Nyttige artikler og tips

Vi vokser sammen: hemmeligheder bag et lykkeligt og roligt moderskab.
Sund nyfødt baby ved vejning hos sundhedsplejerske

Alt om nyfødt vægt: fødselsvægt, normalt vægttab og forventet vægtøgning

Få overblik over normal fødselsvægt, typisk vægttab i de første dage, hvornår fødselsvægten genvindes, og tegn på sund vægtøgning hos nyfødte.
Mor ammer nyfødt baby, viser trøst og fodring

Hvor ofte skal en nyfødt have mad? Guide til amning, flaske, sulttegn og klyngefodring

Lær, hvor ofte en nyfødt skal spise, hvilke sulttegn du skal se efter, om amning eller flaske er bedst i starten, og hvordan du håndterer klyngefodring.
Mor med nyfødt, ømme bryster efter fødslen

Når mælken kommer - hvad sker der, tegn på brystspænding og hvordan du lindrer

Får du fyldige, ømme bryster efter fødslen? Læs om hvornår mælken kommer, hvordan du skelner normal fylde fra brystspænding, og konkrete måder at lindre.
Mor vækker nyfødt baby til natamning

Skal jeg vække min baby for at amme? Hvornår, hvor ofte og hvordan

Hvornår skal du vække din nyfødte til amning eller flaske? Konkrete regler for 0-2 uger, hvornår du kan lade baby sove længere, og praktiske vækkemetoder.
Forælder blander modermælkserstatning i steril flaske

Modermælkserstatning: Vælg rigtigt, tilbered sikkert og hold flasker rene

Mæt er bedst. Praktisk, rolig guide til valg af modermælkserstatning, sikker tilberedning, mængder, natmåltider og flaskehygiejne - støtte uden fordømmelse.
Mor ammer baby i vuggegreb med pude

De bedste ammestillinger - trin-for-trin guide til vugge, kryds, rugby, sideleje og biologisk amning

Find de bedste ammestillinger med trin-for-trin instruktioner, pudeopsætning og hurtig fejlfinding, så du får godt fat, mindre ømhed og ro ved amning.
Mor ammer nyfødt hud mod hud tæt kontakt

Amning i de første dage: Praktiske trin til et godt fat, kolostrum og hyppig amning

Lær praktiske ammeteknikker til de første timer og dage, få et godt fat, håndter ømme brystvorter og sikre, at din nyfødte får nok kolostrum.
Nyfødt ammer hud mod hud, kolostrum i de første dage

Kolostrum: Hvorfor det er vigtigt, hvor meget pr. fodring og praktiske ammetips

Lær hvorfor kolostrum - det flydende guld - er nok for din nyfødte. Få svar på hvor meget råmælk pr. fodring dag 1-3, tegn på nok mælk og praktiske ammetips
Guide til udmalkning af brystmælk - teknikker og opbevaring

Guide til Udmalkning af Brystmælk: Teknikker, Hygiejne, Opbevaring og Problemløsning for Effektiv Brystmælkopsamling

Få konkrete teknikker til håndudmalkning og pumpebrug, klare regler for rengøring og opbevaring, og løsninger på almindelige problemer.
Sterilisering og sikker opvarmning af babyflasker - guide

Komplet Guide til Sterilisering og Sikker Opvarmning af Babyflasker: Sundhedstips til Effektiv Babyflaske Rengøring og Vedligeholdelse for Nye Forældre

Sterilisér flasker med damp, kogning eller koldtabletter på rejse, varm i varmt vand eller med flaskevarmer. Undgå mikroovn, test på håndleddet.
Verdensamningsuge - Amning, Sundhedsfremme og Ligestilling

Verdensamningsuge: Sundhedsfremme, Amningens Fordele og Global Støtte til Kvinders Sundhed og Ligestilling

Første uge i august fejres Verdensamningsuge - en global indsats for at fremme amning, beskytte mødre og styrke børns sundhed gennem støtte og politik.
Tegn på at din baby får nok brystmælk - praktisk guide

Hvordan kan jeg vide, om min baby får nok brystmælk?

Se efter mindst 6 våde bleer om dagen fra dag 5-7, stabil vægtøgning, gule bløde afføringer og rytmisk suge-synk - det tyder på nok mælk.
Skal jeg supplere min baby med modermælkserstatning - guide

Skal jeg supplere min baby med modermælkserstatning?

Det kan være nødvendigt at supplere med modermælkserstatning ved utilstrækkelig mælkeproduktion, manglende vægtøgning eller babys sygdom - faglig vejledning.
Hvorfor WHO anbefaler amning - for babyens sundhed

Hvorfor anbefaler WHO amning?

WHO anbefaler amning - den giver optimal ernæring og immunbeskyttelse, støtter vækst, reducerer SIDS og gavner mors helbred; helst eksklusiv 6 mdr.
Skal ammede babyer have vand? Hvornår og hvor meget

Skal jeg give vand til en ammet baby?

Nej - WHO anbefaler eksklusiv amning de første 6 måneder; modermælk giver tilstrækkelig væske og forhindrer risiko for vandforgiftning og dårlig vægtøgning.
Ammepositioner - guide til komfort og nærhed med baby

Ammepositioner

En komfortabel ammeposition sikrer korrekt fat og mindre smerte - prøv klap, fodbold eller tilbagelænet hold for at finde hvad der passer jer bedst.
Tegn på en god ammelatch - guide til korrekt sutteteknik

Tegn på en god ammelatch

God latch: babys mund bredt åben, nedre læbe udadvendt, rytmisk sug og amning uden smerte - her er de konkrete tegn og hvornår du bør søge hjælp.
Udtømning og opbevaring af modermælk - tips og holdbarhed

Udtømning og opbevaring af modermælk

Udtøm mælk med hånd eller pumpe og opbevar i rene beholdere - køleskab op til 4 dage, fryser 6-12 måneder. Optø i køleskab og brug inden 24 timer.
Guide: Korrekt flaskefodring af nyfødte - trin for trin

Hvordan man korrekt flaskefodrer en nyfødt

Rengør og forbered flasken, varm mælken til kropstemperatur og brug paced feeding, så din baby styrer tempoet. Enkle trin - vinkel, bøvse, opbevaring.
Spytter babyen op ofte? Hvornår er det normalt - årsager

Er det normalt for babyer at spytte op?

Ja, spytning er almindelig hos spædbørn - det skyldes en umoden maveventil og er som regel harmløst. Læs om tegn, hvornår du bør kontakte læge.
Hvornår kan min baby begynde faste fødevarer - tegn og råd

Hvornår kan min baby begynde med faste fødevarer? Tegn på klarhed til faste fødevarer.

Normalt begynder man omkring 6 måneder, men tjek tegnene - baby kan sidde uden støtte, viser interesse, har god hovedkontrol og tabt tunge-refleks.

Erby — Babytracker til nyfødte og ammende mødre

Følg amning, udmalkning, søvn, bleer og udviklingsmilepæle.