Запушен нос при бебе: причини, симптоми и как да помогнете у дома

Бебето може да звучи много по-запушено, отколкото е в действителност. Подсмърчане, сумтене и шумно дишане са чести през първите седмици, особено по време на хранене или нощем. Въпреки това е напълно разбираемо да се тревожите, когато запушен нос при бебе сякаш му пречи да диша спокойно. Добрата новина е, че в повечето случаи причината е лека, временна и може да се овладее у дома.

Запушен нос при бебе: причини и как да помогнете

Защо бебетата се запушват толкова лесно

Ако си задавате въпроса „Защо бебето е запушено почти непрекъснато?“, най-често обяснението е в малкото му носле.

Носните ходове на бебето са много тесни. Дори малко засъхнал секрет, леко подуване на лигавицата от сух въздух или върнато мляко могат да накарат дишането да звучи затруднено. Възрастните могат да издухат носа си, но бебетата още не умеят това и разчитат на родителите си.

През първите месеци малките деца дишат предимно през носа. Така могат да сучат и да дишат едновременно. Затова и лека хрема при бебе може да направи храненията по-бавни, а съня - по-неспокоен и шумен.

Нощем запушеният нос често се чува по-ясно. В легнало положение секретите се задържат в нослето и гърлото, затова подсмърчането се усилва. Ако бебето се храни добре, буди се както обичайно и между шумните вдишвания диша спокойно, най-често няма причина за сериозна тревога.

Чести причини за запушен нос при бебето

1. Нормално запушване при новороденото

Запушен нос при новородено много често е напълно физиологично явление. В първите дни и седмици след раждането в дихателните пътища може да има остатъци от околоплодна течност и секрети. А тесните носни проходи усилват и най-леките звуци.

Възможно е да чувате:

• Сумтене или пръхтене;
• Кратко подсмърчане по време на сън;
• По-шумно дишане при кърмене или хранене с шише;
• Носле, което звучи запушено, без да се вижда секрет.

Това състояние обикновено отшумява от само себе си. Ако бебето се храни нормално, има редовно мокри пелени, спи сравнително спокойно и не изглежда измъчено, не е нужно да се намесвате при всяко подсмърчане.

Накратко, нормален ли е запушеният нос при новородено? В много случаи - да.

2. Сух въздух

Отоплението през зимата често изсушава въздуха у дома, а това се отразява на нежната носна лигавица. При сух въздух и бебе секретът може да стане по-гъст, да засъхва и да се отделя по-трудно. Може да забележите, че нослето е по-запушено сутрин или през нощта, с малки сухи корички.

Овлажнител с хладна мъгла може да бъде полезен в детската стая, ако въздухът е прекалено сух. Избягвайте уреди с гореща пара, тъй като крият риск от изгаряне. Подходящата влажност в помещението е около 40-60%. Малък влагомер ще ви помогне да се ориентирате, без да е необходимо постоянно да следите стойностите.

Овлажнителят трябва да се поддържа добре. Изпразвайте водата всеки ден, оставяйте уреда да изсъхне и го почиствайте според указанията на производителя. В непочистен овлажнител могат да се развият плесени и бактерии.

3. Дразнители в домашната среда

Бебешкото носле реагира чувствително на дразнители. Прах, животински косми, цигарен дим, вейпинг, ароматизатори, почистващи препарати, свещи с аромат и силен парфюм могат да предизвикат или да влошат запушването.

Полезни са няколко прости промени:

• Не пушете и не използвайте електронни цигари около бебето или в дома.
• Почиствайте праха и прахосмукирайте редовно, най-вече стаята, в която детето спи.
• Ако имате домашен любимец, перете по-често спалното бельо.
• Избягвайте ароматни свещи, дифузери и спрейове за стая.
• По възможност избирайте перилни и почистващи продукти без аромат.
• Не пръскайте парфюм, лак за коса, сух шампоан или дезодорант близо до детето.

Понякога причината е съвсем обикновена. Бебе, което се запушва всяка вечер, може да реагира на ароматна свещ в хола или на прашния и сух въздух в спалнята.

4. Вирусна настинка

Обикновените вируси са сред най-честите причини за бебе хрема. След около шестата седмица защитата, получена от майката, постепенно намалява. По-голямо дете в семейството, ясла, гости или срещи с роднини могат лесно да донесат вкъщи сезонен вирус.

При настинка обикновено има и други признаци освен запушения нос:

• Воднист секрет, който в началото обикновено е прозрачен;
• Кихане;
• Леко повишена температура;
• Раздразнителност и нужда от повече близост;
• Неспокоен сън;
• По-кратки или по-чести хранения;
• Лека кашлица, причинена от стичащ се към гърлото секрет.

Повечето вирусни настинки се подобряват за 7 до 10 дни. Най-важното е детето да приема достатъчно течности, да успява да се храни и да се чувства максимално комфортно. Антибиотиците не действат при обикновена вирусна инфекция.

5. Леко запушване след имунизация

При някои бебета след поставяне на задължителна или препоръчителна ваксина може да се появи леко запушване на носа. То понякога е част от краткотрайната реакция на имунната система и може да върви със сънливост, раздразнителност или леко повишена температура.

Обикновено симптомите са леки и преминават за 1-2 дни. Предлагайте хранене по-често, осигурете спокойствие и следвайте препоръките на педиатъра за температура и дискомфорт.

Ако оплакванията са силни, продължават по-дълго от очакваното или нещо ви тревожи, потърсете личния лекар или педиатъра на детето.

Как да облекчите запушения нос на бебето у дома

Най-добрите домашни средства за бебешка хрема обикновено са съвсем прости. Не е нужен шкаф, пълен с продукти. Малко влага, внимателно почистване на нослето и достатъчно хранения често са напълно достатъчни.

Използвайте физиологичен разтвор

Солени капки за бебе или стерилен физиологичен разтвор са сред най-безопасните начини за втечняване на засъхналия секрет. Те овлажняват носната лигавица и улесняват дишането и храненето.

Как да ги приложите:

1. Поставете бебето по гръб и обърнете главичката леко настрани.
2. Капнете 1-2 капки в горната ноздра.
3. Изчакайте няколко секунди.
4. Обърнете главичката на другата страна и повторете.
5. Оставете секрета да изтече сам или го отстранете внимателно с аспиратор, ако е необходимо.

Можете да използвате физиологичен разтвор 2-3 пъти дневно, както и преди хранене, ако запушването пречи на сученето. При някои деца капките преди сън също помагат, когато носът се запушва най-силно вечер.

Не вкарвайте накрайника навътре в ноздрата. Достатъчно е да го доближите до входа на нослето.

Използвайте назален аспиратор или гумена помпичка

Назален аспиратор за бебе помага за отстраняване на секретите, след като са омекнали с физиологичен разтвор. Подходящи са както гумена помпичка, така и ръчен аспиратор, стига да се използват внимателно.

Ето как да направите отпушване на нос при бебе с гумена помпичка:

1. Стиснете помпичката, преди да доближите накрайника до ноздрата.
2. Поставете върха съвсем плитко, само на входа на носа.
3. Отпуснете бавно помпичката, за да изтегли секрета.
4. Отстранете я и изстискайте съдържимото върху салфетка.
5. Измийте и подсушете добре уреда след употреба.

Не прекалявайте с аспирацията. Прекалено честото почистване може да раздразни лигавицата, да причини подуване и да влоши запушването. Ограничете го до 3-4 пъти дневно и го правете само когато секретът видимо пречи на дишането или храненето.

Не е нужно да използвате аспиратор при всяко шумно вдишване.

Постойте за кратко в баня с пара

При гъст и упорит секрет топлата влажна среда може да помогне. Пуснете горещия душ при затворена врата на банята, след което поседете с напълно облеченото бебе в помещението около 10 минути.

Не поставяйте детето близо до горещата вода, под душа или директно в струята пара. В банята трябва да е приятно топло, а не задушно. Ако на вас ви става прекалено горещо, вероятно и за бебето не е комфортно.

Това може да е добра помощ при хрема на бебе преди хранене или сън, когато искате да разредите секрета, без да използвате аспиратора твърде често.

Повдигайте матрака само безопасно

Ако запушването се засилва в легнало положение, може съвсем леко да повдигнете горния край на матрака, като поставите сгъната кърпа под него.

Никога не слагайте възглавница, навита кърпа, клин, плюшена играчка или свободно одеяло върху матрака при бебето. Повърхността за сън трябва да остане твърда, равна и свободна от предмети. Ако използвате кърпа, тя стои под матрака и наклонът трябва да е съвсем минимален.

Предлагайте кърмене по-често

Кърменето е особено полезно, когато детето има настинка или запушен нос. Кърмата осигурява течности и антитела, а по-изправената поза при хранене може да подпомогне оттичането на секретите.

При запушен нос бебето може да суче по-кратко, защото едновременното сучене и дишане го изморява. Това не е необичайно. Предлагайте гърдата по-често, правете паузи и при нужда използвайте физиологичен разтвор преди хранене.

При бебета, хранени с адаптирано мляко, също е добре да предлагате по-малки количества по-често. Следете броя на мокрите пелени, тъй като те са надежден ориентир дали детето приема достатъчно течности.

Какво да не правите при запушен нос на бебе

Когато бебето звучи така, сякаш не може да диша свободно, е изкушаващо да пробвате всичко, което помага на възрастен при настинка. При малките деца обаче подходът е различен.

Не използвайте:

• Ментолови и евкалиптови мазила, етерични масла или парни продукти върху или около бебето. Те могат да раздразнят дихателните пътища.
• Деконгестантни спрейове и капки за нос, предназначени за възрастни или по-големи деца, освен ако не са изрично назначени от лекар.
• Клечки за уши в носа. Те могат да избутат секрета навътре, да наранят лигавицата или да причинят кървене.
• Прекалено често използване на аспиратор.
• Сиропи за кашлица и комбинирани лекарства за настинка без изрична лекарска препоръка.

Физиологичният разтвор, чистият въздух и търпението са по-безопасният избор от медикаментите без назначение.

Кога да потърсите лекар спешно

Обикновено запушването на носа отминава без усложнения. При кърмачетата обаче състоянието може да се промени бързо, затова се доверете на родителския си инстинт. Кога да търся лекар за бебе? Потърсете незабавна медицинска помощ при признаци на затруднено дишане, като:

• Раздуване на ноздрите;
• Хлътване на кожата между ребрата или под тях при вдишване;
• Учестено дишане, стенене или видимо усилие при всяко вдишване;
• Посиняване, посивяване или необичайна бледност на устните и кожата;
• Паузи в дишането.

Свържете се с лекар и ако бебето отказва да се храни, има много по-малко мокри пелени от обичайното, е необичайно сънливо или трудно се събужда.

Температура над 38°C при бебе под 3-месечна възраст изисква бърз преглед от лекар. В България се обадете на педиатъра или на спешния кабинет. При силно затруднено дишане, посиняване или ако детето изглежда сериозно болно, звънете на 112.

Организирайте преглед при педиатър, ако запушването продължава повече от 10 дни, ако се влоши след кратко подобрение или е съпроводено с траен гъст зеленикав секрет. Зеленият секрет сам по себе си невинаги означава бактериална инфекция, но когато не отшумява и има други симптоми, е добре детето да бъде прегледано.

Шумното носле в 3 часа през нощта може да изнерви всеки родител. Подходете спокойно: физиологичен разтвор, подходяща влажност в стаята, внимателно почистване само при нужда и чести хранения. В повечето случаи бебето скоро отново ще диша и спи по-спокойно.