מאמרים וטיפים שימושיים

גדלים יחד: סודות האמהות המאושרת והשלווה.
הורה משחק עם תינוק בן חודש, מבט וקולות חמים

איך לשחק עם תינוק בן חודש - פעילויות קצרות, עדינות ותומכות התפתחות

משחקים קצרים ובטוחים לתינוק בן חודש - איך לשחק עם מבט וקול, טיפים לזמן בטן, רעשנים וכרטיסים בניגודיות, וכיצד לקרוא סימני עייפות.
הורה מסתכל במצלמת תינוק בחדר מותאם לשינה

האם צריך מוניטור לתינוק? מדריך מעשי לסוגים, בטיחות ובחירה

צריך מוניטור לתינוק? מדריך מעשי על סוגי מוניטורים - שמע, וידאו ונשימה, דיוק, אבטחה ומתי הוא באמת שימושי בבית.
אמא מניקה תינוק עור לעור בבית החולים

הנקה בשבוע הראשון: מדריך מעשי למגע עור לעור, אחיזה וטיפים ראשוניים

טיפים מעשיים להנקה בשבוע הראשון - השעות הראשונות, אחיזה נכונה, סימני רעב, קולוסטרום וטיפול בפטמות. מדריך ברור לתחילת הנקה רגועה ובטוחה, ופרטים על מתי לפנות ליועצת.
אמא מניקה תינוק בשעות הראשונות אחרי הלידה

קולוסטרום: החלב הראשון של התינוק - למה זה חשוב וכמה מספיק ביום הראשון

קולוסטרום - החלב הראשון של התינוק: למה הוא זהוב וסמיך, כמה מספיק ביום הראשון, יתרונות חיסוניים וטיפים פרקטיים להתחלה בטוחה של ההנקה.
הורים מחזיקים תינוק ישן על החזה ברגע שקט בבית

הימים הראשונים בבית עם תינוק: מה לצפות, טיפים לשינה והאכלה, רגשות ותמיכה מעשית

טיפים מעשיים ותמיכה רגשית לימים הראשונים בבית עם תינוק: שינה, האכלה, בכי, בטיחות וסימני אזהרה, וגם איך לבקש עזרה משפחתית ומקצועית.
מדריך שינה לתינוקות - סימני עייפות, הנחיות ופתרונות ליום ולילה

מדריך שינה לתינוקות: שאלות נפוצות להורים על שינת תינוקות, הנחיות, סימני עייפות ופתרונות לשנת יום ולילה

תינוקות ישנים 16-20 שעות ביום בתחילת החיים. מדריך מעשי לשגרות ערב, סימני עייפות, בטיחות, רעש לבן ועוד - טיפים שיעזרו לכם לשפר שנת לילה.
איך לשאוב ולאחסן חלב אם נכון - טכניקות והיגיינה וטיפים

כיצד לשאוב ולאחסן חלב אם נכון: טכניקות, אחסון, היגיינה ופתרון בעיות

תשבו בנוחות, עסו את השד לפני שאיבה, נסו משאבות שונות ושאבו כל 2-3 שעות; אחסון סטרילי במקרר עד 4 ימים או מקפיא עד 6 חודשים, והמלצות לטיפול בבעיות שכיחות.
שבוע ההנקה הבינלאומי - חשיבות חלב אם ותמיכה לבריאות התינוק

שבוע ההנקה הבינלאומי: עידוד תמיכה וחשיבות חלב אם לתזונת תינוקות ויתרונות בריאותיים

שבוע ההנקה הבינלאומי מדגיש את היתרונות הבריאותיים של חלב אם ומציע סדנאות וייעוץ מעשי לאמהות, תמיכה בקשיים - כאב, חששות ובניית קשר בטוח עם התינוק.
חיטוי וחימום בטוח של בקבוקי תינוק - מדריך מעשי לבריאות ובטיחות

מדריך מקיף לחיטוי וחימום בטוח של בקבוקי תינוק: שמירה על בריאות ובטיחות התינוק שלך

חטוי בקבוקים לפני השימוש הראשון ולאחר כל האכלה חשוב - אפשר בסטריליזטור, הרתחה 10 דקות או טבליות. לחמם במים, לא במיקרוגל, ולבדוק בטיפת היד.
כיצד להרגיע כאבי בטן בתינוקות - פתרונות לקוליק וטיפים מעשיים

כיצד להתמודד עם כאבי בטן בתינוקות: דרכים להרגיע ולהקל על קוליק

קוליק הוא בכי ממושך וכאבי בטן אצל תינוקות בריאים. טיפים פשוטים - עיסוי בטן, נדנוד, רעש לבן ואמבטיה חמה יכולים להקל, ויש לבדוק רגישות למזון.
האם התינוק מקבל מספיק חלב אם? סימנים, בדיקות והמלצות

האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב אם?

אם יש 6 חיתולי רטובים ב-24 שעות, צואה צהובה, עלייה במשקל אחרי 10-14 ימים ושומעים בליעות בהנקה - סביר שהוא מקבל מספיק חלב. אם לא, בדקי עם יועצת.
האם להוסיף לתינוק תרכובת מזון? מתי ואיך לבחור בתחליף

האם אני צריכה להוסיף לתינוק שלי תרכובת מזון?

בחירה בהשלמת תמ"ל היא אישית - תלויה בבריאות התינוק, באספקת חלב האם ובצרכים המשפחתיים. התייעצי עם רופא או יועצת הנקה כדי לבחור ולבצע השלמה בטוחה ותומכת.
למה ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה - יתרונות לתינוק ולאם

מדוע ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה?

WHO ממליץ על הנקה בלעדית שישה חודשים - חלב אם נותן תזונה מושלמת, מחזק חיסון ומפחית סיכון ל-SIDS, ועוד יתרונות לאם ולסביבה. גם משפר קוגניציה, מפחית סרטן השד.
האכלת תינוק מבקבוק - מדריך מעשי והמלצות בטוחות, טיפים לשגרה

איך להאכיל תינוק מבקבוק בצורה נכונה?

האכלה מבקבוק היא הזדמנות לקשר - הכיני בקבוק נקי, החזיקי את התינוק חצי זקוף והאכילי בקצב שלו, עם פליטה וניקוי אחרי. טיפים להכנת פורמולה, החלפת צדדים וניקוי.
הקאת תינוקות: מתי זה נורמלי, מתי לפנות לרופא והמלצות טיפול

האם זה נורמלי לתינוקות להקיא?

כן, לרוב יריקת תינוק נורמלית - זה נגרם בגלל שסתום שלא מפותח, ומשתפר עם הגיל. אם התינוק נראה רגוע ועולה במשקל, לרוב אין צורך בטיפול אך יש מצבים שכדאי להיבדק.
הבעה ואחסון חלב אם - טיפים, כללי בטיחות ואחסון נכון

הבעה ואחסון חלב אם

אפשר להוציא חלב ביד או במשאבה - לאחסן בחדר עד 4 שעות, במקרר עד 4 ימים ובמקפיא 6-12 חודשים. הפשרה במקרר או במים חמים, אל תשתמשי במיקרוגל ואחסני במנות קטנות.
איך לזהות בריח הנקה טוב: 10 סימנים חשובים להנקה מוצלחת

הסימנים של בריח הנקה טוב

לדעת אם הבריח טוב חפשי: פה פתוח ושפה תחתונה החוצה, סנטר נוגע בשד, יותר עטרה מעל הפה ויניקה עם בליעות קצביות - כאב או לחיים שקועות מצביעים על תפס לקוי.
עמדות הנקה ציבוריות בישראל - מדריך מלא ונוח לאמהות

עמדות הנקה

מיקום נוח להנקה מבטיח אחיזה טובה ונוחות - ערסול, ערסול חסר, כדורגל, צדדי או נינוח יכולים להתאים; נסי כמה כדי למצוא את המתאים לך.
האם צריך לתת מים לתינוק יונק - מתי, כמה וסכנות לשים לב

האם אני צריך לתת מים לתינוק יונק?

תינוק יונק מתחת לגיל 6 חודשים אינו זקוק למים נוספים - חלב אם מספק לחות ותזונה, ומתן מים עלול לדלל אלקטרוליטים ולהפריע להנקה, בפרט בחום או במים מזוהמים.
איך לגזור ציפורניים לתינוק חדש - טיפים ובטיחות בשלבים קצרים

איך לגזור ציפורניים של תינוק חדש?

גזירת ציפורני תינוק בטוחה כשהוא רגוע, למשל מיד אחרי אמבטיה או בזמן שינה. השתמשו בגוזר לתינוקות, חתכו בעדינות לפי הקשת, לא קרוב לעור, והגלחו בעדינות עם פצירה - במקרה של חתך, לחץ קל וניקיון.
מה עושים עם חבל הטבור שנותר אחרי הלידה - מדריך מעשי

מה לעשות עם חבל הטבור שנותר לאחר הלידה?

השאירי את גבעול הטבור נקי ויבש - רחצי בספוג, קפלי את החיתול לא לכסות ואל תמשכי. הוא יתקשה ויפול בתוך 1-3 שבועות, פני לרופא אם יש מוגלה, אדמומיות או חום.
קרום סבוריאה אצל תינוקות - טיפול, מניעה וטיפים מעשיים

מה לעשות עם קרום סבוריאה אצל תינוקות?

קראדל קאפ אצל תינוקות הוא שכיח, לא כואב ולרוב חולף. טיפולים עדינים בבית: שמפו עדין, שמן לריכוך והסרת קשקשים בעדינות - מתי לגשת לרופא?
איך להחליף חיתול לתינוק: מדריך שלב-אחר-שלב, טיפים להורים

איך להחליף חיתול לתינוק?

החלפת חיתול בבטחה ויעילות - הכינו חיתול ומגבונים מראש, שטפו ידיים, נקו מלפנים לאחור, הרימו רגליים והצמידו חיתול בנוחות. טיפים למניעת פריחה.
איך לרחוץ תינוק - מדריך שלב אחר שלב ובטיחות להורים

איך לרחוץ תינוק ינקוד?

רחצה בטוחה לתינוק: הכינו חדר חם ואספו את כל הציוד מראש. התחילו ברחצת ספוג עד ייבוש הטבור, לאחר מכן אמבטיה רדודה - תמיד עם תמיכה של יד.

Erby — מעקב תינוקות ליילודים ולאימהות מיניקות

עקבי אחר הנקה, שאיבה, שינה, חיתולים ואבני דרך התפתחותיות.