Leikit ja aktiviteetit 7 viikon ikäisen vauvan kanssa - turvallisia, lyhyitä ja yhteyttä luovia ideoita

Seitsemän viikon iässä vauva ei enää vain syö, nukahtele ja tuijota kattoa. Hän alkaa osallistua yhteiseen hetkeen omalla pienellä tavallaan: katse viipyy kasvoissasi, suusta pääsee yllättynyt kujerrus tai sormesi pysyy hetken tavallista tiukemmin pienen käden otteessa. Juuri tällaiset hetket tekevät tästä iästä ihanan ajan rauhalliselle yhdessäololle ja leikille.

Leikit ja aktiviteetit 7 viikon vauvan kanssa

Parhaat leikit 7 viikon vauvalle ovat lyhyitä, yksinkertaisia ja vauvan vireystilan mukaan eteneviä. Et tarvitse lelukoria täynnä tavaraa tai tarkkaa päiväohjelmaa. Oma kasvosi, äänesi, värikäs pallo ja pehmeä kangaspala riittävät mainiosti.

Tässä iässä vauvan leikit ovat ennen kaikkea yhteistä huomion suuntaamista. Autat vauvaa huomaamaan ympäristönsä asioita ja samalla viestit, että sinun lähelläsi on turvallista, lämmintä ja mukavaa.

Mitä uutta seitsemän viikon iässä?

Jokainen vauva kehittyy omaan tahtiinsa, joten mitään listaa ei tarvitse suorittaa. Kaikki vauvat eivät tee samoja asioita samalla viikolla. Silti monet vauvan kehitykseen liittyvät muutokset alkavat näkyä suunnilleen tässä vaiheessa.

Saatat huomata, että vauva:

• On rauhallisina valveillaolohetkinä aiempaa tarkkaavaisempi ja seurallisempi
• Seuraa kasvoja ja leluja katseellaan tasaisemmin
• Pitää käsiään useammin auki tiukkojen nyrkkien sijaan
• Tuottaa enemmän kujerruksia, murahduksia, vingahteluja ja vokaalimaisia ääniä
• Kiinnostuu erityisesti kasvoista sekä selkeistä, kontrastikkaista kuvioista
• Jaksaa olla hereillä hieman pidempiä jaksoja unien välissä
• Kohottaa päätään vatsallaan ollessaan aiempaa korkeammalle

Kun vauva on 7 viikkoa, valveillaoloaika on yleensä edelleen melko lyhyt, usein noin 45-60 minuuttia heräämisestä seuraavaan nukahtamiseen. Siihen mahtuvat syöminen, vaipanvaihto, sylittely ja pieni leikkihetki. Muutama minuutti tekemistä riittää hyvin.

Kannattaa lopettaa silloin, kun vauva on vielä tyytyväinen, eikä vasta silloin, kun hän on jo yliväsynyt. Unen merkkejä voivat olla tyhjyyteen tuijottaminen, katseen kääntäminen pois, kasvojen hierominen, itkuisuus tai se, ettei oma lauluesityksesi enää tunnu kiinnostavan lainkaan.

1. Tutustukaa kirkkaisiin väreihin

Värinäkö kehittyy edelleen, mutta monet vauvat kiinnostuvat tässä iässä yhä enemmän kirkkaista ja selkeistä väreistä. Tämä on lempeä tapa aloittaa värien opettelu vauvalle ilman, että ärsykkeitä tulee liikaa.

Näin leikitään

Valitse yksi kirkkaanvärinen esine, esimerkiksi:

• Punainen pallo
• Keltainen kylpylelu
• Sininen pehmeä palikka
• Vihreä kangaspala

Aseta esine vaaleaa, rauhallista taustaa vasten. Pidä sitä noin 20-30 senttimetrin päässä vauvan kasvoista. Etäisyys vastaa suunnilleen sitä väliä, joka kasvojenne välillä on syöttöhetkellä.

Anna vauvan katsella esinettä hetken ajan. Liikuta sitä hitaasti sivulta toiselle ja pysähdy, kun huomaat katseen seuraavan mukana. Sano samalla rauhallisesti, mitä vauva näkee: ”Tässä on punainen pallo. Punainen pallo.”

Tällainen harjoitus tukee vauvan katseen seuraamista. Hidas liike antaa vauvalle aikaa harjoitella kohteen seuraamista silmillään, ja pelkistetty tausta auttaa esinettä erottumaan.

Yksi esine kerrallaan on yleensä paras valinta. Seitsemän viikon iässä suuri määrä leluja voi näyttää vauvan silmissä enemmän sekavalta kuin kiinnostavalta.

2. Harjoitelkaa pientä otetta

Vauvan kädet alkavat vähitellen avautua useammin. Toki nyrkki saattaa edelleen löytyä päättäväisesti leuan alta, mutta avoimeen kämmeneseen voi kokeilla hellävaraista vauvan otteen harjoittelua.

Näin leikitään

Aseta vauvan kämmenelle kevyt helistin, pehmeä kangasrengas tai puhdas pururengas. Tarttumisrefleksi voi aktivoitua saman tien, ja vauva saattaa pitää esineestä kiinni muutaman sekunnin.

Se riittää hyvin.

Anna vauvan tunnustella esinettä käsillään ja, jos hän yrittää, myös suullaan. Suuhun vieminen ei tässä iässä tarkoita huonoa tapaa tai välttämättä hampaiden puhkeamista. Vauva tutkii muotoja, pintoja ja painoa koko kehollaan.

Voit sanoittaa hetkeä esimerkiksi näin:

• ”Sinulla on helistin kädessä.”
• ”Tämä tuntuu vähän röpelöiseltä.”
• ”Kuulitko pienen äänen?”
• ”Pidät siitä kiinni tosi napakasti!”

Aluksi ääneen puhuminen voi tuntua hassulta, mutta siitä on vauvalle hyötyä. Äänesi, ilmeesi ja toistuvat sanat ovat osa yhteistä leikkiä.

3. Lähtekää äänten etsintäretkelle

Vauva alkaa vähitellen huomata, mistä suunnasta ääni kuuluu, vaikka äänen lähteen paikantaminen vaatiikin vielä harjoittelua. Tämä pieni leikki innostaa kuuntelemaan ilman, että vauvan tarvitsee tehdä kovin paljon.

Näin leikitään

Valitse hiljainen helistin, pehmeästi kilisevä lelu tai lempeä-ääninen soittorasia. Aseta se vauvan lähelle hieman toiselle sivulle ja peitä se väljästi ohuella harsolla.

Ravista lelua varovasti tai soita lyhyt, hiljainen sävel.

Katso, kääntääkö vauva silmiään ääntä kohti, pysähtyykö hän kuuntelemaan, avartaako katsettaan tai liikauttaako päätään äänen suuntaan. Hän ei löydä ääntä joka kerta, eikä tarvitsekaan.

Voit sanoa: ”Missä se ääni kuuluu? Kuulitko musiikin?” Nosta sitten harso pois, jotta vauva näkee äänen lähteen.

Tämä on mukavaa aistileikkiä, jossa yhdistyvät ääni, näkö ja pieni odotus. Äänen kannattaa kuitenkin pysyä pehmeänä. Kova elektroninen sävelmä aivan vauvan korvan vieressä ei ole leikkiä vaan helposti liikaa.

4. Tehkää vatsallaanolosta kiinnostavampaa

Vatsallaanolo voi herättää seitsemän viikon iässä monenlaisia tunteita. Joku vauva nostaa päätään tyytyväisenä ja tarkastelee lattiaa, toinen ilmoittaa heti äänekkäästi, ettei asento miellytä. Molemmat ovat tavallisia reaktioita.

Useat lyhyet harjoitteluhetket toimivat usein paremmin kuin yksi pitkä yritys.

Näin leikitään

Voit tukea vauvaa kevyesti imetystyynyllä tai napakalla tyynyllä rinnan ja käsivarsien alta. Pään ja kasvojen on jäätävä aina vapaiksi, ja aikuisen tulee olla aivan vieressä koko ajan.

Aseta vauvan eteen hänen silmiensä korkeudelle kiinnostava lelu, mustavalkoinen kuvakortti tai kirkas esine. Mene itse lattialle kasvotusten vauvan kanssa. Usein omat kasvosi ovat huoneen kiinnostavin näky.

Kokeile esimerkiksi tällaisia sanoja:

• ”Hei, siellä alhaalla!”
• ”Nostatko päätä, niin näet minut?”
• ”Hienosti tehty!”
• ”Katsotaanpa keltaista ankkaa.”

Kevyt tuki voi tehdä vatsallaanolosta vauvalle helpompaa. Kun hänellä on syy katsoa ylöspäin, niskan, hartioiden ja ylävartalon lihakset saavat lempeää harjoitusta.

Muutama minuutti useamman kerran päivässä on hyvä tavoite. Vaikeana päivänä yksi minutti on sekin arvokas.

5. Kokeilkaa rauhallista lentokonetta

Tämä leikki sopii rauhalliselle ja virkeälle vauvalle, joka nauttii liikkeestä. Lentokoneleikki on vähän höpsö, mutta monia vauvoja ilahduttaa läheinen katsekontakti ja tasainen keinunta.

Näin leikitään

Asetu selinmakuulle polvet koukussa. Pidä vauvaa tukevasti vatsallaan sääriesi päällä tai koukistettujen polviesi varassa. Tue vauvan vartaloa molemmin käsin ja huolehdi erityisesti siitä, että pää ja niska pysyvät hyvin tuettuina.

Pidä liike hyvin pienenä, rauhallisena ja tasaisena. Voit tehdä hiljaisia ”huuuh”- tai ”vruum”-ääniä.

”Lennetään sohvan yli!” ”Kohta laskeudutaan syliin!” ”Huuuh, pieni lentokone!”

Leikki antaa vauvalle kokemuksia kehon asennosta ja voi aktivoida kehittyviä vartalon lihaksia. Pidä hetki lyhyenä, etenkin syömisen jälkeen. Maitopukluinen pakkolasku ei ole tavoite.

Jätä leikki väliin, jos vauva vaikuttaa levottomalta, on juuri syönyt tai ei viihdy vatsallaan. Osa vauvoista rakastaa tätä, osa kertoo mielipiteensä välittömästi.

6. Tutkikaa erilaisia pintoja

Aistileikki ei vaadi askartelutarvikkeita, erikoisvälineitä tai näyttävää somesisustusta. Seitsemän viikon ikäiselle vauvalle muutama turvallinen kangas ja erilainen tuntuma ovat jo kiinnostavaa tutkittavaa.

Näin leikitään

Sivele vauvan käsiä, jalkoja tai käsivarsia hyvin hellästi erilaisilla materiaaleilla. Jos vauva vaikuttaa kiinnostuneelta, anna hänen koskettaa materiaalia itsekin.

Kokeile esimerkiksi:

• Sileää silkkiä tai satiinia
• Pehmeää froteeta
• Samettia
• Puuvillaharsokangasta
• Vauvoille tarkoitettua rapisevaa kangaslelua

Pue kokemus sanoiksi: ”Tämä tuntuu pehmeältä.” ”Kuuntele, tämä rapisee.” ”Sametti on sileää.” Pysähdy välillä katsomaan, miten vauva reagoi.

Erilaisten pintojen tutkiminen on helppoa aistileikkiä. Samalla huomaat, mistä juuri sinun vauvasi innostuu. Joku tuijottaa rapisevaa kangasta kuin olisi ratkaissut maailman suurimman arvoituksen, toinen rauhoittuu mieluummin pehmeän harson tuntumaan.

Miten kannustaa vauvaa kujerteluun ja vuorotteluun?

Mietitkö, miten vauvan äänteet saisivat lisää tilaa? Et tarvitse kielikurssia tai erityisiä harjoituksia. Tärkeintä on ottaa vauvan pienet äänet vastaan kuin ne olisivat oikeita puheenvuoroja, sillä sitä ne tavallaan ovatkin.

Kun vauva kujertaa, pysähdy, hymyile ja vastaa hänelle. Voit välillä toistaa saman äänen ja jäädä sitten odottamaan. Tällainen vuorottelu opettaa keskustelun rytmiä jo ennen sanoja.

Voit sanoa: ”Oho, sanoitpa ‘uuuu’! Kerro lisää.” Se voi tuntua aikuisesta hassulta, kunnes vauva vastaa uudella äänellä. Silloin hetkessä on jotain erityistä.

Laula lyhyitä lauluja, kerro mitä olet tekemässä ja puhu omalla luonnollisella äänelläsi. Vauva ei tarvitse jatkuvaa puhetulvaa. Hän tarvitsee pieniä, lämpimiä ja kiireettömiä huomion hetkiä.

Turvallisuus jokaisessa leikkihetkessä

Vauvan aktiviteettien tulee olla rauhallisia ja aina aikuisen valvonnassa. Muutama perusasia auttaa pitämään leikin turvallisena:

• Ole vauvan vierellä jokaisen aktiviteetin ajan, erityisesti vatsallaanolossa ja tyynyllä tuetussa harjoittelussa.
• Tarkista lelut säännöllisesti: niissä ei saa olla irtoavia osia, rikkoutuneita saumoja, halkeamia tai lohkeilevaa maalia.
• Vältä esineitä, jotka mahtuvat kokonaan vauvan suuhun.
• Pidä nauhat, johdot, muovipussit ja irtonaiset peitot poissa leikkialueelta.
• Lopeta, jos vauva itkee, väsyy, vaikuttaa ylivirittyneeltä tai kääntää katseensa toistuvasti pois.
• Laita vauva aina nukkumaan selälleen, vaikka vatsallaanolo olisi sujunut hyvin valveilla.

Parhaat vauvan aktiviteetit kotona 7 viikkoa -ikäisenä eivät tähtää siihen, että kehitysvaihe saavutettaisiin mahdollisimman nopeasti. Ne ovat pieniä yhteisiä hetkiä: vauva seuraa punaista palloa, puristaa helistintä ensi kertaa tai vastaa ääneesi henkäyksenkevyellä kujerruksella. Siinä on vastaus kysymykseen, mitä tehdä 7 viikon vauvan kanssa. Ole lähellä, seuraa vauvan viestejä ja pitäkää yhdessä vähän hauskaa.