מאמרים וטיפים שימושיים

גדלים יחד: סודות האמהות המאושרת והשלווה.
תינוק חדש נמדד על משקל בחדר יולדות

משקל תינוק בשבועות הראשונים - מה נחשב תקין, כמה להעלות ומתי לפנות לעזרה

כל המידע על משקל לידה, ירידה פיזיולוגית, קצב עלייה רצוי וטיפים למעקב - מתי לדאוג ומתי לפנות לאחות טיפת חלב או לרופא ילדים, עם המלצות מעשיות.
אמא מניקה תינוק רך בזמן האכלה לפי דרישה

כמה פעמים להאכיל תינוק רך? הנקה לפי דרישה, לוח זמנים והאכלה בצפיפות

למדו מתי להאכיל תינוק רך, איך לזהות סימני רעב, מהי האכלה בצפיפות וכמה נמשכת כל הנקה או בקבוק - טיפים מעשיים לשבועות הראשונים.
אמא יונקת, שד מלא וחמים לאחר לידה

מתי החלב מגיע אחרי לידה? סימנים, הבדל בין מלאות לגודש וכיצד להקל

רוצה לדעת מתי החלב מגיע ואיך להקל על גודש בשד? מדריך קצר עם טיפים מעשיים - הנקה תכופה, הבעה ידנית, קומפרסים חמים וקרים, עלי כרוב ומתי לפנות לעזרה.
אמא מעירה תינוק ישנוני להאכלה, מגע עור לעור

המדריך המלא: מתי להעיר את התינוק להאכלות בשבועיים הראשונים

להעיר תינוק להאכיל בשבועות הראשונים? מדריך ברור ומעשי - מתי להעיר, מתי לתת לישון, תדירות האכלות, סימני רעב, חיתולים רטובים וטיפים לפגים.
הורים מכינים בקבוק פורמולה במטבח מסודר

אוכל לתינוק בפורמולה - מדריך מלא לבחירה, הכנה בטוחה והיגיינת בקבוקים

בחירה בפורמולה היא תקפה ומכבדת. מדריך מעשי בעברית: איך לבחור פורמולה, להכין בבטחה, כמה לתת, ניקוי וסטריליזציה של בקבוקים - טיפים להורים.
אמא מניקה בתנוחת חיק עם כרית תמיכה

תנוחות הנקה מעשיות: איך להיצמד נכון, להפחית כאב ולסדר כריות

גלי תנוחות הנקה שמקילות על כאב בפטמות ומשפרות הצמדה. צעדים ברורים לכל תנוחה, טיפים לסידור כריות, פתרונות תקלות וטיפים ללילה ולחזרה לפעילות.
אמא מניקה תינוק עור לעור בבית החולים

הנקה בשבוע הראשון: מדריך מעשי למגע עור לעור, אחיזה וטיפים ראשוניים

טיפים מעשיים להנקה בשבוע הראשון - השעות הראשונות, אחיזה נכונה, סימני רעב, קולוסטרום וטיפול בפטמות. מדריך ברור לתחילת הנקה רגועה ובטוחה, ופרטים על מתי לפנות ליועצת.
אמא מניקה תינוק בשעות הראשונות אחרי הלידה

קולוסטרום: החלב הראשון של התינוק - למה זה חשוב וכמה מספיק ביום הראשון

קולוסטרום - החלב הראשון של התינוק: למה הוא זהוב וסמיך, כמה מספיק ביום הראשון, יתרונות חיסוניים וטיפים פרקטיים להתחלה בטוחה של ההנקה.
איך לשאוב ולאחסן חלב אם נכון - טכניקות והיגיינה וטיפים

כיצד לשאוב ולאחסן חלב אם נכון: טכניקות, אחסון, היגיינה ופתרון בעיות

תשבו בנוחות, עסו את השד לפני שאיבה, נסו משאבות שונות ושאבו כל 2-3 שעות; אחסון סטרילי במקרר עד 4 ימים או מקפיא עד 6 חודשים, והמלצות לטיפול בבעיות שכיחות.
חיטוי וחימום בטוח של בקבוקי תינוק - מדריך מעשי לבריאות ובטיחות

מדריך מקיף לחיטוי וחימום בטוח של בקבוקי תינוק: שמירה על בריאות ובטיחות התינוק שלך

חטוי בקבוקים לפני השימוש הראשון ולאחר כל האכלה חשוב - אפשר בסטריליזטור, הרתחה 10 דקות או טבליות. לחמם במים, לא במיקרוגל, ולבדוק בטיפת היד.
שבוע ההנקה הבינלאומי - חשיבות חלב אם ותמיכה לבריאות התינוק

שבוע ההנקה הבינלאומי: עידוד תמיכה וחשיבות חלב אם לתזונת תינוקות ויתרונות בריאותיים

שבוע ההנקה הבינלאומי מדגיש את היתרונות הבריאותיים של חלב אם ומציע סדנאות וייעוץ מעשי לאמהות, תמיכה בקשיים - כאב, חששות ובניית קשר בטוח עם התינוק.
האם התינוק מקבל מספיק חלב אם? סימנים, בדיקות והמלצות

האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב אם?

אם יש 6 חיתולי רטובים ב-24 שעות, צואה צהובה, עלייה במשקל אחרי 10-14 ימים ושומעים בליעות בהנקה - סביר שהוא מקבל מספיק חלב. אם לא, בדקי עם יועצת.
האם להוסיף לתינוק תרכובת מזון? מתי ואיך לבחור בתחליף

האם אני צריכה להוסיף לתינוק שלי תרכובת מזון?

בחירה בהשלמת תמ"ל היא אישית - תלויה בבריאות התינוק, באספקת חלב האם ובצרכים המשפחתיים. התייעצי עם רופא או יועצת הנקה כדי לבחור ולבצע השלמה בטוחה ותומכת.
למה ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה - יתרונות לתינוק ולאם

מדוע ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה?

WHO ממליץ על הנקה בלעדית שישה חודשים - חלב אם נותן תזונה מושלמת, מחזק חיסון ומפחית סיכון ל-SIDS, ועוד יתרונות לאם ולסביבה. גם משפר קוגניציה, מפחית סרטן השד.
האם צריך לתת מים לתינוק יונק - מתי, כמה וסכנות לשים לב

האם אני צריך לתת מים לתינוק יונק?

תינוק יונק מתחת לגיל 6 חודשים אינו זקוק למים נוספים - חלב אם מספק לחות ותזונה, ומתן מים עלול לדלל אלקטרוליטים ולהפריע להנקה, בפרט בחום או במים מזוהמים.
עמדות הנקה ציבוריות בישראל - מדריך מלא ונוח לאמהות

עמדות הנקה

מיקום נוח להנקה מבטיח אחיזה טובה ונוחות - ערסול, ערסול חסר, כדורגל, צדדי או נינוח יכולים להתאים; נסי כמה כדי למצוא את המתאים לך.
איך לזהות בריח הנקה טוב: 10 סימנים חשובים להנקה מוצלחת

הסימנים של בריח הנקה טוב

לדעת אם הבריח טוב חפשי: פה פתוח ושפה תחתונה החוצה, סנטר נוגע בשד, יותר עטרה מעל הפה ויניקה עם בליעות קצביות - כאב או לחיים שקועות מצביעים על תפס לקוי.
הבעה ואחסון חלב אם - טיפים, כללי בטיחות ואחסון נכון

הבעה ואחסון חלב אם

אפשר להוציא חלב ביד או במשאבה - לאחסן בחדר עד 4 שעות, במקרר עד 4 ימים ובמקפיא 6-12 חודשים. הפשרה במקרר או במים חמים, אל תשתמשי במיקרוגל ואחסני במנות קטנות.
האכלת תינוק מבקבוק - מדריך מעשי והמלצות בטוחות, טיפים לשגרה

איך להאכיל תינוק מבקבוק בצורה נכונה?

האכלה מבקבוק היא הזדמנות לקשר - הכיני בקבוק נקי, החזיקי את התינוק חצי זקוף והאכילי בקצב שלו, עם פליטה וניקוי אחרי. טיפים להכנת פורמולה, החלפת צדדים וניקוי.
הקאת תינוקות: מתי זה נורמלי, מתי לפנות לרופא והמלצות טיפול

האם זה נורמלי לתינוקות להקיא?

כן, לרוב יריקת תינוק נורמלית - זה נגרם בגלל שסתום שלא מפותח, ומשתפר עם הגיל. אם התינוק נראה רגוע ועולה במשקל, לרוב אין צורך בטיפול אך יש מצבים שכדאי להיבדק.
מתי להתחיל להאכיל תינוק במזון מוצק - סימנים למוכנות

מתי יכול התינוק שלי להתחיל לאכול מזון מוצק? סימנים המצביעים על מוכנות למזון מוצק

ברוב המקרים מומלץ להתחיל מוצקים בסביבות 6 חודשים, אך העיקר הוא סימני מוכנות - ישיבה תומכת, עניין באוכל, שליטה בראש/צוואר והיעדר רפלקס הדחף.

Erby — מעקב תינוקות ליילודים ולאימהות מיניקות

עקבי אחר הנקה, שאיבה, שינה, חיתולים ואבני דרך התפתחותיות.