Handige artikelen en tips

Samen groeien: geheimen van een gelukkig en rustig moederschap.
Kersverse moeder rustend met haar pasgeboren baby

Herstellen na de bevalling: wat je kunt verwachten in de eerste 4 weken

Wat kun je verwachten in de eerste 4 weken na de bevalling: lochia, krampen, perineum- en keizersnedeherstel, pijn en wanneer je contact moet opnemen.
Moeder troost huilende pasgeborene in schemerlicht

Baby blues, postpartum depressie en postnatale angst - herken de symptomen en vind hulp

Voel je je overweldigd na de bevalling? Ontdek het verschil tussen baby blues, postpartum depressie en angst, plus symptomen en wanneer je hulp zoekt.
Moeder voedt baby, hand op pijnlijke borst

Verstopt melkkanaal of borstontsteking (mastitis): verschil, zelfbehandeling en wanneer naar de huisarts

Pijnlijke, warme borst? Ontdek snel of het een verstopt melkkanaal of mastitis is, wat je zelf veilig kunt doen, en wanneer je direct naar de huisarts moet.
Moeder houdt baby vast, opgezwollen borsten zichtbaar

Wat gebeurt er als je melk op gang komt: herkennen en behandelen van borststuwing

Melk komt op gang - borsten voelen vol of pijnlijk? Lees wanneer stuwing normaal is, wanneer hulp nodig is en eenvoudige tips voor snelle verlichting.
Afkolven - gids, opslag en hygiëne voor werkende moeders

Effectief Borstvoeding Afkolven: Technieken, Moedermelk Opslag en Hygiëne voor Werkende Moeders en op Reis

Effectief afkolven: hand- en elektrische technieken, het juiste kolfritme, hygiëne en opslag - praktische oplossingen voor stuwing, oversupply en werk.
Posities voor borstvoeding - gids met tips en houdingen

Posities voor borstvoeding

Er zijn meerdere borstvoedingsposities - kraamhouding, kruis- en voetbalkhouding, zijligging en liggend voeren - probeer wat comfortabel voelt.

Erby — Babytracker voor pasgeborenen & zogende moeders

Volg borstvoeding, kolven, slaap, luiers en ontwikkelingsmijlpalen.