Prvý úsmev bábätka: čo znamená, kedy prichádza a ako ho jemne podporiť
Prežili ste prebdené noci, nekonečné prebaľovanie, kojenia či fľašky, ktoré splývajú do jedného dlhého dňa. A potom jedného rána nakuknete do postieľky, potichu poviete „ahoj“ a zrazu sa to stane. Prvý skutočný úsmev vášho bábätka.
Na chvíľu sa zdá, akoby sa zastavil čas.
Ten malý kútik úst, pocrvkané očká, celé tvárička zrazu svieti - a vám sa zdá, že je to tá najväčšia odmena za všetko, čo ste do tých prvých týždňov dali.
Tento moment má veľký význam. Nielen pre vaše srdce, ale aj pre vývoj vášho bábätka. Pozrime sa spolu na to, čo prvý úsmev bábätka znamená, kedy väčšinou prichádza, ako rozoznať, či je naozaj „pravý“ a ako môžete jemne podporiť, aby tých úsmevov pribúdalo.
Kedy sa bábätko usmeje prvýkrát?
Otázka, ktorú pediatri počúvajú veľmi často: kedy sa začne usmievať bábätko? Kedy príde ten úplne prvý skutočný spoločenský úsmev?
Väčšina detí sa prvýkrát vedome a spoločensky usmeje medzi 4. a 8. týždňom, pričom veľa bábätiek sa prvý raz usmeje okolo 6. týždňa. Zvyčajne to vyzerá takto:
- v prvých týždňoch maličké, náhodné úsmevy
- okolo 4. týždňa úsmevy častejšie aj v bdelom stave
- od približne 6. týždňa jasný spoločenský úsmev, keď sa bábätko usmieva na vás a reaguje
Ak teda v duchu riešite: „Kedy sa usmieva novorodenec naozaj vedome?“, najčastejšie sa prvý rozpoznateľný spoločenský úsmev objaví okolo 6. týždňa, ale všetko v rozmedzí 4 až 8 týždňov je úplne v norme.
Niektoré deti si dávajú trochu viac načas. Niekedy sa prvý zjavný „viem, kto si“ úsmev objaví až okolo 10. - 12. týždňa. K tomu sa ešte vrátime, najmä ak si už robíte čiarky v kalendári.
Reflexný úsmev vs. spoločenský úsmev: ako rozoznať rozdiel
Možno ste už videli svoje novorodeniatko, ako sa v spánku usmeje a hneď vám prebehlo hlavou: To je ono! A potom vám lekár alebo sestrička nežne vysvetlia, že to bude pravdepodobne reflexný úsmev.
Čo teda vlastne odlišuje reflexný úsmev novorodenca od skutočného, spoločenského úsmevu?
Čo je reflexný úsmev u novorodenca?
V prvých dňoch a týždňoch, najmä počas prvých 2 - 3 týždňov, sú úsmevy vášho bábätka zvyčajne reflexné. Ešte sa neusmieva na vás, hoci je veľmi lákavé veriť opaku.
Typický reflexný úsmev novorodenca:
- objavuje sa náhodne, nesúvisí s vašou tvárou ani hlasom
- často sa ukáže počas spánku, hlavne ľahkého
- je veľmi rýchly, mihne sa a je preč
- väčšinou sa doň nezapájajú oči ani celá tvár
Môže to byť len mierne nadvihnutie kútikov, tik pri ústach či krátky úsmevik pri zaspávaní. Ide najčastejšie o to, že nervový systém a mozog bábätka „trénujú“ pohyby tvárových svalov.
Ak si teda kladiete otázku: „Prečo sa bábätko usmieva v spánku?“, odpoveď vo väčšine prípadov znie, že ide o prirodzené novorodenecké reflexy, nie o reakciu na emóciu či vtip, ktorý ste mu práve porozprávali.
Je to stále nádherné a srdce sa pritom roztápa, len to ešte nie je ten prvý skutočný spoločenský úsmev.
Čo je spoločenský úsmev?
Spoločenský úsmev je zlomový moment. Je to okamih, keď sa bábätko usmeje v reakcii na niečo, najmä na vašu tvár alebo hlas.
Pravý spoločenský úsmev zvyčajne:
- prichádza medzi 4. - 8. týždňom, často okolo 6. týždňa
- objaví sa, keď s bábätkom komunikujete: rozprávate, usmievate sa, džavotáte
- zapája oči - tie sa akoby rozžiaria, jemne pokrčia
- rozleje sa po celej tvári, často spolu s mávaním rúčkami či kopkaním nožičkami
- vzniká po krátkom očnom kontakte, akoby si bábätko uvedomilo: Aha, to si ty!
Ak teda riešite, ako rozoznať pravý úsmev bábätka, sledujte:
- načasovanie - usmeje sa hneď po tom, čo sa naň usmejete alebo prehovoríte?
- oči - pôsobia jasnejšie, trošku „do písmena U“ pocrvkané?
- celý výraz - pridáva sa aj čelo, líčka, celé telo?
To je ten prvý skutočný úsmev bábätka. Ústa už nerobia len náhodný pohyb, dieťatko sa usmieva na vás.
Čo znamená prvý úsmev z pohľadu vývoja?
Prvý úsmev bábätka nie je len rozkošný, je to aj dôležitý míľnik vo vývine mozgu a sociálneho správania.
Vaše bábätko vás už lepšie vidí
V prvých dňoch po pôrode vidí novorodenec skôr rozmazane. Najlepšie vníma vzdialenosť okolo 20 - 30 centimetrov, teda zhruba tak, ako je vaša tvár pri dojčení či kŕmení. Počas prvých týždňov sa zrak postupne zlepšuje a okolo 6. - 8. týždňa už dokáže:
- lepšie zaostriť na tvár
- sledovať vaše črty pohľadom
- všímať si mimiku a výraz
Keď príde ten prvý úsmev bábätka na vás, je to aj preto, že vás už dokáže dosť zreteľne vidieť, rozpoznať vašu tvár a zareagovať.
Bábätko si vás začína spájať a rozoznávať
Mnohých rodičov zaujíma: „Kedy bábätko spozná rodičov?“ Odpoveď je: skôr, než sa zdá.
Kým sa objaví prvý spoločenský úsmev, mozog vášho dieťaťa usilovne pracuje. Bábätko si už:
- pamätá váš hlas z hodín, ktoré s ním prehovárate, spievate či utišujete
- pozná vašu vôňu a spôsob, akým ho držíte
- ukladá si do pamäti vašu tvár
Prvý vedomý úsmev často znamená, že vaše bábätko začína spájať jednotlivé kúsky:
Tento hlas, táto tvár, toto teplo… Tohoto človeka poznám. Som pri ňom v bezpečí.
Rozvoj emócií a sociálnych zručností
Za tým malým úsmevom sa deje veľa. Oblasti mozgu, ktoré súvisia s emóciami, vzťahom a sociálnou interakciou, sa v prvých mesiacoch vyvíjajú veľmi rýchlo.
Vaše bábätko:
- začína komunikovať - úsmev je jeden z prvých sociálnych signálov
- učí sa, že keď sa ono usmeje, vy zareagujete
- rozbieha prvý náznak „konverzácie“ - vy sa usmejete, ono sa usmeje, obaja sa cítite dobre
Toto obdobie, keď sa objaví spoločenský úsmev, je začiatkom celoživotných sociálnych zručností. Zdieľanie radosti, reagovanie na druhých, budovanie vzťahov - všetko sa začína práve tu, v niečom, čo navonok vyzerá tak jednoducho.
Ako povzbudiť bábätko k úsmevu
Úsmev sa samozrejme nedá vynútiť, ale môžete jemne podporiť vývoj úsmevu bábätka a vytvoriť prostredie, v ktorom sa usmievajúce sa bábätko objaví častejšie.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako pozvať ten prvý úsmev.
1. Tvár k tvári
Bábätká sú nastavené tak, aby milovali tváre. Predovšetkým vašu.
- držte si bábätko bližšie, asi 20 - 30 cm od vašej tváre
- dbajte na jemné svetlo, aby vás dobre videlo (pri okne, rozsvietená malá lampa)
- doprajte mu chvíľku, aby si vás zaostrilo
Krátke, ale časté „tvár k tvári“ chvíľky fungujú výborne. Pri prebaľovaní, po kŕmení, alebo keď je bábätko pokojné a nie príliš unavené.
2. Veľké a jasné výrazy
Bežný, jemný úsmev je pre čerstvé bábätko často „príliš nenápadný“. Predstavte si, že hráte menšie divadlo len preňho.
Skúste:
- zdvihnúť obočie
- otvoriť ústa do širokého, radostného úsmevu
- pomaly priblížiť svoju tvár a zasa odtiahnuť
- nakláňať hlavu zo strany na stranu, kým sa usmievate
Bábätká väčšinou lepšie reagujú na zreteľné, prehnané mimiky. Tak ľahšie pochopia: toto je veselá tvár.
3. Vyšší, spevavejší hlas
Ten jemný, spevavý tón, do ktorého rodičia automaticky prepínajú, má svoje opodstatnenie.
Rozprávanie vyšším, mäkkým hlasom:
- upúta pozornosť bábätka
- upokojuje
- pomáha mu spájať si váš hlas s bezpečím a pohodou
Môžete hovoriť napríklad:
- „Ahoj, láska, vidím ťa.“
- „Pozeráš sa na maminu tvár?“
- „Ty už trénuješ ten svoj prvý úsmev, však?“
Obsah slov nie je až taký dôležitý, podstatný je tón a vaša nežnosť, ktorú bábätko vníma.
4. Usmejte sa a počkajte
Tento krok je prekvapivo účinný.
Keď sa na bábätko usmievate a prihovárate sa mu:
- usmejte sa a povedzte niečo krátke a milé
- úsmev si chvíľu podržte
- na pár sekúnd stíchnite a počkajte
- pozorne sledujte tvár bábätka
Bábätká často potrebujú trochu viac času, aby spracovali to, čo vidia a cítia, a až potom zareagovali. Ak budete hneď pokračovať ďalej, prvé pokusy o úsmev si možno ani nevšimnete.
5. Rešpektujte ich tempo
Ak bábätko:
- odvracia hlavu
- začína byť mrzuté
- pôsobí preťažené alebo veľmi unavené
trochu „zvoľnite“, dajte mu pohladenie či pritúlenie a skúste to inokedy. Úsmev má byť hra a uvoľnený kontakt, nie niečo ako „skúška“, ktorú má bábätko zvládnuť.
Prečo pre vás prvý úsmev znamená tak veľa
Odpoveď cítite pravdepodobne niekde hlboko už teraz, ale stojí za to ju pomenovať.
Prvé týždne s novorodencom bývajú náročné. Dlhé noci, rozhádzaný režim, unavené telo, hormóny všade. Neustále dávate - čas, energiu, pozornosť - a od bábätka sa vám často vracajú len plače a signály základných potrieb.
A potom jedného dňa, úplne nečakane, sa na vás usmeje.
Prvá jasná emočná odozva
Tento prvý úsmev je často prvá zreteľná emocionálna reakcia, ktorú od svojho dieťaťa dostanete. Nie plač od hladu, nie nespokojnosť, ale skutočný prejav:
- pohodlia
- dôvery
- spojenia
Je to, akoby vám bábätko povedalo jediným spôsobom, ktorý zatiaľ má:
„Poznám ťa. Páčiš sa mi. Cítim sa pri tebe bezpečne.“
Niet divu, že si rodičia tento moment pamätajú roky.
Silný moment pripútania
Keď sa objaví prvý úsmev bábätka, často sa vo vašom tele niečo „prelomí“. Môžete cítiť:
- vlnu tepla
- slzy dojatia v očiach
- silný pocit: „Toto je moje dieťa.“
Veľký podiel na tom má oxytocín, známy aj ako hormón lásky a pripútania. Spoločné radostné chvíle, keď sa usmejete vy a vzápätí usmievajúce sa bábätko odpovie, pomáhajú posilniť vzťah a prehĺbiť puto medzi vami.
Úľava od stresu a pochybností
Začiatok rodičovstva je plný otázok.
Robím to dobre? Má ma moje dieťa rado? Som dosť?
Spoločenský úsmev pôsobí ako malé „áno“ na všetky tieto pochybnosti. Môže:
- znížiť váš stres
- posilniť sebavedomie vo vašej novej úlohe
- pripomenúť vám, že dieťa sa vyvíja a nadväzuje kontakt, aj keď sú dni ťažké
Aj preto tento maličký míľnik pôsobí tak obrovsky.
Kedy sa bábätko usmieva v typickom vzorci?
Pre väčší prehľad prinášame jednoduchú časovú os, ktorá mnohých rodičov upokojí:
-
od narodenia do 3. týždňa:
- reflexný úsmev, najmä počas spánku
- náhodné grimasy, zatiaľ nesúvisiace so sociálnou interakciou
-
okolo 4. týždňa:
- bábätko je o čosi dlhšie bdelé a vnímavé
- občasné úsmevy v bdelom stave, začínajú pôsobiť trochu „reaktívnejšie“, hoci ešte nemusia byť jednoznačne spoločenské
-
okolo 6. týždňa (veľmi časté):
- výrazný skok vo vývoji, často sa objaví bábätko 6 týždňov úsmev ako typický míľnik
- prvé jasné spoločenské úsmevy, hlavne na známe tváre a hlasy
-
6. - 8. týždeň:
- spoločenských úsmevov pribúda
- bábätko sa usmieva ako súčasť „dialógu“ - vy, ono, vy znova
-
8. - 12. týždeň:
- úsmev vyvoláte čoraz ľahšie
- bábätko sa usmieva aj na ďalších blízkych ľudí, nielen na rodičov
Každé dieťa je iné, ale táto časová os dáva približný obraz o tom, kedy sa zvyčajne objaví spoločenský úsmev a ako sa vývoj úsmevu bábätka vyvíja v čase.
Ešte ste úsmev nevideli? Skúste nepanikáriť
Ak má vaše bábätko okolo 6 týždňov a ešte ste nezachytili jasný spoločenský úsmev, nadýchnite sa. Samotný fakt, že sa ešte neusmieva, ešte neznamená, že je niečo zle.
Zvážte pár vecí:
- niektoré úplne zdravé deti nemajú jednoznačný spoločenský úsmev až do 12. týždňa
- predčasne narodené deti dosahujú míľniky skôr podľa korekčného veku ako dátumu pôrodu. Ak sa napríklad narodili o 4 týždne skôr, prvý úsmev môže prísť tiež zhruba o 4 týždne „neskôr“
- bábätká, ktoré sú často veľmi unavené či nepokojné, môžu jednoducho míňať veľa energie na základné potreby a na úsmevy im zatiaľ veľa „nezostáva“
Dôležitý je celkový obraz, nie len tento jeden míľnik. Skúste si odpovedať:
- je pri bdelosti postupne vnímavejšie na okolie?
- vie sa aspoň na chvíľu pozrieť do očí?
- reaguje nejakým spôsobom na váš hlas či náhly zvuk (stíšením, pohybom, výrazom)?
Ak máte akékoľvek obavy, spoľahnite sa na svoju intuíciu a poraďte sa s pediatrom alebo detskou lekárkou. Na Slovensku je bežné, že vás pri preventívnych prehliadkach usmernia, skontrolujú:
- celkový psychomotorický vývoj
- prípadne vás upokoja
- alebo odporučia ďalšie vyšetrenie, ak by sa im niečo nepozdávalo
Vo väčšine prípadov je však scenár podobný: čakáte, trochu sa strachujete, googlite „kedy sa bábätko usmeje“ a potom jedného pokojnému popoludnia sa na vás dieťa pozrie, rozžiaria sa mu oči a vyčarí úsmev. A vy pochopíte, že on prišiel presne vtedy, keď mal.
Vychutnajte si drobné okamihy
Prvý skutočný úsmev vášho dieťaťa nie je len ďalšia položka, ktorú si odškrtnete v aplikácii. Je to moment:
- v šere pri rannom dojčení okolo šiestej
- na gauči, kým ste ešte v pyžame
- pri prebaľovaní, keď to čakáte najmenej
Keď príde, dovoľte si ho prežiť naplno. Zasmejte sa, možno si poplačte, prihovorte sa bábätku:
„Ty si sa na mňa usmial! To bol tvoj prvý naozajstný úsmev.“
Na ten malý pohyb kútikov ste pracovali celé týždne. Nespánok, slzy, pochybnosti. Toto je spôsob, akým vám vaše dieťa hovorí, tak hlasno, ako len jeho drobná tvárička dokáže:
„Som rád, že si môj.“
My, ako vývojári aplikácie Erby, nenesieme žiadnu zodpovednosť za akékoľvek rozhodnutia, ktoré urobíte na základe týchto informácií, ktoré sú poskytované len na všeobecné informačné účely a nie sú náhradou za osobné lekárske poradenstvo.
