Amning med et større barn i nærheden - praktiske råd og sikkerhed

De første uger med amning af en nyfødt kan føles som en balanceøvelse, især når det større barn stadig har brug for hjælp til næsten alt. Du forsøger måske at få baby godt til brystet, mens du svarer på et spørgsmål om strømper, åbner en snack og forhindrer en tumling i at klatre op i sofaen. Det er helt normalt. Amning, når det store barn er i nærheden, behøver ikke foregå i ro og mag hver gang.

Lidt forberedelse kan gøre situationen mere tryg og mindre hektisk. Målet er ikke, at det større barn skal sidde helt stille. Det handler om at give barnet noget forudsigeligt at lave, sætte tydelige fysiske grænser og sørge for, at du har nok støtte til at amme uden selv at være helt drænet.

Indret en amningsstation, der fungerer for dig

En amningsstation behøver ikke være avanceret. En behagelig stol, et lille bord og en kurv inden for rækkevidde er ofte nok. Placér den dér, hvor du faktisk regner med at amme, frem for at lave et flot hjørne, som er besværligt at bruge i hverdagen.

Inden du lægger baby til eller begynder at give flaske, kan du samle de ting, der ellers pludselig bliver uundværlige midt i måltidet:

• Et stort glas eller en flaske vand
• Nemme snacks til dig, for eksempel en banan, müslibar, ost, nødder eller kiks
• Gylpeklude
• Telefon og oplader
• Bleer og vådservietter
• En stofble eller et lille tæppe
• Høretelefoner, hvis du gerne vil lytte til noget, mens det større barn leger

Du behøver ikke spise et helt måltid, mens du ammer, men sult og tørst kan gøre en lang amning meget mere krævende. Vælg mad, du kan spise med én hånd. Det, der skal skrælles, skæres eller balanceres på skødet, fungerer sjældent godt i virkeligheden.

Lav en aktivitetskurv til det store barn

En aktivitetskurv til store børn under amning kan være en lille samling af ting, som kun kommer frem, når baby spiser. Det er netop den begrænsede adgang, der gør kurven spændende. Du skal ikke underholde dit barn i en hel time. Du skal bare skabe et overskueligt tidsrum, hvor du kan få baby godt i gang.

Gode idéer til kurven kan være:

• Genanvendelige klistermærker og en notesbog
• Et lille aktivitetsbræt
• En magnetisk tegnetavle
• Puslespil med store brikker
• En yndlingslydbog
• En snack i en bøtte med flere rum
• Et par legetøjsdyr eller biler
• En papbog, barnet selv kan kigge i

Vælg aktiviteter, der passer til barnets alder, og som ikke kræver, at du hele tiden leder efter bortkomne dele. En kort lydbog kan være særlig praktisk, når dine hænder er optaget. Du kan for eksempel sige: „Den særlige kurv kommer frem, når baby spiser”, og pakke den væk igen, når amningen er slut.

Stil kurven i nærheden, men ikke i babyens soveområde. Hvis det større barn kravler rundt, skal du være forsigtig med små dele, der kan ende i den nyfødtes mund. Du kender dit barn bedst. En kurv, der fungerer perfekt til én treårig, kan være helt uegnet til en anden.

Sæt grænser, før alle er trætte

Små børn vil ofte gerne tæt på, når baby spiser. Det kan være af kærlighed, nysgerrighed, jalousi eller bare et ønske om din opmærksomhed. De må gerne sidde ved siden af dig, holde dig i hånden eller læne sig mod din arm. De må ikke klatre hen over baby eller hive i brystet, bh'en, slangen til brystpumpen eller flasken.

Forklar reglerne på et tidspunkt, hvor ingen er kede af det. Hold dem korte:

• „Du må gerne sidde ved siden af os. Du må ikke klatre på baby.”
• „Brug blide hænder nær babys hoved.”
• „Brystet er til at spise fra. Du kan holde mig i hånden i stedet.”
• „Flasken bliver i babys mund. Du kan ae babys fod.”
• „Jeg lader dig ikke trække i baby.”

Rolige omdirigeringer til børn under amning virker bedst, når du bruger de samme formuleringer igen og igen. Der er ingen grund til en lang forklaring. Et træt, sultent eller jaloux barn kan ikke rumme mange ord, mens du samtidig prøver at amme.

Hvis det større barn rækker ud efter brystet eller flasken, kan du roligt stoppe hånden og tilbyde et alternativ: „Jeg lader dig ikke hive. Du må gerne røre ved babys tæer.” Hvis barnet kravler hen over dit skød, kan du hjælpe det ned uden skældud: „Du vil gerne være tæt på. Kravl ved siden af mig, ikke hen over baby.”

Grænsen skal være fast, men budskabet behøver ikke være en afvisning. Dit barn må gerne have store følelser over at skulle dele dig. Det må bare ikke skade baby eller forstyrre måltidet.

Vælg ammepositioner, hvor der også er plads til et større barn

Nogle ammepositioner gør det lettere at holde øje med et større barn end andre. Der findes ikke én rigtig løsning. Din restitution, din komfort, babys alder og det større barns temperament spiller alt sammen ind.

Tilbagelænet amning kan fungere godt, når du er vågen, har god støtte og kan holde øje med begge børn. Læn dig tilbage med puder bag ryggen, læg baby tæt ind til kroppen, og lad det større barn sidde ved siden af dig i stedet for oven på baby. Baby skal være godt støttet, og luftvejene skal være frie.

Sideleje amning kan være rart ved en natamning eller en rolig stund i løbet af dagen, men kun hvis du kan holde dig vågen og føre opsyn. En seng, sofa eller anden liggeflade må ikke bruges som et sted, hvor den nyfødte ligger uden opsyn. Når amningen er slut, skal baby over i sin egen sikre soveplads, på ryggen og uden løse tæpper eller genstande omkring sig.

For nogle familier er en støttet, oprejst stilling eller en klassisk vuggestilling nemmere, fordi baby bliver tydeligt placeret på et afgrænset område af skødet. Prøv forskellige ammepositioner, når du ikke er presset. En ammevejleder, jordemoder, sundhedsplejerske eller ammekonsulent kan hjælpe dig med at finde en stilling, der skåner ryggen og giver baby et godt tag om brystet.

Brug de første 10 minutter med omtanke

Begyndelsen af en amning er ofte den mest krævende del. Baby skal måske hjælpes til brystet, og det større barn får pludselig brug for toilettet, en anden kop eller din fulde opmærksomhed.

Hvis det er muligt, kan din partner tage sig af det større barn de første 10 minutter. Det kan være ved at sidde på gulvet med byggeklodser, gå ud i haven eller give barnet en snack ved køkkenbordet. De første minutter giver dig mulighed for at få baby godt lagt til, tjekke stillingen og sænke skuldrene.

Partner hjælp ved amning med stort barn behøver ikke betyde, at partneren overtager hele hjemmet. Partneren kan fylde dit glas, åbne din snack, hente en gylpeklud eller forhindre det større barn i at klatre op på stolen. Har du en anden voksen, du stoler på, så bed om en konkret opgave i stedet for bare at sige, at du har brug for hjælp. Du kan for eksempel sige: „Vil du holde øje med Alma de første 10 minutter, mens jeg får baby lagt til?”

Når du giver flaske, og tumlingen er i nærheden

Den samme planlægning gælder ved flaskegivning. Stil vand, snacks, gylpeklud og aktivitetskurven frem, før du begynder. Hvis du laver modermælkserstatning, skal du følge anvisningerne på produktet og Sundhedsstyrelsens aktuelle råd nøje. Lad ikke en flaske stå til opvarmning, mens du løber efter et større barn, og støt aldrig flasken op med en klud eller pude.

Flaskegivning i barnets tempo er stadig vigtigt, uanset om flasken indeholder udmalket modermælk eller modermælkserstatning. Hold baby halvt oprejst, hold flasken mere vandret end stejlt vippet, og giv jævnligt pauser. Se på baby i stedet for at opmuntre barnet til at drikke færdigt. Tegn på, at baby har brug for en pause, kan være, at barnet vender hovedet væk, spilder mælk, synker meget hurtigt, spænder i kroppen eller skubber sutten ud.

Det større barn vil måske gerne „hjælpe”. Giv barnet en sikker rolle, for eksempel at vælge lydbogen, hente en stofble eller sidde ved siden af dig. Barnet bør ikke holde flasken, medmindre en voksen støtter baby aktivt og holder tæt øje. En tumling kan tabe flasken, skubbe den for langt ind i babys mund eller komme til at trykke på babys ansigt.

Flaskegivning er også en stund, hvor den nyfødte har brug for din opmærksomhed. Det større barn må gerne være med, men skal ikke have ansvaret.

Hvad gør du, når det større barn får et sammenbrud?

På et tidspunkt vil dit barn sandsynligvis græde, råbe eller kræve at blive løftet op midt i en amning. Det betyder ikke, at din rutine er mislykkedes. Det betyder, at barnet er to, tre eller fire år, og at situationen blev større, end barnet kunne håndtere.

Vurder først, om baby kan holde en kort pause. Hvis den nyfødte er rolig, og det større barn har brug for lidt kontakt, kan du måske stoppe i to minutter. Læg baby et sikkert sted, eller sørg for at barnet ligger sikkert i dine arme, og giv det større barn et kram, øjenkontakt og en enkel besked: „Du havde brug for mig. Jeg er her. Vi gør amningen færdig bagefter.”

To minutter kan være nok. Fortsæt derefter.

Nogle gange er det ikke nok. Hvis det større barn slår, forsøger at klatre på baby eller bliver mere og mere ked af det, kan du bede din partner om at tage barnet med ind i et andet rum. Det er ikke en straf for at have følelser. Undgå at sige: „Du bliver sendt væk, fordi du er uartig.” Prøv i stedet: „Dine følelser er meget store, og jeg skal passe på jer begge. Far går med dig ind i det andet rum, mens jeg giver baby mad færdig.”

Hvis du er alene, kan du om nødvendigt lægge den nyfødte i sin sikre soveplads et øjeblik og hjælpe det større barn med at falde til ro. Et par minutters gråd i en sikker tremmeseng er bedre end at forsøge at holde fast i begge børn under en fysisk konflikt. Gå tilbage til baby, så snart situationen er rolig.

Nogle dage bliver amningen afbrudt igen og igen. Du må måske begynde forfra flere gange. Det er en del af hverdagen som forælder, ikke et tegn på, at du gør det forkert.

Sikkerhedsregler, der ikke kan forhandles

Sikker amning med andre børn handler mindre om at skabe perfekte forhold og mere om at være opmærksom på, hvad hvert barn kan finde på. Et mobilt barn kan bevæge sig hurtigt og forstår ikke nødvendigvis, hvor sårbar en nyfødt er.

Hold fast i disse regler:

• Lad aldrig en nyfødt og et mobilt større barn være alene sammen, heller ikke hvis du kun skal hurtigt på toilettet.
• Lad ikke barnet klatre hen over baby, ligge oven på baby eller læne sig tungt mod baby.
• Sørg for, at babys ansigt og luftveje er synlige og frie under både amning og flaskegivning.
• Lad ikke den nyfødte ligge på en sofa, i en voksenseng, på puslebordet eller på en stol, mens du hjælper det større barn.
• Opbevar flasker, dele fra brystpumpen, medicin, varme drikke og småting fra aktivitetskurven uden for børnenes rækkevidde.
• Hvis du bliver søvnig, skal du lægge baby over i sin egen sikre soveplads i stedet for at fortsætte et sted, hvor du kan falde i søvn.

Hvis I ammer begge børn, gælder de samme sikkerhedsprincipper. Det større barn kan godt die, mens den nyfødte er tæt på, men du skal hele tiden holde øje med den nyfødtes stilling og vejrtrækning. Mange forældre vælger at amme den nyfødte først, sætte en tidsgrænse for det større barn eller kun amme begge samtidig, når en anden voksen er til stede. Du behøver ikke amme begge børn på én gang.

Gør rutinen fleksibel nok til virkeligheden

Amning og søskende bliver ofte lettere, når det større barn ved, hvad der skal ske: vaske hænder, hente kurven, vælge en historie, sætte sig ved amningsstationen og få et kram, når amningen er slut. En genkendelig rutine giver barnet en rolle uden at gøre det ansvarligt for baby.

Nogle amninger bliver rolige. Andre ender med klistermærker på sofaen, en tom snackbøtte og et barn, der beder om den samme sang seks gange. Sigt efter noget, der er sikkert og kan fungere, ikke efter en perfekt stund.

Baby skal have mad. Det større barn har brug for kontakt. Du har brug for snacks og vand ved amning samt praktisk hjælp. Med en klar amningsstation, tydelige grænser ved amning overfor søskende, gennemtænkte ammepositioner og partnerstøtte kan familiens behov godt eksistere side om side, også på de rodede dage.