Artigos e dicas úteis

Crescemos juntos: segredos de uma maternidade feliz e tranquila.
Mãe descansando com recém-nascido no sofá

O que esperar nas primeiras 4 semanas após o parto - guia prático e claro

Primeiras 4 semanas pós-parto: saiba o que é normal - sangramento, cólicas, recuperação de períneo e cesárea, e quando procurar ajuda médica.
Mãe exausta segurando o bebé, olhar pensativo

Baby blues, depressão pós-parto e ansiedade - como distinguir e quando pedir ajuda

Saiba distinguir baby blues de depressão pós-parto, identificar sinais de ansiedade e quando pedir ajuda profissional. Informação prática e acolhedora.
Mãe amamentando, massageando mama dolorida para desobstruir ducto

Ducto mamário entupido ou mastite: como identificar, tratar em casa e quando procurar o médico

Saiba distinguir ducto mamário entupido de mastite, como tratar em casa com segurança, sinais de alerta, e quando procurar médico para seguir amamentando.
Mãe a segurar bebé com mama inchada

Quando o leite desce: como reconhecer e aliviar o ingurgitamento mamário

Leite desce entre o 2.º e 5.º dia, deixando mamas cheias e duras. Saiba distinguir enchimento normal do ingurgitamento e como aliviar.
Extrair Leite Materno: técnicas, armazenamento e dicas

Como Extrair o Leite Materno Corretamente: Técnicas, Armazenamento e Dicas para Mães Trabalhadoras

Técnicas manuais e com bomba, frequência ideal (8-10x/dia), armazenamento e higiene do leite materno - dicas práticas para problemas comuns.
Posições de amamentação: guia prático para mães e bebês

Posições de amamentação

Várias posições - cabo de bebê, cabo cruzado, futebol, de lado e relaxada - ajudam pega e conforto; experimente até achar a ideal e peça ajuda se precisar.

Erby — Rastreador de bebê para recém-nascidos e mães que amamentam

Acompanhe amamentação, extração, sono, fraldas e marcos do desenvolvimento.