บทความและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เติบโตไปด้วยกัน: เคล็ดลับของการเป็นแม่ที่มีความสุขและสงบ
ทารกนอนหงายในเปลปลอดภัย ข้างเตียงผู้ปกครอง

การนอนปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิด: 8 กฎปฏิบัติจริงเพื่อลดความเสี่ยง SIDS

ลดความเสี่ยง SIDS ด้วยกติกานอนปลอดภัย 8 ข้อ ทำได้จริง อิงงานวิจัย: นอนหงาย เตียงแน่น เตียงโล่ง นอนห้องเดียว ใส่ถุงนอน และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
คุณแม่อุ้มทารกแรกเกิดประคองศีรษะอย่างปลอดภัย

วิธีอุ้มลูกแรกเกิดอย่างปลอดภัย: ประคองศีรษะ 4 ท่าหลัก พร้อมทิปขึ้น-วางลงและการเรอ

เรียนรู้วิธีอุ้มลูกแรกเกิดอย่างปลอดภัย, ประคองศีรษะเป็นหลัก พร้อมสอน 4 ท่าหลัก วิธีอุ้มขึ้น-วางลง การเรอ และเคล็ดลับกอดแนบผิว เหมาะสำหรับแม่มือใหม่และคุณพ่อ
คำถาม-คำตอบการนอนเด็กแรกเกิด: ตารางหลับยาวและเคล็ดลับ

คู่มือคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการนอนของเด็กแรกเกิด: ตารางการนอนที่ดีที่สุดและเคล็ดลับเพื่อการหลับยาว

ทารกแรกเกิดนอนเฉลี่ย 16-18 ชั่วโมงต่อวัน แต่หลับเป็นช่วงๆ และตื่นบ่อย. สังเกตสัญญาณง่วง สร้างสภาพแวดล้อมปลอดภัยและกิจวัตรนิ่มๆ - วิธีช่วยให้หลับยาวขึ้นมีรายละเอียด
คู่มือฆ่าเชื้อ-อุ่นขวดนมทารก วิธีดูแลปลอดภัยสำหรับพ่อแม่มือใหม่

คู่มือการฆ่าเชื้อและอุ่นขวดนมทารก: วิธีดูแลขวดนมปลอดภัยสำหรับพ่อแม่มือใหม่

ฆ่าเชื้อขวดโดยต้มในน้ำเดือด 5-10 นาทีหรือใช้หม้อนึ่ง/ถุงฆ่าเชื้อเพื่อทำลายเชื้อโรค. อุ่นนมด้วยน้ำอุ่นหรือเครื่องอุ่น เช็กอุณหภูมิบนข้อมือ ห้ามใช้ไมโครเวฟ และเก็บขวดในที่แห้งสะอาด
ทารกแรกเกิดควรนอนนานเท่าไร - ตารางชั่วโมงและคำแนะนำสำหรับพ่อแม่

ทารกแรกเกิดควรนอนหลับนานเพียงใด?

ทารกแรกเกิดนอนประมาณ 12-19 ชม./วัน (เฉลี่ย 14-17 ชม.) มักตื่นทุก 2-4 ชม. เพราะกระเพาะเล็กต้องกินบ่อย. การตั้งกิจวัตรกลางวัน-คืนและสภาพนอนปลอดภัยช่วยได้

Erby — แอปติดตามทารกสำหรับทารกแรกเกิดและแม่ให้นม

ติดตามการให้นม การปั๊มนม การนอนหลับ ผ้าอ้อม และพัฒนาการสำคัญ