Beebi nina kinni: põhjused, kodused leevendusviisid ja millal pöörduda arsti poole

Beebi nina võib kõlada palju kinnisemalt, kui see tegelikult on. Nuuskamine, turtsumine ja häälekas hingamine on esimestel elunädalatel tavalised, eriti söömise ajal või öösel. Ometi võib beebi nohu või kinnine nina värskeid vanemaid päris palju ärevaks teha. Enamasti on tegemist kerge ja mööduva murega, mida saab kodus leevendada.

Beebi nina kinni: põhjused ja kuidas last aidata

Miks läheb beebi nina nii kergesti kinni?

Kui tundub, et beebi nina on kogu aeg kinni, peitub põhjus sageli tema pisikeses ninas.

Imiku ninakäigud on väga kitsad. Piisab vähesest kuivanud limast, kuivast õhust tingitud limaskesta tursest või isegi ninani jõudnud piimast, et hingamine hakkaks kostma kinnisena. Täiskasvanu saab nina nuusates tühjaks puhuda, kuid beebi ei oska nina puhuda ja vajab selleks vanema abi.

Esimestel elukuudel hingavad lapsed valdavalt nina kaudu. See võimaldab neil imemise ajal samal ajal hingata, kuid tähendab ka seda, et isegi kerge beebi ninakinnisus võib muuta söömise väsitavaks ja une rahutumaks.

Öösiti võib beebi nina kinni olla eriti häirivalt. Lamavas asendis koguneb lima kergemini ninna ja kurgu taha ning nuuskamine muutub kuuldavamaks. Kui laps sööb hästi, ärkab tavapäraselt ja hingab mürahoogude vahel vabalt, ei viita see enamasti tõsisele probleemile.

Beebi ninakinnisuse levinumad põhjused

1. Tavaline vastsündinu nohu ja ninahääl

Vastsündinu nohu või kinnine nina on sageli täiesti tavapärane. Esimestel päevadel ja nädalatel pärast sündi võib hingamisteedes veel olla lootevett ja lima. Kuna ninakäigud on kitsad, võimendub iga pisemgi hääl.

Võid kuulda näiteks:

• turtsumist või norskavat hingamist;
• lühikesi nuuskamishooge une ajal;
• häälekamat hingamist söömise ajal;
• kinnise nina häält, kuigi nähtavat eritist peaaegu ei ole.

Selline vastsündinu nohu taandub enamasti iseenesest. Kui laps sööb tavaliselt, pissib piisavalt, magab oma tavapärases rütmis ega näi hädas olevat, ei pea iga väikest nuuskamist ravima.

Seega vastus küsimusele „Kas vastsündinu nina kinni olemine on normaalne?” on väga sageli jah.

2. Kuiv õhk

Kütteperioodil on kuiv õhk beebi nina jaoks sagedane ärritaja. Radiaatoritega köetud ruumides võib nina limaskest kuivada, lima muutub paksemaks ning tekivad kuivanud koorikud. Siis on tavaline, et laps kõlab hommikul või öösel kinnisemalt.

Niisutaja võib aidata, kui kuiv õhk beebi nina ärritab. Eelista jaheda uduga õhuniisutajat, sest kuuma auruga seadmed võivad põhjustada põletusi. Sobiv siseõhu suhteline niiskus on üldjuhul 40-60%. Väike hügromeeter aitab olukorda hinnata, kuid iga protsendi pärast pole vaja muretseda.

Õhuniisutaja peab olema puhas. Tühjenda paak iga päev, lase seadmel kuivada ja järgi tootja puhastusjuhiseid. Hooldamata niisutajas võivad paljuneda hallitus ja bakterid.

3. Ärritajad koduses keskkonnas

Beebi nina on tundlik. Tolm, lemmikloomade karvad ja kõõm, tubakasuits, e-sigareti aur, aerosoolid, lõhnaküünlad, puhastusvahendite aurud ning tugev parfüüm võivad ninakinnisust tekitada või süvendada.

Abiks võivad olla lihtsad muudatused:

• ära suitseta ega veibi lapse läheduses või kodus;
• puhasta ja tolmuime regulaarselt, eriti beebi magamistoas;
• pese voodipesu sagedamini, kui kodus on lemmikloom;
• väldi tugevalt lõhnastatud küünlaid, toaspreisid ja aroomihajuteid;
• eelista võimalusel lõhnavabu pesu- ja puhastusvahendeid;
• ära pihusta lapse läheduses parfüümi, deodoranti ega kuivšampooni.

Mõnikord on põhjus üllatavalt lihtne. Kui beebi nina läheb igal õhtul kinni, võib ärritajaks olla näiteks magamistoa kuiv õhk või õhtul süüdatud lõhnaküünal.

4. Viiruslik külmetus

Beebi nohu kõige sagedasem põhjus on tavaline viirusnakkus. Vanemate õdede-vendade, lastehoiu, külaliste ja pereringis levivate viirustega puutub laps ajapikku kokku üha rohkem.

Külmetusega kaasneb sageli enamat kui vaid kinnine nina:

• vesine nohu, mis on alguses enamasti läbipaistev;
• aevastamine;
• kerge palavik;
• virilus või tavapärasest suurem lähedusevajadus;
• rahutum uni;
• lühemad või sagedasemad söögikorrad;
• kerge köha, sest lima valgub kurgu taha.

Enamik viiruslikke külmetusi paraneb 7-10 päevaga. Vanema ülesanne on aidata lapsel mugavamalt hingata, pakkuda piisavalt süüa ja jälgida enesetunnet. Antibiootikumid tavalise viirusnohu vastu ei mõju.

5. Kerge ninakinnisus pärast vaktsineerimist

Mõnel lapsel võib pärast plaanilist vaktsineerimist tekkida kerge nohu või kinnise nina tunne. Sellega võivad kaasneda unisus, ärrituvus või väike palavik, mis on osa organismi tavapärasest immuunvastusest.

Vaktsineerimisjärgne ninakinnisus on enamasti kerge ja möödub 1-2 päevaga. Paku lapsele sagedamini süüa, hoia ta mugavalt ning järgi vaktsineerimisel saadud juhiseid palaviku ja valu leevendamise kohta.

Kui sümptomid on tugevad, kestavad oodatust kauem või tekitavad muret, küsi nõu perearstilt või helista perearsti nõuandeliinile 1220.

Kuidas leevendada beebi kinnist nina kodus?

Beebi nina kinni korral piisab enamasti lihtsatest võtetest. Ravimikappi ei ole vaja täita paljude toodetega. Niiskus, soolalahus, ettevaatlik nina puhastamine ja sagedased söögikorrad aitavad enamasti kõige paremini.

Kasuta soolalahuse tilku

Soolalahus beebi nina jaoks on üks ohutumaid viise kuivanud lima pehmendamiseks. Steriilne soolalahus aitab lapsel kergemini hingata ja süüa.

Kasuta seda nii:

1. Pane laps selili ning keera tema pea õrnalt ühele küljele.
2. Tilguta ülemisse ninasõõrmesse 1-2 tilka soolalahust.
3. Oota mõni sekund.
4. Keera pea teisele poole ja korda sama.
5. Lase limal ise välja valguda või eemalda see vajadusel õrnalt aspiraatoriga.

Soolalahust võib kasutada 2-3 korda päevas või enne söömist, kui kinnine nina raskendab imemist. Mõne lapse puhul aitab see ka enne ööund, kui beebi nina on öösel kinni.

Ära suru tilguti otsa sügavale ninasõõrmesse. Piisab, kui hoiad seda ninaava juures.

Proovi ninaaspiraatorit või kummipumpa

Pärast soolalahuse kasutamist võib beebi nina puhastamine ninaaspiraatori või kummipumbaga aidata eemaldada pehmenenud eritist. Nii käsitsi kasutatav aspiraator kui ka kummipump sobivad, kui neid kasutada õrnalt.

Kummipumbaga nina puhastamiseks:

1. Vajuta pump enne nina juurde asetamist tühjaks.
2. Aseta otsik ainult ninaava serva juurde, mitte sügavale ninna.
3. Vabasta pump aeglaselt, et lima sisse tõmmata.
4. Eemalda pump ninast ja pigista eritis salvrätikusse.
5. Pese vahend pärast kasutamist põhjalikult puhtaks.

Ära aspireeri liiga sageli. Liigne imemine ärritab õrna limaskesta, võib põhjustada turset ja teha beebi nina veel kinnisemaks. Piira kasutamine kuni 3-4 korrani päevas ning kasuta aspiraatorit siis, kui eritis segab selgelt söömist või hingamist.

Iga nuuskamise peale ei ole vaja nina puhastada.

Viibi korraks niiskes vannitoas

Paksu ja sitke lima puhul võib soe niiske õhk eritist pehmendada. Lase vannitoas dušil mõni minut joosta ning istu siis koos täielikult riietatud beebiga niiskes ruumis umbes 10 minutit.

Ära vii last kuuma vee lähedale, duši alla ega otse aurupilve. Ruum peab olema meeldivalt soe, mitte palav ja umbne. Kui sinul hakkab liiga kuum, on tõenäoliselt palav ka lapsel.

See võib olla abiks enne söömist või magamaminekut, kui mõtled, mida teha beebi nina kinni korral ilma aspiraatorit liiga sageli kasutamata.

Ära tõsta madratsi peatsit

Kui beebi nina on lamades kinni ja hingamine tundub häälekam, võib tekkida soov madratsi peatsit tõsta. Turvalise une seisukohalt ei soovitata siiski beebi madratsi alla rätikuid panna ega voodit kaldu seada.

Beebi peab magama selili, tasasel, tugeval ja tühjal madratsil. Voodisse ei tohi panna patju, kiile, kokkurullitud rätikuid, pehmeid mänguasju ega lahtisi tekke. Kinnise nina leevendamiseks kasuta pigem enne und soolalahust ning hoia last pärast söömist mõnda aega süles püstisemas asendis, kuid pane ta magama alati selili tasasele pinnale.

Paku rinnapiima sagedamini

Imetamine on nohu ja kinnise nina ajal eriti toetav. Rinnapiim annab lapsele vedelikku ja kaitseaineid ning poolpüstine asend võib aidata limal paremini liikuda.

Kinnise ninaga laps võib süüa tavalisest lühemalt, sest samaaegne imemine ja hingamine väsitab. See on tavaline. Paku rinda sagedamini, tee vajadusel pause ning kasuta enne söömist soolalahust, kui nina on selgelt kinni.

Ka pudelitoidul beebile sobivad haiguse ajal väiksemad ja sagedasemad toidukorrad. Jälgi märgi mähkmeid, sest need annavad hästi märku, kas laps saab piisavalt vedelikku.

Mida beebi ninakinnisuse korral vältida?

Kui lapsel on nina kinni, võib tekkida kiusatus kasutada samu vahendeid, mis aitavad täiskasvanut külmetuse ajal. Beebide puhul tuleb olla ettevaatlikum.

Ära kasuta:

• mentooli- ega eukalüptisalve, eeterlikke õlisid või aurutooteid beebi peal ega tema läheduses, sest need võivad hingamisteid ärritada;
• täiskasvanutele või suurematele lastele mõeldud ninalahtistavaid spreisid, kui arst ei ole neid lapsele määranud;
• vatitikku nina sees, sest see võib lükata lima sügavamale, vigastada limaskesta või tekitada verejooksu;
• ninaaspiraatorit liiga sageli;
• käsimüügis olevaid köha- ja külmetusravimeid ilma arsti või apteekri selge soovituseta.

Tavaline soolalahus, puhas õhk ja kannatlikkus on beebi jaoks enamasti turvalisemad kui ravimid.

Millal pöörduda kiiresti arsti poole?

Enamikul juhtudel möödub beebi nohu probleemideta. Väikelaste seisund võib aga kiiresti muutuda, seega usalda oma sisetunnet. Pöördu kiiresti arsti poole või kutsu abi, kui lapsel esineb hingamisraskuse märke:

• ninasõõrmete hoogne liikumine hingamisel;
• naha sissetõmbumine roiete vahelt, roiete alt või rangluude juurest;
• väga kiire hingamine, oigamine või pingutus iga hingetõmbe juures;
• sinakad, hallikad või ebatavaliselt kahvatud huuled või nahk;
• hingamispausid.

Võta arstiga ühendust ka siis, kui laps keeldub söögist, märgi mähkmeid on tavapärasest palju vähem, laps on ebatavaliselt unine või teda on raske äratada.

Alla 3 kuu vanusel beebil vajab 38 °C või kõrgem palavik kiiret arstlikku hindamist. Eestis saab nõu küsida perearsti nõuandeliinilt 1220. Kui lapsel on tõsine hingamisraskus, ta muutub sinakaks või halliks või näib raskelt haige, helista kohe numbril 112.

Pane perearstile aeg, kui ninakinnisus kestab üle 10 päeva, muutub pärast vahepealset paranemist taas tugevamaks või sellega kaasneb püsiv paks roheline eritis. Roheline nohu üksi ei tähenda tingimata bakteriaalset nakkust, kuid pikaajalised sümptomid koos lapse halva enesetundega vajavad kontrolli.

Beebi häälekas nina võib keset ööd vanema närvi päris proovile panna. Õrn lähenemine aitab enamasti kõige paremini: soolalahus, sobiva niiskusega õhk, aspiraatori kasutamine ainult vajadusel ja sagedased söögikorrad. Tavaliselt on laps peagi jälle oma tavapärane, veidi nuuskav ja unine mina.