Artigos e dicas úteis

Crescemos juntos: segredos de uma maternidade feliz e tranquila.
Guia do Sono para Recém-Nascidos - Dicas e Rotinas

Guia Completo de Sono para Recém-Nascidos: Dicas, Práticas e Rotinas para Melhorar o Sono do Bebê

Recém-nascidos dormem 16-18h em ciclos curtos de 40-60 min, com sono leve e despertares frequentes - inclui sinais de cansaço, rotina e sono seguro.
Esterilizar e Aquecer Mamadeiras - Guia para Novos Pais

Guia Completo para Novos Pais: Esterilização e Aquecimento Seguro de Mamadeiras para Bebês - Métodos, Técnicas e Cuidados Essenciais

Esterilize mamadeiras antes de cada uso nos primeiros 6 meses - fervura, vapor ou soluções, aqueça em banho-maria, evite micro-ondas e teste a 37°C.
Sono do recém-nascido: quanto deve dormir por dia?

Quanto tempo um recém-nascido deve dormir?

Recém-nascidos dormem cerca de 14 a 17 horas, em ciclos de 2 a 4 horas, e acordam para mamar - isso é normal. Saiba como criar rotina e sono seguro.
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