बच्चे के ठोस आहार की शुरुआत: सही उम्र, संकेत और प्रारंभिक खाद्य पदार्थ
6 महीने के आस-पास ठोस आहार शुरू करें - जब शिशु सिर संभाल सके, बिना सहारे बैठ सके और खाने में रुचि दिखाए। शुरुआत में सेवफल प्यूरी, मसली सब्जी, चावल का पानी और एलर्जी पर सतर्क रहें।