Mātes piens: Efektīva piena izteikšana un uzglabāšana ar krūts sūkni un rokas tehnikām
Raksts piedāvā detalizētu pārskatu par mātes piena izteikšanu un uzglabāšanu, apspriežot dažādus piena izteikšanas paņēmienus, piemēram, krūts izteikšanu ar rokām, elektrisko un manuālo krūts pumpi, kā arī sniedz padomus par higiēnu un piena uzglabāšanu, lai saglabātu uzturvērtību un nodrošinātu komfortu mātei.