Kūdikiai, kurie maitinami krūtimi, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vien tik krūtimi maitinti pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius, tai reiškia, kad šiuo laikotarpiu jiems nereikia papildomo vandens. Krūtų pienas yra sausas visų reikiamų skysčių ir maistingųjų medžiagų šaltinis, kurio kūdikis reikia šiais ankstyvaisiais mėnesiais, net karštu oru.

Štai keletas svarbių priežasčių, kodėl vandens papildymas nėra būtinas krūtimi maitinamiems kūdikiams iki 6 mėnesių:

1. Pakankamas hidratavimas: Krūtų pienas sudaro apie 88% vandens ir suteikia pakankamai drėgmės jūsų kūdikiui, net ir karštu oru.
2. Mitybos disbalanso rizika: Vandens davimas naujagimiams gali sukelti vadinamąją vandens intoksikaciją, kuri gali atskiesti natrio lygį kraujyje ir potencialiai sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip traukuliai, koma ir net smegenų pažeidimas.
3. Trukdymas maitinimui krūtimi: Vandens gavimas jauniems kūdikiams gali užpildyti jų mažas skrandžio ertmes ir sumažinti domėjimąsi maitinimu krūtimi. Tai gali lemti sumažėjusią pieno vartojimą ir potencialiai paveikti kūdikio svorio augimą ir vystymąsi. Taip pat gali trukdyti motinos pieno gamybai, nes maitinimas krūtimi remiasi pasiūlos ir paklausos principu.
4. Ligų rizika: Vandens įvedimas kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus taip pat gali padidinti ligų, sukeltų teršalų, riziką, ypač regionuose, kur vandens kokybė gali būti pažeista.

Po 6 mėnesių, kai pradėsite įvesti kietą maistą, galite taip pat pasiūlyti mažais kiekiais vandens savo kūdikiui, bet krūtų pienas (arba mišinys, jei maitinate mišiniu) vis tiek turėtų būti pagrindinis maistingųjų medžiagų ir hidratacijos šaltinis. Visada pasitarkite su savo pediatru ar sveikatos priežiūros specialistu dėl geriausių kūdikio maitinimo praktikų, ypač jei turite klausimų dėl hidratacijos ar maitinimo apskritai.