Как подготовить дом к появлению новорожденного: чеклист безопасности на первые недели

Начните с того, что важно в первые дни

С появлением малыша дом воспринимается иначе. Журнальный столик кажется слишком угловатым, лежанка кота вдруг оказывается не на месте, а чашка горячего чая в руках требует куда большей осторожности. При этом безопасность ребенка не означает, что квартиру нужно срочно превратить в помещение без мебели и острых углов.

Новорожденный пока не ползает, не тянется к розеткам и не открывает шкафы, поэтому полноценную защиту дома можно организовать постепенно. В первые недели важнее обратить внимание на сон, воду, переноску малыша, животных, гостей, поездки в машине и поверхности, на которые вы кладете ребенка.

Полезный ориентир простой: внимательно проверьте все места, где ребенок спит, купается, находится на руках у взрослого или лежит без движения. Именно здесь чаще всего решаются вопросы детской безопасности.

Ваш чеклист безопасности для новорожденного может включать:

• отдельное и безопасное место для сна;
• продуманный порядок купания;
• безопасные способы брать и носить малыша;
• правила общения с домашними животными и старшими детьми;
• правильно установленное автокресло против хода движения;
• исправные дымовые извещатели и отсутствие табачного дыма в доме;
• устойчивую мебель и свободную поверхность для переодевания;
• игрушки и детские товары, подходящие по возрасту.

Не пытайтесь сделать все за один день, особенно если вы только вернулись из роддома. Начните с одной комнаты, устраните несколько очевидных рисков и переходите к следующей. Такая подготовка дома для новорожденного не требует спешки, но дает уверенность.

Организуйте безопасное место для сна

Чем проще, тем безопаснее

Правила безопасного сна новорожденного довольно понятны. Малышу нужен ровный твердый матрас для младенца в детской кроватке, люльке или приставной кроватке, которая предназначена именно для сна ребенка. Матрас должен точно подходить по размеру, без щелей по краям, куда могут попасть ручка, ножка или голова малыша.

Безопасный сон строится на трех вещах: ровная поверхность, твердый матрас и свободное пространство вокруг ребенка.

В кроватке не нужны подушки, одеяла, мягкие бортики, позиционеры, коконы, валики, большие мягкие игрушки и незакрепленные пеленки. Достаточно натяжной простыни по размеру матраса. Если вы укрываете малыша одеялом, выбирайте легкое, заправляйте его под матрас и не поднимайте выше уровня плеч ребенка. Подходящий по размеру спальный мешок для младенцев тоже может быть удобным вариантом, если он соответствует возрасту и весу малыша.

Укладывайте ребенка спать на спину, и днем, и ночью. В первые месяцы жизни лучше, чтобы кроватка стояла в комнате родителей, но у малыша было собственное отдельное спальное место. Совместный сон на взрослой кровати, диване или в кресле повышает риск случайного придавливания и перекрытия дыхательных путей.

Проверьте кроватку перед использованием

Кроватка для новорожденного, безопасность которой не вызывает сомнений, должна быть устойчивой, исправной и иметь документы о соответствии требованиям технических регламентов ЕАЭС. Если вы берете кроватку у родственников или покупаете с рук, осмотрите ее особенно внимательно.

Проверьте:

• матрас должен быть плотным и точно соответствовать размеру спального места;
• рейки, крепления и винты не должны шататься, трескаться или выпадать;
• между деталями не должно быть опасных широких промежутков;
• дно кроватки должно надежно фиксироваться;
• у изделия должны быть понятная инструкция и маркировка производителя;
• не используйте самодельные бортики, дополнительные накладки и детали, закрепленные скотчем, проволокой или клеем.

Не ставьте кроватку рядом с окном, батареей, шторами, жалюзи и свисающими шнурами. Ребенок растет быстро, и до шнурка от рулонной шторы он может дотянуться раньше, чем кажется. Стулья, тумбы и другую мебель, на которую позже можно будет забраться, тоже лучше держать подальше от окна.

Сделайте купание спокойным и безопасным

Следите за температурой воды

Купание новорожденного часто становится приятной частью вечернего ритуала. Но вода требует полного внимания взрослого: даже небольшая глубина может быть опасной для младенца.

Оптимальная температура воды для купания составляет примерно 36-37 °C. Точнее всего ее показывает детский термометр. Можно проверить воду локтем: она должна ощущаться теплой и комфортной, но не горячей. Кожа рук менее чувствительна, поэтому ориентироваться только на ладонь не стоит.

Сначала наберите холодную воду, затем добавьте горячую и тщательно перемешайте. Еще раз измерьте температуру перед тем, как опустить малыша в ванночку. Краны лучше закрыть заранее, чтобы ребенок случайно не оказался под струей слишком горячей воды.

Не отвлекайтесь ни на секунду

Главное правило простое: не оставлять новорожденного в ванне даже на несколько секунд.

Не стоит отходить за полотенцем, открывать дверь курьеру или отвечать на звонок. Если нужно прервать купание, заверните малыша в полотенце и возьмите с собой. Это неудобно, зато безопасно.

Подготовьте все заранее:

• полотенце;
• чистый подгузник;
• одежду после купания;
• мягкую салфетку и детское средство для мытья, если вы им пользуетесь;
• крем под подгузник;
• воду или чай для себя, если купание затянется.

Пока ребенок находится в воде, постоянно придерживайте его рукой. Даже совсем маленький малыш может неожиданно соскользнуть.

Уверенно берите и носите малыша

Многие родители поначалу переживают, как держать новорожденного правильно. Это естественно: малыш кажется очень хрупким. Обычно через несколько дней движения становятся гораздо увереннее.

Когда вы поднимаете, переносите или опускаете ребенка, нужна поддержка головы младенца и шеи. Мышцы шеи у новорожденного еще слабые и не удерживают голову самостоятельно. Одной рукой поддерживайте голову и шею, второй - спину и ягодицы. Держать младенца на руках лучше близко к себе, а не на вытянутых руках.

На лестнице не спешите

На лестнице особенно важно двигаться спокойно. Надежно держите ребенка обеими руками или используйте правильно подобранную переноску, если уже умеете ею пользоваться. По возможности оставляйте одну руку свободной для перил.

Не торопитесь из-за звонка в дверь, готовящегося ужина или закончившейся стирки. Домашние дела подождут.

Не берите горячие напитки, тарелки с едой и другие предметы, которые можно пролить, если ребенок у вас на руках. Ожог от чая или супа происходит за секунды и может быть серьезным. Сначала поставьте чашку, потом возьмите малыша. Даже если чай потом будет холодным, это нормально.

Знакомьте с питомцами постепенно и всегда наблюдайте

Домашний питомец может быть ласковым и спокойным, но оставлять животное наедине с младенцем нельзя. Ни ради фотографии, ни на минуту, пока вы идете на кухню. Даже привычная собака или кошка способна испугаться резкого звука, незнакомого запаха или неожиданного движения.

Знакомство лучше проводить постепенно. До первой встречи можно принести домой пеленку или одежду с запахом малыша, чтобы животное привыкло к нему. Затем дайте питомцу понаблюдать за ребенком с безопасного расстояния.

Все контакты должны проходить только в присутствии взрослого. Обращайте внимание на признаки стресса: животное часто облизывается, отворачивается, замирает, прячется, рычит или беспокойно ходит по комнате. У питомца должно быть свое тихое место, где его не будут тревожить.

Лежанку, клетку, миски и место кормления животного держите отдельно от зоны сна и игр ребенка. Не позволяйте кошке или собаке забираться в кроватку, люльку или коляску, даже если раньше питомец привык спать рядом с вами.

Помогите старшим детям почувствовать себя частью семьи

Для старшего ребенка появление младенца может быть одновременно радостным и непростым событием. Сегодня он с интересом смотрит на малыша, а завтра ревнует или сердится. Такая реакция вполне нормальна.

Научите ребенка «нежным ручкам». Покажите, как можно легко погладить младенца по волосам или прикоснуться к стопе. Объясните, что новорожденный пока не умеет играть и обращаться с ним нужно очень бережно. Маленьким детям нельзя самостоятельно поднимать, кормить, купать или переносить малыша без помощи взрослого.

Наблюдайте за каждым контактом, особенно когда младенец спит, лежит на развивающем коврике, диване или в шезлонге. Ребенок постарше может из лучших побуждений принести игрушку, печенье, одеяло или мелкую вещь, которая новорожденному не подходит.

Можно вовлечь старшего ребенка в простые дела:

• предложить выбрать носочки или книжку перед сном;
• попросить принести чистый подгузник;
• замечать и хвалить аккуратное обращение с малышом;
• каждый день находить хотя бы несколько минут для общения наедине.

Важно, чтобы ребенок слышал не «теперь все только для малыша», а «ты нужен нашей семье, мы вместе заботимся друг о друге».

Позаботьтесь об автокресле до первой поездки

Первая поездка ребенка в автомобиле обычно происходит уже по дороге из роддома, поэтому об автокресле нужно подумать заранее.

Используйте автолюльку или автокресло против хода движения, подходящее ребенку по росту и весу. Такое положение лучше защищает голову, шею и позвоночник младенца при резком торможении или столкновении. Выбирайте модель с маркировкой соответствия действующим требованиям, например Правилам ООН № 129, также известным как UN R129, либо требованиям R44/04 для ранее выпущенных моделей.

Устанавливайте кресло строго по инструкции производителя. Если используется база ISOFIX, убедитесь, что индикаторы показывают правильное крепление. При фиксации штатным ремнем автомобиля внимательно следуйте указанному маршруту ремня и проверьте, чтобы кресло не двигалось слишком свободно.

Внутренние ремни должны плотно прилегать к телу ребенка:

• плечевые ремни в кресле против хода движения располагаются на уровне плеч или немного ниже;
• нагрудный фиксатор, если он предусмотрен конструкцией, находится на уровне подмышек;
• ремни должны быть подтянуты, без объемной зимней одежды под ними;
• шапки, шарфы и толстые комбинезоны лучше снять, чтобы малыш не перегрелся и ремни сидели правильно.

Автокресло предназначено для поездок, а не для постоянного сна дома. После приезда по возможности переложите ребенка на ровную твердую поверхность для сна.

Сделайте повседневное пространство безопаснее

Не забывайте о дыме и пожарной безопасности

Проверяйте дымовые извещатели регулярно, желательно раз в месяц. В доме или квартире должны быть исправные датчики, а сигнал должен быть достаточно громким, чтобы разбудить спящих взрослых. Вовремя меняйте батарейки и сам прибор, если это указано в инструкции производителя.

Дом должен быть свободен от табачного дыма. Не курите в квартире, машине, на балконе с открытой дверью или рядом с открытым окном. Частицы дыма остаются на одежде, волосах, руках и мебели, поэтому после курения на улице разумно вымыть руки и сменить верхнюю одежду перед контактом с малышом.

Осматривайте поверхности, куда кладете ребенка

Новорожденного кладут на пеленальный матрас, диван, кровать, развивающий коврик или просто на колени. Прежде чем положить малыша, осмотрите поверхность. Монеты, крышки от ручек, пуговицы, батарейки, украшения, заколки и кусочки упаковки легко не заметить.

Это важно, даже если ребенок еще не переворачивается. Вещи постоянно перемещаются по дому, старшие дети оставляют рядом игрушки, а навыки у малышей появляются очень быстро.

Проверяйте и игрушки. Выбирайте изделия по возрасту, без мелких деталей, отслаивающейся краски, длинных шнуров и батареек-таблеток в доступном отсеке. Если игрушка треснула, сломалась или у нее открепилась деталь, безопаснее убрать ее сразу.

Выбирайте устойчивую мебель

Пеленальный столик удобен, но он не освобождает руки взрослого. Если у модели есть ремень, используйте его, но помните: ремень не заменяет постоянного контроля. До начала переодевания подготовьте подгузники, салфетки, крем и одежду. Если нужно отойти, возьмите ребенка с собой или положите его на чистый коврик на полу.

Закрепите высокую мебель к стене: комоды, книжные шкафы, стеллажи, телевизоры на тумбах. Сегодня новорожденный еще не может карабкаться, но безопасность ребенка дома проще обеспечить заранее, чем потом срочно переставлять мебель за активным малышом.

Спокойное начало для родителей

Советы по безопасности ребенка иногда выглядят как длинный список поводов для тревоги. На деле это привычки, которые быстро становятся автоматическими: проверить кроватку, измерить воду, крепко держать малыша на лестнице, правильно застегнуть ремни в автокресле.

Не нужно завершать всю подготовку дома для новорожденного в первые же дни. Начните со сна, купания, переноски и постоянного присмотра. Затем шаг за шагом делайте дом безопаснее по мере того, как ребенок растет и становится подвижнее.

Такой подход помогает защитить малыша и не забывать о самом важном: объятиях, тихих прогулках, первых улыбках и чашке чая, которую родители иногда все-таки успевают выпить горячей.