2 महीने के शिशु के विकास माइलस्टोन - शारीरिक, सामाजिक और संवेदी बदलाव

शुरुआती आठ हफ्ते अक्सर दूध पिलाने, नैपी बदलने, कपड़ों की धुलाई और अधूरी नींद में कब बीत जाते हैं, पता ही नहीं चलता। फिर एक दिन आपका नन्हा-सा बच्चा आपको गौर से देखता है और मुस्कुरा देता है। सचमुच की मुस्कान, गैस वाली या अनायास आने वाली नहीं। कई माता-पिता के लिए यह पल समय को जैसे थाम देता है।

लगभग 2 महीने में आपका बच्चा तेजी से बदल रहा होता है। वह अभी भी पूरी तरह आप पर निर्भर है, लेकिन घर आने वाला वह उनींदा नवजात अब थोड़ा अलग दिखने लगता है। हाथ-पैरों की झटकेदार हरकतें कम होने लगती हैं, आंखें चीजों पर टिकना सीखती हैं और आपकी आवाज पर किलकारी, मुस्कान या उत्साह भरी टांगों की हरकत से जवाब मिलने लगता है।

हर बच्चे की अपनी गति होती है, इसलिए 2 महीने के विकास माइलस्टोन को परीक्षा नहीं, एक सामान्य मार्गदर्शिका मानें। कोई बच्चा एक क्षेत्र में जल्दी आगे बढ़ता है, तो किसी दूसरे कौशल में समय ले सकता है। समय से पहले जन्मे बच्चों के शिशु विकास का आकलन अक्सर उनकी संशोधित आयु के अनुसार किया जाता है। कोई चिंता हो तो बाल रोग विशेषज्ञ या नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य केंद्र से सलाह लें।

2 महीने का बच्चा: अब एक व्यस्त नन्ही शख्सियत

अगर आप रात के 3 बजे गोद में रोते हुए बच्चे को संभालते-संभालते यह खोज रहे हैं कि “2 महीने का बच्चा क्या कर सकता है”, तो आप अकेले नहीं हैं। इस उम्र में बच्चा अपने आसपास के लोगों और दुनिया से ऐसे जुड़ना शुरू करता है कि हर प्रतिक्रिया बहुत निजी और खास लगती है।

आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा:

• आपके चेहरे को दिलचस्पी से देखता है
• आपकी मुस्कान या बात करने पर मुस्कुराता है
• पेट के बल लेटने पर थोड़ी देर सिर उठाता है
• बात करने पर कूं-कूं जैसी ध्वनियों में जवाब देता है
• परिचित आवाज की तरफ मुड़ता है
• अपने हाथों को ऐसे देखता है, जैसे कोई नई चीज खोज ली हो
• खुश होने पर पैर चलाता और हाथ हिलाता है
• जागने के समय में थोड़ा-बहुत पैटर्न दिखाने लगता है

नवजात अवस्था की तरह दूध पीना, सोना और गर्भ के बाहर की दुनिया के साथ तालमेल बनाना अभी भी दिन का बड़ा हिस्सा है। फिर भी 2 महीने में शिशु विकास के साथ बातचीत बढ़ती है। अब आप केवल उसकी देखभाल नहीं कर रहे, उसके साथ रिश्ता भी बना रहे हैं।

शारीरिक विकास: मजबूत मांसपेशियां और सहज हरकतें

बच्चे का शरीर अंदर ही अंदर बहुत मेहनत कर रहा होता है। गर्दन, कंधे, हाथ और पेट की मांसपेशियां धीरे-धीरे मजबूत हो रही होती हैं। शुरुआती रिफ्लेक्स वाली हरकतों में भी अब थोड़ा नियंत्रण दिखने लगता है।

2 महीने में सिर उठाना

8 सप्ताह के आसपास दिखने वाले सबसे रोमांचक बदलावों में सिर संभालना शामिल है। निगरानी में टमी टाइम के दौरान कई बच्चे लगभग 45 डिग्री तक सिर उठा लेते हैं और उसे कुछ क्षण रोक पाते हैं। भले ही कुछ सेकंड बाद उनका गाल फिर चटाई पर टिक जाए, यह भी अच्छी प्रगति है।

पेट के बल लेटे हुए बच्चा अपनी कोहनियों और बांहों पर थोड़ा वजन डालने की कोशिश भी कर सकता है। कभी-कभी कोहनियां कंधों के नीचे आ जाती हैं, जिससे वह छाती को हल्का ऊपर उठाकर आसपास देख पाता है। यही ताकत आगे चलकर पलटने, बैठने और रेंगने में काम आएगी।

टमी टाइम 2 महीने में लंबा या बिल्कुल सही होना जरूरी नहीं है। दिन में कई बार की गई छोटी कोशिशें भी काफी होती हैं। आप ये तरीके आजमा सकते हैं:

• सोफे या बिस्तर पर थोड़ा पीछे टिककर बच्चे को अपनी छाती पर पेट के बल लिटाएं
• नैपी बदलने के बाद उसे साफ और मजबूत प्ले मैट पर कुछ देर पेट के बल रखें
• उसके सामने काले-सफेद चित्र वाला कार्ड या अपना चेहरा रखें
• उसके पास फर्श पर बैठकर प्यार से बात करें
• जब बच्चा भूखा या बहुत थका न हो, तब टमी टाइम कराएं

टमी टाइम के दौरान बच्चे पर लगातार नजर रखें। सुलाते समय हमेशा उसे पीठ के बल ही लिटाएं।

कम झटके, अधिक सहजता

शुरुआती दिनों में बच्चे के हाथ-पैर अचानक और तेज झटकों से चलते दिखते हैं। 2 महीने में ये हरकतें अक्सर थोड़ी मुलायम और लयबद्ध होने लगती हैं। जब आप पास आकर बात करते हैं, तो वह उत्साह में लगातार पैर चला सकता है। हाथ बड़े-बड़े घेरों में हिल सकते हैं।

अभी उसका शरीर पूरी तरह तालमेल में नहीं होता, फिर भी इरादे की झलक दिखती है। हाथ मुंह की ओर बढ़ता है, पैर आपकी गोद पर दबाव डालता है, या कोई हाथ लटकते खिलौने की दिशा में जाता है और उससे चूक जाता है। उसकी यह कोशिश देखना बहुत प्यारा लगता है।

हाथ खुलने लगे हैं

नवजात की कसकर बंद रहने वाली मुट्ठियां अब धीरे-धीरे खुलने लगती हैं। शांत अवस्था में आप बच्चे की हथेलियां अधिक खुली देख सकते हैं। पकड़ने का रिफ्लेक्स 2 महीने में कम होने लगता है, हालांकि वह आपकी उंगली को अब भी आश्चर्यजनक मजबूती से पकड़ सकता है।

जल्द ही वह खिलौनों को छूने या ऊपर लटकी चीज को अनजाने में हाथ मारने लगेगा। फिलहाल उसे यह समझ नहीं होता कि उसके हाथ हिलाने से खिलौना हिला है, पर यह समझ भी आने वाली है।

जागने का समय बढ़ना

कुछ बच्चों में जन्म के समय की तुलना में 2 महीने में जागने का समय दोगुना तक महसूस हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं कि उसे व्यस्त दिनचर्या चाहिए। बस दूध और नींद के बीच अब आपको कुछ शांत, सतर्क पल अधिक मिल सकते हैं।

2 महीने के बच्चे की नींद अभी भी अनियमित हो सकती है। कई बच्चे दिन में छोटी-छोटी नींद लेते हैं और रात में दूध के लिए बार-बार उठते हैं। कुछ बच्चे रात में एक लंबा अंतराल सोने लगते हैं, जबकि कुछ नहीं। दोनों स्थितियां सामान्य हो सकती हैं।

घड़ी के बजाय बच्चे के संकेत देखें। जम्हाई लेना, खाली नजरों से देखना, चेहरा रगड़ना, चिड़चिड़ाना या नजरें फेर लेना, ये सभी नींद आने के आम संकेत हैं।

दृष्टि: आपका चेहरा बन रहा है उसकी पसंदीदा तस्वीर

इस उम्र में बच्चे की देखने की दुनिया तेजी से खुल रही होती है। बच्चे की दृष्टि 2 महीने में शुरुआती हफ्तों की तुलना में साफ होती है और उसे चेहरे, तेज रंगों के अंतर तथा चलती चीजें अधिक आकर्षित करती हैं।

आंखों से चीजों का पीछा करना

अब बच्चा आपके चेहरे, खिलौने या ज्यादा कंट्रास्ट वाले चित्र को लगभग 180 डिग्री तक आंखों से ट्रैक कर सकता है। यानी वह अपने शरीर के एक ओर से दूसरी ओर जाती चीज को बीच में खोए बिना देख सकता है।

जब बच्चा आराम और सतर्क अवस्था में हो, तब अपना चेहरा धीरे-धीरे दाएं-बाएं ले जाएं। उसकी आंखें आपका पीछा कर सकती हैं और फिर सिर भी आपकी ओर मुड़ सकता है। यह सुंदर-सा खेल है, जिसके लिए किसी महंगे खिलौने की जरूरत नहीं।

परिचित चेहरों की पहचान

2 महीने में बच्चा चेहरा पहचानता है, खासकर माता-पिता या उसकी नियमित देखभाल करने वाले लोगों का। वह आपको ध्यान से देख सकता है, आपके सामने आते ही उसकी आंखों में चमक आ सकती है या किसी अनजान व्यक्ति की तुलना में आपकी गोद में जल्दी शांत हो सकता है।

यह पहचान केवल चेहरे तक सीमित नहीं है। बच्चा आपकी आंखों की बनावट, भाव, खुशबू और आवाज को भी याद कर रहा होता है। आप उसकी दुनिया की सबसे जानी-पहचानी चीजों में से एक बन रहे हैं।

पसंद और रंगों की शुरुआती पहचान

अब बच्चे की दृश्य पसंद साफ दिख सकती है। गहरे पैटर्न, सरल आकृतियां, चेहरे और काले-सफेद या तेज रंगों वाली किताबें अक्सर उसे पसंद आती हैं। वह सादी दीवार की अपेक्षा धारीदार कपड़े या आपके कुर्ते के प्रिंट को देर तक देख सकता है।

रंगों को पहचानने की क्षमता भी धीरे-धीरे बेहतर होती है। लाल, पीला और नीला जैसे चमकीले रंग ध्यान खींच सकते हैं। कमरे को ढेर सारे चमकते उपकरणों से भरने की जरूरत नहीं है। रंगीन मलमल का कपड़ा, चित्रों वाली किताब या खिड़की के बाहर का पेड़-पौधा भी पर्याप्त है।

सुनने की क्षमता: आवाज सुनना, पहचानना और जवाब देना

बच्चा जन्म से पहले भी आवाजें सुनता रहा है, लेकिन करीब 2 महीने में उसकी प्रतिक्रिया ज्यादा साफ नजर आने लगती है। आपकी आवाज उसके लिए मायने रखती है। घर में किसी बड़े भाई-बहन की हंसी, दरवाजे की परिचित आवाज या रोज सुना जाने वाला लोरी का गीत भी उसका ध्यान खींच सकता है।

आवाज की तरफ मुड़ना

कई 2 महीने के बच्चे आवाज, खासकर बोलती हुई आवाज, की दिशा में सिर घुमाने लगते हैं। आप देख सकते हैं कि पालने के एक ओर से बोलने पर वह आपकी तरफ देखने की कोशिश करता है या कमरे में किसी के आने पर प्रतिक्रिया देता है।

वह परिचित और नई आवाजों में फर्क भी महसूस करने लगा है। देखभाल करने वाले की आवाज सुनकर वह शांत हो सकता है, रोना रोक सकता है या उत्साह में हाथ-पैर चलाने लग सकता है। अनजान आवाजें जरूरी नहीं कि उसे परेशान करें, लेकिन वह उन्हें गंभीरता से सुन सकता है।

संगीत से सुकून मिल सकता है

कुछ बच्चे हल्का संगीत सुनकर शांत होते हैं। धीमी लोरी, रेडियो पर बजता कोई मधुर गीत या आपकी बेसुरी-सी गुनगुनाहट भी उसे पसंद आ सकती है। सुरों की चिंता न करें, आपका बच्चा आपकी गायकी को अंक देने नहीं बैठा है।

टीवी, मोबाइल या स्पीकर की आवाज धीमी रखें। बच्चों के कान संवेदनशील होते हैं और उन्हें बहुत तेज ध्वनि की जरूरत नहीं होती।

सामाजिक विकास: नमस्ते, मुस्कुराते बच्चे

यह वह महीना है जिसे बहुत-से माता-पिता हमेशा याद रखते हैं। 2 महीने के बच्चे की मुस्कान अब अक्सर साफ तौर पर दिखने लगती है और ऐसा लगता है जैसे वह कह रहा हो, “मैं तुम्हें पहचानता हूं।”

सामाजिक मुस्कान का समय

नवजात अवस्था की क्षणिक, अनायास आने वाली मुस्कान से अलग सामाजिक मुस्कान बातचीत के जवाब में आती है। आप मुस्कुराते हैं, वह मुस्कुराता है। आप कोई मजेदार आवाज निकालते हैं और उसका पूरा चेहरा खिल उठता है।

हर बच्चा ठीक आठवें सप्ताह में मुस्कुराना शुरू नहीं करता। कोई जल्दी करता है, कोई थोड़ा बाद में। यदि बच्चा सतर्क होकर चेहरों को देख रहा है और धीरे-धीरे अधिक प्रतिक्रिया देने लगा है, तो उसे अपना समय लेने दें।

किलकारी, छोटी चीख और पूरे शरीर का उत्साह

कुछ बच्चे 2 महीने में खुशी से हल्की किलकारी या उत्साहित चीख निकाल सकते हैं, हालांकि खुलकर हंसना अक्सर बाद के महीनों में आता है। खेलते समय सांस जैसी हल्की हंसी सुनाई दे सकती है या आपका मजेदार चेहरा देखकर वह तेज-सी आवाज निकाल सकता है।

उसका पूरा शरीर भी बातचीत में शामिल हो जाता है:

• हाथ तेजी से हिलते हैं
• पैर जोर-जोर से चलते हैं
• हथेलियां खुलती और बंद होती हैं
• चेहरे के भाव बदलते रहते हैं
• खुश होने पर वह आपकी ओर मचलता है

यह सब थोड़ा बेतरतीब लग सकता है, लेकिन यही उसका संवाद है।

अपने लोगों के साथ अधिक सुरक्षित महसूस करना

बच्चा माता-पिता और नियमित देखभाल करने वालों को प्राथमिकता दे सकता है। आपकी आवाज सुनकर वह जल्दी शांत हो, आपकी गोद में ढीला और आरामदेह लगे या सुबह की रोज वाली बातचीत में खास तौर पर मुस्कुराए।

इसका मतलब यह नहीं कि वह बिगड़ रहा है या जरूरत से ज्यादा चिपकू बन रहा है। वह आपसे लगाव बना रहा है। किसी भरोसेमंद बड़े के साथ सुरक्षित महसूस करना ही उसे आसपास की दुनिया पर ध्यान देने का भरोसा देता है।

संवाद: ये नन्ही बातचीत सचमुच मायने रखती है

2 महीने का शिशु शब्द नहीं बोलता, लेकिन वह संवाद जरूर करता है। उसकी आवाजें, चेहरे के भाव, शरीर की हरकतें और रोने का तरीका, सब कुछ कुछ न कुछ कहता है।

कूं-कूं की आवाजें बढ़ती हैं

कई बच्चे इस उम्र में “ऊ”, “आ” और “ए” जैसी नरम स्वर ध्वनियां नियमित रूप से निकालने लगते हैं। नैपी बदलते समय, प्ले जिम के नीचे लेटे हुए या नींद से उठने के बाद आपको ये प्यारी आवाजें सुनाई दे सकती हैं।

वह कुछ व्यंजन जैसी ध्वनियां भी जोड़ना शुरू कर सकता है। अभी शब्द नहीं बनते, लेकिन कूं-कूं के बीच “गु” या “म्म” जैसा कुछ सुनाई दे सकता है। यह बोलने की शुरुआती तैयारी है।

बच्चा आपकी बात का जवाब देता है

बच्चे से बात करें, फिर कुछ क्षण रुकें। हो सकता है वह कूं-कूं करके, शरीर हिलाकर या बड़ी-बड़ी आंखों से देखकर जवाब दे। यह आगे-पीछे चलने वाला क्रम ही बातचीत की शुरुआत है।

उसकी आवाज की नकल करें और फिर उसकी प्रतिक्रिया का इंतजार करें। शुरुआत में यह थोड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन जब वह फिर से आवाज निकालता है, तो लगता है कि आप दोनों सच में बात कर रहे हैं।

अलग-अलग रोने की आवाजें पहचान में आने लगती हैं

इस समय तक कई माता-पिता रोने के स्वर में फर्क महसूस करने लगते हैं। भूख का रोना अलग हो सकता है, ज्यादा थकने का अलग, गोद में आने की जरूरत का अलग और गीली नैपी की असुविधा वाला रोना अलग।

हर बार सही कारण समझ पाना संभव नहीं है, और ऐसा किसी के साथ नहीं होता। समय के साथ पैटर्न साफ होते जाते हैं। बच्चे को जानने की अपनी बढ़ती समझ पर भरोसा रखें।

बौद्धिक विकास: दिनचर्या, हाथ और छोटी-छोटी अपेक्षाएं

इस उम्र में बौद्धिक विकास का मतलब पहेलियां हल करना नहीं, बल्कि पैटर्न पहचानना है। बच्चा समझने लगता है कि कुछ दृश्य, आवाजें और अनुभव अक्सर साथ होते हैं।

परिचित दिनचर्या का अंदाजा लगाना

क्या स्तन या बोतल देखते ही बच्चा उत्साहित हो जाता है? क्या आप रोज वाली फीडिंग चेयर पर बैठते हैं और उसके हाथ-पैर चलने लगते हैं? वह दिनचर्या को पहचानना शुरू कर सकता है।

बोतल देखकर जड़ने की कोशिश करना, पैर चलाना या उत्साह में बेचैन होना शुरुआती याददाश्त और अपेक्षा के संकेत हैं। वह दृश्य संकेत को दूध मिलने के आरामदायक अनुभव से जोड़ रहा है। इतने छोटे बच्चे के लिए यह बड़ी बात है, जबकि वह अभी गर्दन भी पूरी तरह स्थिर नहीं रख पाता।

अपने हाथों की खोज

बच्चे के हाथ अब उसके लिए बहुत दिलचस्प बन जाते हैं। वह उन्हें देख सकता है, चेहरे के सामने रख सकता है या मुंह तक ले जा सकता है। कभी-कभी वह गलती से अपनी नाक या गाल पर हाथ मार देता है, चौंकता है और फिर वही कोशिश दोहराता है।

हाथों की यह खोज 2 महीने के विकास माइलस्टोन का अहम हिस्सा है। जल्दी ही ये हाथ पहुंचने, पकड़ने, चीजों को टटोलने और खुद को शांत करने के काम आएंगे।

2 महीने के विकास माइलस्टोन की सरल चेकलिस्ट

इस चेकलिस्ट को रिपोर्ट कार्ड नहीं, एक झलक की तरह देखें। आपका बच्चा कुछ चीजें अभी कर सकता है और बाकी आने वाले कुछ हफ्तों में सीख सकता है।

• टमी टाइम में करीब 45 डिग्री तक सिर उठाना
• पेट के बल रहते हुए कुछ देर बांहों पर सहारा लेना
• हाथ-पैरों को पहले से अधिक सहजता से चलाना
• हथेलियां अधिक बार खोलना
• चेहरे और चलती चीजों को बड़ी दूरी तक आंखों से देखना
• परिचित चेहरे और आवाजें पहचानना
• रंगों पर ध्यान देना और गहरे पैटर्न पसंद करना
• आवाज की दिशा में मुड़ना
• सामाजिक मुस्कान देना
• कभी-कभी उत्साहित चीख या हंसी जैसी ध्वनि निकालना
• कूं-कूं करना और बात करने पर प्रतिक्रिया देना
• जरूरत के अनुसार अलग-अलग तरह से रोना
• खासकर दूध से पहले, परिचित दिनचर्या पर उत्साह दिखाना
• अपने हाथों को देखना और मुंह तक ले जाना

यदि सुनने, देखने, दूध पीने, मांसपेशियों में बहुत अधिक अकड़न, शरीर का बहुत ढीला लगना जैसी कोई चिंता हो, या बच्चा आवाज पर बिल्कुल प्रतिक्रिया नहीं देता और आंखों से संपर्क नहीं करता, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। अपने मन की बात को नजरअंदाज न करें, आप अपने बच्चे को सबसे बेहतर जानते हैं।

तीसरे महीने में किन बातों का इंतजार करें

आने वाले हफ्तों में बच्चे की शख्सियत और ज्यादा खुलकर सामने आने लगेगी। तीसरे महीने में टमी टाइम के लंबे और खुशहाल सत्र, सिर पर बेहतर नियंत्रण, खिलौनों की ओर ज्यादा सोच-समझकर हाथ बढ़ाना और अधिक जीवंत “बातचीत” देखने को मिल सकती है। वह आईने में अपना चेहरा देखकर मुस्कुरा सकता है, उंगलियों को देर तक निहार सकता है और आपके सबसे अजीब गाने पर खुलकर हंस भी सकता है।

नवजात वाले दिन धीरे-धीरे बदल रहे हैं। आपका बच्चा देख रहा है, सुन रहा है, सीख रहा है और परिवार की दिनचर्या में अपना स्थान बना रहा है। हां, उसे अभी भी भरपूर दूध, नींद और गले लगने की जरूरत है। लेकिन अब वह आपको यह भी दिखाने लगा है कि वह कैसा है।