Normal ba ang Panginginig ng Sanggol? Mga Sanhi, Moro Reflex, at Kailan Magpatingin

Isang bahagyang panginginig ng baba, pagyanig ng kamay, o biglang pagkalat ng mga braso ay maaaring nakababahala, lalo na kung bago pa lang kayong nag-aalaga ng inyong sanggol. Maaaring maisip ninyo, “Normal ba ang panginginig ng sanggol?” Sa karamihan ng pagkakataon, oo. Karaniwan sa mga bagong silang ang bigla-bigla, maalog, at hindi regular na galaw, lalo na kapag umiiyak, sumususo, nagigising, o natutulog.

Ang mabuting balita, karamihan sa panginginig at pagkagulat ng sanggol ay hindi delikado. Kadalasan, senyales lamang ito na hindi pa ganap na kontrolado ng lumalaking nervous system ang katawan. Gayunman, makatutulong na malaman kung alin ang pangkaraniwan at alin ang nangangailangan ng payo ng doktor.

Bakit nanginginig ang sanggol at bakit siya madaling magulat?

Hindi pa lubos na hinog ang nervous system ng sanggol pagkapanganak. Ang mga ugat ay may proteksiyong balot na tinatawag na myelin sheath, na tumutulong para maayos at eksaktong makapaglakbay ang mga signal ng kuryente sa katawan. Sa mga unang buwan, patuloy pa ang pagbuo ng mga balot na ito.

Dahil dito, maaaring hindi pa eksakto ang pagpapadala ng signal sa pagitan ng utak, gulugod, at mga kalamnan. Ang isang galaw ay maaaring magmukhang maalog, sobra, o hindi koordinado. Isa ito sa mga dahilan kung bakit karaniwan ang panginginig ng sanggol at ang tremor sa sanggol.

Mas napapansin ang mga galaw kapag malamig, gutom, pagod, nasasabik, o umiiyak ang sanggol. Maaari rin siyang kumibot habang natutulog o magulat sa tunog na halos hindi mapansin ng isang nakatatanda. Maaaring nakakatakot itong tingnan, pero madalas ay bahagi lamang ito ng normal na pag-unlad.

Mga normal na galaw na maaaring mapansin

Panginginig ng baba o labi

Ang panginginig ng baba ng sanggol ay isa sa mga karaniwang ikinababahala ng mga magulang. Maaaring manginig nang ilang segundo ang ibabang labi o baba, lalo na kapag umiiyak, naiirita, nagugutom, o nilalamig ang sanggol.

Nangyayari ito dahil hindi pa mahusay na nakokontrol ng mga kalamnan sa mukha ang kanilang galaw. Maaaring mapansin ito habang nagpapalit ng lampin, pagkatapos maligo, o habang malakas ang pag-iyak. Karaniwan itong nawawala kapag kumalma o uminit na ang sanggol.

Sa karamihan ng sanggol, kapansin-pansing nababawasan ang panginginig ng baba pagsapit ng 2 hanggang 3 buwan. Ang panandalian at paminsan-minsang panginginig na may malinaw na dahilan ay karaniwang hindi dapat ikabahala.

Panginginig ng kamay at braso

Karaniwan din ang maliliit at mabilis na pagyanig ng mga kamay, pulsuhan, o braso. Maaaring tawagin ito ng mga magulang na panginginig ng kamay ng sanggol. Madalas itong lumilitaw kapag naiirita, nagugutom, umiiyak, o may inaabot ang sanggol.

May ilang sanggol na mas nanginginig habang nasa aktibong yugto ng pagtulog, na kahawig ng REM sleep sa matatanda. Maaaring gumalaw-galaw ang mga daliri, pumitik ang mga braso, o sandaling manginig ang mga kamay bago muling tumigil.

Kung humihinto ang galaw kapag kumalma ang sanggol o kapag marahan ninyong inalalayan ang kaniyang braso, nakapagpapagaan iyon ng loob. Maaaring isa lamang itong halimbawa ng normal na panginginig ng sanggol, hindi senyales ng karamdaman.

Moro reflex o startle reflex sa sanggol

Ang Moro reflex sa sanggol ay isang normal at awtomatikong reaksyon sa biglaang pagbabago o pangyayari. Ang malakas na tunog, mabilis na galaw, o pakiramdam na nawawalan ng sandalan ay maaaring maging dahilan para ang sanggol ay:

1. Ipagkalat ang dalawang braso.
2. Ibuka ang mga kamay.
3. Ibalik ang mga braso sa katawan.
4. Minsan ay bahagyang umiyak.

Ito ang tinatawag na startle reflex sa sanggol. Maaari itong mangyari kapag inihihiga ninyo siya sa kuna kahit maingat ang inyong pagkilos. Pinakamalakas ang reflex na ito sa bagong silang at karaniwang humihina sa pagitan ng 4 at 6 na buwan, habang gumaganda ang kusang pagkilos at kontrol sa mga kalamnan.

Kung ligtas at tama ang pagkakabalot sa kumot, maaaring makatulong ang swaddling para mabawasan ang pagkagulat ng ilang sanggol. Itigil ang pagbabalot kapag nagsisimula nang gumulong ang sanggol.

Panginginig ng mga binti habang nagpapalit ng lampin

Napansin ba ninyo ang panginginig ng binti ng sanggol kapag inaalis ang lampin? Maaaring magdulot ng panginginig ang malamig na hangin sa balat. Para sa ilang sanggol, sapat na ang biglang paglipat mula sa mainit na damit patungo sa malamig na hangin para manginig ang mga binti.

Dapat itong tumigil kapag natakpan na at komportable na ang sanggol. Makatutulong ang maaliwalas ngunit hindi malamig na kuwarto, mabilis na pagpapalit ng lampin, at paghahanda ng malambot na kumot. Huwag maglagay ng bote ng mainit na tubig o electric heating pad sa kuna dahil maaari itong makapaso at magdagdag ng panganib habang natutulog ang sanggol.

Maalindog o biglaang galaw habang natutulog

Aktibo ang pagtulog ng mga sanggol. Sa yugtong ito, na kahawig ng REM sleep, maaaring kumibot, pumitik, ngumiti, sumimangot, sumuso, umirap ang mukha, o biglang igalaw ang mga braso at binti. Maaari ring bahagyang magbago-bago ang kanilang paghinga.

Bahagi ito ng normal na pag-unlad ng utak. Mas kapansin-pansin ang mga galaw kapag papatulog pa lamang ang sanggol o lumilipat mula sa isang yugto ng pagtulog patungo sa iba. Ang pagkibot na nangyayari lamang habang natutulog at tumitigil kapag nagising ang sanggol ay karaniwang hindi nakababahala.

Kaya kung naitanong ninyo, “Bakit nanginginig ang sanggol habang natutulog?” maaaring aktibong pagtulog lamang ang dahilan. Malaking bahagi ng tulog ng mga sanggol sa mga unang buwan ay ginugugol sa ganitong yugto.

Pagkakaiba ng seizure at tremor sa sanggol

Mahirap minsan malaman sa tingin lamang kung ang galaw ay ordinaryong panginginig o seizure. Isang palatandaan na maaaring makatulong ay kung humihinto ba ang galaw kapag marahan itong inalalayan.

Ang karaniwang panginginig o pagkakalog ay madalas humihinto kapag marahang hinawakan o inalalayan ang bahaging gumagalaw. Halimbawa, maaaring tumigil ang panginginig ng kamay kapag marahan ninyo itong hinawakan. Huwag pisilin o piliting pigilan ang galaw. Sapat na ang banayad na pag-alalay.

Karaniwang nagpapatuloy ang seizure kahit marahan ninyong hinahawakan ang braso o binti. Maaari rin itong magpakita bilang paulit-ulit at regular na mga galaw na sumusunod sa isang pattern at walang malinaw na dahilan. Hindi kailangang manginig ang buong katawan. Minsan, isang braso lamang, isang bahagi ng mukha, o mga binti ang apektado.

Hindi ninyo kailangang tukuyin sa bahay kung seizure nga ito. Kung kakaiba ang galaw, magpatingin o humingi ng payo sa pediatrician, doktor, o pinakamalapit na health center. Maaaring hilingin ng doktor na mapanood ang isang video ng episode at masuri ang sanggol.

Kailan dapat ikabahala ang panginginig ng sanggol?

Kadalasan, panandalian lamang ang mga episode at may kaugnayan sa pag-iyak, lamig, pagkagulat, gutom, o pagtulog. Makipag-ugnayan sa inyong pediatrician, doktor, barangay health worker, o lokal na health center kung hindi tugma sa ganitong pattern ang mga napapansin ninyo.

Humingi agad ng payong medikal kung mapapansin ang alinman sa mga ito:

• Paulit-ulit at regular na galaw na hindi mapahinto sa marahang paghawak sa braso o binti.
• Panginginig na mas madalas, mas malakas, o mas matagal habang lumilipas ang panahon, sa halip na unti-unting gumagaling.
• Kakaibang galaw ng mga mata, gaya ng matagal na pagtitig, paulit-ulit na pag-ikot ng mata, o paghatak ng mga mata sa isang panig.
• Sanggol na labis ang antok, mahirap gisingin, malambot ang katawan, o hindi gaanong tumutugon.
• Mahinang pagsuso o pagkain, paulit-ulit na pagsusuka, o malinaw na pagbabago sa nakasanayang pagdede.
• Panginginig na nangyayari nang walang pag-iyak, lamig, paggising, pagdede, o pagtulog na maaaring maging dahilan.
• Episode na may kasamang pagbabago ng kulay ng balat, hirap sa paghinga, o sandaling paghinto ng paghinga.

Kung matagal ang episode, hindi normal ang paghinga, namumula-asul o namumutla nang husto ang sanggol, o hindi siya tumutugon, tumawag agad sa 911 o pumunta sa pinakamalapit na emergency room. Kung kaya, ihiga nang patagilid sa ligtas na lugar, alisin ang mga bagay na maaaring makasagabal, at huwag maglagay ng anuman sa bibig o piliting pigilan ang mga galaw.

Ano ang dapat gawin kung nag-aalala kayo?

Subukang manatiling kalmado, kahit mahirap itong gawin kapag nakikitang nanginginig ang inyong sanggol. Kung maulit ang episode, kuhanan ito ng maikling video gamit ang cellphone. Kung maaari, isama sa kuha ang buong katawan ng sanggol at huwag masyadong mag-zoom in. Malaking tulong ang video sa doktor, lalo na kung tumigil na ang galaw bago kayo makarating sa klinika.

Magtala rin ng ilang detalye:

• Kailan nagsimula?
• Gaano ito katagal?
• Umiiyak ba, nilalamig, nagugutom, nagigising, o natutulog ang sanggol?
• Tumigil ba ang galaw nang marahan itong alalayan?
• Nakabukas ba ang mga mata, nakatitig, o umiikot?
• Tumugon ba ang sanggol sa inyong boses o paghipo?
• Normal ba ang pagdede at paghinga pagkatapos?

Huwag ipagpaliban ang agarang pagpapatingin para lamang makakuha ng video. Kaligtasan muna ng sanggol.

Karaniwang gumagaling habang lumalaki

Kung ang tanong ninyo ay, normal ba ang panginginig ng sanggol? Sa maraming pagkakataon, oo. Ang panginginig ng baba, maliliit na galaw ng kamay, Moro reflex sa sanggol, panginginig ng binti dahil sa lamig, at pagkibot habang natutulog ay karaniwang bahagi ng unang mga buwan ng buhay. Habang nahihinog ang nervous system at nabubuo ang myelin sheath, unti-unting nagiging mas kontrolado at mas maayos ang mga galaw.

Marami sa mga karaniwang panginginig ay nawawala pagsapit ng 3 hanggang 4 na buwan, bagaman maaaring manatili ang Moro reflex hanggang mga 4 hanggang 6 na buwan. Iba-iba ang bilis ng pag-unlad ng bawat sanggol.

Magtiwala sa inyong obserbasyon. Kayo ang mas nakaaalam sa karaniwang kilos at ugali ng inyong anak. Kadalasan ay hindi naman mapanganib ang mga episode, pero dapat ipasuri ang galaw na kakaiba, palala, o may kasamang mahinang pagdede, kakaibang kilos ng mata, o pagiging hindi alerto. Hindi labis na reaksiyon ang paghingi ng payo sa doktor.