คู่มือคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการนอนของเด็กแรกเกิด: ตารางการนอนที่ดีที่สุดและเคล็ดลับเพื่อการหลับยาว
บทความนี้เสนอแนะแนวทางสนับสนุนการนอนของเด็กแรกเกิด รวมถึงตารางการนอนที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด และวิธีสังเกตสัญญาณว่าเด็กง่วง พ่อแม่สามารถช่วยให้ลูกหลับได้ดี ด้วยการสร้างกิจวัตรการเข้านอนที่เหมาะสม การจัดเตียงนอนในสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัย วิธีการช่วยให้เด็กแรกเกิดหลับยาวและปรับตัวในเดือนแรก อีกทั้งยังมีเทคนิคการจัดการกับการขาดการนอนของพ่อแม่ด้วย