প্রত্যেক মায়েই চান তার শিশুটি যথেষ্ট পরিমাণে মাতৃদুগ্ধ পেয়েছে কি না। তবে নবজাতকদের পর্যাপ্ত স্তন্যপান নিয়ে অনেক মায়েরা প্রায়ই উদ্বিগ্ন থাকেন। এটা নিশ্চিত করার জন্য কিছু সাধারণ নির্দেশনা অনুসরণ করতে পারেন।
শিশুর জন্য পর্যাপ্ত স্তন্যপান নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে লক্ষ্য করুন শিশুটি কতটা বার মলমূত্র ত্যাগ করছে। শিশুর মলমূত্রের সংখ্যার গুরুত্ব অনেক। সাধারণত নবজাতকরা দিনে ৬-৮ বার মূত্র ত্যাগ করে থাকেন। পাশাপাশি শিশুর মল বেশ নরম এবং হলুদ রঙের হয়। স্বাভাবিক শিশুর মলমূত্রের ধরন জানতে পেরে মায়েরা নিশ্চিত হতে পারেন যে শিশুটি যথেষ্ট দুধ পাচ্ছে।
কিভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে তার আরেকটি লক্ষণ হল শিশুর ওজন বৃদ্ধি। শিশুটির ওজন নিয়মিত বৃদ্ধি পাচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য করুন। শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি স্তন্যপানের পরিমাণ সম্পর্কে ভালো একটি ধারণা দিতে পারে।
ব্রেস্টফিডিং এর সময়কালে, স্তনের নরমতা এবং স্তন্যপান সাউন্ড লক্ষ করুন। স্তন্যপান করার সময় শিশুটি যদি সঠিক সাউন্ড এবং স্তনে পরিবর্তন দেখতে পান তবে বুঝবেন মাতৃদুগ্ধের পরিমাপ সঠিক। শিশুটি খাওয়ার পর যদি শান্ত এবং সন্তুষ্ট থাকে, তবে সেটি ভাল লক্ষণ।
শিশুর খাবার পর সন্তুষ্টি ও তাদের আনন্দিত আচরণ লক্ষণ করে বোঝা যায় যে শিশুটি পর্যাপ্ত দুধ পেয়েছে। বিশেষত নবজাতক সারাদিনে প্রায় ৮-১২ বার খাবার নেয়। নবজাতকের খাবার সময়সূচী ঠিকমত মানতে পারলে দুধের পরিমাণ সম্পর্কেও স্পষ্ট ধারণা পাওয়া যায়।
স্থিরভাবে স্তন্যপান না করা, কিংবা নির্দিষ্ট সময়ের আগে আবার খিদে অনুভব করা, এসবের মাধ্যমে বুঝতে পারেন শিশুটি পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে না। শিশুর ভালোভাবে খাওয়ার বৈশিষ্ট্য দেখে সহজে বুঝতে পারবেন আপনার শিশুটি পরিতৃপ্ত ও স্বাভাবিক আছে কিনা।
পরিশেষে, স্তন্যপানের সাথে শিশুর অনুভব ও বিকাশের সম্পর্ক গভীর। সন্তানের স্বাভাবিক ও সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করতে মায়েদের এই বিষয়গুলো মনোযোগ সহকারে লক্ষ্য রাখতে হবে। আশা করি এই গাইডলাইনগুলি আপনাকে আপনার শিশুর পর্যাপ্ত দুধ পায় কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়ক হবে।
আমরা, Erby অ্যাপের ডেভেলপাররা, এই তথ্যের ভিত্তিতে আপনার নেওয়া কোনো সিদ্ধান্তের জন্য কোনো দায়িত্ব স্বীকার করি না, যা শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে এবং এটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়।