Är det normalt att bebis skakar? Vanliga darrningar, orsaker och när du ska söka vård

En liten darrning i hakan, en skakande hand eller armar som plötsligt far ut kan se skrämmande ut, särskilt när du fortfarande lär känna din nyfödda bebis. Du kanske undrar: ”Är det normalt att bebis skakar?” I de flesta fall är svaret ja. Spädbarns rörelser kan vara ryckiga och oförutsägbara, framför allt när bebisen gråter, äter, vaknar eller sover.

Den goda nyheten är att de allra flesta darrningar och ryckningar hos bebisar är ofarliga. Ofta beror de på att nervsystemet fortfarande håller på att lära sig styra kroppen. Samtidigt kan det kännas tryggare att veta vad som brukar vara normalt och när du bör kontakta vården.

Varför darrar och rycker bebisar?

Ett litet barns nervsystem är inte färdigutvecklat vid födseln. Nerverna omges av skyddande skikt som kallas myelin, och de hjälper nervsignalerna att färdas snabbt och precist. Under de första månaderna utvecklas myelinet fortfarande.

Det innebär att signalerna mellan hjärnan, ryggmärgen och musklerna ibland blir lite osäkra. En rörelse kan därför se skakig, överdriven eller dåligt samordnad ut. Det är en viktig anledning till att tremor hos spädbarn och andra ofrivilliga rörelser är så vanligt.

Kyla, hunger, trötthet, upphetsning och gråt kan göra rörelserna tydligare. En bebis kan också rycka till i sömnen eller reagera kraftigt på ett ljud som en vuxen knappt märker. Det kan se dramatiskt ut, men är ofta en del av den normala tidiga utvecklingen.

Normala rörelser som du kan se

Darrningar i hakan

Darrningar i hakan hos bebisar är en av de vanligaste sakerna som föräldrar oroar sig för. Underläppen eller hakan kan darra i några sekunder, särskilt när bebisen gråter, är ledsen, hungrig eller fryser.

Det beror på att ansiktsmusklerna fortfarande håller på att få bättre kontroll. Du kan märka det när du byter blöja, efter ett bad eller under en längre gråtstund. Oftast slutar det när bebisen lugnar sig eller blir varm igen.

Hos de flesta bebisar minskar darrningarna tydligt vid 2-3 månaders ålder. En kortvarig darrning som kommer ibland och har en tydlig utlösande faktor är vanligen inget att oroa sig för.

Darrningar i händer och armar

Små, ryckiga rörelser i händer, handleder eller armar är också vanliga. Föräldrar beskriver det ofta som att bebis darrar med händerna eller får små skakningar. Det kan märkas när bebisen är ledsen, hungrig, gråter eller försöker sträcka sig efter något.

Vissa bebisar rycker mer under den aktiva sömnen, som påminner om vuxnas REM-sömn. Fingrarna kan fladdra, armarna kan göra små ryck och händerna kan skaka en kort stund innan de blir stilla igen.

Om rörelsen upphör när bebisen kommer till ro eller när du försiktigt stödjer armen eller handen är det lugnande. Det handlar då ofta om vanlig omognad i nervsystemet, snarare än något tecken på sjukdom.

Moro-reflexen, eller skrämselreflexen

Moro-reflexen hos nyfödda är en normal, automatisk reaktion på en plötslig förändring. Ett högt ljud, en hastig rörelse eller känslan av att tappa stöd kan få bebisen att:

1. Sträcka ut båda armarna.
2. Öppna händerna.
3. Dra tillbaka armarna mot kroppen.
4. Ibland börja gråta en kort stund.

Detta är den välkända skrämselreflexen hos bebisar. Den kan till exempel utlösas när du lägger ner bebisen i spjälsängen, även om du gör det försiktigt. Moro-reflexen är tydligast under den första tiden och brukar klinga av mellan 4 och 6 månaders ålder, när den viljestyrda motoriken och muskelkontrollen utvecklas.

En säker lindning kan minska att vissa små bebisar rycker till, men den måste följa aktuella råd om säker sömn. Sluta linda bebisen så snart den visar tecken på att kunna rulla runt.

Darrande ben vid blöjbyte

Har du sett att bebisens ben darrar när blöjan är av? Kall luft mot huden kan utlösa huttringar eller korta skakningar i benen. För vissa bebisar räcker övergången från varma kläder till svalare luft för att benen ska börja darra.

Det bör gå över när bebisen blir täckt och känner sig varm igen. Ett lagom varmt rum, ett snabbt blöjbyte och en mjuk filt nära till hands kan hjälpa. Använd aldrig varmvattenflaska eller elektrisk värmedyna i spjälsängen, eftersom det kan orsaka brännskador och öka risken vid sömn.

Ryckiga rörelser under sömnen

Spädbarn sover aktivt. Under den här sömnfasen, som liknar REM-sömn, kan bebisen rycka, spritta till, le, rynka pannan, suga, grimasera eller röra armar och ben en kort stund. Andningen kan också variera lite.

De här rörelserna hör ihop med hjärnans normala utveckling. De syns ofta när bebisen håller på att somna eller går från en sömncykel till en annan. Om bebis rycker i sömnen och rörelsen slutar när den vaknar är det oftast ett lugnande tecken.

Om du har tänkt ”varför skakar bebis när den sover?” kan aktiv sömn alltså vara förklaringen. Små bebisar tillbringar en stor del av sin tidiga sömn i just den här fasen.

Kramper eller vanliga darrningar hos bebisar?

Det kan vara svårt att avgöra skillnaden mellan vanliga darrningar och kramper bara genom att titta. En sak som kan ge en ledtråd är om rörelsen går att stoppa.

En vanlig darrning eller skakning brukar avta när du försiktigt håller eller stöder den kroppsdel som rör sig. En skakande hand kan till exempel bli stilla när du lägger din hand runt den. Håll inte fast hårt och försök inte tvinga rörelsen att upphöra. Ett mjukt stöd räcker.

Ett krampanfall fortsätter oftast trots att du håller försiktigt. Kramper hos bebisar kan också bestå av rytmiska, upprepade rörelser som följer ett tydligt mönster och saknar en uppenbar utlösande faktor. Det är inte alltid hela kroppen som skakar. Ibland påverkas bara en arm, ena sidan av ansiktet eller benen.

Det här är inget du förväntas kunna diagnostisera hemma. Om något verkar avvikande ska du kontakta vården. Vårdpersonalen kan vilja se en videoinspelning och undersöka bebisen.

När söka vård för darrningar hos bebis?

De flesta episoder är korta och hänger ihop med gråt, kyla, överraskning, hunger eller sömn. Kontakta BVC, vårdcentralen, 1177 Vårdguiden eller barnläkare om rörelserna inte passar in i det mönstret.

Sök vård snarast om du märker:

• Rytmiska, upprepade rörelser som inte går att stoppa genom att försiktigt hålla kroppsdelen.
• Att darrningarna blir allt vanligare, kraftigare eller längre, i stället för att gradvis minska.
• Ovanliga ögonrörelser, till exempel en fixerad blick, upprepade ögonrullningar eller att ögonen dras åt ena sidan.
• Att bebisen är ovanligt trött, svår att väcka, slapp eller mindre kontaktbar än vanligt.
• Dålig aptit, upprepade kräkningar eller en tydlig förändring i hur bebisen brukar äta.
• Darrningar som uppstår utan gråt, kyla, uppvaknande, matning eller sömn som möjlig utlösande faktor.
• Episoder som samtidigt innebär förändrad hudfärg, andningssvårigheter eller andningspauser.

Om bebisen har ett långvarigt anfall, inte andas normalt, blir blå eller mycket blek eller inte reagerar, ska du ringa 112 omedelbart. Lägg om möjligt bebisen säkert på sidan, håll området runtomkring fritt och stoppa inte in något i munnen och håll inte fast kroppen.

Vad kan du göra om du är orolig?

Försök att behålla lugnet, även om det är lättare sagt än gjort när bebis skakar. Om episoden händer igen kan du filma den kort med mobilen. Försök få med hela kroppen och undvik att zooma in för mycket. En film kan vara till stor hjälp för läkaren, särskilt om rörelsen har slutat innan ni kommer till mottagningen.

Skriv gärna också ner:

• När började det?
• Hur länge varade det?
• Grät bebisen, var den kall, hungrig, på väg att vakna eller sov den?
• Slutade rörelsen när du försiktigt stöttade kroppsdelen?
• Var bebisens ögon öppna, fixerade eller rullade de?
• Reagerade bebisen på din röst eller beröring?
• Var andningen och matningen normal efteråt?

Vänta inte med att söka akut vård bara för att hinna filma. Bebisens säkerhet går alltid först.

En lugnande blick framåt

Så, är det normalt att bebis skakar? Ofta är det helt normalt. Darrningar i hakan, små rörelser i händerna, Moro-reflex, köldutlösta skakningar i benen och att bebis rycker i sömnen är vanliga inslag under den första tiden. När nervsystemet mognar och myelinet utvecklas blir rörelserna vanligtvis mjukare och mer kontrollerade.

Många vanliga darrningar försvinner vid 3-4 månaders ålder, även om Moro-reflexen kan finnas kvar tills ungefär 4-6 månader. Alla bebisar utvecklas i sin egen takt.

Lita på din magkänsla. Du känner igen ditt barns vanliga beteende bättre än någon annan. De flesta episoder är ofarliga, men rörelser som ser annorlunda ut, blir värre eller kombineras med dålig matlust, ovanliga ögonrörelser eller minskad vakenhet bör bedömas av vården. Det är aldrig att överreagera att fråga.