مقالات ونصائح مفيدة

ننمو معًا: أسرار الأمومة السعيدة والهادئة.
أم تضع رضيعها على ظهره في مهد آمن

نوم آمن للرضيع: قواعد عملية ومبنية على الأدلة لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ

تعرفي على خطوات نوم آمن للرضيع - وضعية النوم، سطح السرير، درجة الحرارة، اللهاية وكيس النوم. إرشادات مبنية على الدليل لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع.
أب يحتضن مولوداً حديث الولادة مع دعم الرأس والرقبة

حمل المولود بأمان: خطوات دعم الرأس ووضعيات مجرّبة للرضاعة والتجشؤ

تعلموا طرق حمل المولود بأمان مع دعم الرأس والرقبة، أربع وضعيات مجرّبة للرضاعة والتجشؤ والمغص، ونصائح لبناء الثقة خلال الأسابيع الأولى.
دليل نوم المولود الجديد - ساعات النوم، روتين وبيئة آمنة

دليل شامل لنوم المولود الجديد: نصائح لعدد ساعات نوم الرضيع وتنظيم روتين النوم وتحسين بيئة النوم الآمنة

المولود ينام عادة 14-17 ساعة يوميا لكن بنمط متقطع ويستيقظ كثيرا بسبب دورات قصيرة. تعرف على روتين ثابت، بيئة نوم آمنة، ومتى تبدأ تدريب النوم.
دليل تعقيم وتسخين حليب الأطفال بأمان - ممارسات حديثة

دليل شامل لتعقيم زجاجات الرضاعة وتسخين حليب الأطفال بأمان: أفضل الممارسات والطرق الحديثة للعناية بصحة الأطفال

تعقيم زجاجات الأطفال بأمان ممكن بالغليان أو معقم بخار، وتسخين الحليب بماء دافئ وتجنب الميكروويف - نصائح تنظيف وتخزين واحتياطات مهمة.
نوم المولود الجديد - كم ساعة يحتاج يومياً ونصائح عملية

كم ساعة يجب أن ينام المولود الجديد؟

حديثو الولادة ينامون عادة 14-17 ساعة يومياً في فترات قصيرة 2-4 ساعات، ويستيقظون للرضاعة - تعرّف على بيئة نوم آمنة وكيف تتغير التوقعات مع تطور نمط النوم.

Erby — متتبع الأطفال لحديثي الولادة والأمهات المرضعات

تتبعي الرضاعة الطبيعية والشفط والنوم والحفاضات ومراحل النمو.