Mga Laro at Aktibidad para sa Iyong 7-linggong Sanggol: Simple at Nakakabonding

Mga Laro at Aktibidad Kasama ang Iyong Sanggol 7 Linggo

Sa edad na pitong linggo, hindi na puro dede, tulog, at pagtitig sa kisame ang ginagawa ng iyong baby. Unti-unti na siyang nakikibahagi sa sarili niyang munting paraan. Maaaring tumagal ang tingin niya sa iyo, may biglang mahina siyang “oooh,” o mas matagal niyang hawakan ang daliri mo. Ang maliliit na sandaling ito ang magandang pagkakataon para sa banayad at masayang bonding.

Ang pinakamainam na mga laro para sa 7 linggong sanggol ay maikli, simple, at nakabatay sa mood ng bata. Hindi kailangan ng mamahaling laruan o mahigpit na iskedyul. Sapat na ang makulay na bola, malambot na tela, boses mo, at ang mukha mong pamilyar sa kanya.

Sa yugtong ito, ang paglalaro ay tungkol sa sabayang pagbibigay-pansin. Tinutulungan mong matuklasan ng iyong sanggol ang paligid habang ipinadarama mong ligtas, mainit, at masaya ang oras na magkasama kayo.

Ano ang Bago sa Pitong Linggo?

Magkakaiba ang bilis ng paglaki ng bawat bata, kaya huwag mabahala kung hindi pa nagagawa ng iyong baby ang lahat ng nasa listahan. Gayunman, may ilang mga milestone ng sanggol na maaaring magsimulang makita sa panahong ito.

Maaaring mapansin mong ang iyong sanggol ay:

• Mas gising at mas handang makipag-ugnayan kapag kalmado
• Mas maayos nang sumusunod gamit ang mata sa mukha o laruan
• Mas madalas bumubuka ang palad kaysa laging nakakuyom
• Gumagawa ng iba-ibang tunog tulad ng ungol, huni, tili, at tunog-patinig
• Nahihilig tumingin sa mga mukha at bagay na malinaw ang contrast
• Nagkakaroon ng bahagyang mas mahabang oras na gising sa pagitan ng tulog
• Bahagyang mas naiaangat ang ulo habang naka-tummy time

Ang haba ng paggising ng sanggol 7 linggo ay madalas nasa 45 hanggang 60 minuto mula sa paggising hanggang sa muli niyang paghahandang matulog. Kasama na rito ang pagpapadede, pagpapalit ng lampin, pagkarga, at paglalaro. Ilang minuto lang ng aktibidad ay sapat na. Mas mabuting huminto habang masaya pa siya kaysa hintaying mapagod at magwala.

Bantayan ang mga unang palatandaan ng antok: nakatitig nang tila wala sa sarili, umiilag ng tingin, kinukuskos ang mukha, nagiging iritable, o biglang nawawalan ng interes kahit kinakantahan mo pa ng paborito mong nursery rhyme.

1. Ipakita ang Matitingkad na Kulay

Patuloy pang nahuhubog ang paningin sa kulay ng mga sanggol, pero sa edad na ito, marami ang mas napapansin na ang matingkad at solid na mga kulay. Ang pagpapakilala ng kulay sa sanggol ay puwedeng gawin nang dahan-dahan upang hindi siya ma-overstimulate.

Paano laruin

Pumili ng isang bagay na matingkad ang kulay, gaya ng:

• Pulang bola
• Dilaw na bibe na goma
• Asul na malambot na bloke
• Berdeng piraso ng telang koton

Ilagay ito sa harap ng puti o mapusyaw na background. Hawakan ito nang mga 20 hanggang 30 sentimetro mula sa mukha ng iyong sanggol, halos katumbas ng distansya ng mukha ninyo kapag sumususo siya.

Hayaan siyang tumingin sa bagay nang mga 30 segundo. Dahan-dahang igalaw pakaliwa at pakanan, at huminto kapag napansin mong sumusunod ang kanyang mga mata. Pangalanan mo rin ang nakikita niya: “Pulang bola ito. Pula!”

Isa ito sa pinakamadaling ehersisyo para sa pagsubaybay ng mata ng sanggol. Dahil mabagal ang galaw, nagkakaroon siya ng pagkakataong sanaying sundan ang bagay gamit ang mata. Mas lumilitaw din ang kulay kapag hindi magulo ang paligid.

Isang bagay lang muna kada laro. Sa edad na pitong linggo, ang tambak na laruan ay maaaring nakakalito kaysa nakaaaliw.

2. Sanayin ang Munting Paghawak

Unti-unti nang bumubuka ang maliliit na kamay ng iyong baby. Siyempre, may mga oras pa ring mahigpit ang kamao niya, lalo na kapag nakasandal ito sa ilalim ng baba. Kapag nakabukas ang palad, maaari ninyong subukan ang banayad na pagsanay sa paghawak ng sanggol.

Paano laruin

Ilagay sa palad niya ang magaang na kalansing, malambot na singsing na tela, o malinis at ligtas na teether. Maaaring kusa niyang hawakan ito dahil sa grasp reflex, at baka ilang segundo niya itong hindi bitawan.

Ayos na iyon.

Hayaan siyang damhin ang bagay gamit ang kamay at bibig. Sa edad na ito, normal lang ang pagsubo sa mga bagay na hawak niya. Hindi ito masamang ugali, at hindi rin agad ibig sabihin na nagngingipin na siya. Isa ito sa paraan niya para makilala ang hugis, bigat, at tekstura ng isang bagay.

Maaari mong sabihin:

• “Hawak mo ang kalansing.”
• “Magaspang nang kaunti, ano?”
• “Naririnig mo ba ang tunog?”
• “Ang higpit ng hawak mo!”

Maaaring medyo nakakatawa sa umpisa ang pakikipagkuwentuhan sa sanggol, pero ituloy mo lang. Bahagi ng laro ang boses, ekspresyon ng mukha, at paulit-ulit na mga salita mo.

3. Maghanap ng Pinanggagalingan ng Tunog

Mas napapansin na ng mga sanggol kung saan nagmumula ang tunog, kahit hindi pa nila ito laging natutukoy nang tama. Ang simpleng larong ito ay nakatutulong sa pakikinig at atensyon, nang hindi hinihingi ang masyadong maraming kilos mula sa iyong baby.

Paano laruin

Pumili ng laruan na may mahina at banayad na tunog, tulad ng kalansing o maliit na laruan na may mahinang kampanilya. Ilagay ito malapit sa iyong sanggol, bahagyang nasa isang gilid, at tabingan nang maluwag gamit ang manipis na lampin o muslin cloth.

Marahang kalansingin ang laruan.

Pagmasdan kung igagalaw niya ang mga mata, titigil sandali, lalawak ang tingin, o ihaharap nang kaunti ang ulo sa direksiyon ng tunog. Hindi niya ito mahahanap sa bawat pagkakataon, at normal lang iyon.

Maaari mong sabayan ng salita: “Saan kaya galing ang tunog?” o “Naririnig mo ba iyon?” Pagkatapos, alisin ang tela para makita niya ang laruan.

Isa ito sa masayang mga larong pandama para sa sanggol dahil pinagsasama nito ang tunog, paningin, at paghihintay. Panatilihing mahina ang tunog. Ang malakas at matinis na tugtog malapit sa tainga ng sanggol ay hindi nakakatuwang laro, nakabibigla iyon.

4. Dagdagan ang Tummy Time

Magkakaiba ang reaksiyon ng mga sanggol sa tummy time sa edad na pitong linggo. May batang masayang nagtataas ng ulo para tingnan ang paligid. Mayroon ding iiyak makalipas lamang ang ilang segundo. Pareho itong normal.

Mas epektibo kadalasan ang maiikli ngunit madalas na sesyon kaysa isang matagal na tummy time.

Paano laruin

Puwedeng gumamit ng matibay na nursing pillow upang bahagyang masuportahan ang dibdib at mga braso ng iyong baby. Kailangang malaya ang kanyang mukha at ilong, at manatili kang katabi niya sa buong oras.

Maglagay ng kawili-wiling laruan, black-and-white card, o makulay na bagay sa harap niya, kapantay ng kanyang mata. Humiga o umupo ka rin sa sahig na kaharap siya. Madalas, mukha mo pa rin ang pinakakahanga-hangang “laruan” para sa kanya.

Subukang sabihin:

• “Hello, baby!”
• “Kaya mo bang iangat ang ulo mo?”
• “Ayun, nagawa mo!”
• “Tingnan natin ang dilaw na bibe.”

Ang ganitong posisyon ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng leeg ng sanggol, pati na sa balikat at itaas na bahagi ng katawan. Dahil may kaunting suporta siya, mas nagiging komportable ang tummy time para sa ilang baby.

Maganda ang ilang minuto, ilang beses sa isang araw. Kung isang minuto lang ang kaya ninyo ngayon, bilang pa rin iyon.

5. Subukan ang Banayad na Larong Eroplano

Ito ay para sa sanggol na kalmado, gising, at mukhang nasisiyahan sa kaunting galaw. Nakakatuwa ang larong eroplano, at nagkakaroon din kayo ng malapitang eye contact.

Paano laruin

Umupo nang matatag sa sahig o sa kama, at ilapat ang iyong sanggol nang nakadapa sa iyong hita. Hawakan siyang mabuti gamit ang dalawang kamay sa katawan, habang sinusuportahan nang maayos ang kanyang ulo at leeg.

Gumawa ng mahihinang tunog tulad ng “whoosh” o “vroom,” saka bahagyang igalaw ang hita nang dahan-dahan. Dapat banayad at kontrolado ang galaw.

“Lipad tayo sa ibabaw ng unan!” “Baba na para sa yakap!” “Whoosh, munting eroplano!”

Ang ganitong laro ay nagbibigay sa sanggol ng bagong pakiramdam sa posisyon ng katawan at magaan na paggamit ng kanyang mga kalamnan. Maikli lang ang laro, lalo na kung kararating lang mula sa dede. Hindi layunin ang pagsusuka ng gatas sa “landing.”

Laktawan ito kung balisa ang iyong baby, kararating lang mula sa pagpapasuso o pag-inom ng gatas, o ayaw niyang nakadapa. May mga sanggol na matutuwa rito, at may iba namang ipapaalam agad ang kanilang pagtutol.

6. Tuklasin ang Iba't Ibang Tekstura

Hindi kailangan ng sensory bin, mamahaling gamit, o bonggang setup para sa texture play. Sa edad na pitong linggo, sapat nang kawili-wili ang ilang ligtas na piraso ng tela.

Paano laruin

Habang gising at kalmado ang iyong sanggol, marahang idampi ang iba-ibang materyal sa kanyang kamay, paa, o braso. Kung interesado siya, hayaan mo rin siyang humawak dito.

Maaari mong gamitin ang:

• Makinis na satin
• Malambot na terry cloth o bimpo
• Velvet
• Cotton muslin o lampin
• Laruan para sa sanggol na may ligtas na tunog ng kaluskos

Ikuwento ang nararanasan niya: “Malambot ito.” “Pakinggan mo, kumakaluskos ito.” “Makinis ang telang ito.” Huminto sandali at pagmasdan ang kanyang reaksiyon.

Ang paggalugad sa tekstura ay simpleng anyo ng mga larong pandama para sa sanggol. Dito mo rin makikita kung ano ang mas gusto niya. May sanggol na titig na titig sa kumakaluskos na tela na para bang may natuklasan siyang malaking sikreto. May iba namang mas gusto ang payapang dampi ng malambot na lampin.

Paano Hikayatin ang Pag-iingay at Pakikipag-usap

Iniisip mo ba kung paano hikayatin ang pag-iingay ng sanggol 7 linggo? Hindi kailangan ng espesyal na aralin o komplikadong salita. Ang mahalaga ay seryosohin mo ang maliliit niyang tunog.

Kapag humuni siya, huminto sandali, ngumiti, at sumagot. Puwede mong gayahin paminsan-minsan ang tunog niya, tapos ay maghintay. Ang palitan na ito ang unang hakbang sa ritmo ng pakikipag-usap.

Maaari mong sabihin, “Ay, may sinabi kang ‘oooh’! Kuwento ka pa.” Mukhang nakakatawa sa umpisa, pero kapag sinagot ka niya ng isa pang tunog, napakasarap sa pakiramdam.

Kumanta ng simpleng kanta, ikuwento ang ginagawa mo habang nagpapalit ng lampin o nagpapadede, at gamitin ang natural mong boses. Hindi kailangan ng tuloy-tuloy na salita. Ang kailangan niya ay maiikling sandali ng mainit na atensyon at pakikipag-ugnayan ng 7 linggong sanggol sa magulang o tagapag-alaga.

Mga Paalala sa Kaligtasan sa Bawat Paglalaro

Ang lahat ng aktibidades para sa sanggol ay dapat banayad at may mahigpit na pagbabantay ng nakatatanda. Narito ang ilang simpleng paalala para ligtas ang oras ng paglalaro:

• Huwag iwanang mag-isa ang sanggol sa anumang aktibidad, lalo na sa tummy time at paggamit ng unan bilang suporta.
• Regular na tingnan ang mga laruan kung may natatanggal na bahagi, punit na tahi, bitak na plastik, o nababakbak na pintura.
• Iwasan ang anumang bagay na kayang maisubo nang buo ng sanggol.
• Ilayo ang laso, tali, plastic bag, at maluluwag na kumot sa lugar ng paglalaro.
• Huminto kapag umiiyak, pagod, overstimulated, o paulit-ulit na umiiwas ng tingin ang iyong baby.
• Patulugin ang sanggol nang nakatihaya, kahit nag-enjoy siya sa tummy time habang gising at binabantayan.

Ang pinakamagagandang mga laro para sa sanggol ay hindi tungkol sa pagmamadali sa mga milestone. Nasa maliliit itong sandali: sinusundan niya ng mata ang pulang bola, unang beses niyang nahawakan ang kalansing, o sinagot niya ang boses mo gamit ang munting huni. Iyan ang simpleng sagot sa tanong na paano maglaro sa 7 linggong sanggol: lumapit, magmasid, at magsaya kayong magkasama.