Igre in aktivnosti za dojenčka pri 7 tednih - ideje, varnost in nasveti

Igre in aktivnosti z dojenčkom pri 7 tednih

Pri sedmih tednih dojenček ne počne več le tega, da je, spi in opazuje luč ali strop. Vse bolj se odziva na vas in okolico na svoj prikupno majhen način: z daljšim pogledom, presenečenim glasom, podobnim »uuu«, ali z dlanjo, ki za nekaj trenutkov dlje objema vaš prst. To je čudovito obdobje za nežno igro, bližino in prve drobne pogovore.

Najboljše igre za dojenčka 7 tednov so kratke, preproste in prilagojene njegovemu razpoloženju. Ne potrebujete polne škatle dragih pripomočkov ali natančnega dnevnega urnika. Živobarvna žogica, mehka rutica, vaš obraz in vaš glas so povsem dovolj.

Igra v tem obdobju pomeni predvsem skupno pozornost. Dojenčku pomagate odkrivati svet, hkrati pa mu sporočate, da je vaša bližina varna, topla in prijetna.

Kaj je novega pri sedmih tednih?

Vsak dojenček se razvija po svojem ritmu, zato ni razloga za skrb, če vaš malček vseh naštetih stvari še ne počne. Kljub temu se okoli te starosti pogosto pokažejo nekateri znaki, povezani z razvojem dojenčka.

Morda boste opazili, da vaš dojenček:

• je med mirnimi budnimi obdobji bolj pozoren in odziven;
• bolj tekoče spremlja obraze in predmete;
• pogosteje odpira dlani, namesto da bi jih držal stisnjene v pest;
• ustvarja več različnih glasov, od gruljenja in vzdihovanja do visokih cvilečih zvokov;
• z zanimanjem opazuje obraze in predmete z močnimi kontrasti;
• ostane buden nekoliko dlje med posameznimi spanci;
• med ležanjem na trebuščku za malenkost višje dvigne glavico.

Budno obdobje pri dojenčku, starem sedem tednov, je običajno še kratko, pogosto približno 45 do 60 minut od prebujanja do ponovnega umirjanja za spanec. V ta čas sodijo hranjenje, previjanje, crkljanje in igra. Že nekaj minut dejavnosti je dovolj.

Pri aktivnostih za daljša budna obdobja velja preprosto pravilo: končajte, ko je dojenček še zadovoljen, ne šele takrat, ko je že preutrujen in razdražljiv. Opazujte zgodnje znake zaspanosti: pogled v prazno, obračanje glave stran, mencanje obraza, sitnarjenje ali nenadna izguba zanimanja za vašo pevsko izvedbo otroške pesmice.

1. Predstavite živahne, jasne barve

Barvni vid se še razvija, vendar veliko dojenčkov pri tej starosti vse bolj pritegnejo močne, čiste barve. Uvajanje barv dojenčku naj bo mirno in nezahtevno, brez preveč dražljajev naenkrat.

Kako se igrati

Izberite en predmet izrazite barve, na primer:

• rdečo žogico;
• rumeno gumijasto račko;
• moder mehak kvader;
• zelen kos bombažne tkanine.

Predmet položite pred svetlo, enobarvno ozadje. Držite ga približno 20 do 30 cm od dojenčkovega obraza, kar je približno razdalja med vašima obrazoma med dojenjem ali hranjenjem po steklenički.

Dojenčku pustite približno pol minute, da predmet opazuje. Nato ga počasi premikajte levo in desno ter se ustavite, ko opazite, da mu sledi s pogledom. Ob tem lahko mirno poveste: »To je rdeča žogica. Rdeča.«

Takšne barvne igrače za dojenčka so odlične tudi za nežno vajo sledenja z očmi dojenčka. Počasno premikanje mu omogoča, da uri pogled, preprosto ozadje pa pomaga, da predmet bolj jasno izstopa.

Najbolje je ponuditi en predmet naenkrat. Kup igrač je lahko za dojenčka pri sedmih tednih prej zmeden kot zabaven.

2. Vadite drobne prijeme

Dojenčkove ročice se počasi vse pogosteje odpirajo. Seveda ne vedno, saj boste verjetno še pogosto našli odločno stisnjeno pest pod bradico. Ko je dlan odprta, lahko poskusite z nežnimi vajami za prijem dojenčka.

Kako se igrati

V dojenčkovo dlan položite lahko ropotuljico, mehak obroček iz blaga ali čist lesen grizalnik, primeren za najmlajše. Prijemalni refleks se lahko sproži takoj in dojenček bo predmet nekaj sekund držal.

Tudi to šteje.

Pustite mu, da predmet raziskuje z rokami in usti. Dajanje predmetov v usta pri tej starosti ni nevšečnost niti nujno znak zgodnjega izraščanja zob. To je eden od načinov, kako dojenček spoznava obliko, teksturo in težo.

Lahko komentirate:

• »Držiš ropotuljico.«
• »Ta obroček je malo hrapav.«
• »Slišiš, kako nežno zašumi?«
• »Kako močno ga držiš!«

Morda se vam bo sprva zdelo nenavadno pripovedovati dojenčku o tako majhnih stvareh. Kljub temu počnite prav to. Vaš glas, obrazna mimika in ponavljanje besed so pomemben del igre.

3. Odpravita se na lov za zvoki

Dojenček se vse bolj zaveda, od kod prihajajo zvoki, čeprav je iskanje njihovega izvora še prava vaja. Ta preprosta igra spodbuja poslušanje, od dojenčka pa ne zahteva skoraj ničesar. Idealno za nežno popestritev dneva.

Kako se igrati

Izberite nežno zvenečo glasbeno igračo, mehko ropotuljico ali igračo z drobnim zvončkom. Postavite jo blizu dojenčka, nekoliko na eno stran, in jo rahlo pokrijte s tanko tetra pleničko.

Igračo nežno stresite ali pustite, da zaigra.

Opazujte, ali dojenček obrne oči proti zvoku, za hip obstane, na široko odpre pogled ali glavico premakne v njegovo smer. Nič hudega, če igrače ne najde vsakič. To je povsem običajno.

Lahko dodate: »Kje je glasba? Jo slišiš?« Nato igračo odkrijte in dojenčku pokažite, od kod je prišel zvok.

To je prijetna čutna igra, ki združuje zvok, pogled in pričakovanje. Pazite le, da zvok ostane nežen. Glasna elektronska melodija tik ob dojenčkovem ušesu ni igra, ampak hitro postane preveč.

4. Popestrite čas na trebuščku

Ležanje na trebuščku je pri sedmih tednih lahko zelo različno. Nekateri dojenčki z veseljem dvigujejo glavico in opazujejo okolico, drugi pa svoje nestrinjanje glasno izrazijo že po dvajsetih sekundah. Oboje je normalno.

Kratki in pogosti poskusi običajno delujejo bolje kot en dolg trening.

Kako se igrati

Uporabite čvrsto blazino za dojenje, da dojenčka rahlo podprete pod prsmi in rokami. Glavica mora ostati povsem prosta, vi pa bodite ves čas tik ob njem.

Pred dojenčka, v višino njegovih oči, položite zanimiv predmet, črno-belo kartico ali živobarvno igračo. Nato se spustite na tla in ga opazujte iz oči v oči. Vaš obraz je pogosto najbolj zanimiva »igrača za 2 mesečnega dojenčka«.

Poskusite s kratkimi, igrivimi stavki:

• »Živjo, tam spodaj!«
• »Mi pokažeš, kako dvigneš glavico?«
• »Bravo, uspelo ti je!«
• »Poglej rumeno račko.«

Tak način ležanja na trebuščku je lahko za dojenčka prijetnejši, ker je nekoliko podprt. Hkrati ima razlog, da pogleda navzgor, s tem pa krepi vratne, ramenske in zgornje telesne mišice.

Nekaj minut večkrat na dan je odlično. Tudi ena sama minuta na naporen dan šteje.

5. Poskusite nežno igro letalo

To je igra za mirnega, budnega dojenčka, ki uživa v nežnem gibanju. Igra letalo je lahko zabavna za oba, veliko dojenčkov pa ob njej uživa tudi v bližnjem očesnem stiku.

Kako se igrati

Ulezite se na hrbet in pokrčite kolena. Dojenčka varno položite s trebuščkom čez spodnji del svojih nog oziroma ga podprite na pokrčenih kolenih. Z obema rokama ga čvrsto držite okoli trupa ter ves čas dobro podpirajte glavico in vrat.

Izpuščajte tihe zvoke, kot sta »vuuuš« ali »brrrm«. Noge zelo nežno in počasi premikajte gor in dol, brez sunkovitih gibov.

»Letimo nad kavčem!«
»Pristanek pri mamici!«
»Vuuuš, malo letalo!«

Takšno igrivo gibanje dojenčku pomaga zaznavati položaj telesa in vključevati razvijajoče se mišice trupa. Igra naj bo kratka, zlasti po hranjenju. Polivanje mleka res ni cilj pristanka.

Igro preskočite, če je dojenček nemiren, je pravkar jedel ali ne mara položaja na trebuščku. Nekateri dojenčki jo obožujejo, drugi pa vam bodo svoje mnenje zelo jasno pokazali.

6. Skupaj raziskujta različne teksture

Za raziskovanje tekstur ne potrebujete senzorične škatle, trgovine z ustvarjalnim materialom ali popolne fotografije za družbena omrežja. Pri sedmih tednih je že nekaj varnih tkanin dovolj zanimivih.

Kako se igrati

Med budnim obdobjem z različnimi materiali nežno pobožajte dojenčkove dlani, stopala ali roke. Če pokaže zanimanje, mu dovolite, da predmet otipa.

Poskusite z:

• gladkim satenom;
• mehko frotirasto tkanino;
• žametom;
• bombažno tetra pleničko;
• šumečo igračo iz materiala, namenjenega dojenčkom.

Ob tem opisujte občutke: »Ta je zelo mehek.« »Poslušaj, kako ta zašumi.« »Žamet je čisto gladek.« Nato počakajte in opazujte odziv.

Raziskovanje tekstur je preprosta čutna dejavnost za najmlajše. Obenem boste hitro ugotovili, kaj je vašemu dojenčku všeč. Nekateri bodo šumečo tkanino opazovali, kot da so odkrili največjo skrivnost sveta, drugi pa bodo raje uživali v mirnem dotiku mehke pleničke.

Kako spodbuditi gugutanje in prve pogovore

Se sprašujete, kako spodbuditi gugutanje pri dojenčku? Ne potrebujete posebnih vaj ali otroških jezikovnih lekcij. Najpomembneje je, da dojenčkove drobne glasove vzamete resno.

Ko zaguga ali naredi zanimiv zvok, se ustavite, nasmehnite in mu odgovorite. Včasih lahko njegov glas ponovite, nato pa malo počakajte. Ta izmenjava je prvi ritem pogovora.

Recite na primer: »Ooo, si rekel »uuu«? Povej mi še kaj.« Morda se vam bo sprva zdelo malce smešno, dokler vam dojenček ne odgovori z novim glasom. Takrat pa je občutek skoraj čaroben.

Pojte preproste pesmice, pripovedujte, kaj počnete, in govorite z naravnim glasom. Dojenček ne potrebuje neprestanega govorjenja. Potrebuje kratke, tople trenutke vaše pozornosti.

Varnost pri vsaki igralni dejavnosti

Aktivnosti za najmlajše morajo biti vedno nežne in pod stalnim nadzorom. Nekaj preprostih pravil poskrbi za varnejšo igro:

• Pri vsaki dejavnosti ostanite ob dojenčku, posebno pri ležanju na trebuščku in igri z oporo na blazini.
• Igrače redno preglejte in odstranite poškodovane izdelke, ohlapne dele, razpokano plastiko ali luščečo se barvo.
• Ne ponujajte predmetov, ki so dovolj majhni, da bi jih dojenček lahko v celoti spravil v usta.
• Trakovi, vrvice, plastične vrečke in ohlapne odeje ne sodijo v igralni prostor.
• Če dojenček postane vznemirjen, utrujen, preveč razdražen ali se večkrat obrača stran, igro zaključite.
• Za spanje dojenčka vedno položite na hrbet, tudi če je med budnostjo užival na trebuščku.

Najlepše igre za dojenčka niso namenjene temu, da bi čim prej dosegel razvojni mejnik. Gre za majhne skupne trenutke: ko prvič sledi rdeči žogici, za nekaj sekund prime ropotuljico ali na vaš glas odgovori z nežnim gugutanjem. Če se sprašujete, kaj igrati z dojenčkom, je odgovor pravzaprav zelo preprost: bodite blizu, opazujte ga in se skupaj malo zabavajte.