Bakit Umiiyak ang Sanggol Kapag Ilalagay sa Crib? Mga Dahilan at Paano Gawing Mas Mahinahon ang Paglipat

Kapayapaang nakikita mo sa iyong mga bisig ay puwedeng mapalitan ng malakas na iyak sa sandaling dumampi ang likod ng sanggol sa kutson. Bigla siyang sumisikad, kumakaway ang mga kamay, kumikibot o umiiyak nang todo. Minsan naman, gising na umiiyak ang sanggol sa crib habang nakatayo ka sa tabi at iniisip kung ano ang nangyari.

Kung paulit-ulit mong tinatanong, “Bakit umiiyak ang sanggol kapag inilalagay sa crib?”, hindi ibig sabihin na may mali kang ginagawa. Karaniwan ito sa mga bagong silang. Sa unang mga buwan, marami talagang sanggol ang nahihirapang lumipat mula sa bisig papunta sa higaan.

Ang paglipat na ito ay malaking pagbabago para sa murang nervous system ng sanggol. Mainit, gumagalaw at pamilyar ang iyong katawan. Ang kutson naman ay patag, tahimik at hiwalay. Kapag umiiyak ang baby kapag inilalagay sa crib, hindi ibig sabihin na ayaw niya sa crib o nasanay mo siyang laging kargahin. Maaaring kailangan lang niya ng tulong para masanay sa pagbabago.

Ang artikulong ito ay nakatuon sa mismong sandali ng paglalagay sa crib, hindi sa lahat ng posibleng dahilan ng pag-iyak o sa bawat paraan ng pagpapatulog. Kapag naunawaan mo kung ano ang maaaring nararamdaman ng iyong sanggol, may ilang simpleng hakbang na makatutulong para hindi gaanong nakakapagod ang pagpapatulog.

Karaniwang tagpo: mahimbing sa bisig, umiiyak sa crib

Pinadede mo na siya, napa-dighay, nayakap at marahang nayanig. Bumibigat ang mga talukap ng mata niya. Lumuluwag ang mga kamay. Naghintay ka nang kaunti bago siya dahan-dahang ibinaba sa crib.

Pagdampi ng likod sa kumot o sapin, bigla siyang nagulat.

Umaabot sa gilid ang mga kamay niya, kumukunot ang mukha at nagsisimula ang pag-iyak. May mga sanggol na umiiyak kapag inilalagay sa crib at ibinabaluktot ang likod, na para bang ayaw nilang dumikit sa kutson. Ang iba naman ay nananatiling gising, nag-iingay at nakatingin sa magulang na nakayuko sa tabi ng crib.

Maaari itong mangyari bago matulog sa gabi, pagkatapos dumede sa madaling-araw o habang inaantok sa araw. Kahit mukhang tulog na tulog na ang sanggol, puwede pa rin siyang magising sa paglipat. Ang sanggol na ayaw sa crib ay hindi nangangahulugang ayaw niyang matulog. Maaaring hindi niya gusto ang biglang pagbabago sa pakiramdam, posisyon o lapit sa iyo.

Bakit umiiyak ang sanggol kapag inilalagay sa crib?

Ilang pangkaraniwang dahilan ang maaaring nagsasabay-sabay. Hindi kailangang iisa lang ang sanhi.

1. Nawawala ang init, galaw at pagkakadikit

Bago ipanganak, palaging nasa mainit at masikip na lugar ang sanggol. Naririnig niya ang tibok ng iyong puso at boses, nararamdaman ang paggalaw ng iyong katawan, at bihirang nasa patag at hindi gumagalaw na ibabaw.

Kaya tinatawag minsan na “ikaapat na trimester” ang mga unang buwan. Kailangan pa rin ng sanggol ang dating lapit at pakiramdam ng pagkakakupkop habang nasasanay siya sa mundo sa labas ng sinapupunan.

May init, banayad na pressure at galaw ang iyong mga bisig. Wala ang mga ito sa crib. Para sa bagong silang, ang biglang pagkawala ng suporta ay maaaring pakiramdam na parang nahuhulog, kahit maingat at mabagal mo siyang ibinababa. Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit bakit umiiyak ang baby kapag inilalagay sa crib matapos siyang makatulog sa iyong balikat.

2. Moro o startle reflex

Ang Moro reflex sanggol ay normal na likas na reaksyon ng bagong silang. Kapag biglang nagbago ang posisyon o naramdaman niyang nawawala ang suporta, maaaring bumuka ang mga braso niya, kumalat ang mga daliri at manigas sandali ang katawan bago siya umiyak.

Ito rin ang dahilan kung bakit nagtatanong ang maraming magulang, “Bakit sumisikab ang sanggol kapag inilalagay sa crib?” Mas madalas itong mangyari sa unang mga buwan. Maaaring makatulong ang tamang pagkakabalot o swaddle para mabawasan ang pakiramdam na nahuhulog at hindi tuluyang magising ang sanggol dahil sa paggalaw ng mga braso.

Dapat masikip nang bahagya ang balot sa dibdib at mga bisig, pero maluwag para malayang gumalaw ang balakang at mga binti. Itigil ang swaddle kapag nagpapakita na ang sanggol ng senyales na sumusubok siyang gumulong. Sa panahong iyon, mas ligtas ang sleep sack na angkop sa sanggol na kaya nang gumulong. Palaging ihiga ang sanggol nang nakatihaya sa matigas at patag na kutson.

3. Biglang pagbabago ng temperatura

Mainit ang iyong dibdib, bisig at damit. Maaaring malamig naman ang sapin, lalo na kung malamig ang kuwarto. Ang biglang lamig sa likod ay puwedeng gumising sa sanggol na nagsisimula pa lang makatulog.

Kung malamig ang sapin, puwede itong painitin sandali gamit ang bote ng maligamgam na tubig. Alisin ito nang tuluyan bago ilagay ang sanggol at kapain muna ang kutson. Dapat ay komportable lamang ang init, hindi mainit.

Huwag kailanman mag-iwan ng bote ng mainit na tubig, heating pad o anumang pampainit sa crib. Iwasan din ang sobrang pagbabalot ng sanggol. Mas mainam na kapain ang dibdib o likod niya para malaman kung naiinitan, hindi ang mga kamay na kadalasang malamig kahit maayos ang temperatura ng katawan.

4. Gutom o hindi sapat ang pagdighay

Maaaring antukin ang sanggol dahil kakadede niya, pero gutom pa rin pala. May pagkakataon ding may kaunting hangin na nalunok habang dumedede at saka lamang sumakit ang tiyan kapag naihiga na siya nang patag.

Kaya parang misteryo kung bakit tulog siya sa bisig, pero bakit umiiyak ang sanggol kapag ilalagay sa kama o crib. Isipin kung mas maikli kaysa karaniwan ang pagdede, kung naistorbo siya habang sumususo o kung nagpapakita siya ng senyales ng gutom, gaya ng paghahanap ng utong, pagdadala ng kamay sa bibig at tuloy-tuloy na pagsuso.

Pagkatapos dumede, hawakan muna siya nang tuwid nang ilang minuto at subukang padighayin nang marahan kung kinakailangan. Hindi lahat ng sanggol ay kailangang dumighay nang malakas o may tunog, kaya hindi kailangang tapikin nang matagal kung kalmado naman siya.

5. Hangin sa tiyan o banayad na reflux

Maaaring lumala ang pakiramdam ng hangin sa tiyan kapag ginagalaw o inihihiga ang sanggol. Karaniwan din ang banayad na reflux sa mga unang buwan dahil hindi pa ganap na malakas ang kalamnan na pumipigil sa pag-akyat ng gatas mula sa tiyan.

Maaari mong mapansin ang paglunok nang paulit-ulit, basang pagdighay, pag-ikot ng katawan, pagkunot ng mukha o pag-iyak pagkababa sa crib. Gayunman, dapat manatiling patag at walang laman ang crib. Huwag itaas ang isang bahagi ng kutson, gumamit ng unan o pahigain ang sanggol sa inclined sleeper o positioner.

Kung madalas ang reflux, nakaaapekto sa pagdede o hindi nadaragdagan ang timbang, kumonsulta sa pediatrician, midwife o health center. Kahit may reflux, ang ligtas na posisyon sa pagtulog ay nakatihaya sa matigas at pantay na kutson.

6. Sobra na ang pagod

Kapag napalampas ang oras ng idlip o masyadong mahaba ang panahong gising ang sanggol, maaari siyang lalong mahirapang matulog. Ang sobrang pagod ay hindi laging nagmumukhang antok. May mga sanggol na nagiging balisa, malakas umiyak, ibinabaluktot ang likod at ayaw kumalma kapag hindi karga.

Dito madalas nagmumula ang reklamo na “sanggol hindi natutulog sa crib” kahit nakikita namang pagod na pagod na siya. Bantayan ang mga unang senyales ng antok, gaya ng pagtitig sa kawalan, pamumula sa paligid ng kilay, pabigla-biglang galaw, paghikab o pagkawala ng interes sa mukha at paligid. Simulan na ang tahimik na paghahanda sa pagtulog bago pa maging matindi ang iyak.

7. Baka masyado pang maaga ang oras ng pagpapatulog

Maaari ring kabaligtaran ang nangyayari. Kung hindi pa sapat ang antok ng sanggol, maaari siyang nakahiga sa crib, umiiyak at nag-iingay dahil pagod na siyang mairita pero hindi pa handang matulog nang mahaba.

Walang iisang iskedyul na tama para sa lahat ng bagong silang. Mas mahalagang obserbahan ang sanggol kaysa pilitin ang oras na nakasulat sa orasan. Kung paulit-ulit siyang nagigising na masigla matapos ang maikling pagtatangka, subukang ipagpaliban nang kaunti ang pagpapatulog. Kung nagiging balisa at humahagulgol siya, subukan namang patulugin nang mas maaga.

8. Hindi komportable ang kuwarto

Maaaring mas maging kapansin-pansin ang paglipat sa crib kung maliwanag ang kuwarto, biglang naging tahimik o hindi komportable ang temperatura. May mga sanggol na mas madaling kumalma kapag mahina ang ilaw at nakabukas na ang banayad na white noise bago pa sila ibaba.

May iba naman na mas gusto ang mahinang ingay ng bahay at naiilang sa sobrang katahimikan. Panatilihing presko at hindi maalinsangan ang kuwarto. Kung gagamit ng white noise, ilagay ito malayo sa crib at panatilihing mahina, hindi iyong kailangan mong lakasan ang boses para marinig ka.

9. Kailangan niya ng iyong presensya

Normal sa sanggol ang gustong kargahin. Hindi ito pagmamanipula, at hindi mo siya “sinisira” sa tuwing tinutugunan mo ang pag-iyak niya. Wala siyang planong kontrolin ang gabi mo. Ipinapakita lang niya sa paraang kaya niya na mahirap para sa kaniya ang biglang paglayo mula sa iyong katawan.

Ang contact nap at pagdadala sa baby carrier ay maaaring maging bahagi ng araw, lalo na kung wala pang tatlo o apat na buwan ang sanggol. Hindi nito ibig sabihin na hindi na siya matututong matulog nang mag-isa. Sundin lamang ang wastong paggamit ng carrier at ilipat ang sanggol sa malinaw at matigas na tulugan kung inaantok ka na.

Ang separation anxiety sanggol ay mas karaniwang napapansin habang lumalaki, pero kahit bagong silang pa lamang ay maaari nang umiyak kapag iniiwan sa crib dahil sanay siya sa iyong init at boses. Hindi ito dahilan para isiping maling-mali ang pag-aalaga mo.

Paano ilagay ang sanggol sa crib nang hindi umiiyak

Walang paraan para matiyak na tahimik ang bawat paglipat. Ang layunin ay hindi pilitin ang sanggol na matulog nang mag-isa, kundi gawing mas banayad ang pagbabago at bigyan siya ng pagkakataong manatiling kalmado.

Ihanda muna ang crib

Ayusin ang lahat bago mo simulan ang pagpapadede o paghele:

• Matigas at patag na kutson na may fitted sheet
• Sanggol na nakatihaya, walang unan, maluwag na kumot, laruan o sleep positioner
• Komportableng temperatura at mahinang ilaw
• Nakatutok na white noise, kung nakatutulong ito sa iyong sanggol
• Parehong sleep sack o swaddle na ginamit habang pinapakalma siya, kung ligtas pa ang swaddling sa kaniyang edad at kilos

Maaaring maging pahiwatig ng oras ng pagtulog ang pamilyar na sleep sack. Hindi ito mahika, pero nakatutulong ang paulit-ulit na gawain para malaman ng sanggol na oras na ng pahinga.

Painitin nang ligtas ang sapin kung kinakailangan

Kung malamig ang kutson, puwede kang maglagay ng bote ng mainit na tubig sa sapin nang ilang sandali habang pinapakalma ang sanggol. Alisin ito bago ang paglipat, sa bawat pagkakataon, at tiyaking hindi mainit ang ibabaw.

Huwag gumamit ng de-kuryenteng heating pad at huwag mag-iwan ng anumang pampainit sa ilalim o tabi ng natutulog na sanggol.

Maghintay kung kailan mas mahimbing ang tulog

Kung napapatulog ang bagong silang sa paghele o pagdede, maghintay hanggang maging malambot ang mga braso, mabagal ang paghinga at relax ang mukha. Maaaring tumagal ito nang ilang minuto.

Bago siya buhatin para ilipat, huminto muna nang 10 hanggang 20 segundo habang marahang nakapatong ang kamay sa dibdib o tiyan niya. Minsan, sapat na ang maikling paghintong ito para hindi siya magulat sa biglang paggalaw.

Dahan-dahang ibaba at panatilihin ang haplos

Kung iniisip mo kung paano dahan-dahang ilagay ang sanggol sa crib, unahin ang puwitan at mga binti bago ang balikat at ulo. Huwag biglain ang pagbaba. Pagkadampi sa kutson, panatilihin ang isang kamay sa dibdib o tiyan niya nang halos isang minuto.

Dapat banayad at hindi mabigat ang pressure. Kapag kalmado na ang paghinga at katawan niya, dahan-dahang alisin ang kamay.

Kung gumalaw o umungol siya, maghintay muna bago agad buhatin. Hindi lahat ng pag-ikot o mahinang ungol ay nangangahulugang nagising na siya. Kung lumalakas ang iyak, buhatin siya at subukang muli kapag kumalma na. Hindi kailangang hintaying maging hagulgol ang isang mahinang pag-iyak.

Subukang ihiga muna nang bahagyang patagilid, saka ibalik sa likod

May mga sanggol na naiirita sa pakiramdam ng biglang pagkaplat sa kutson. Maaari siyang iposisyon nang bahagyang patagilid habang nasa bisig, saka maingat na ilagay sa crib at dahan-dahang ibalik nang nakatihaya bago tuluyang alisin ang kamay.

Ang huling posisyon sa pagtulog ay dapat laging nakatihaya. Huwag iwan ang sanggol na natutulog nang patagilid.

Mga hindi dapat gawin

Kapag umiiyak kapag inilalagay sa crib sa bawat pagtatangka, madaling matukso sa mga paraang maaaring hindi ligtas, lalo na kapag puyat na puyat ang magulang. Iwasan ang mga sumusunod:

• Huwag iwanang umiyak nang matagal ang bagong silang para lamang “matutong matulog.” Kailangan ng sanggol ang mabilis at maaasahang pagtugon ng tagapag-alaga.
• Huwag na huwag yayanigin ang sanggol. Kung nabibigatan o napupuno ka na, ihiga siya nang nakatihaya sa ligtas na crib, lumayo muna nang ilang minuto at tumawag sa taong pinagkakatiwalaan mo.
• Huwag maglagay ng mga unan, nakarolyong tuwalya o maluluwag na kumot sa paligid niya. Maaari itong bumara sa paghinga o magdulot ng sobrang init.
• Huwag gumamit ng sleep positioner, inclined sleeper o ginawang pugad mula sa mga kumot at unan.
• Huwag makatulog habang karga ang sanggol sa sofa o armchair. Mapanganib ang mga ito kapag nakatulog ang isang matanda habang may kasamang sanggol.

Maaari mo pa ring aliwin ang sanggol nang hindi pinipilit na lahat ng idlip ay mangyari sa crib. Sa mahirap na araw, maaaring mas praktikal ang contact nap habang gising at alerto ang isang nasa hustong gulang.

Kailan normal ito, at kailan kailangang humingi ng tulong?

Pangkaraniwan ang pag-iyak sa tuwing ibinababa ang sanggol sa mga unang buwan. Kapag bakit umiiyak ang sanggol kapag inilalagay sa crib ang tanong mo, madalas ay dahil mas pamilyar at komportable pa sa kaniya ang pagkakarga. Habang humuhupa ang startle reflex, gumagaling ang pagtunaw ng gatas at nasasanay ang nervous system sa mga pagbabago, unti-unti ring maaaring tumagal ang tulog niya sa crib.

Makipag-usap sa pediatrician, midwife o doktor sa barangay health center kung ilang oras siyang hindi mapatahan, may lagnat, ayaw dumede o hindi nadaragdagan ang timbang. Humingi agad ng medikal na payo kung nahihirapan siyang huminga, namamaga o sobrang sensitibo ang tiyan, hindi karaniwang matamlay o sumusuka nang malakas at paulit-ulit.

Magtiwala sa iyong pakiramdam bilang magulang. Ikaw ang pinakamabilis makakapansin kung nagbago ang karaniwang iyak ng sanggol.

Ang sagot sa mga tanong na “bakit umiiyak ang baby kapag inilalagay sa crib?” at “bakit umiiyak ang sanggol kapag inilalagay sa crib?” ay kadalasan hindi nakakatakot. Maaaring masyadong malaki lang ang pagbabago para sa kaniya sa ngayon. Baka kailangan niya ng mas mainit na sapin, mas mabagal na paglipat, isa pang pagdighay, mas maagang oras ng pagtulog o ilang minutong dagdag na pagkakarga.

Hindi ito kabiguan at hindi rin ibig sabihin na mali ang paraan ng pag-aalaga mo. Ang sanggol na umiiyak ay maaaring humihingi lamang ng tulong habang natututo siyang lumipat mula sa iyong mga bisig papunta sa crib, nang paunti-unti at ligtas.