Закладений ніс у немовляти: причини, коли хвилюватися і як допомогти вдома

Немовля може звучати так, ніби його ніс повністю забитий, хоча насправді слизу зовсім небагато. Сопіння, хрюкання та гучне дихання часто трапляються в перші тижні життя, особливо під час годування або вночі. Проте коли у малюка закладений ніс, батькам легко занепокоїтися. У більшості випадків це тимчасовий і неважкий стан, з яким можна впоратися вдома.

Закладений ніс у немовляти: причини та способи допомоги

Чому в немовлят так легко закладає ніс

Якщо вам здається, що дитина постійно сопе, причина часто криється в дуже маленьких носових ходах.

Навіть трохи підсохлого слизу, незначний набряк через сухе повітря або молоко, що потрапило в носоглотку після зригування, можуть створювати відчуття сильного закладення. Дорослий просто висякається, а малюк цього ще не вміє. Тому як прочистити ніс немовляті - питання, яке виникає майже в кожної молодої мами чи тата.

У перші місяці життя діти переважно дихають носом. Це зручно під час смоктання грудей чи пляшечки, але через це навіть легка закладеність може заважати годуванню та робити сон неспокійним. Іноді батьки помічають, що немовля дихає через рот. Якщо це трапляється лише короткочасно під час сильного нежитю, варто очистити ніс і поспостерігати. Постійне ротове дихання потребує консультації педіатра.

Уночі звуки часто здаються голоснішими. Коли дитина лежить, слиз може накопичуватися в носі та стікати по задній стінці горла. Якщо малюк нормально їсть, прокидається, має звичну активність і між сопінням дихає вільно, серйозної причини для паніки зазвичай немає.

Поширені причини закладеності носа у немовлят

1. Природна закладеність у новонароджених

Закладений ніс у новонародженого нерідко є варіантом норми. У перші дні та тижні після пологів у носових ходах і дихальних шляхах ще можуть залишатися слиз та невелика кількість рідини. А вузькі носові ходи підсилюють будь-який звук.

Можна чути:

• сопіння або похрюкування;
• короткі схлипування носиком уві сні;
• шумне дихання під час годування;
• відчуття забитого носа, хоча видимих виділень майже немає.

Такий стан здебільшого минає сам. Якщо дитина добре смокче, регулярно мочить підгузки, спить у звичному режимі й не виглядає виснаженою чи задиханою, не потрібно лікувати кожне сопіння.

Тож відповідь на запитання, чи нормальний закладений ніс у новонародженого, часто буде позитивною.

2. Сухе повітря

Опалення взимку, кондиціонер улітку та рідке провітрювання можуть пересушувати слизову носа. Сухе повітря і закладений ніс у малюка часто йдуть разом: слиз стає густішим, утворюються сухі кірочки, а вночі дитина починає сопіти сильніше.

У дитячій кімнаті корисно підтримувати вологість приблизно 40-60% і температуру близько 18-22 °C. Якщо повітря справді сухе, можна використовувати зволожувач із холодною парою. Бажано мати недорогий гігрометр, щоб не зволожувати кімнату надмірно.

Зволожувач потребує щоденного догляду: воду слід міняти, резервуар просушувати та регулярно мити відповідно до інструкції. У брудному приладі можуть розмножуватися бактерії та пліснява.

3. Подразники в довкіллі

Ніс немовляти дуже чутливий. Пил, шерсть тварин, тютюновий дим, аерозолі, ароматичні свічки, освіжувачі повітря, агресивні засоби для прибирання та парфуми можуть посилювати закладеність.

Що можна змінити вдома:

• не паліть і не використовуйте електронні сигарети поруч із дитиною або в приміщенні, де вона буває;
• регулярно робіть вологе прибирання, витирайте пил;
• частіше періть постіль, особливо якщо вдома є тварини;
• відмовтеся від ароматизаторів, дифузорів та пахучих свічок у дитячій;
• за можливості обирайте гіпоалергенні засоби без різкого запаху;
• не розпилюйте лак для волосся, дезодорант чи парфуми біля малюка.

Іноді причина дуже проста: дитина починає сопіти щовечора через пересушене повітря в спальні або ароматичну свічку, яку запалюють після вечері.

4. Вірусна застуда

Застуда - одна з найчастіших причин, через які з’являються соплі у немовляти. Особливо часто віруси приносять старші діти зі школи чи садка, а також гості або родичі з легкими симптомами нежитю.

При вірусній інфекції, крім закладеності, можуть бути:

• водянисті виділення з носа, спочатку прозорі;
• чхання;
• підвищена температура;
• плаксивість, дратівливість;
• неспокійний сон;
• коротші або частіші годування;
• легкий кашель через слиз, що стікає в горло.

Соплі без температури у немовляти теж можуть бути ознакою застуди, але інколи вони виникають через сухе повітря, подразники чи природну вузькість носових ходів.

Більшість вірусних застуд минають за 7-10 днів. Основне завдання батьків - полегшити дихання, пропонувати достатньо рідини та стежити, щоб дитина їла. Антибіотики при звичайній вірусній застуді не допомагають.

5. Легка закладеність після щеплення

Після планової вакцинації в деяких дітей може з’явитися легка закладеність носа, сонливість, примхливість або невисока температура. Частіше це збіг із початком вірусної інфекції, але іноді такі прояви супроводжують реакцію організму на щеплення.

Зазвичай стан минає за 1-2 дні. Частіше прикладайте дитину до грудей або пропонуйте суміш невеликими порціями, забезпечте спокійний режим. Щодо жарознижувальних засобів дотримуйтеся рекомендацій педіатра, сімейного лікаря або медичного працівника, який проводив вакцинацію.

Якщо симптоми виражені, не минають або викликають у вас тривогу, зверніться до лікаря.

Як полегшити закладений ніс у немовляти вдома

Найкраще при закладеності працюють прості й обережні методи. Зазвичай достатньо зволожити слизову, за потреби прибрати виділення та частіше годувати малюка.

Використовуйте сольовий розчин

Стерильний фізіологічний розчин або краплі з морською водою для дітей допомагають розм’якшити слиз і кірочки. Промивання носа немовляті має бути дуже делікатним: сильний струмінь або великий об’єм рідини не потрібні.

Як користуватися краплями:

1. Покладіть дитину на спину та трохи поверніть її голову набік.
2. Закапайте 1-2 краплі фізрозчину у верхню ніздрю.
3. Зачекайте кілька секунд.
4. Обережно поверніть голову на інший бік і повторіть.
5. Дайте слизу витекти самостійно або, за необхідності, скористайтеся аспіратором.

Зазвичай достатньо застосовувати сольовий розчин 2-3 рази на день або перед годуванням, якщо малюкові важко смоктати. При закладеності вночі краплі можна використати перед сном.

Не вводьте наконечник флакона глибоко в ніс. Його достатньо піднести до входу в ніздрю.

Спробуйте аспіратор або гумову грушу

Аспіратор для носа немовляти допомагає прибрати слиз після сольових крапель. Можна використовувати механічний аспіратор або маленьку гумову грушу, але діяти потрібно дуже обережно.

Як прочистити ніс немовляті грушею:

1. Стисніть грушу до того, як підносити її до ніздрі.
2. Прикладіть наконечник лише до входу в ніздрю, не вводьте глибоко.
3. Повільно відпустіть грушу, щоб вона втягнула слиз.
4. Приберіть прилад і видавіть виділення на серветку.
5. Ретельно промийте аспіратор після використання.

Не зловживайте відсмоктуванням. Часте застосування може подразнювати слизову, викликати набряк і зробити ніс ще більш закладеним. Зазвичай не варто користуватися аспіратором частіше ніж 3-4 рази на добу, і лише тоді, коли соплі справді заважають дихати або їсти.

Не потрібно очищати ніс після кожного сопіння.

Посидьте у ванній із вологою парою

Якщо слиз густий і погано відходить, може допомогти тепле вологе повітря. Увімкніть гарячий душ, зачиніть двері ванної та посидьте там із повністю одягненим малюком приблизно 10 хвилин.

Не ставте дитину біля гарячої води, не тримайте під душем і не спрямовуйте на неї пару. У приміщенні має бути тепло, але не душно. Якщо вам стало занадто спекотно, дитині теж буде некомфортно.

Такий спосіб іноді полегшує стан перед годуванням або нічним сном, коли ви шукаєте, що робити немовляті з соплями, не вдаючись до частого використання аспіратора.

Не піднімайте матрац і дотримуйтеся правил безпечного сну

Коли ніс закладений, може здаватися, що дитині легше спати під нахилом. Проте немовля має спати тільки на спині, на рівному, твердому матраці у порожньому ліжечку.

Не підкладайте під голову подушки, валики, рушники, клини чи м’які іграшки. Не піднімайте край матраца. Нахилена поверхня може бути небезпечною для малюка, особливо якщо він зісковзує вниз або повертає голову вбік.

Краще очистити ніс перед сном, провітрити кімнату та підтримувати нормальну вологість повітря.

Частіше пропонуйте груди або пляшечку

Грудне молоко забезпечує дитину рідиною та містить захисні антитіла. Під час застуди або закладеності малюк може смоктати менше за один раз, бо йому складніше одночасно дихати й їсти.

Пропонуйте груди частіше, робіть паузи, а перед годуванням за потреби закапайте фізрозчин у ніс. Дітям на суміші теж краще давати менші порції, але частіше.

Стежте за кількістю мокрих підгузків. Це один із найнадійніших домашніх показників того, що дитина отримує достатньо рідини.

Чого не варто робити при закладеності носа в немовляти

Коли малюк погано дихає носом, хочеться спробувати все, що допомагає дорослим. Але для немовлят багато звичних засобів не підходять.

Не використовуйте:

• мазі, олії та засоби з ментолом, евкаліптом або камфорою на шкірі дитини чи поруч із нею;
• судинозвужувальні краплі та спреї для дорослих або старших дітей без призначення лікаря;
• ватні палички всередині носа, вони можуть травмувати слизову, спричинити кровотечу або проштовхнути слиз глибше;
• аспіратор занадто часто;
• безрецептурні препарати від кашлю та застуди без чіткої рекомендації педіатра.

Фізрозчин, чисте прохолодне повітря та терпіння зазвичай значно безпечніші за медикаменти.

Коли потрібно терміново звернутися до лікаря

У більшості випадків закладеність минає без ускладнень. Але стан немовлят може погіршуватися швидко, тому не ігноруйте тривожні ознаки. Негайно звертайтеся по медичну допомогу, якщо дитина має симптоми утрудненого дихання:

• ніздрі сильно роздуваються під час вдиху;
• шкіра втягується між ребрами, під ребрами або над ключицями;
• дихання дуже часте, важке, супроводжується стогоном чи хрипом;
• губи або шкіра стають синіми, сірими чи різко блідими;
• є паузи в диханні.

Також потрібна консультація лікаря, якщо малюк відмовляється від їжі, має значно менше мокрих підгузків, незвично млявий або його важко розбудити.

Температура 38 °C і вище у дитини віком до 3 місяців потребує термінової оцінки лікарем. Зверніться до педіатра, сімейного лікаря або найближчого медичного закладу. Якщо дитина задихається, синіє, втрачає свідомість або виглядає тяжко хворою, телефонуйте 103 або 112.

Планово зверніться до педіатра, якщо закладеність не минає понад 10 днів, посилюється після короткого покращення або супроводжується густими зеленими виділеннями та поганим самопочуттям. Сам по собі зелений колір соплів не завжди означає бактеріальну інфекцію, але тривалі симптоми варто оцінити.

Нічне сопіння малюка може неабияк налякати, особливо о третій ранку. Дійте спокійно: фізрозчин, нормальна вологість повітря, аспіратор лише за потреби та часті годування. Найчастіше закладений ніс минає, і дитина швидко повертається до свого звичного тихого сопіння уві сні.