Zapušen nos kod bebe: uzroci, kada brinuti i praktični saveti za olakšanje

Beba može zvučati kao da joj je nos potpuno začepljen, iako to često nije ozbiljan problem. Šmrcanje, frktanje i bučno disanje uobičajeni su tokom prvih nedelja života, naročito za vreme podoja ili noću. Ipak, roditelju koji je tek dobio bebu može biti veoma zabrinjavajuće kada čuje da dete teško diše kroz nos. Dobra vest je da je zapušen nos kod beba najčešće blag, prolazan i da se može ublažiti kod kuće.

Zapušen nos kod bebe: uzroci i kako pomoći

Zašto beba ima zapušen nos tako često

Ako se pitate: „Zašto beba ima zapušen nos stalno?“, odgovor je uglavnom u njenom malom nosiću.

Nosni hodnici kod beba veoma su uski. Dovoljna je mala količina osušenog sekreta, blaga otečenost sluzokože zbog suvog vazduha ili malo mleka koje se vratilo tokom hranjenja da nos počne da zvuči zapušeno. Odrasli mogu da izduvaju nos, ali beba to još ne ume i potrebna joj je vaša pomoć.

U prvim mesecima života bebe uglavnom dišu na nos. To im omogućava da sisaju i dišu gotovo istovremeno. Zato čak i blaga zapušenost može otežati podoj, hranjenje na flašicu i spavanje.

Zapušen nos noću često zvuči dramatičnije nego preko dana. Dok beba leži, sekret se može zadržavati u nosu i ždrelu, pa su šmrcanje i krkljanje izraženiji. Ako beba lepo jede, budi se uobičajeno i između tih zvukova diše mirno, najčešće nema razloga za paniku.

Najčešći uzroci zapušenog nosa kod beba

1. Uobičajena zapušenost nosa kod novorođenčeta

Zapušen nos novorođenčeta često je sasvim normalna pojava. Tokom prvih dana i nedelja nakon rođenja u disajnim putevima može ostati malo plodove vode i sekreta. Uz to, veoma uski nosni hodnici pojačavaju i najmanji zvuk disanja.

Možete primetiti:

• Frktanje, stenjanje ili kratak zvuk kao da beba „mrmlja” kroz nos
• Povremeno šmrcanje tokom sna
• Bučnije disanje za vreme hranjenja
• Utisak zapušenog nosa, iako nema vidljivog sekreta

Ovakva zapušenost obično prolazi sama od sebe. Ako beba normalno sisa ili pije mleko, ima redovno mokre pelene, spava približno kao i inače i ne deluje uznemireno, nije potrebno reagovati na svako šmrcanje.

Dakle, da li je zapušen nos novorođenčeta normalan? U velikom broju slučajeva jeste.

2. Suvi vazduh

Grejna sezona može biti naporna za bebin nos. Radijatori, klima-uređaji i grejalice isušuju vazduh, pa se sluzokoža nosa lakše nadraži, a sekret postaje gušći i stvara krastice. Suvi vazduh i nos bebe često su povezani, naročito kada dete noću zvuči zapušenije ili se probudi sa suvim nosićem.

Ovlaživač vazduha sa hladnom parom može pomoći ako je soba zaista suva. Izbegavajte uređaje sa vrućom parom, jer nose rizik od opekotina. Preporučena vlažnost vazduha u prostoriji je otprilike 40% do 60%. Koristan može biti mali higrometar, ali nema potrebe da stalno proveravate brojke.

Ovlaživač mora redovno da se održava. Svakog dana prospite preostalu vodu, ostavite uređaj da se osuši i čistite ga prema uputstvu proizvođača. U prljavom ovlaživaču mogu se razviti buđ i bakterije, što može dodatno iritirati disajne puteve.

3. Nadražaji iz okoline

Bebin nos je veoma osetljiv. Prašina, dlake kućnih ljubimaca, duvanski dim, vejp, osveživači vazduha, mirisne sveće, sredstva za čišćenje i intenzivni parfemi mogu izazvati ili pogoršati zapušen nos kod beba.

Nekoliko jednostavnih promena često pomaže:

• Ne pušite i ne koristite vejp u kući, automobilu ili blizu bebe.
• Redovno usisavajte i brišite prašinu, naročito u sobi u kojoj beba spava.
• Ako imate kućne ljubimce, češće perite posteljinu i održavajte prostor čistim.
• Izbegavajte mirisne sveće, difuzere i jake osveživače vazduha.
• Kad god možete, birajte deterdžente i omekšivače bez mirisa.
• Ne prskajte dezodorans, lak za kosu, suvi šampon ili parfem u blizini bebe.

Ponekad je uzrok sasvim neočekivan. Beba koja svake večeri zvuči kao da je prehlađena možda reaguje na mirisnu sveću u dnevnoj sobi ili na prašinu i suv vazduh u spavaćoj sobi.

4. Virusna prehlada

Prehlada je jedan od najčešćih razloga za zapušen nos kod bebe. Virusne infekcije postaju češće nakon prvih nekoliko nedelja života, kada zaštita antitelima dobijenim od majke postepeno slabi. Starije dete iz vrtića, posete rodbine i boravak u zatvorenim prostorijama mogu lako doneti običan virus prehlade.

Pored zapušenog nosa, mogu se javiti i:

• Curenje nosa, najčešće bistro na početku
• Kijanje
• Blago povišena temperatura
• Razdražljivost i potreba za više bliskosti
• Nemirniji san
• Kraći, ali češći podoji ili obroci
• Blag kašalj zbog slivanja sekreta niz grlo

Većina virusnih prehlada prođe za 7 do 10 dana. Najvažnije je da beba unosi dovoljno tečnosti, da može da jede i da joj olakšate disanje kroz nos. Antibiotici ne deluju na običnu virusnu prehladu.

5. Blaga zapušenost nakon vakcinacije

Kod pojedinih beba može se javiti blago šmrcanje ili zapušen nos nakon redovne imunizacije. To može biti deo prolazne reakcije organizma, uz veću pospanost, razdražljivost ili blago povišenu temperaturu.

Tegobe nakon vakcinacije najčešće su blage i povuku se za 1 do 2 dana. Nudite bebi mleko češće, obezbedite joj mir i pratite savete pedijatra o temperaturi i eventualnoj primeni leka za snižavanje temperature.

Ako su simptomi jaki, traju duže nego što očekujete ili vas bilo šta zabrinjava, obratite se pedijatru ili dežurnoj zdravstvenoj službi.

Kako ublažiti zapušen nos kod bebe kod kuće

Najbolja pomoć bebi sa zapušenim nosom obično ne zahteva mnogo preparata. Fiziološki rastvor, nežno izvlačenje sekreta kada je potrebno i češći obroci najčešće su sasvim dovoljni.

Koristite fiziološki rastvor

Kapi fiziološkog rastvora za bebe jedan su od najbezbednijih načina da se omekša gust ili osušen sekret. Sterilni slani rastvor može bebi olakšati disanje i hranjenje.

Kako se koriste:

1. Položite bebu na leđa i blago joj okrenite glavu na jednu stranu.
2. Ukapajte 1 do 2 kapi fiziološkog rastvora u gornju nozdrvu.
3. Sačekajte nekoliko sekundi.
4. Okrenite glavu na drugu stranu i ponovite postupak.
5. Pustite da sekret iscuri sam ili ga po potrebi nežno uklonite aspiratorom.

Kapi možete koristiti 2 do 3 puta dnevno, kao i pre podoja ili obroka ako bebi zapušen nos otežava sisanje. Nekim bebama prija i primena pre spavanja.

Vrh bočice ne gurajte duboko u nozdrvu. Dovoljno je da ga prislonite na sam ulaz u nos.

Probajte aspirator ili pumpicu za nos

Aspirator za nos kod beba može pomoći da se ukloni sekret nakon fiziološkog rastvora. Postoje gumene pumpice, ručni aspiratori sa cevčicom i električni modeli. Koji god da koristite, najvažnije je da budete nežni i da ne preterujete.

Ako se pitate kako očistiti nos bebi gumenom pumpicom, postupak je jednostavan:

1. Najpre stisnite gumeni deo pumpice.
2. Vrh prislonite tik uz nozdrvu, bez guranja duboko u nos.
3. Polako otpustite pumpicu da povuče sekret.
4. Uklonite je iz nosa i istisnite sadržaj u maramicu.
5. Nakon upotrebe dobro operite i osušite uređaj.

Aspiraciju radite samo kada sekret zaista ometa hranjenje ili disanje. Prečesto korišćenje može iritirati sluzokožu, izazvati otok i pogoršati problem. Uglavnom je dovoljno najviše 3 do 4 puta dnevno.

Nije potrebno izvlačiti sekret zbog svakog zvuka koji beba napravi kroz nos.

Boravite kratko u parnom kupatilu

Kada je sekret gust i teško izlazi, topla para može ga malo omekšati. Pustite toplu vodu pod tušem, zatvorite vrata kupatila i sedite sa potpuno obučenom bebom u prijatno toploj, vlažnoj prostoriji oko 10 minuta.

Bebu nikada ne stavljajte blizu vrele vode, pod tuš niti direktno u mlaz pare. Ako je vama u kupatilu previše toplo ili zagušljivo, tako je verovatno i bebi.

Ovo može biti korisno pre hranjenja ili spavanja, posebno kada tražite kućne lekove za bebin nos, a ne želite često da koristite aspirator.

Ne podižite dušek i ne stavljajte jastuk pod bebu

Iako se često savetuje podizanje uzglavlja, za bezbedan san bebe najvažnije je da spava na leđima, na čvrstom, ravnom i praznom dušeku. Nemojte stavljati jastuke, smotane peškire, klinaste podmetače, igračke ili ćebad ispod ili pored bebe.

Podizanje dušeka može dovesti do klizanja bebe u položaj koji otežava disanje. Kada je nos zapušen, bezbednije je držati bebu uspravno u naručju neko vreme dok je budna, na primer posle obroka, a zatim je vratiti da spava na ravnoj podlozi.

Nudite podoje češće

Dojenje može biti posebno korisno kada je beba prehlađena ili joj je nos zapušen. Majčino mleko obezbeđuje tečnost i antitela, a poluuspravan položaj tokom podoja može pomoći da se sekret lakše sliva.

Beba sa zapušenim nosom može sisati kraće, jer joj je istovremeno sisanje i disanje naporno. To je očekivano. Ponudite dojku češće, pravite pauze kada su potrebne i ukapajte fiziološki rastvor pre podoja ako je nos vidno pun sekreta.

Bebama koje piju mleko na flašicu takođe više odgovaraju manji i češći obroci. Pratite broj mokrih pelena, jer je to jedan od najpouzdanijih pokazatelja da beba dobija dovoljno tečnosti.

Šta ne treba raditi kada beba ima zapušen nos

Kada beba zvuči kao da ne može da diše, lako je posegnuti za onim što pomaže odraslima. Ipak, bebin nos i disajni putevi zahtevaju drugačiju negu.

Ne koristite:

• Mentol, eukaliptus, etarska ulja i preparate sa jakim isparenjima na bebi ili u njenoj neposrednoj blizini. Mogu nadražiti osetljive disajne puteve.
• Kapi i sprejeve za otpušavanje nosa namenjene odraslima ili starijoj deci, osim ako ih izričito nije propisao lekar.
• Štapiće za uši u nosu. Mogu gurnuti sekret dublje, povrediti sluzokožu i izazvati krvarenje.
• Prečestu upotrebu aspiratora.
• Sirupe i druge lekove protiv kašlja i prehlade bez saveta pedijatra.

Običan fiziološki rastvor, čist vazduh u sobi i malo strpljenja bezbedniji su izbor od lekova na svoju ruku.

Kada hitno treba pozvati lekara

U najvećem broju slučajeva zapušen nos prođe bez posledica. Ipak, bebe mogu brzo da se pogoršaju, zato verujte svom osećaju. Opasan zapušen nos bebe nije samo bučno disanje, već zapušenost praćena znacima da dete ulaže napor da udahne.

Odmah potražite hitnu pomoć ako primetite:

• Širenje nozdrva pri svakom udahu
• Uvlačenje kože između rebara, ispod rebara ili iznad ključnih kostiju
• Ubrzano disanje, stenjanje ili vidljiv napor pri svakom udahu
• Plave, sivkaste ili neuobičajeno blede usne i kožu
• Pauze u disanju
• Utisak da beba ne diše na nos, a pritom deluje uznemireno ili se muči da udahne

Odmah se javite pedijatru i ako beba odbija obroke, ima znatno manje mokrih pelena nego inače, neobično je pospana ili je teško razbuditi.

Temperatura 38 °C ili viša kod bebe mlađe od 3 meseca zahteva hitan pregled lekara. Ako beba otežano diše, pomodri, sivi ili deluje ozbiljno loše, pozovite Hitnu pomoć na 194 ili opšti broj za hitne službe 112.

Zakažite pregled kod pedijatra ako zapušenost traje duže od 10 dana, ako se stanje pogorša nakon kratkog poboljšanja ili ako se uz dugotrajne tegobe javlja gust zelen sekret. Zelen sekret sam po sebi ne znači nužno bakterijsku infekciju, ali kada je uporan i praćen drugim simptomima, potreban je pregled.

Bebin bučan nos ume da zabrine svakog roditelja, naročito usred noći. Držite se nežnih metoda: fiziološkog rastvora, odgovarajuće vlažnosti vazduha, aspiratora samo po potrebi i češćih obroka. U većini slučajeva, beba će se uskoro vratiti svom uobičajenom mirnom šmrcanju i spavanju.