Spēles divu mēnešu vecam zīdainim: vēderlaiks, sajūtas un pirmās sarunas

Divu mēnešu vecumā mazulis vēl nemeklē izklaidi tā, kā to dara lielāks bērns. Viņš pamazām uzkrāj pirmos iespaidus: sajūt jūsu balss vibrāciju, kad turat viņu pie krūtīm, ieklausās grabulīša skaņā, vēro pazīstamu seju, kas parādās redzes laukā. Pat dažas rotaļu minūtes viņam var būt liels notikums.

Šīs agrīnās spēles ar zīdaini nav domātas, lai steidzinātu prasmes vai piepildītu katru nomoda brīdi. Tās ir vienkāršas iespējas kustēties, skatīties, klausīties un veidot tuvību. Vienā dienā mazulis var būt možs, smaidīgs un gatavs „sarunai”, bet citā pietiek ar paēšanu, samīļošanu un īsu dziesmiņu. Abi varianti ir pilnvērtīgi.

Kā izskatās rotaļas divu mēnešu vecumā

Apmēram šajā laikā zīdainis kļūst vērīgāks pret apkārtējo pasauli. Viņš var ilgāk skatīties sejā, pagriezt galvu pazīstamas balss virzienā, izdvest pirmās skaņas un uz īsu brīdi pacelt galvu, guļot uz vēdera.

Galvenie mērķi, ko atbalsta attīstība 2 mēnešos, ir pavisam vienkārši:

• Stiprināt kakla, plecu joslas un ķermeņa augšdaļas muskuļus ar atbalstītām kustībām un vēderlaiku
• Veicināt redzes stimulēšanu zīdainim ar sejām, kontrastiem, lēnām kustībām un vienkāršiem priekšmetiem
• Nodrošināt dzirdes stimulēšanu zīdainim, runājot, dziedot, izmantojot klusus grabulīšus un ikdienas mājas skaņas
• Rosināt agrīnu saziņu un sociālo mijiedarbību zīdainim ar īsiem „dialogiem”
• Palīdzēt iepazīt savu ķermeni, rociņas, pēdiņas, vēderu un kustības

Šajā vecumā vislabāk darbojas īsi brīži, divas līdz piecas minūtes vairākas reizes dienā. Rotaļas var dabiski iekļaut ikdienā. Autiņbiksīšu maiņas laikā var paspēlēties ar rociņām, vannošanās var kļūt par sajūtu spēli, bet samīļošanās pēc ēšanas - par nelielu sarunu.

Nav vajadzīga ne īpaša programma, ne pilna rotaļlietu kaste. Vecāku seja mazulim joprojām ir viena no aizraujošākajām „rotaļlietām” mājās.

Kustību spēles divus mēnešus vecam zīdainim

Vēderlaika varianti

Vēderlaiks zīdainim ir viena no noderīgākajām nodarbēm šajā vecumā. Tas palīdz stiprināt muskuļus, kas vēlāk būs vajadzīgi galvas noturēšanai, velšanās prasmēm, sēdēšanai, rāpošanai un piecelšanās mēģinājumiem. Pašlaik svarīgākais ir palīdzēt mazulim pamazām pierast pie īsiem brīžiem uz vēdera.

Dienas laikā tiecieties uz vismaz 30 minūtēm vēderlaika, sadalot tās daudzos īsos piegājienos. Tam nav jānotiek vienā reizē. Piecas minūtes pēc autiņbiksīšu maiņas, pāris minūtes uz jūsu krūtīm, vēl dažas minūtes uz paklājiņa - laiks sakrājas pakāpeniski.

Var izmēģināt vairākus variantus:

• Vēderlaiks uz vecāka krūtīm: Atlaidieties pussēdus uz dīvāna vai gultā un novietojiet mazuli ar vēderu uz savām krūtīm. Runājiet vai dziediet, lai viņam gribētos pacelt galvu un paskatīties uz jums. Daudziem bērniem tas ir patīkamākais sākums, īpaši tad, ja uz grīdas viņi protestē.
• Vēderlaiks uz grīdas: Uz grīdas nolieciet stingru paklājiņu vai salocītu segu un apgulieties mazulim līdzās. Tuvumā var novietot savu seju vai melnbaltu kontrasta kartīti. Vairāk nevajag.
• Vēderlaiks uz barošanas spilvena: Novietojiet mazuli ar vēderu pāri stabilam barošanas spilvenam, rociņas ērti izvirzot uz priekšu. Nelielais pacēlums dažkārt atvieglo galvas pacelšanu. Pieaugušajam visu laiku jābūt blakus.
• Vēderlaiks uz vingrošanas bumbas: Droši pieturot mazuli ap vidukli un krūškurvi, ļoti uzmanīgi atbalstiet viņa vēderu pret lielu vingrošanas bumbu. Bumbu drīkst pavirzīt tikai pavisam nedaudz uz priekšu un atpakaļ. Šī nodarbe prasa ciešu satvērienu un nedalītu uzmanību.

Ja mazulis sāk raudāt, paņemiet viņu rokās un pamēģiniet vēlāk. Bērns, kurš šodien uz vēdera pavada 30 sekundes, pēc nedēļas var izturēt jau divas minūtes. Tummy time zīdainim nav sacensība, un arī nelieli soļi ir sasniegums.

Roku stiepšanas vingrinājumi

Divu mēnešu vecumā vairums mazuļu vēl nespēj apzināti satvert rotaļlietu. Kustības ir saraustītas, un daudz kas notiek nejauši. Taču bērns sāk pamanīt, ka kustīgās rociņas ķermeņa galos pieder tieši viņam.

Lai veicinātu roku stiepšanu, kamēr mazulis guļ uz muguras, paturiet vieglu rotaļlietu tieši viņa sasniedzamajā attālumā. Der mīksts grabulītis, čaukstoša rotaļlieta vai kontrastains piekaramais elements. Rotaļlietai jābūt tik tuvu, lai enerģisks rokas vēziens tai varētu nejauši pieskarties.

Sākumā viņš tai uzsitīs nejauši, pēc tam varbūt vēlreiz. Tā ir pirmā atklāsme: „Kad es pakustos, kaut kas notiek.”

Nesieniet rotaļlietas pie plaukstām, potītēm vai gultiņas. Turiet tās paši vai izmantojiet vecumam piemērotu aktivitāšu paklājiņu ar droši piestiprinātām rotaļlietām.

Rociņu iepazīšana un priekšmetu likšana mutē

Mazuļa rociņas kļūst arvien interesantākas. Mierīgā nomoda brīdī varat ielikt viņa plaukstā nelielu, vieglu rotaļlietu un ļaut to īsu brīdi paturēt. Satvēriens var būt reflektorisks, un rotaļlieta drīz vien izkritīs. Tas ir pilnīgi normāli.

Labi noder mīksti auduma lakatiņi, zīdaiņiem paredzēti košļājamie riņķi vai vieglas bumbiņas ar atverēm. Mazulis var mēģināt priekšmetu nest pie mutes. Tā nav slikta uzvedība un ne vienmēr liecina par zobu nākšanu. Ar muti bērni iepazīst pasauli.

Rotaļlietām jābūt tīrām, pietiekami lielām, bez sīkām detaļām un vaļīgām maliņām. Izvairieties no priekšmetiem ar garām auklām, pērlītēm, pogām vai noņemamiem dekoriem.

Domāšanu rosinošas rotaļas zīdainim

Cēloņu un seku pirmie atklājumi

Cēloņu un seku izpratne sākas ar pavisam maziem atklājumiem. Grabulītis kustas un skan. Rokas vēziens iekustina zvaniņu. Kājas spēriena dēļ sakustas rotaļlieta uz aktivitāšu paklājiņa.

Piedāvājiet mīkstu grabulīti, viegli to pakustiniet tur, kur mazulis to redz un dzird, pēc tam uz brīdi apstājieties. Vēlreiz pakustiniet un dodiet laiku paskatīties, pamirkšķināt vai sakustināt rokas. Te nav nekā, kas bērnam būtu „jāizpilda”. Jūs vienkārši parādāt sakarību.

Nomoda laikā pieaugušā uzraudzībā var izmantot arī mīkstu plaukstas zvaniņu. Mazulim pakustinot roku, dzirdams kluss šķindošs tonis. Rotaļai jābūt īsai, bet zvaniņš pēc tam jānoņem. Zīdaiņa dzirdei nav vajadzīgas skaļas rotaļlietas pavisam tuvu ausīm.

Šādas spēles zīdainim der arī jaunākiem mazuļiem, tomēr divu mēnešu vecumā interese par tām parasti jau ir pamanāmāka.

Priekšmetu vērošana kustībā

Daudzi mazuļi šajā vecumā spēj sekot sejai vai priekšmetam no vienas puses uz otru, ja tas atrodas apmēram 20 līdz 30 cm attālumā no acīm. Sāciet lēnām. Der melnbalta kartīte, jūsu seja vai koša, vienkārša rotaļlieta.

Kad kustība no vienas puses uz otru kļuvusi pazīstama, varat spēli dažādot:

1. Lēni virziet priekšmetu lokā no vienas puses uz otru.
2. Uzzīmējiet gaisā nelielu apli, kustoties vienmērīgi.
3. Pabīdiet rotaļlietu nedaudz uz augšu un leju.
4. Paslēpiet to aiz savas muguras uz vienu vai divām sekundēm un pēc tam atkal parādiet, priecīgi sakot: „Re, kur es esmu!”

Īsā pazušana bērnam var šķist ļoti interesanta. Tomēr garu paslēpju spēli šajā vecumā nevajag, jo tā drīzāk nogurdinās vai samulsinās.

Jauna vieta mājās

Mazulim nav nepieciešams saspringts dienas plāns, taču viņam patīk redzēt dažādas mājas vietas. Paņemiet bērnu līdzi uz virtuvi un pastāstiet, ko darāt: „Es leju tējkannā ūdeni. Vai dzirdi, kā tas tek?” Apsēdieties pie loga un pavērojiet, kā kustas koku zari. Ļaujiet aplūkot lampu, grāmatu plauktu, aizkaru rakstu vai ģimenes fotogrāfiju.

Dažas minūtes citā telpā piedāvā jaunas formas, gaismas, ēnas un skaņas. Tā arī ir redzes stimulēšana zīdainim, un ekrāns tam nav vajadzīgs.

Sajūtu rotaļas zīdainim

Vienkāršs faktūru dēlītis

Pašgatavots faktūru dēlītis ir viegla sajūtu rotaļa, kas neprasa lielus izdevumus. Paņemiet stingra kartona gabalu un droši piestipriniet dažādus auduma gabaliņus. Pārbaudiet, lai nebūtu vaļīgu malu un sīku detaļu.

Var izmantot, piemēram:

• Gludu kokvilnas audumu
• Mīkstu flīsu
• Rievotu velveta audumu
• Plakani un stingri nostiprinātu atlasa lenti
• Frotē auduma gabaliņu
• Zīdaiņu rotaļlietām paredzētu čaukstošu audumu

Novietojiet dēlīti līdzās mazulim vēderlaika laikā vai, bērnam guļot uz muguras, maigi pārvediet viņa rociņu pār dažādajām virsmām. Nosauciet sajūtas vārdos: „Šis ir mīksts. Šis ir nelīdzens.”

Dēlīti nedrīkst atstāt gultiņā, un tas regulāri jāpārbauda, vai audums nav sācis atkārties vai kartons nav bojāts.

Siltā ūdens spēle pēdiņām

Ūdens rotaļas var patīkami nomierināt. Ielejiet seklā traukā patīkami siltu, aptuveni ķermeņa temperatūras ūdeni un droši turiet mazuli tā, lai pēdiņas pieskartos ūdens virsmai. Ļaujiet viņam dažas reizes pakustināt kājiņas.

Daži bērni ūdeni vēro ar lielu izbrīnu, citi uztaisa ļoti nopietnu seju, it kā būtu sācies svarīgs eksperiments.

Ūdenim jābūt seklam, bet pieaugušajam visu laiku jāatrodas rokas stiepiena attālumā. Pārtrauciet rotaļu, ja bērnam kļūst auksti, viņš nogurst vai ir nemierīgs. Pietiek ar dažām minūtēm, pēc tam pēdiņas rūpīgi nosusiniet.

Maigas pūšanas spēles

Ļoti viegli uzpūtiet mazulim uz vēderiņa, pēdiņām vai pirkstiņiem. Viņš var sakustēties, pārsteigti paskatīties vai sākt pamanīt kutinošo sajūtu. Divu mēnešu vecumā skaļi smiekli vēl var nebūt, taču bērns jau iepazīst dažādas ķermeņa sajūtas.

Pievienojiet rotaļīgu frāzi, piemēram, „Brrr, mazie pirkstiņi!” vai „Nāk vējiņš!” Arī jūsu balss ir daļa no spēles.

Sociālās un valodas spēles divus mēnešus vecam zīdainim

Īsta saruna, tikai mazliet citāda

Saruna aci pret aci ir viena no vērtīgākajām aktivitātēm zīdainim 2 mēnešos. Turiet mazuli apmēram 20 līdz 30 cm attālumā no savas sejas, lai viņš jūs skaidri redzētu. Runājiet lēni, siltā balsī un nedaudz izteiksmīgāk parādiet mīmiku.

Tad apklustiet.

Pauze ir ļoti svarīga. Mazulis var izdot skaņu, atvērt muti, pakustināt rociņu vai vienkārši uzmanīgi skatīties. Atbildiet tā, it kā viņš būtu pateicis ko ļoti būtisku: „Tiešām? Pastāsti vēl.”

Sākumā tas var šķist mazliet komiski, taču tieši tā veidojas pirmā saziņas pieredze un prasme gaidīt savu kārtu. Šādas spēles labi izdodas pēc ēšanas, kad bērns ir mierīgs un možs. Ja viņš atkārtoti novēršas, žāvājas, kļūst īgns vai aizver acis, socializēšanās pagaidām ir pietikusi.

Dziedāšana ar kustībām

Dziesmas apvieno ritmu, valodu, pieskārienu un acu kontaktu. Nav vajadzīga perfekta balss, jo mazulis jūsu priekšnesumu nevērtē.

Varat dziedāt vienkāršas šūpuļdziesmas, „Aijā, žūžū, lāča bērni” vai paši izdomāt dziesmiņu par ģērbšanos, vannošanos un pastaigu. Ar pirkstiem lēni veidojiet kustības, maigi „staigājiet” pa mazuļa rociņu un starp dziesmas rindām uz brīdi apstājieties.

Atkārtojums bērnam sniedz drošības sajūtu. Drīz vien, dzirdot pazīstamu melodiju, viņš var kļūt ļoti mierīgs un uzmanīgs.

Kartona grāmatiņu lasīšana

Kartona grāmatiņas šajā vecumā ir praktiskas, jo tās iztur siekalas, locīšanu un reizēm arī ļoti apņēmīgu tvērienu. Izvēlieties grāmatas ar lieliem, vienkāršiem attēliem, skaidrām sejām, izteiktām kontūrām un kontrastējošām krāsām.

Rādiet pa vienam attēlam un nosauciet to: „Suns. Liels suns. Vau vau.” Nav jāizlasa katrs lappuses vārds. Divu mēnešu vecumā lasīšana vairāk nozīmē kopā skatīties un klausīties jūsu balsī, nevis sekot sižetam.

Melnbalta grāmatiņa ar dzīvniekiem bieži piesaista uzmanību labāk nekā ļoti raiba lappuse ar daudzām sīkām detaļām. Košākas un krāsainākas ilustrācijas var pakāpeniski piedāvāt vēlāk.

Labākās rotaļlietas divu mēnešu vecumā

Nav vajadzīga rotaļlietu kaste, kas pilna ar dažādiem gadžetiem. Daži droši un noderīgi priekšmeti būs pietiekami lielākajai daļai spēļu ar zīdaini 2 mēnešos.

Kontrasta kartītes un vēlāk arī krāsas

Melnbaltas kartītes ir īpaši piemērotas maziem bērniem, jo izteiktu kontrastu viņiem ir vieglāk saskatīt. Tās var novietot vēderlaika laikā vai turēt pie savas sejas, kamēr runājat ar mazuli. Redzei attīstoties, piedāvājiet arī kartītes ar košām pamatkrāsām - sarkanu, dzeltenu, zilu un zaļu.

Bumbiņa ar atverēm

Viegla bumbiņa ar lielām atverēm ir ērta mazām rociņām. Mazulis to vēl neturēs ilgi, tomēr varēs mēģināt satvert. Tā ir viegla, viegli mazgājama un interesanta, kad bērns to pēta ar muti pieaugušā uzraudzībā.

Mīksts grabulītis

Izvēlieties vieglu grabulīti ar maigu, ne pārāk skaļu skaņu. Tas noder cēloņu un seku rotaļām, klausīšanās prasmju attīstībai un pirmajiem mēģinājumiem aizsniegt priekšmetu. Skaļas elektroniskās rotaļlietas nav nepieciešamas.

Čaukstošs auduma lakatiņš

Čaukstošs lakatiņš apvieno skaņu, faktūru un kustību. Daudziem bērniem patīk negaidītais čauksts, kas rodas, nejauši saburzot audumu. Izvēlieties zīdaiņiem paredzētu izstrādājumu ar stingri nošūtām malām.

Nesaplīstošs spogulis

Mazuļiem patīk sejas, arī sava atspulga seja. Bērniem paredzēts nesaplīstošs spogulis var padarīt vēderlaiku interesantāku. Novietojiet to bērna priekšā un vērojiet, kā viņš pēta aizraujošo mazuli spogulī.

Aktivitāšu paklājiņš

Vienkāršs aktivitāšu paklājiņš dod drošu vietu, kur gulēt, skatīties, spert ar kājām un mēģināt aizsniegt piekārtās rotaļlietas. Vēlams izvēlēties modeli ar noņemamiem elementiem, lai mazuli nepārslogotu. Parasti pietiek ar divām vai trim interesantām rotaļlietām.

Mierīgs atgādinājums par bērna vadītām rotaļām

Labākās atbildes uz jautājumu, ko darīt ar zīdaini 2 mēnešos, ne vienmēr izskatās iespaidīgi fotogrāfijās. Dažreiz rotaļa ir klusa samīļošanās pie loga. Citreiz mazulis aizrautīgi skatās griestos vai lustra ēnās, kamēr jūs netālu salokāt veļu.

Vērojiet bērna signālus. Modrs skatiens, atslābis ķermenis, mazas skaņas un kustīgas rociņas bieži nozīmē, ka viņš ir gatavs iesaistīties. Novēršanās, īgnums, acu berzēšana vai saspringts ķermenis var vēstīt: „Man vajag pauzi.”

Kā rotaļāties ar zīdaini 2 mēnešos? Droši, īsi un atsaucīgi. Parastas ikdienas nodarbes - vēderlaiks, dziedāšana, sniegšanās pēc rotaļlietas, pēdiņu plunčāšana un sarunas - veido pamatu bērna augošajam ķermenim un prātam. Tā ir arī iespēja vecākiem arvien labāk iepazīt mazo cilvēku, kurš pamazām atklāj pasauli.