Ce vede, ce aude și ce simte un nou-născut în primele săptămâni - ghid blând pentru părinți
Primele săptămâni cu un nou-născut pot să pară ca și cum ai găzduit un mic vizitator misterios din altă lume. Se uită „prin” tine, tresare fără motiv aparent, se liniștește instant la un sunet și izbucnește în plâns la altul. Poate că te întrebi în miez de noapte: Ce vede un nou-născut de fapt? Ce aude un nou-născut acum? Mă recunoaște sau sunt doar o încăpere caldă pentru el?
Răspunsul este da, te recunoaște deja. Lumea bebelușului tău este mai mică, mai blândă și mai încețoșată decât a ta, dar e plină de senzații. Dezvoltarea simțurilor se întâmplă clipă de clipă, iar tu ești în centrul acestui univers.
Ghidul de mai jos îți explică ce poate să vadă, să audă, să simtă și să miroasă un nou-născut în primele săptămâni și cum poți susține cu blândețe această dezvoltare, fără să o transformi într-un proiect complicat. Doar magie de zi cu zi.
Vederea nou-născutului: ce poate vedea un nou-născut?
Distanța la care vede nou-născutul: aproximativ 20–30 cm
Vederea nou-născutului este surprinzător de „specializată”. În primele săptămâni, bebelușul vede cel mai bine la aproximativ 20–30 cm. Adică exact distanța dintre pieptul tău și fața ta, atunci când îl alăptezi sau îi dai biberonul.
Când îl ții în brațe la hrănire, chipul tău ajunge fix în zona lui ideală de vedere. Natură foarte bine organizată, nu?
Dincolo de cei 20–30 cm:
- lucrurile devin foarte neclare;
- lumea pare fără detalii și ușor „cețoasă”;
- nu este încă pregătit să vadă clar de la un capăt la altul al camerei.
Dacă te întrebi cât de bine vede un nou-născut, imaginează-ți așa: bebelușul te vede suficient de clar cât să distingă forme mari și contraste puternice aproape de el, dar nu poate „citi” rafturile bibliotecii de pe peretele opus.
Contrastul puternic e vedeta: alb, negru și modele simple
În primele săptămâni, ochii bebelușului se chinuie să distingă nuanțe fine. Decorul pastel din cameră poate arată minunat pentru tine, dar pentru el sunt doar pete blânde de culoare.
Ce vede un nou-născut cel mai bine:
- contrast puternic - alb cu negru sau alb cu bleumarin închis;
- modele simple - dungi, carouri, buline mari;
- contururi clare - obiecte care se desprind ferm de fundal.
De aceea imaginile alb-negru pentru nou-născuți, cărțile și jucăriile cu contraste puternice sunt atât de apreciate. Bebelușul tău nu este „la modă”, pur și simplu sistemul lui vizual se „agață” mai ușor de diferențele puternice decât de culorile șterse.
Nu este nevoie să cumperi un munte de jucării speciale. Multe lucruri din casă sunt perfecte:
- un prosop de bucătărie alb cu negru, lângă masa de înfășat;
- un tricou cu dungi sau buline pe care îl porți când îl hrănești;
- o poză alb-negru sau un model simplu lipit aproape de pătuț.
Fețele, preferatele lor: de ce bebelușii privesc fețele
Suntem „cablați” pentru relații încă de la început. Chiar și nou-născuții arată o preferință clară pentru fețe față de alte obiecte.
Studiile făcute inclusiv la Universitatea Babeș-Bolyai și la Institutul de Ocrotire a Mamei și Copilului arată că bebelușii de doar câteva ore se uită mai mult la modele care seamănă cu o față decât la forme puse la întâmplare. Pentru ei, trei cercuri aranjate ca doi ochi și o gură sunt mai interesante decât un desen abstract complicat.
În primele săptămâni:
- bebelușul îți vede ochii, nasul și gura ca forme mari;
- de multe ori se va fixa pe ochii tăi sau pe conturul feței;
- poate să se uite, apoi să „scape” privirea, apoi să revină încet spre fața ta. Nu este dezinteres, ci doar creierul lui care ia o pauză.
Aici poți susține foarte ușor cum se dezvoltă vederea bebelușului în primele săptămâni:
- ține-l față în față la aproximativ 20–30 cm;
- lasă-l să se uite la tine la masă, la eructat sau la alintat;
- nu te grăbi, dă-i timp. Pentru el, aceste priviri lungi sunt un „sport” obositor.
Urmărirea obiectelor: mișcare lentă, privire lentă
În jur de o săptămână sau două, mulți nou-născuți încep să arate primele semne de urmărire a obiectelor cu privirea.
Nu pot urmări un obiect care trece fulgerător prin fața lor. Dar o mișcare lentă și blândă este deja posibilă.
Poți încerca:
- Ține o imagine alb-negru sau chipul tău la 20–30 cm de fața lui.
- Mișcă încet obiectul câțiva centimetri într-o parte.
- Observă dacă ochii lui fac un efort scurt, uneori sacadat, să urmărească mișcarea.
Nou-născuții urmăresc cel mai ușor:
- orizontal, dintr-o parte în alta;
- la distanță mică, nu prea sus, nu prea jos;
- pentru perioade scurte, apoi obosesc.
Dacă nu urmărește de fiecare dată, nu te alarma. Încă se adaptează la lume. Gândește-te la asta ca la o invitație blândă, nu ca la un test.
Când văd bebelușii culorile?
Percepția culorilor apare treptat. La naștere, un nou-născut vede mai ales în tonuri de gri, alb și negru, cu o sensibilitate foarte discretă la anumite culori.
Ce știm despre culorile văzute de bebeluși:
- Roșul este de obicei prima culoare pe care o disting mai clar.
- În următoarele săptămâni, încep să perceapă mai bine culori puternice ca verde și galben.
- Pastelurile și nuanțele foarte apropiate între ele sunt greu de separat la început.
Dacă vrei ca în primele săptămâni să „prindă” și culoare:
- alege obiecte cu roșu intens sau pagini de carte cu zone roșii bine definite;
- alege jucării cu blocuri de culoare clar delimitate, nu cu degradeuri blânde.
Nu trebuie „forțată” învățarea culorilor. Se dezvoltă singură. Rolul tău este doar să nu fie lumea lui doar bej, gri-șters și atât.
Auzul nou-născutului: ce poate auzi un nou-născut?
Auzul este destul de bine format la naștere
Spre deosebire de vedere, auzul nou-născutului este mult mai matur din prima zi. De luni întregi, în burtică, a ascultat lumea prin lichidul amniotic și prin corpul tău.
Chiar de la naștere, majoritatea nou-născuților pot:
- să audă voci și sunete obișnuite din casă;
- să observe schimbările de ton și ritm;
- să reacționeze diferit la un zgomot blând față de unul brusc sau aspru.
În timp ce ochii „învață” lumea, urechile îl ajută deja serios să o înțeleagă.
Nou-născutul recunoaște vocea mamei?
Da, foarte clar. Dacă te-ai întrebat vreodată dacă nou-născutul recunoaște vocea mamei, răspunsul este aproape sigur „da”.
Ai vorbit, ai râs, ai vorbit la telefon, ai cântat la duș toată sarcina. Bebelușul te-a auzit prin filtrul lichidului și al corpului tău. La naștere, vocea ta este deja „coloana sonoră” familiară.
În primele săptămâni:
- de multe ori bebelușul se liniștește sau întoarce capul spre vocea ta;
- uneori se calmează mai repede în brațele tale decât la alt adult, doar pentru că îi „sună a acasă”;
- vocea tatălui sau a celuilalt părinte devine și ea repede recognoscibilă, dacă vorbește și cântă des bebelușului.
Poți folosi asta în favoarea ta:
- vorbește-i când îl schimbi, când îl plimbi prin casă;
- cântă același cântec înainte de somn, pentru o asociere liniștitoare;
- povestește lucruri simple: „Îți pun body-ul, acum vine mânuța stângă”.
Poate părea ciudat la început să vorbești atât cu un bebeluș mic, dar vocea ta este unul dintre cele mai puternice „instrumente” în dezvoltarea lui.
Tresărirea la nou-născut (reflexul Moro)
Poți observa că, din senin, bebelușul își întinde brusc brațele, deschide palmele, apoi le aduce iar la piept, uneori plângând. Aceasta este reacția de tresărire la nou-născut, numită și reflexul Moro.
Zgomotele puternice sau bruște îl declanșează des:
- o ușă trântită;
- un obiect scăpat pe podea;
- un câine care latră aproape.
Acest reflex:
- este complet normal;
- e mai intens în primele săptămâni și se estompează treptat în câteva luni;
- arată că sistemul nervos al bebelușului reacționează la mediul exterior.
Cum îl poți ajuta:
- evită pe cât posibil zgomotele foarte bruște lângă bebeluș;
- înfășatul (corect, nu prea strâns, cu șoldurile libere) îl ajută pe unii bebeluși să se simtă mai în siguranță;
- pune o mână caldă pe pieptul lui sau strânge-l blând în brațe dacă simți că urmează să tresară.
De ce bebelușii preferă vocile subțiri
Probabil te surprinzi vorbind cu un ton mai înalt când te adresezi bebelușului. Sau poate auzi alți adulți folosind clasicul „limbaj de bebeluș” și te întrebi de ce facem cu toții asta.
Studiile realizate inclusiv la Universitatea din București și în alte centre europene arată că nou-născuții preferă vocile puțin mai înalte. Sunt mai atenți la discursul care:
- este ceva mai subțire ca tonalitate;
- are o melodie clară, „cântată”, cu ritm;
- este cald și plin de expresivitate.
Acest tip de vorbire, numit uneori „parentese” sau limbaj dirijat către copil, îl ajută pe bebeluș să:
- observe tiparele limbii;
- distingă între voce veselă și voce supărată;
- se simtă conectat emoțional cu persoana care îi vorbește.
Așa că nu te jena dacă te auzi spunând „Uite ce degețele mici avem noi aici!” cu un ton diferit. Nu e doar „drăgălășenie”, ci și mod natural de a susține auzul nou-născutului și începuturile comunicării.
Liniștit de sunete familiare: bătăile inimii și „white noise”
Viața în burtică nu este deloc tăcută. E plină de:
- „fâsâitul” sângelui prin vase,
- zgomotele digestive,
- bătăile inimii tale,
- ecoul estompat al lumii de afară.
Nou-născuții se liniștesc adesea la sunete care amintesc de aceste zgomote:
- un ritm de bătăi de inimă (pe pieptul tău sau chiar o înregistrare specială);
- „white noise” (zgomot alb) ca un ventilator, un sunet de ploaie ușoară, un aparat de white noise setat la volum mic;
- respirația ta calmă și constantă.
Aceste sunete:
- creează un fel de „bulă sonoră” în jurul lui;
- îl pot ajuta să adoarmă și să rămână adormit;
- maschează zgomotele bruște care ar declanșa reflexul de tresărire.
Dacă folosești zgomot alb:
- păstrează volumul la nivelul unei conversații normale;
- nu așeza sursa de sunet lângă pătuț, ci la o distanță rezonabilă în cameră;
- alege un sunet constant și blând, nu unul cu variații mari de intensitate.
Atingerea: simțul cel mai „pregătit” la naștere
Dintre toate simțurile, atingerea este cel mai dezvoltat încă de la început.
Poate încă nu te vede clar, dar te simte. Simte temperatura pielii tale, greutatea palmei tale pe spatele lui, felul în care îl ții în brațe.
Puterea contactului piele pe piele
Probabil că ai tot auzit de la moașă, neonatolog sau asistentă de „contact piele pe piele”. Nu insistă degeaba.
Pentru un nou-născut, contactul piele pe piele:
- reglează temperatura corpului și ritmul inimii;
- ajută respirația să se stabilizeze;
- poate sprijini alăptarea și producția de lapte;
- reduce hormonii de stres atât la bebeluș, cât și la părinte;
- adâncește legătura emoțională fără să „faci” ceva special.
Idei practice:
- stai cu bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău dezgolit, cu o pătură pe voi doi;
- încurajează și tatăl sau celălalt părinte să facă la fel, atingerea lor contează la fel de mult;
- păstrează contactul piele pe piele nu doar la maternitate, ci și acasă, într-o după-amiază liniștită.
Pentru multe familii, unele dintre cele mai liniștitoare momente din primele săptămâni se întâmplă exact în astfel de sesiuni simple de stat la piept.
Mirosul: recunoașterea mamei după parfum
Nou-născuții au un simț al mirosului mult mai fin decât ne imaginăm. Cu mult înainte să poată focaliza clar chipul tău, pot deja să îți recunoască mirosul.
Mirosul îl ajută pe bebeluș:
- să găsească sânul, în cazul în care este alăptat;
- să știe cine îl ține în brațe;
- să se simtă în siguranță și protejat.
Poți observa că:
- se liniștește mai repede în brațele tale decât la alți oameni;
- întoarce capul spre pieptul sau zona axilei, acolo unde mirosul tău natural este mai puternic;
- uneori un tricou purtat de tine, pus lângă el, îl calmează mai mult decât unul proaspăt spălat.
Nu trebuie, evident, să renunți la duș sau la deodorant pentru această legătură. Doar ține minte că parfumurile foarte tari, loțiunile foarte mirositoare sau odorizantele intense pot fi mult pentru nasul lui sensibil.
Idei simple pentru a susține dezvoltarea simțurilor la nou-născut
Nu îți trebuie cursuri speciale, aplicații sau cutii de gadgeturi pentru a susține cum se dezvoltă vederea și auzul bebelușului. Contactul zilnic cu tine și cu casa voastră este, de cele mai multe ori, suficient.
Câteva idei blânde, ușor de integrat în rutina normală:
1. Timp față în față, la distanța de hrănire
Profită de distanța la care vede nou-născutul de 20–30 cm ori de câte ori poți.
- Ține bebelușul astfel încât să îți vadă bine fața.
- Ai grijă ca în cameră să fie lumină, dar nu foarte puternică.
- Încearcă, din când în când, să lași telefonul deoparte și să îi oferi câteva minute de privit unul la altul.
Chiar și câteva minute de timp față în față la fiecare masă pot:
- întări relația voastră;
- îl pot ajuta pe bebeluș să descopere expresii faciale;
- susține dezvoltarea socială și emoțională timpurie.
2. Imagini alb-negru și modele simple prin casă
Pentru a încuraja blând vederea nou-născutului:
- pune carduri cu contrast puternic lângă masa de înfășat sau lângă pătuț;
- alege cărți și jucării cu alb-negru sau culori tari cu forme clare;
- poartă din când în când bluze cu dungi sau forme geometrice mari.
Un truc rapid: lipește o poză alb-negru sau o carte poștală cu model clar pe peretele spre care știi că se uită des în pătuț. S-ar putea să observi că revine des cu privirea acolo, pentru „sesiuni” scurte de studiu.
3. Vorbește și cântă cât e ziua de lungă
Vocea ta este motorul principal pentru auzul nou-născutului și pentru viitorul limbaj.
Cum o poți folosi, fără efort:
- povestește cu voce tare ce faci: „Acum ne îmbrăcăm”, „Acum mergem la baie pentru băiță”;
- cântă același cântec de leagăn la somnul de prânz și seara;
- lasă-ți natural acel ton puțin mai înalt și melodios pe care bebelușii îl adoră.
Nu îți face griji pentru vocea ta. Nu îl interesează cât de „corect” cânți, ci faptul că ești tu.
4. Cât mai multe îmbrățișări piele pe piele
Pentru atingere și siguranță emoțională:
- încearcă să ai măcar o sesiune de piele pe piele pe zi, dacă se poate;
- ține-l la piept când stai pe canapea, acoperiți cu o pătură;
- dacă adormiți, faceți-o în siguranță, cu un alt adult atent în apropiere, după recomandările medicilor.
Chiar și intervale scurte ajută. Nu trebuie să fie ore întregi ca să conteze.
5. Sunete line și familiare pentru liniștire
Pentru a-l ajuta să se acomodeze mai ușor la lumea de afară:
- încearcă white noise la somn sau la reprizele agitate de seară;
- ține-l strâns la piept, cu urechea lui aproape de inima ta;
- humă, șuieră „șșșșș”, repetitiv și calm.
Pentru el, aceste sunete seamănă cu mediul din uter și îi transmit: „Ești în siguranță, ești ținut, ești bine”.
Ai voie să ai încredere în magia liniștită a primelor săptămâni
Când ești nedormit și copleșit, e ușor să simți că ar trebui să „faci mai mult” pentru bebeluș - mai multă stimulare, mai multe cursuri de bebeluși, mai multe activități.
De fapt, în primele săptămâni contează momentele simple, repetate:
- fața ta, la acei 20–30 cm perfecți;
- vocea ta, care se face un pic mai caldă și mai blândă când îi spui pe nume;
- pielea ta, lipită de a lui;
- mirosul tău, familiar, care îl învelește ca o pătură invizibilă.
Așa se leagă încet vederea nou-născutului, auzul nou-născutului, atingerea și mirosul într-un sentiment de siguranță și de „acasă”.
Data viitoare când e 3 dimineața și ai impresia că se uită undeva în zona bărbiei tale, amintește-ți: nu privește în gol. Te studiază, în ritmul lui, pe omul care este, la propriu, întregul lui univers.
Și faci deja, în fiecare zi, mult mai mult pentru dezvoltarea lui decât îți dai seama.
Noi, dezvoltatorii aplicației Erby, nu ne asumăm nicio responsabilitate pentru deciziile pe care le iei pe baza acestor informații, care sunt furnizate doar în scop informativ general și nu înlocuiesc sfatul medical personal.
