מאמרים וטיפים שימושיים

רוצה לדעת מתי החלב מגיע ואיך להקל על גודש בשד? מדריך קצר עם טיפים מעשיים - הנקה תכופה, הבעה ידנית, קומפרסים חמים וקרים, עלי כרוב ומתי לפנות לעזרה.

תשבו בנוחות, עסו את השד לפני שאיבה, נסו משאבות שונות ושאבו כל 2-3 שעות; אחסון סטרילי במקרר עד 4 ימים או מקפיא עד 6 חודשים, והמלצות לטיפול בבעיות שכיחות.

מיקום נוח להנקה מבטיח אחיזה טובה ונוחות - ערסול, ערסול חסר, כדורגל, צדדי או נינוח יכולים להתאים; נסי כמה כדי למצוא את המתאים לך.