Permainan dan Aktiviti Bersama Bayi pada Usia 7 Minggu - Panduan Praktikal untuk Ibu Bapa

Permainan dan Aktiviti Bersama Bayi pada Usia 7 Minggu

Pada usia tujuh minggu, bayi bukan lagi hanya menyusu, tidur dan memandang kipas siling. Dia mula “berbual” dengan caranya sendiri, melalui renungan yang lebih lama, bunyi “oooh” kecil, atau tangan halus yang menggenggam jari anda beberapa saat lebih lama daripada biasa. Saat-saat kecil inilah yang menjadikan usia ini sangat manis untuk membina hubungan melalui permainan ibu dan bayi.

Permainan bayi yang sesuai tidak perlu rumit atau memerlukan banyak alat. Sebiji bola berwarna terang, kain lembut, suara anda dan wajah anda sudah cukup untuk menarik perhatian si kecil.

Pada usia ini, aktiviti bayi lebih tertumpu pada perhatian bersama. Anda membantu bayi mengenali dunia di sekelilingnya sambil membuatkannya rasa selamat, disayangi dan seronok berada bersama anda.

Apa yang Baharu pada Usia Tujuh Minggu?

Setiap bayi mempunyai rentak perkembangan bayi yang berbeza. Jadi, tidak perlu risau jika bayi anda belum menunjukkan semua perkara ini pada masa yang sama. Namun, sekitar usia ini, beberapa perubahan biasanya mula kelihatan.

Anda mungkin perasan bayi anda:

• Lebih peka dan mudah berinteraksi ketika berjaga dalam keadaan tenang
• Mampu mengikuti wajah atau mainan dengan mata dengan lebih lancar
• Lebih kerap membuka tapak tangan berbanding menggenggamnya rapat
• Mengeluarkan pelbagai bunyi seperti mendekut, mengerang, mencicit atau bunyi vokal
• Tertarik pada wajah serta objek yang mempunyai warna atau corak kontras
• Mempunyai tempoh berjaga yang sedikit lebih panjang antara waktu tidur
• Mampu mengangkat kepala sedikit lebih tinggi ketika masa meniarap

Aktiviti waktu berjaga bayi 7 minggu biasanya masih singkat, sekitar 45 hingga 60 minit dari saat bayi bangun sehingga dia kembali bersedia untuk tidur. Tempoh ini termasuk menyusu, menukar lampin, dipeluk dan bermain. Jadi, beberapa minit aktiviti sudah memadai.

Berhenti ketika bayi masih tenang dan selesa, bukan selepas dia terlalu letih atau meragam. Perhatikan tanda awal mengantuk seperti memandang kosong, memalingkan muka, menggosok wajah, mula merengek atau tiba-tiba hilang minat terhadap nyanyian anda.

1. Perkenalkan Warna Terang dan Jelas

Penglihatan warna bayi masih berkembang, tetapi ramai bayi mula menunjukkan minat terhadap warna terang dan blok warna yang jelas pada usia ini. Ini ialah cara mudah untuk melakukan pengenalan warna kepada bayi tanpa membuatkannya terlalu terangsang.

Cara bermain

Pilih satu objek berwarna terang, contohnya:

• Bola merah
• Patung itik getah kuning
• Blok kain biru
• Kain kecil berwarna hijau

Letakkan objek itu di hadapan latar belakang putih atau warna cerah yang polos. Pegang kira-kira 20 hingga 30 cm dari wajah bayi, iaitu lebih kurang jarak antara wajah anda dan bayi ketika menyusu.

Biarkan bayi memandang objek tersebut selama kira-kira 30 saat. Gerakkan perlahan-lahan dari kiri ke kanan dan berhenti apabila matanya mula mengikuti pergerakan itu. Sebut apa yang dilihatnya, misalnya, “Ini bola merah. Merah.”

Aktiviti ini antara cara merangsang penglihatan bayi yang paling mudah dilakukan setiap hari. Pergerakan perlahan membantu bayi berlatih mengikuti objek bayi dengan mata, manakala latar belakang yang ringkas membuatkan warna itu lebih menonjol.

Satu objek pada satu masa sudah cukup. Bagi bayi berusia tujuh minggu, terlalu banyak mainan di hadapan mata boleh terasa mengelirukan, bukannya menyeronokkan.

2. Latih Genggaman Kecilnya

Tangan kecil bayi mula semakin kerap terbuka. Sudah tentu, ada masanya anda masih akan melihat penumbuk kecil yang rapat di bawah dagunya. Namun, apabila tapak tangannya terbuka, anda boleh cuba melakukan latihan genggaman bayi secara lembut.

Cara bermain

Letakkan kerincing ringan, gelang kain lembut atau gelang gigitan kayu yang bersih ke dalam tapak tangan bayi. Refleks genggamannya mungkin terus bertindak balas, dan dia mungkin memegang objek itu selama beberapa saat.

Itu sudah satu pencapaian.

Biarkan bayi meneroka objek tersebut menggunakan tangan dan mulutnya. Pada usia ini, memasukkan objek ke mulut bukan tingkah laku buruk atau petanda bayi tumbuh gigi terlalu awal. Itulah antara cara utama bayi mengenal tekstur, bentuk dan berat sesuatu benda.

Anda boleh bercakap seperti ini:

• “Adik pegang kerincing.”
• “Permukaannya berbintik-bintik.”
• “Dengar tak bunyi kecil itu?”
• “Kuatnya adik genggam!”

Mungkin pada mulanya anda rasa janggal bercakap begitu. Teruskan sahaja. Suara, ekspresi wajah dan pengulangan perkataan anda semuanya ialah sebahagian daripada permainan bayi ini.

3. Bermain Cari Bunyi

Bayi mula semakin peka terhadap arah bunyi, walaupun mereka masih belajar untuk mencari dari mana bunyi itu datang. Permainan ringkas ini menggalakkan bayi mendengar tanpa memerlukan banyak pergerakan. Sesuai untuk waktu santai.

Cara bermain

Pilih mainan muzik yang lembut, loceng kain yang berbunyi perlahan atau kerincing dengan bunyi yang tidak nyaring. Letakkannya berhampiran bayi, sedikit di sebelah kiri atau kanan, kemudian tutup longgar dengan kain muslin nipis.

Goncangkan perlahan atau mainkan bunyi lembut daripada mainan itu.

Perhatikan sama ada bayi menggerakkan mata, berhenti seketika, membulatkan mata atau memusingkan kepala ke arah bunyi. Dia mungkin tidak dapat mencari punca bunyi setiap kali, dan itu sangat normal.

Anda boleh berkata, “Bunyi apa tu? Adik dengar tak?” Kemudian, buka kain tersebut supaya bayi dapat melihat mainan yang mengeluarkan bunyi tadi.

Ini merupakan permainan merangsang bayi yang menggabungkan bunyi, penglihatan dan rasa ingin tahu. Pastikan bunyinya perlahan. Mainan elektronik yang nyaring di tepi telinga bayi bukan aktiviti yang menyeronokkan, sebaliknya boleh membuatkannya tidak selesa.

4. Jadikan Masa Meniarap Lebih Menarik

Masa meniarap boleh menjadi pengalaman yang berbeza bagi setiap bayi berusia tujuh minggu. Ada yang seronok mengangkat kepala dan melihat lantai di hadapan mereka. Ada juga yang mula membantah selepas 20 saat. Kedua-duanya normal.

Sesi yang pendek tetapi kerap biasanya lebih berkesan daripada memaksa satu sesi yang lama.

Cara bermain

Gunakan bantal penyusuan yang kukuh untuk menyokong sedikit bahagian dada dan lengan bayi. Pastikan kepala bayi tidak tertutup atau terhimpit bantal, dan anda mesti berada di sisinya sepanjang masa.

Letakkan mainan menarik, kad hitam putih atau objek berwarna terang pada paras matanya. Kemudian, baring atau duduk di lantai supaya wajah anda berhadapan dengannya. Selalunya, wajah ibu atau ayah tetap menjadi perkara paling menarik untuk dipandang.

Cuba sebut:

• “Hai, adik di bawah sana!”
• “Boleh angkat kepala tengok ibu?”
• “Pandainya adik!”
• “Jom tengok itik kuning.”

Versi masa meniarap ini boleh membuatkan kedudukan tersebut lebih selesa kerana bayi mendapat sedikit sokongan. Pada masa yang sama, dia terdorong untuk mendongak, sekali gus membantu menguatkan otot leher, bahu dan bahagian atas badan.

Beberapa minit, beberapa kali sehari sudah bagus. Pada hari yang sukar, satu minit pun tetap dikira.

5. Cuba Permainan Kapal Terbang yang Lembut

Ini ialah aktiviti untuk bayi yang berjaga dengan tenang dan gemar pergerakan. Permainan kapal terbang boleh menjadi sangat lucu, dan ramai bayi suka apabila dapat bertentang mata dengan ibu atau ayah.

Cara bermain

Baring terlentang dengan lutut dibengkokkan. Pegang bayi dengan kemas dalam kedudukan meniarap di atas paha atau lutut anda yang dibengkokkan. Kedua-dua tangan anda perlu menyokong bahagian badannya dengan kukuh, terutama kepala dan leher.

Buat bunyi perlahan seperti “whoosh” atau “vroom”. Gerakkan kaki anda sedikit sahaja secara perlahan dan licin, tanpa melantun kuat.

“Terbang atas sofa!” “Dah nak mendarat untuk peluk!” “Whoosh, kapal terbang kecil!”

Pergerakan bermain seperti ini membantu bayi merasai kedudukan tubuhnya sambil menggunakan otot teras yang sedang berkembang. Buat sekejap sahaja, terutama selepas menyusu. Tidak perlu sampai susu keluar semula.

Elakkan permainan ini jika bayi baru menyusu, kelihatan tidak selesa atau tidak suka berada dalam posisi meniarap. Ada bayi yang sangat menyukainya, ada juga yang terus menunjukkan bantahan dengan jelas.

6. Teroka Pelbagai Tekstur Bersama

Aktiviti tekstur tidak memerlukan bekas sensori yang besar, bahan kraf yang banyak atau susunan yang cantik untuk bergambar. Bagi bayi tujuh minggu, beberapa jenis kain yang selamat sudah cukup menarik.

Cara bermain

Ketika bayi berjaga dan tenang, sentuhkan atau sapukan perlahan bahan berlainan pada tangan, kaki atau lengannya. Jika dia berminat, biarkan dia menyentuh bahan tersebut.

Anda boleh cuba:

• Kain satin yang licin
• Tuala terry yang lembut
• Kain baldu
• Kain muslin kapas
• Mainan kertas berkeriut yang dibuat khas untuk bayi

Ceritakan apa yang berlaku: “Yang ini lembut.” “Dengar, yang ini bunyi keriut.” “Baldu ini licin.” Kemudian berhenti seketika dan lihat reaksinya.

Penerokaan tekstur ialah satu bentuk permainan merangsang bayi yang mudah dan sesuai untuk usia awal. Ia juga membantu anda mengenal pasti apa yang disukai oleh bayi. Ada bayi memandang kain berkeriut seolah-olah baru menemui benda paling hebat di dunia. Ada pula yang lebih suka rasa tenang kain muslin yang lembut.

Cara Menggalakkan Bayi Mendekut dan “Berbual”

Tertanya-tanya cara menggalakkan cooing bayi? Rahsianya bukan kelas bahasa atau perkataan yang rumit. Yang penting, layan bunyi kecil bayi seperti satu bentuk komunikasi.

Apabila bayi mendekut, berhenti sekejap, senyum dan balas bunyinya. Sesekali, tiru bunyi yang dia buat. Kemudian tunggu. Interaksi berbalas-balas ini memperkenalkan bayi kepada rentak perbualan.

Anda boleh berkata, “Oh, adik cakap ‘oooh’! Cerita lagi.” Mungkin kedengaran lucu pada mulanya, tetapi apabila bayi membalas dengan satu lagi bunyi, saat itu terasa sangat istimewa.

Nyanyikan lagu mudah, ceritakan apa yang anda sedang lakukan dan gunakan suara semula jadi anda. Bayi tidak memerlukan perbualan tanpa henti. Dia cuma perlukan beberapa saat perhatian yang hangat dan penuh kasih.

Nota Keselamatan untuk Setiap Sesi Bermain

Aktiviti untuk bayi 2 bulan dan bayi yang lebih kecil perlu sentiasa lembut serta diawasi rapi. Beberapa langkah mudah ini dapat membantu memastikan permainan selamat:

• Sentiasa bersama bayi sepanjang aktiviti, terutama ketika masa meniarap dan bermain dengan sokongan bantal.
• Periksa mainan secara berkala untuk memastikan tiada bahagian kecil tertanggal, jahitan koyak, plastik retak atau cat yang mengelupas.
• Elakkan objek yang cukup kecil untuk masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.
• Jauhkan reben, tali, beg plastik dan selimut longgar dari ruang bermain.
• Hentikan aktiviti jika bayi menangis, kelihatan letih, terlalu terangsang atau kerap memalingkan wajah.
• Sentiasa tidurkan bayi dalam keadaan terlentang, walaupun dia seronok meniarap ketika berjaga.

Permainan bayi 2 bulan yang terbaik bukan tentang mempercepatkan pencapaian perkembangan. Ia tentang saat kecil yang dikongsi bersama, seperti bayi mengikuti bola merah dengan mata, memegang kerincing buat kali pertama atau membalas suara anda dengan dekuan halus. Itulah sebenarnya cara bermain dengan bayi, dekatkan diri, perhatikan reaksinya dan nikmati masa bersama.