מאמרים וטיפים שימושיים

גדלים יחד: סודות האמהות המאושרת והשלווה.
אמא עוטפת תינוק בשמיכת מוסלין, חביקה בטוחה

המדריך המלא לחביקת תינוק בטוחה - יתרונות, סיכונים ואיך לעשות זאת נכון

חביקה לתינוק יכולה להרגיע ולשפר שינה, אבל רק אם נעשית נכון. מדריך מעשי עם יתרונות, סיכונים, הוראות צעד אחר צעד ומתי להפסיק.
אמא מעירה תינוק ישנוני להאכלה, מגע עור לעור

המדריך המלא: מתי להעיר את התינוק להאכלות בשבועיים הראשונים

להעיר תינוק להאכיל בשבועות הראשונים? מדריך ברור ומעשי - מתי להעיר, מתי לתת לישון, תדירות האכלות, סימני רעב, חיתולים רטובים וטיפים לפגים.
אמא מניחה תינוק לישון עם אפליקציית רעש לבן Whispy

רעש לבן לתינוק: איך זה עובד, למה זה עוזר ואיך להשתמש ב-Whispy בבטחה

גילי למה רעש לבן מרגיע תינוקות, איך להשתמש בו בבטחה בלי להגזים, וטיפים פרקטיים לרוטינת שינה עם אפליקציית Whispy - טיימר, Fade-out וספריית צלילים.
תינוק יילוד ישן, יד הורה מלטפת בעדינות

השינה של תינוק חדש: מה מצופה, למה הוא מתעורר וכיצד לעזור לעבור לילות שקטים

כמה ישן תינוק חדש? הסבר ברור לשבועות הראשונים - למה התעוררויות תכופות קורות, מה נורמלי ואיך בעדינות להקל על השינה של ההורים והתינוק.
תינוק ישן על הגב בעריסה נקייה ובטוחה

שינה בטוחה לתינוק - מדריך ברור ומבוסס ראיות למניעת מוות בעריסה

למניעת מוות בעריסה - כללי שינה בטוחה לתינוק: שינה על הגב, משטח קשיח וסדין מתוח, עריסה נקייה בלי תוספות, שיתוף חדר, שק שינה והימנעות מעישון.
מדריך שינה לתינוקות - סימני עייפות, הנחיות ופתרונות ליום ולילה

מדריך שינה לתינוקות: שאלות נפוצות להורים על שינת תינוקות, הנחיות, סימני עייפות ופתרונות לשנת יום ולילה

תינוקות ישנים 16-20 שעות ביום בתחילת החיים. מדריך מעשי לשגרות ערב, סימני עייפות, בטיחות, רעש לבן ועוד - טיפים שיעזרו לכם לשפר שנת לילה.
כמה שעות ישן תינוק חדש - מדריך לשינה בריאה ולהורים בקלות

כמה זמן אמור תינוק חדש לישון?

תינוקות ישנים כ-14-17 שעות ביממה, בדרך כלל בפרצי שינה של 2-4 שעות. טיפים לשינה בטוחה ושגרה שיעזרו להבדיל בין יום ללילה.

Erby — מעקב תינוקות ליילודים ולאימהות מיניקות

עקבי אחר הנקה, שאיבה, שינה, חיתולים ואבני דרך התפתחותיות.