes litt ruglete.»

Følekortet skal aldri ligge i sengen når babyen er alene, og det bør kontrolleres jevnlig for slitte kanter eller løst stoff.

Lek med føttene i lunkent vann

Vann kan være overraskende beroligende. Fyll en lav balje med behagelig lunkent vann, omtrent kroppstemperatur, og hold babyen trygt slik at føttene kan berøre vannflaten. La den sparke noen små spark.

Noen babyer stirrer storøyd. Andre ser svært alvorlige ut, som om de nettopp har oppdaget noe helt nytt og viktig.

Vannet skal være grunt, og du må alltid holde babyen og være helt til stede. Avslutt dersom babyen blir kald, trøtt eller urolig. Noen få minutter holder fint. Tørk de små tærne godt etterpå.

Forsiktig blåseleker

Blås veldig forsiktig på magen, føttene eller fingrene til babyen. Se om du får en liten vridning, et overrasket blikk eller en begynnende reaksjon på kiling. Den store latteren kommer kanskje ikke ennå, men babyen begynner å legge merke til slike sanseinntrykk.

Knytt det til en liten lek: «Brrr, små tær!» eller «Nå kommer vinden.» Stemmen din er en viktig del av opplevelsen.

Sosial lek og språklek med en to måneder gammel baby

Ha en ordentlig samtale, på babyens måte

Ansikt-til-ansikt-kontakt er blant de beste aktivitetene for en to måneder gammel baby. Hold babyen omtrent 20 til 30 centimeter fra ansiktet ditt, slik at den kan se deg tydelig. Snakk rolig, bruk en varm stemme og gjerne litt tydeligere ansiktsuttrykk enn vanlig.

Så venter du litt.

Pausen er viktig. Kanskje babyen kurrer, åpner munnen, vifter med armen eller bare ser lenge på deg. Svar som om dere har en god samtale: «Jaså, fortell mer!» Det kan føles litt komisk, men slik begynner tidlig turtaking og lek og kommunikasjon med baby.

Prøv gjerne etter et måltid når babyen er mett, rolig og våken. Ser den stadig bort, gjesper, blir urolig eller lukker øynene, trenger den sannsynligvis en pause.

Syng med bevegelser

Sanger kombinerer rytme, språk, berøring og øyekontakt. Du trenger ikke synge rent. Babyen er ikke en streng musikkritiker.

Prøv «Lille Petter Edderkopp» og lag edderkoppbevegelsene langsomt med fingrene. La fingrene «gå» forsiktig oppover armen til babyen, og stopp litt på slutten av hver linje. «Blinke, blinke stjernelill» fungerer også fint, sammen med små hjemmesnekrede sanger om påkledning, bleieskift eller bad.

Gjentakelser virker trygt og gjenkjennelig. Etter hvert kan du merke at babyen blir stille og oppmerksom når den hører en kjent melodi.

Se i pekebøker sammen

Pekebøker med tykke kartongsider passer godt på denne alderen. De tåler sikling, bøying og et lite ivrig grep. Velg gjerne bøker med store, enkle bilder, tydelige ansikter, klare konturer og sterke kontraster.

Pek på ett bilde av gangen og sett ord på det: «Hund. Stor hund. Voff.» Du trenger ikke lese all teksten på siden. For en baby på to måneder handler lesestunden mest om å høre stemmen din og se på noe sammen.

En svart-hvitt-bok med dyr kan ofte fange interessen bedre enn en travel bok med mange små detaljer. Etter hvert kan du ta fram sider med flere og sterkere farger.

Gode leker for baby på to måneder

Du trenger ikke en lekekasse full av dingser. Noen få trygge og enkle leker for baby dekker det meste av behovet for lek og utforsking.

Kort med kontraster, deretter farger

Svart-hvitt-kort er fine for små babyer fordi sterke kontraster er lettere å oppfatte. Legg et kort foran babyen i mageleie, eller hold det ved siden av ansiktet ditt mens dere snakker sammen. Når synet utvikler seg videre, kan du introdusere tydelige farger som rødt, gult, blått og grønt.

Ball med hull

En lett ball med store hull er enkel for små hender å få tak i. Babyen holder den kanskje ikke lenge, men får øvd seg på grepet. Den er lett å vaske og kan være spennende å føre mot munnen mens du følger med.

Myk rangle

Velg en myk og lett rangle med mild lyd. Den kan brukes til lek med lyd, tidlig øving på å rekke ut hånden og forståelse av sammenheng. Høye, elektroniske leker er ikke nødvendig. En enkel rangle er mer enn nok.

Knitreklut

En knitreklut gir både lyd, tekstur og bevegelse i én liten leke. Mange babyer liker den uventede knitrelyden når de tilfeldigvis klemmer på den. Se etter en klut laget for babyer, med godt sydde kanter.

Uknuselig speil

Babyer liker ansikter, også sitt eget speilbilde. Et babysikkert, uknuselig speil kan gjøre mageleie mer interessant. Plasser det foran babyen, og se hvordan den studerer den spennende lille personen som ser tilbake.

Aktivitetsstativ

Et enkelt aktivitetsstativ gir babyen et trygt sted å ligge, sparke, rekke ut hånden og se på leker som henger over. Velg gjerne et stativ med avtakbare leker, slik at inntrykkene ikke blir for mange. To eller tre interessante ting er ofte nok.

En rolig påminnelse om lek på babyens premisser

De beste aktivitetene for en liten baby er ikke alltid de som ser finest ut på bilde. Noen ganger er leken en stille kosestund ved vinduet. Andre ganger er det at babyen ligger og ser på taklampen mens du bretter klær i nærheten.

Se etter signalene. Et våkent blikk, avslappet kropp, små lyder og viftende armer kan bety at babyen er klar for kontakt. At den ser bort, blir stiv i kroppen, gnir seg i øynene eller blir urolig, kan bety: «Nå trenger jeg en pause.»

Hold leken trygg, kort og tilpasset babyen. Vanlige stunder med mageleie, sang, plasking, strekking og prat er små byggesteiner i baby utvikling. Og for deg er de en fin måte å bli kjent med det lille mennesket babyen er i ferd med å bli.