Ігри та заняття з немовлям у 7 тижнів - прості вправи, сенсорика та поради для батьків

Ігри та заняття з немовлям у 7 тижнів

У сім тижнів малюк уже не лише їсть, спить і розглядає стелю. Він дедалі частіше реагує на вас по-своєму: затримує погляд на обличчі, видає тихе «ууу», довше тримається за ваш палець. Саме з таких дрібниць складається тепле щоденне спілкування.

Найкращі ігри для немовлят у цьому віці дуже прості, короткі й залежать від настрою дитини. Не потрібні ані дорогі розвивальні набори, ані чіткий розклад занять. Ваше обличчя, голос, яскрава кулька або м’яка пелюшка вже можуть стати чудовою грою.

Для малюка гра зараз - це спільна увага. Ви допомагаєте йому помічати світ навколо та відчувати, що поруч безпечно, спокійно й цікаво.

Що нового у сім тижнів?

Темп у кожної дитини свій, тому не варто хвилюватися, якщо ваше немовля ще не демонструє всі навички зі списку. Проте саме в цей період часто стають помітними нові етапи, пов’язані з розвитком немовляти.

Ви можете помітити, що малюк:

• довше не спить і охочіше реагує на дорослих у спокійні періоди;
• плавніше стежить очима за обличчям або іграшкою;
• частіше розтискає кулачки;
• видає більше звуків: гулить, сопе, пищить, тягне голосні;
• уважно дивиться на контрастні предмети та людські обличчя;
• має трохи довші проміжки неспання між снами;
• піднімає голівку вище під час викладання на животик.

Для малюка віком дитина 2 місяці час неспання зазвичай усе ще нетривалий - приблизно 45-60 хвилин від пробудження до наступного засинання. У цей проміжок входять годування, зміна підгузка, обійми та кілька хвилин гри. Не намагайтеся встигнути забагато.

Краще завершити заняття, поки дитина задоволена. Ознаки втоми можуть бути такими: малюк дивиться в одну точку, відвертається, тре обличчя, починає вередувати або раптом утрачає інтерес навіть до вашої найвеселішої пісеньки.

1. Знайомте з яскравими кольорами

Кольоровий зір ще формується, але в цьому віці діти нерідко починають активніше цікавитися насиченими, однотонними предметами. Так можна спокійно вводити кольори для немовлят, не перевантажуючи малюка враженнями.

Як грати

Візьміть один яскравий предмет, наприклад:

• червону кульку;
• жовту гумову качечку;
• синій м’який кубик;
• зелений клаптик тканини.

Покладіть або тримайте предмет на світлому, бажано однотонному тлі. Відстань до обличчя дитини має бути приблизно 20-30 см - орієнтовно так само близько, як ваше обличчя під час годування.

Дайте малюку 20-30 секунд, щоб роздивитися предмет. Потім повільно переміщуйте його з боку в бік і робіть паузи, якщо дитина стежить очима. Можна коментувати: «Це червона кулька. Червона».

Такі прості вправи підтримують зоровий розвиток немовляти. Повільний рух допомагає тренувати стеження поглядом, а чисте тло робить об’єкт помітнішим.

Не показуйте одразу багато іграшок. Для немовляти 7 тижнів купа кольорових предметів може бути радше виснажливою, ніж цікавою.

2. Тренуйте маленькі захоплення

Долоньки потроху розкриваються. Щоправда, інколи кулачок усе ще вперто притиснутий до підборіддя. Та коли долоня відкрита, можна спробувати м’яке тренування захоплення немовля.

Як грати

Вкладіть у долоньку легке брязкальце, м’яке текстильне кільце або гладенький прорізувач, який підходить за віком. Хапальний рефлекс може спрацювати відразу, і малюк утримає предмет кілька секунд.

Це вже чудовий результат.

Нехай дитина торкається іграшки, стискає її, за можливості тягне до ротика. У цьому віці рот - один з головних способів пізнавати форму, фактуру та вагу предметів. Це не обов’язково означає, що вже почалися зубки.

Можна говорити:

• «Ти тримаєш брязкальце».
• «Воно трішки шорстке».
• «Чуєш, як тихенько дзвенить?»
• «Який міцний захват!»

Спочатку такі коментарі можуть здаватися кумедними. Але ваш голос, міміка та повторювані слова теж є частиною гри й підтримують розвиток 2 місяці.

3. Влаштуйте пошуки звуку

Малюк дедалі уважніше прислухається до того, що відбувається навколо, хоча знайти джерело звуку йому поки непросто. Ця нескладна гра розвиває слухове сприйняття і не вимагає від дитини великих зусиль.

Як грати

Візьміть тихе музичне брязкальце, м’яку іграшку з дзвіночком або іншу безпечну іграшку з негучним звуком. Покладіть її поруч, трохи збоку від малюка, і злегка прикрийте тонкою мусліновою пелюшкою.

Легенько потрясіть іграшку або увімкніть тиху мелодію.

Подивіться, чи зупиняє дитина погляд, чи повертає очі або голівку в бік звуку, чи ширше розплющує очі. Не засмучуйтеся, якщо малюк не знаходить іграшку щоразу - у сім тижнів це цілком нормально.

Скажіть: «Де це дзвенить? Чуєш?» Потім відкрийте іграшку, щоб дитина побачила, звідки лунав звук.

Це приємні сенсорні ігри для немовлят, у яких поєднуються слух, зір і очікування. Головне - не робіть звук різким чи надто гучним, особливо біля вушка дитини.

4. Зробіть викладання на животик цікавішим

Викладання на живіт у сім тижнів може викликати зовсім різні реакції. Одна дитина охоче піднімає голівку й роздивляється все довкола, інша голосно протестує вже за двадцять секунд. Обидва варіанти нормальні.

Краще проводити кілька коротких підходів протягом дня, ніж намагатися витримати одну довгу сесію.

Як грати

Можна використати щільно скручений рушник або невеликий валик під грудну клітку й ручки дитини. Голова має залишатися вільною, а дорослий повинен бути поруч увесь час.

Покладіть перед малюком на рівні очей цікаву картку з чорно-білим малюнком, яскраву іграшку або просто сядьте навпроти самі. Найчастіше саме ваше обличчя буде найцікавішим об’єктом.

Спробуйте сказати:

• «Привіт, я тут!»
• «Бачиш мене?»
• «Ось так, підняв голівку!»
• «Давай подивимося на жовту качечку».

Таке положення може бути комфортнішим, бо дитина має невелику опору. Воно допомагає зміцнювати м’язи шиї, плечей і верхньої частини тулуба. Це одні з найкорисніших вправ для немовлят 7 тижнів.

Кілька хвилин кілька разів на день - чудово. Якщо сьогодні вийшла лише одна хвилина, це також рахується.

5. Спробуйте гру «Літак»

Ця гра підійде спокійному, бадьорому малюкові, якому подобається легкий рух і близький контакт із вами. Багатьох дітей дуже тішать ваші обличчя та кумедні звуки.

Як грати

Ляжте на спину, зігнувши ноги в колінах. Надійно тримайте дитину животиком донизу на своїх гомілках або колінах. Обома руками підтримуйте тулуб, а голову й шию фіксуйте особливо уважно.

Тихо кажіть «ш-ш-ш» або «вжжж», дуже плавно й трохи рухайте ногами. Жодних різких коливань.

«Летимо над диваном!»

«Приземляємося на обійми!»

«Вжжж, маленький літачок!»

Легка зміна положення тіла дає дитині нові відчуття та може залучати м’язи тулуба. Гра має бути короткою, особливо після годування. Не варто влаштовувати «політ», якщо малюк щойно поїв, засмучений або не любить лежати на животі.

Деякі діти в захваті від таких ігор з немовлям 7 тижнів, а інші одразу повідомляють, що це не їхній формат. Прислухайтеся до реакції свого малюка.

6. Досліджуйте різні фактури

Сенсорна гра не потребує коробок із наповнювачами чи складних ідей із соцмереж. Для семитижневої дитини кілька безпечних тканин уже можуть бути справжнім відкриттям.

Як грати

Коли малюк не спить і почувається добре, легко торкніться різними матеріалами його ручок, ніжок або передпліч. Якщо дитина зацікавилась, дозвольте їй доторкнутися до тканини самостійно.

Можна використати:

• гладенький атлас;
• м’яку махрову тканину;
• оксамит;
• бавовняний муслін;
• безпечну шарудливу іграшку для малюків.

Описуйте відчуття: «Це м’яке». «Послухай, як шарудить». «Оксамит гладенький». Робіть паузи й спостерігайте за реакцією.

Такі сенсорні ігри для немовлят допомагають дитині поступово знайомитися з різними відчуттями. А ви зможете зрозуміти, що їй подобається більше: тихий муслін чи захопливе шарудіння тканини.

Як заохочувати гуління та «розмови»

Якщо ви думаєте, як заохотити дитину гулити, не потрібно вигадувати спеціальні уроки. Достатньо серйозно ставитися до її маленьких звуків.

Коли малюк гукнув або протягнув «ууу», зупиніться, усміхніться й відповідайте. Іноді повторіть звук, а потім помовчіть, ніби чекаєте на відповідь. Так дитина поступово засвоює ритм діалогу.

Можна сказати: «О, ти сказав “ууу”! Розкажи ще». Звучить трохи незвично, доки малюк не відповість вам новим звуком. А тоді це здається справжнім маленьким дивом.

Співайте прості пісеньки, коментуйте побутові справи, розповідайте, що робите. Не треба говорити без упину. Для розвитку немовляти важливі короткі моменти щирої, теплої уваги.

Правила безпеки під час гри

Будь-які вправи для немовлят мають бути лагідними та проходити лише під наглядом дорослого. Кілька простих правил допоможуть зробити гру безпечною:

• Не залишайте дитину саму під час занять, особливо під час викладання на живіт чи вправ із валиком.
• Регулярно перевіряйте іграшки: чи немає дрібних деталей, тріщин, пошкоджених швів або фарби, що лущиться.
• Не давайте предметів, які малюк може повністю вмістити в роті.
• Приберіть із місця гри стрічки, шнурки, пакети та вільні ковдри.
• Зупиніться, якщо дитина плаче, втомилася, відвертається або явно перевантажена враженнями.
• Для сну завжди кладіть малюка на спину, навіть якщо під час неспання він із задоволенням лежав на животику.

Найкращі ігри з немовлям не мають на меті якомога швидше досягти нового етапу. Вони про спільні миті: малюк стежить за червоною кулькою, вперше довше тримає брязкальце або відповідає на ваш голос тихим гулінням. Ось як грати з немовлям 7 тижнів: бути поруч, помічати його реакції та радіти разом.