Leikit 2 kuukauden ikäisen vauvan kanssa - arjen, motorikan ja aistien harjoituksia

Kahden kuukauden ikäinen vauva ei kaipaa viihdettä samalla tavalla kuin isompi lapsi. Hän kerää pieniä, uusia kokemuksia: vanhemman äänen tuntua rintakehää vasten, helistimen yllättävää ääntä tai tuttujen kasvojen liikettä näkökentässä. Muutaman minuutin yhteinen hetki voi olla vauvalle päivän suuri tapahtuma.

Tässä iässä vauvan leikit eivät ole suorittamista eivätkä kehitysvaiheiden kiirehtimistä. Ne ovat rauhallisia tilaisuuksia katsella, kuunnella, liikkua ja olla lähekkäin. Joinakin päivinä vauva on tarkkaavainen ja juttelee kujertamalla, toisina päivinä syöttö, syli ja pieni hyräily riittävät hyvin. Molemmat ovat arvokkaita hetkiä.

Millaista leikki on kaksikuukautisen kanssa?

Kun vauva 2 kuukautta vanhenee, hän alkaa yleensä kiinnostua ympäristöstään aiempaa enemmän. Hän voi seurata kasvoja tarkasti, kääntää päätään tutun äänen suuntaan, päästää pieniä kujerruksia ja kannatella päätään hetkittäin vatsallaan ollessaan.

Tässä vaiheessa leikkien tavoitteet ovat hyvin arkisia ja lempeitä:

• Tukea vauvan motorista kehitystä sekä niskan ja ylävartalon vahvistumista vatsallaanolon avulla
• Edistää vauvan näön kehitystä kasvojen, kontrastien, liikkeen ja selkeiden esineiden avulla
• Harjoittaa kuuntelua puhumalla, laulamalla, helistimillä ja kodin tavallisilla äänillä
• Rakentaa varhaista vuorovaikutusta vauvan kanssa pienissä vuoropuheluissa
• Auttaa vauvaa huomaamaan oma kehonsa, kätensä, jalkansa ja liikkeensä

Lyhyet hetket toimivat yleensä parhaiten. Kaksi tai viisi minuuttia kerrallaan pitkin päivää on aivan riittävästi. Vaipanvaihdon yhteydessä voi leikkiä käsillä, kylpyhetkestä voi tehdä aistikokemuksen ja syötön jälkeisestä sylittelystä pienen juttutuokion.

Erityisiä välineitä ei tarvita. Vanhemman kasvot ovat edelleen yksi vauvan kiinnostavimmista ”leluista”.

Liikunnallisia leikkejä kaksikuukautiselle

Vatsallaanolon eri tavat

Vatsallaanolo on yksi hyödyllisimmistä vauvaleikeistä tässä iässä. Se vahvistaa lihaksia, joita vauva tarvitsee pään hallintaan, kääntymiseen, istumiseen, ryömimiseen ja myöhemmin kävelemiseen. Kahden kuukauden iässä tärkeintä on kuitenkin se, että mahallaan olo vauva tuntuu vähitellen tutulta ja turvalliselta.

Vatsallaanoloaikaa voi tähdätä päivän mittaan yhteensä noin 30 minuuttiin tai pidempään, mutta aikaa ei tarvitse kerätä yhdellä kertaa. Viisi minuuttia vaipanvaihdon jälkeen, pari minuuttia vanhemman rinnan päällä ja pieni hetki leikkimatolla kerryttävät aikaa yllättävän nopeasti.

Kokeile esimerkiksi näitä tapoja:

• Vatsallaan vanhemman rinnan päällä: Nojaa mukavasti sohvalle tai sängylle ja aseta vauva vatsalleen rintaasi vasten. Juttele tai laula hänelle, jotta hän innostuu nostamaan päätään ja katsomaan sinua. Tämä on usein helpoin tapa aloittaa, jos lattialla olo tuntuu vauvalle ikävältä.
• Vatsallaan lattialla: Aseta lattialle napakka leikkimatto tai taiteltu peitto ja mene itse vauvan viereen. Pidä kasvosi lähellä hänen kasvojaan tai laita mustavalkoinen kuvakortti hieman hänen eteensä. Yksinkertainen riittää.
• Vatsallaan imetystyynyn päällä: Aseta vauva tukevan imetystyynyn päälle vatsalleen niin, että kädet tulevat mukavasti eteen. Pieni korotus voi helpottaa pään nostamista. Pysy aina aivan vieressä.
• Vatsallaan jumppapallon päällä: Pidä vauvaa tukevasti keskivartalosta ja aseta hänen vatsansa varovasti suuren jumppapallon päälle. Liikuta palloa vain aivan vähän eteen ja taakse. Hitaus on tässä hyvä asia. Tämä sopii vain aikuisen täydellä huomiolla ja varmalla otteella.

Jos vauva hermostuu, ota hänet syliin ja kokeile myöhemmin uudelleen. Tänään 30 sekuntia jaksava vauva voi ensi viikolla viihtyä asennossa jo kaksi minuuttia. Vauvan niskan vahvistaminen etenee usein pienin askelin.

Kurottelun harjoittelu

Vauva 2 kk ei yleensä vielä tartu leluun tietoisesti. Liikkeet voivat olla nykiviä ja sattumanvaraisia, mutta vähitellen vauva alkaa huomata, että käsien päissä heiluvat sormet kuuluvat hänelle.

Kun haluat harjoitella kurottelua, pidä kevyttä lelua vauvan ulottuvilla hänen maatessaan selällään. Pehmeä helistin, rapiseva kangaslelu tai kontrastivärinen lelu sopii hyvin. Lelun kannattaa olla niin lähellä, että innokas käsien heilautus voi osua siihen.

Aluksi osuma tapahtuu vahingossa, sitten ehkä uudelleen. Siitä alkaa oivallus: kun liikun, jotain tapahtuu.

Leluja ei pidä sitoa vauvan ranteisiin, nilkkoihin tai pinnasänkyyn. Pidä lelua itse kädessä tai käytä vauvan ikään sopivaa leikkikaarta, jossa kiinnitykset ovat turvalliset.

Käsien tutkiminen ja suulla kokeileminen

Vauvan kädet alkavat olla entistä kiinnostavampia. Rauhallisena valveillaoloaikana voit asettaa pienen, kevyen lelun vauvan kämmenelle ja antaa hänen pitää sitä hetken. Hän saattaa puristaa lelua refleksinomaisesti ja päästää siitä pian vahingossa irti. Se on täysin tavallista.

Pehmeät kangaspalat, pienille vauvoille suunnitellut purulelut ja kevyet reiälliset pallot ovat hyviä vaihtoehtoja. Vauva voi yrittää tuoda esineen suulleen. Se ei tarkoita huonoa tapaa tai välttämättä hampaiden puhkeamista, vaan suulla tutkiminen on vauvalle tärkeä tapa saada tietoa ympäristöstä.

Pidä lelut puhtaina, riittävän suurina ja ehjinä. Vältä pitkiä naruja, nappeja, helmiä sekä irtoavia koristeita.

Ajattelua tukevia leikkejä vauvalle

Syy-seuraussuhteiden ensiaskeleet

Syy-seuraussuhteiden ymmärtäminen alkaa pienistä havainnoista. Helistintä ravistetaan ja kuuluu ääni. Käsi liikkuu ja kello kilisee. Jalka potkaisee ja leikkikaaren lelu heiluu.

Näytä vauvalle pehmeää helistintä ja ravista sitä rauhallisesti niin, että hän näkee ja kuulee sen. Pidä tauko, ravista uudelleen ja anna vauvalle aikaa katsoa, räpäyttää silmiään tai heilauttaa käsiään. Tarkoitus ei ole testata vauvaa, vaan toistaa selkeää tapahtumaketjua.

Valvotun leikkihetken aikana myös pehmeä rannekello voi olla hauska vaihtoehto. Kun vauva liikuttaa kättään, hän kuulee pienen kilahduksen. Hetken jälkeen kello otetaan pois. Pienen vauvan korvien lähellä ei tarvita voimakkaita ääniä.

Tällaiset vauvan aktiviteetit sopivat myös vastasyntyneelle, vaikka kaksikuukautinen osoittaa niihin usein jo selvemmin kiinnostusta.

Katseen seuraaminen pienellä vaihtelulla

Moni vauva pystyy tässä iässä seuraamaan kasvoja tai esinettä sivulta toiselle, kun se on noin 20-30 senttimetrin päässä kasvoista. Aloita hitaasti. Mustavalkoinen kortti, oma kasvosi tai kirkas lelu ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.

Kun sivuttaissuuntainen seuraaminen sujuu, voit kokeilla hieman vaihtelua:

1. Liikuta esinettä hitaassa kaaressa puolelta toiselle.
2. Tee rauhallinen, pieni ympyräliike.
3. Liikuta lelua varovasti ylös ja alas.
4. Piilota lelu hetkeksi selkäsi taakse ja tuo se takaisin iloisella tervehdyksellä: ”Hei!”

Lyhyt katoaminen voi olla vauvalle hyvin kiehtovaa. Piiloleikki kannattaa silti pitää lyhyenä, sillä pitkä odotus voi tuntua kaksikuukautisesta enemmän hämmentävältä kuin hauskalta.

Maiseman vaihtaminen

Vauva ei tarvitse täyteen ahdettua päiväohjelmaa, mutta hän voi nauttia kodin eri tilojen katselemisesta. Kanna vauvaa keittiössä ja kerro, mitä teet: ”Nyt laitan vedenkeittimen päälle. Kuuletko veden äänen?” Istahda ikkunan ääreen katsomaan puiden liikettä tai anna vauvan katsella verhojen kuvioita, kirjahyllyä, valaisinta ja perhekuvia.

Muutama minuutti uudessa huoneessa tarjoaa uusia muotoja, ääniä, valoja ja varjoja. Se riittää mainiosti virikkeeksi. Ruutuja tai vilkkuvia laitteita ei tarvita.

Aistileikkejä vauvalle

Tee yksinkertainen tunnustelualusta

Kotitekoinen tunnustelualusta on helppo aistileikki, eikä siihen tarvitse käyttää paljon rahaa. Ota tukeva pahvinpala ja kiinnitä siihen erilaisia kangaspaloja huolellisesti niin, ettei reunoja, irtonaisia osia tai pieniä esineitä jää vauvan saataville.

Voit käyttää esimerkiksi:

• Sileää puuvillaa
• Pehmeää fleeceä
• Vakosamettia
• Tasaisesti kiinnitettyä satiininauhaa
• Pyyhekangasta
• Vauvaleluihin tarkoitettua rapisevaa kangasta

Aseta alusta vauvan lähelle valvotun vatsallaanolon aikana tai ohjaa hänen kättään kevyesti eri pinnoille, kun hän makaa selällään. Sanoita tuntemuksia: ”Tämä on pehmeä. Tämä tuntuu muhkuraiselta.”

Alustaa ei pidä jättää pinnasänkyyn, ja sen kunto kannattaa tarkistaa usein. Jos kangas irtoaa tai pahvin reunat kuluvat, alusta poistetaan käytöstä.

Lämminvesileikki jaloille

Vesi voi rauhoittaa yllättävän paljon. Täytä matala vati miellyttävän lämpimällä, noin 37-asteisella vedellä ja pidä vauvaa tukevasti niin, että hänen jalkansa voivat koskettaa veden pintaa. Anna hänen potkia muutaman kerran.

Jotkut vauvat tuijottavat vettä ihmeissään, toiset näyttävät hyvin vakavilta, kuin kyse olisi suuresta tieteellisestä kokeesta.

Vettä saa olla vain vähän, ja aikuisen on oltava koko ajan aivan vieressä. Lopeta, jos vauva vaikuttaa palelevalta, väsyneeltä tai levottomalta. Muutama minuutti riittää, ja varpaat kuivataan lopuksi huolellisesti.

Hellä puhallusleikki

Puhalla hyvin kevyesti vauvan masuun, varpaisiin tai sormiin ja tarkkaile reaktiota. Vauva voi heilauttaa raajojaan, säpsähtää tai katsella ihmetellen. Varsinainen nauru ei välttämättä vielä kuulu vauvan taitoihin, mutta hän alkaa huomata erilaisia tuntemuksia kehossaan.

Yhdistä puhallukseen leikkisä lause: ”Brrr, pikkuvarpaat!” tai ”Täältä tulee tuulenvire.” Myös vanhemman ääni on osa leikkiä.

Sosiaalisia ja kielellisiä leikkejä kaksikuukautiselle

Pitäkää oikea keskustelu, melkein

Kasvokkainen juttelu on yksi parhaista leikkejä 2 kuukauden vauvalle. Pidä vauvaa noin 20-30 senttimetrin päässä kasvoistasi, jolloin hän näkee sinut selkeimmin. Puhu rauhallisesti, käytä lämmintä ääntä ja anna ilmeidesi näkyä.

Pidä sitten tauko.

Tauko on tärkeä. Vauva voi kujertaa, avata suutaan, heilauttaa kättään tai vain katsoa tarkasti. Vastaa kuin hän olisi juuri kertonut jotain erittäin mielenkiintoista: ”Ai niinkö? Kerro lisää.”

Aluksi se voi tuntua hassulta, mutta näin vuorottelu ja vuorovaikutus vauvan kanssa alkavat rakentua. Hetki sopii usein syötön jälkeen, kun vauva on kylläinen ja virkeä. Jos hän kääntää katseensa pois, haukottelee, itkee tai sulkee silmänsä, sosiaalista aikaa on ollut riittävästi.

Laulakaa liikkeiden kanssa

Laulut yhdistävät rytmiä, kieltä, kosketusta ja katsekontaktia. Lauluäänen ei tarvitse olla erityisen hieno, sillä vauva ei arvioi esitystä.

Kokeile vaikkapa ”Hämä-hämähäkkiä” ja tee sormillasi hitaasti kiipeävän hämähäkin liikkeitä. Sormet voivat ”kävellä” kevyesti vauvan käsivartta pitkin, ja jokaisen säkeen lopussa voi pitää pienen tauon. Myös ”Tuiki tuiki tähtönen” sekä itse keksityt pukeutumis- tai kylpylaulut toimivat hyvin.

Toisto tuo turvaa. Pian vauva saattaa rauhoittua ja kuunnella tarkasti, kun tuttu sävel alkaa.

Katselkaa kuvakirjoja yhdessä

Pahvisivuiset kirjat sopivat tähän ikään hyvin, sillä ne kestävät kuolaa, taittelua ja mahdollisia innokkaita kädenheilautuksia. Valitse kirjoja, joissa on suuria ja selkeitä kuvia, vahvoja ääriviivoja, kasvoja ja kontrastisia värejä.

Näytä yhtä kuvaa kerrallaan ja nimeä se: ”Koira. Iso koira. Hau hau.” Koko tekstin lukeminen ei ole tarpeen. Kaksikuukautiselle lukeminen tarkoittaa ennen kaikkea vanhemman äänen kuuntelemista ja yhteistä katselua.

Mustavalkoinen eläinkirja voi vangita huomion paremmin kuin hyvin yksityiskohtainen kuvakirja. Värikkäämpiä sivuja voi ottaa vähitellen mukaan, kun vauvan näön kehitys etenee.

Parhaat lelut kaksikuukautiselle

Lelulaatikon ei tarvitse pursuta tavaraa. Muutama turvallinen ja monipuolinen väline riittää useimpiin vauvaleikkeihin.

Kontrastikortit ja myöhemmin värit

Mustavalkoiset kortit sopivat pienelle vauvalle erinomaisesti, koska vahvat kontrastit erottuvat helpommin. Aseta kortti vauvan eteen vatsallaanolon aikana tai pidä sitä kasvojesi lähellä, kun juttelet hänelle. Näön kehittyessä mukaan voi ottaa rohkeita värejä, kuten punaista, keltaista, sinistä ja vihreää.

Reiällinen pallo

Reiällinen, kevyt pallo on pienten käsien helppo tavoitella ja pitää kiinni. Vauva ei ehkä jaksa pitää palloa pitkään, mutta hän pääsee harjoittelemaan tarttumista. Pallo on helppo pestä ja sitä on turvallista tutkia suulla aikuisen valvonnassa.

Pehmeä helistin

Valitse kevyt helistin, jonka ääni on lempeä. Se tukee kuuntelua, kurottelua ja syy-seuraussuhteiden oivaltamista. Kovaäänisiä elektronisia leluja ei tarvita, sillä tavallinen helistin tarjoaa vauvalle jo paljon tutkittavaa.

Rapiseva kangaslelu

Rapisevassa kangaslelussa yhdistyvät ääni, pinta ja liike. Moni vauva kiinnostuu yllättävästä rapinasta, joka syntyy, kun lelu rypistyy käsissä. Valitse vauvoille tarkoitettu tuote, jossa saumat ja reunat ovat tukevasti kiinni.

Särkymätön peili

Vauvoja kiehtovat kasvot, myös oma peilikuva. Vauvakäyttöön tarkoitettu särkymätön peili voi tehdä vatsallaanolosta mukavampaa. Aseta peili vauvan eteen ja seuraa, kuinka hän tutkii kiinnostavaa ”toista vauvaa”.

Leikkimatto tai leikkikaari

Yksinkertainen leikkimatto tai leikkikaari tarjoaa turvallisen paikan maata, potkia, kurotella ja katsella riippuvia leluja. Valitse malli, josta leluja voi irrottaa, jotta virikkeitä ei tule liikaa. Usein kaksi tai kolme kiinnostavaa esinettä riittää hyvin.

Lempeä muistutus vauvan ehdoilla leikkimisestä

Parhaat vauvan aktiviteetit eivät aina näytä erityisiltä valokuvissa. Joskus leikki on rauhallinen sylittely ikkunan ääressä. Joskus se on sitä, että vauva katselee kattolamppua samalla kun vanhempi viikkaa pyykkejä vieressä.

Tarkkaile vauvan viestejä. Valpas katse, rento keho, kujertelu ja käsien heiluttelu kertovat usein kiinnostuksesta. Katseen kääntäminen pois, levottomuus, silmien hierominen tai kehon jäykistyminen voivat puolestaan tarkoittaa: ”Tarvitsen nyt tauon.”

Pidä hetket turvallisina, lyhyinä ja vauvan rytmiin sopivina. Tavallinen vatsallaanoloaika, laulaminen, kurottelu, veden roiskuttelu ja yhdessä jutteleminen ovat pieniä rakennuspalikoita vauvan kehityksessä. Samalla ne auttavat vanhempaa tutustumaan siihen pieneen ihmiseen, joksi vauva on kasvamassa.