Kāpēc 3 mēnešu zīdainis atsakās no krūts - zīdīšanas streiks, cēloņi un risinājumi

3 mēnešus vecs zīdainis, kurš pēkšņi atsakās no krūts, parasti nav nolēmis pats pārtraukt zīdīšanu. Zīdaiņi līdz 12 mēnešu vecumam parasti no krūts neatšķiras brīvprātīgi, tāpēc pēkšņa atteikšanās visbiežāk ir zīdīšanas streiks. Tas var satraukt, īpaši tad, ja bērns iepriekš zīda labprāt, tomēr vairumā gadījumu šī situācija ir pārejoša un atrisināma. Tavs bērns nav nolēmis beigt zīst, un tu neko neesi izdarījusi nepareizi.

Svarīgākais ir saprast, kas mainījies, pasargāt piena veidošanos un atkal padarīt zīšanu mierīgu un ērtu. Lūk, kā saprast, kāpēc zīdainis atsakās no krūts un ko darīt, ja 3 mēnešu zīdainis negrib krūti.

Zīdīšanas streiks vai atšķiršana no krūts?

Kas ir zīdīšanas streiks?

Zīdīšanas streiks ir pēkšņa atteikšanās zīst pēc perioda, kad bērns krūti pieņēmis bez grūtībām. Vienu dienu bērns zīž labi, bet nākamajā tikai uz īsu brīdi satver krūti, atlaiž to, raud, atliec galvu un ķermeni vai vispār neļauj sevi pielikt.

Šāds pēkšņs sākums ir būtisks. Zīdīšanas streiks parasti ir:

• Pēkšņs, nevis pakāpenisks
• Īslaicīgs, bieži ilgst 2-5 dienas
• Reizēm ilgāks, līdz pat 2 nedēļām
• Emocionāli grūts gan bērnam, gan vecākiem
• Saistīts ar diskomfortu, uzmanības novēršanu, piena plūsmas izmaiņām vai citu iemeslu

Zīdainis zīdīšanas streika laikā var joprojām meklēt krūti, sūkāt pirkstus, pieņemt atslauktu pienu vai izskatīties izsalcis, bet sadusmoties, tiklīdz tiek pielikts pie krūts. Tas nenozīmē, ka zīdīšana ir beigusies.

Īsta atšķiršana no krūts notiek pakāpeniski. Barošanas reizes ar laiku kļūst retākas, un bērns zīšanu lēnām aizstāj ar citu ēdienu un dzērieniem. Trīs mēnešus vecs zīdainis tam vēl nav gatavs. Ja domā: „Kāpēc bērns atsakās no krūts?”, vispirms jāapsver zīdīšanas streiks vai citas zīdīšanas problēmas.

Kāpēc 3 mēnešu zīdainis var atteikties no krūts?

1. Pēkšņi visu uzmanību piesaista apkārtējais

Aptuveni 3 mēnešu vecumā zīdainis daudz vairāk sāk pamanīt apkārt notiekošo. Seja, balss, gaisma, garām ejošs suns, telefona skaņa vai istabā ienācis brālis vai māsa var šķist interesantāki par ēšanu.

Tā ir tipiska uzmanības novēršana zīdīšanas laikā. Bērns var satvert krūti, pāris reižu pazīst, pēc tam atrauties, lai paskatītos uz skaņu vai kustību. Kad mēģini pielikt vēlreiz, viņš sāk protestēt. Bērns izskatās izsalcis, bet nespēj pietiekami ilgi nomierināties, lai paēstu.

Tā nav spītība. Zīdainis vienkārši atklāj pasauli un vēl nav iemācījies ignorēt apkārtējos stimulus.

2. Piens plūst pārāk ātri vai pārāk lēni

Piena atdeves jeb piena plūsmas izmaiņas zīdīšanu var padarīt nepatīkamu vai apgrūtinošu.

Pārāk strauja piena plūsma

Ja piena atdeve ir ļoti spēcīga, barošanas sākumā piens var plūst strauji vai pat šļākt. Zīdainis var:

• Aizrīties, klepot vai skaļi šņākt
• Dusmīgi atrauties no krūts
• Spēcīgi saspiest krūtsgalu
• Sākt raudāt drīz pēc pielikšanas
• Barošanas sākumā izskatīties saspringts vai pārņemts

Strauja plūsma ir īpaši iespējama, ja krūtis ir ļoti pilnas, piena ir daudz vai bērns sācis gulēt ilgākus intervālus.

Izmēģini atgāztu zīdīšanas pozu, kurā bērns guļ ar vēderu uz tava ķermeņa. Smaguma spēks var palēnināt piena plūsmu. Pirms pielikšanas vari ar roku nedaudz atslaukt pienu vai īsu brīdi izmantot piena sūknīti, lai spēcīgākais piena vilnis nonāktu audumā. Taču nevajadzētu pirms katras ēdienreizes atslaukt lielu piena daudzumu, ja vien to nav ieteicis zīdīšanas konsultants, jo papildu atslaukšana var veicināt pārprodukciju.

Pārāk lēna piena plūsma

Dažreiz notiek pretējais. Bērns satver krūti, bet kļūst nepacietīgs, gaidot, kad piens sāks plūst. Tas var notikt pēc saspringtas dienas, liela noguruma, retākām barošanas reizēm vai tad, ja bērns ir pieradis pie pudelītes.

No pudelītes piens bieži sāk tecēt uzreiz un vienmērīgāk. Pie krūts piena plūsma dabiski mainās. Bērnam, kurš pieradis pie tūlītējas plūsmas, zīšana var šķist pārāk grūta.

Silta komprese uz krūts, viegla krūts masāža, mierīga elpošana un dažas minūtes kontakta „āda pret ādu” var palīdzēt ierosināt piena atdevi. Kamēr bērns zīž, vari maigi saspiest krūti. Ja bērns jau ir ļoti satraukts, vispirms viņu nomierini, nevis atkārtoti mēģini pielikt pie krūts.

3. Slimība zīšanu padara neērtu

Slims zīdainis var atteikties no krūts pat tad, ja ir izsalcis. Dažu slimību gadījumā nepatīkamas var būt tieši zīšanas poza vai rīšana.

Iespējamie iemesli:

• Ausu iekaisums: guļus stāvoklis ierastajā zīdīšanas pozā vai rīšana var pastiprināt ausu sāpes. Bērnam var būt vieglāk zīst vertikālākā pozā.
• Aizlikts deguns: zīdainim zīšanas laikā jāelpo caur degunu. Aizlikts deguns apgrūtina vienlaicīgu zīšanu, rīšanu un elpošanu.
• Mutes piena sēnīte: balti aplikuma plankumi mutē, kas viegli nenoslaukās, var liecināt par piena sēnīti. Mute var būt jutīga, un zīšana var sāpēt.
• Sāpošs kakls: saaukstēšanās vai vīrusu infekcija var padarīt rīšanu nepatīkamu.

Pievērs uzmanību temperatūrai, retākām mitrām autiņbiksītēm, neparastai miegainībai, aizliktam degunam, aplikumam mutē, klepum vai izteiktām uzvedības izmaiņām. Ja bērns izskatās slims, sazinies ar ģimenes ārstu vai pediatru. Novēršot diskomforta cēloni, krūts atteikšanās bieži pāriet.

Ja bērnam ir aizlikts deguns, jautā ārstam vai farmaceitam par zīdaiņa vecumam piemērotiem fizioloģiskā šķīduma pilieniem un drošu deguna attīrīšanu. Nelieto mazulim paredzētus saaukstēšanās medikamentus bez ārsta norādījuma.

4. Agrīnas zobu šķilšanās pazīmes

Pirmais zobs visbiežāk parādās ap 6 mēnešu vecumu, tomēr smaganu jutīgums un spiediena sajūta var sākties agrāk. Trīs mēnešu vecumā daži zīdaiņi pastiprināti siekalojas, košļā rokas, berzē smaganas un pie krūts kļūst nemierīgi.

Sūkšana var radīt papildu spiedienu uz jutīgajām smaganām. Bērns var satvert krūti, īsu brīdi pazīst, pēc tam atrauties un sākt raudāt. Pirms barošanas vari piedāvāt tīru, atdzesētu graužamo riņķi, lai nomierinātu smaganas. Atsāpinošus gelus un citus zobu šķilšanās līdzekļus lieto tikai pēc veselības aprūpes speciālista ieteikuma, jo daži no tiem maziem bērniem nav droši.

5. Mainījusies piena garša

Tava piena garša var nedaudz mainīties ķermeņa vai ikdienas paradumu izmaiņu dēļ. Lielākā daļa zīdaiņu to nepamana, taču jutīgāks bērns uz laiku var reaģēt.

Iespējamie iemesli:

• Intensīva fiziskā slodze, kas īslaicīgi var palielināt pienskābes daudzumu pienā
• Menstruāciju atsākšanās un ar to saistītās hormonālās pārmaiņas
• Atsevišķi medikamenti
• Ļoti izteikti aromātiski ēdieni vai uztura bagātinātāji

Parasti nav jāatsakās no konkrētiem produktiem vai fiziskām aktivitātēm. Ja krūts atteikšanās sākās neilgi pēc jaunu zāļu, uztura bagātinātāja vai būtisku izmaiņu ieviešanas uzturā, pārrunā to ar ārstu, vecmāti vai zīdīšanas konsultantu. Izrakstītos medikamentus nepārtrauc lietot bez ārsta ieteikuma.

6. Priekšroka pudelītei un ātrākai plūsmai

Ja bērns regulāri saņem pienu no pudelītes, ātrāka un vienmērīgāka plūsma var padarīt krūti šķietami sarežģītāku. Pie krūts piens sākumā var plūst lēnāk, pēc piena atdeves kļūt straujāks un pēc tam atkal palēnināties. Pudelīte bērnam var šķist vienkāršāka.

To biežāk sauc par plūsmas priekšroku, nevis par „krūtsgala apjukumu”. Problēma parasti ir atšķirīgais piena plūsmas ātrums un nepieciešamā piepūle, nevis nespēja atšķirt krūti no pudelītes.

Ja pudelīte ir nepieciešama, izmanto lēno barošanu no pudelītes. Turi pudelīti vairāk horizontāli, regulāri ietur pauzes un, ja tas ir piemēroti, izvēlies lēnas plūsmas knupīti. Šādi barošana vairāk līdzinās zīšanai un piens neieplūst mazuļa mutē pārāk strauji.

Kā atgriezt zīdīšanu?

Kad bērns atsakās no krūts, dabiska reakcija ir mēģināt vēl un vēl. Tas ir saprotami, tomēr atkārtota uzstājība īslaicīgu grūtību var pārvērst cīņā. Mērķis ir atkal radīt mierīgu un pazīstamu sajūtu pie krūts.

Padari telpu pēc iespējas garlaicīgāku

Samazini apkārtējos stimulus. Izslēdz televizoru, noliec malā telefonu un, ja iespējams, izvēlies klusu, nedaudz aptumšotu telpu. Dažkārt palīdz pat tumšāka vannas istaba. Tas nav pats ērtākais risinājums, toties apkārt vairs nav tik daudz skaņu un kustību, kas sacenšas par bērna uzmanību.

Tas bieži ir vienkāršākais risinājums, ja 3 mēnešu zīdainis negrib krūti uzmanības novēršanas dēļ.

Piedāvā krūti, kad bērns ir miegains

Miegaini zīdaiņi biežāk zīž instinktīvi. Piedāvā krūti:

• Tiklīdz bērns sāk mosties pēc diendusas
• Kad bērns ir miegains pirms iemigšanas
• Nakts pamošanās laikā
• Pēc nomierināšanas uz rokām, pirms bērns kļūst ļoti izsalcis

Negaidi, līdz bērns sāk skaļi raudāt. Ļoti satrauktam mazulim parasti ir daudz mazāk pacietības, lai atkārtoti apgūtu satvērienu vai sagaidītu piena plūsmu.

Izmanto daudz kontakta „āda pret ādu”

Novelc bērnam drēbītes, atstājot tikai autiņbiksītes, un turi viņu pie savām kailajām krūtīm. Ja nepieciešams, abus apsedz ar vieglu segu. Uzreiz nemēģini ielikt krūti bērnam mutē.

Ļauj mazulim atpūsties, sajust tavu smaržu, pašam virzīties pie krūts un to izpētīt. Kontakts „āda pret ādu” palīdz mazināt spriedzi un var atmodināt zīšanas instinktus. To vari praktizēt, mierīgi sēžot gultā, lasot vai skatoties klusu pārraidi.

Izmēģini kustības

Daži bērni labprātāk satver krūti, ja tiek viegli kustināti. Vari mēģināt:

• Lēni šūpoties krēslā
• Lēnām staigāt pa istabu
• Maigi palēkāt vai izšūpot bērnu
• Turot bērnu vertikāli, viegli šūpoties no vienas puses uz otru

Kustības var nomierināt pārslogotu vai satrauktu mazuli. Kad bērns atslābst, piedāvā krūti, neapstājoties strauji.

Maini zīdīšanas pozu

Pozīcija, kas labi darbojās pagājušajā nedēļā, pēkšņi var kļūt neērta vai pārāk stimulējoša. Izmēģini:

• Zīdīšanu guļus uz sāniem
• Atgāztu zīdīšanas pozu
• Vertikālu „koalas” pozu
• Zīdīšanu, lēni staigājot vai šūpojot bērnu
• Bērna turēšanu pretējā pusē nekā parasti

Zīdīšana uz sāniem var palīdzēt, ja bērnam nepatīk spiediens pie sāpošas auss. Atgāztā poza var mazināt pārāk straujas piena plūsmas ietekmi. Ja meklē atbildi uz jautājumu, kā panākt, lai zīdainis zīst, bieži efektīvāk ir mainīt visu bērna ķermeņa novietojumu, nevis atkal un atkal koriģēt tikai mutes satvērienu.

Nekad nespied bērnu pie krūts

Nespied bērna galvu pie krūts, neturi seju piespiestu un nemēģini iestumt krūtsgalu raudoša mazuļa mutē. Tas parasti tikai palielina pretestību.

Apstājies uz brīdi. Turi bērnu vertikāli, samīļo, pastaigā vai piedāvā kontaktu „āda pret ādu”. Pēc kāda laika vari mēģināt vēlreiz. Piedāvā krūti bieži, bet bez spiediena. Vairākas mierīgas un īsas iespējas ir labākas par vienu ilgu cīņu.

Kā pasargāt piena daudzumu zīdīšanas streika laikā?

Zīdīšanas streika laikā piena izvadīšana var strauji samazināties, tāpēc ir svarīgi rūpēties par piena veidošanos, vienlaikus meklējot atteikšanās iemeslu. Atslauc pienu aptuveni ik pēc 2-3 stundām, arī naktī, atbilstoši tam, cik bieži bērns parasti ēd. Tas palīdz saglabāt piena daudzumu un novērst sāpīgu krūšu pārpilnību.

Praktisks plāns:

1. Piedāvā krūti, kad bērns ir mierīgs vai miegains.
2. Ja bērns atsakās, pārtrauc mēģinājumu, pirms situācija pārvēršas cīņā.
3. Atslauc pienu, lai aizstātu izlaisto ēdienreizi.
4. Ja bērns ir izsalcis, dod atslaukto pienu.
5. Nākamajā mierīgajā brīdī atkal piedāvā krūti.

Ja bērns pavisam negrib zīst, atslaukto pienu var dot no krūzītes, ar šļircīti vai no pudelītes, izmantojot lēnas plūsmas knupīti. Zīdīšanas konsultants var parādīt, kā droši barot no krūzītes vai šļircītes, kā arī izskaidrot lēno barošanu no pudelītes. Nekad nelej pienu mazuļa mutē un neatstāj bērnu bez uzraudzības, ja viņš dzer no krūzītes.

Atslaukšana var būt emocionāli smaga, jo tu vēlies pabarot bērnu tieši no krūts. Tomēr tā ir īslaicīga piena daudzuma aizsardzība, nevis zīšanas neveiksmes pazīme.

Kad jāsatraucas un jāpapildina ēdināšana?

Lielākā daļa zīdīšanas streiku pāriet dažu dienu laikā, tomēr pats svarīgākais ir nodrošināt pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Sazinies ar pediatru, ģimenes ārstu, vecmāti vai zīdīšanas konsultantu, ja:

• Bērnam 24 stundu laikā ir mazāk nekā 6 slapjas autiņbiksītes
• Zīdīšanas streiks ilgst vairāk nekā 3-4 dienas un bērns uzņem ļoti maz piena
• Bērns ir apātisks, neparasti gurds, grūti pamodināms vai vājš
• Parādās atūdeņošanās pazīmes, piemēram, sausa mute, ļoti tumšs urīns vai būtiski mazāk slapju autiņbiksīšu
• Bērnam ir temperatūra, apgrūtināta elpošana, ilgstoša vemšana vai šķietami stipras sāpes

Kamēr tiek risināts atteikšanās iemesls, var būt nepieciešams papildus dot atslaukto mātes pienu. Ja tā nepietiek vai bērns joprojām uzņem pārāk maz, veselības aprūpes speciālists var ieteikt arī piena maisījumu. Papildu ēdināšana ir drošības pasākums, nevis neveiksme. Ja vēlies turpināt zīdīšanu, saglabā regulāru piena atslaukšanu.

Galvenais

Ja bērns 3 mēnešu vecumā atsakās no krūts, visbiežāk tas ir zīdīšanas streiks, nevis atšķiršanās no krūts. Uzmanības novēršana, piena plūsmas izmaiņas, slimība, jutīgas smaganas, mainījusies piena garša vai priekšroka pudelītes plūsmai var izskaidrot, kāpēc zīdainis pēkšņi atsakās no krūts.

Izvēlies klusu vidi, piedāvā krūti miegainam bērnam, izmanto kontaktu „āda pret ādu”, izmēģini dažādas pozas un kustības, bet nekad nespied bērnu zīst. Kamēr zīdīšanas streiks turpinās, atslauc pienu ik pēc 2-3 stundām. Ar pacietību un atbalstu lielākā daļa bērnu atgriežas pie krūts.

Ja nezini, kā risināt šīs zīdīšanas problēmas, meklē palīdzību, pirms esi pilnībā nogurusi un satraukta. Pieredzējis zīdīšanas konsultants var novērot barošanu, izvērtēt bērna satvērienu un piena plūsmu, kā arī palīdzēt izveidot plānu, kas piemērots gan bērnam, gan tavai pašsajūtai.