Игры и занятия с 10-недельным малышом: как развивать взгляд, хват, слух и эмоциональный контакт

В 10 недель малыш становится внимательнее, чаще проявляет эмоции и всё активнее интересуется лицами, голосами и звуками вокруг. Периоды бодрствования пока могут быть короткими, но именно в это время удобно пробовать простые игры с младенцем, которые помогают укреплять контакт и поддерживают раннее физическое, сенсорное и социальное развитие.

Для занятий не понадобится детская комната, заполненная дорогими приспособлениями. Достаточно вашего лица, голоса, рук и нескольких безопасных игрушек для младенца. В течение дня можно набрать около 30-45 минут активного общения, разделив их на короткие эпизоды по 5-10 минут. Ориентируйтесь на состояние ребенка. Если он отворачивается, зевает, начинает капризничать или выглядит уставшим, сделайте паузу и вернитесь к игре позже. В этом возрасте короткие занятия часто полезнее длинных.

Интерактивные социальные игры

Социальные игры особенно важны для развития ребенка 2 месяца. Малыш учится всматриваться в лица, слушать голос взрослого и отвечать на него доступными ему способами. Необязательно долго удерживать внимание ребенка. Даже одна минута спокойного зрительного контакта может стать полноценным занятием.

Первые игры в «ку-ку»

Если вы думаете, как играть с 10-недельным малышом, начните с очень простой и короткой версии знакомой игры.

1. Возьмите ребенка на руки или уложите на спину на безопасную поверхность.
2. Закройте лицо ладонями или легкой тканью.
3. Подождите всего 2-3 секунды.
4. Откройте лицо и радостно скажите: «Ку-ку!»
5. Улыбнитесь и ненадолго задержите взгляд на малыше.

Это пока не обучение постоянству предметов. Ребенок в 10 недель еще не понимает, что ваше лицо остается за ладонями. Ему нравится знакомое лицо, которое неожиданно появляется снова, а также интонация, пауза и предсказуемый ритм игры.

Попробуйте немного менять темп: спрятались, подождали, появились. В следующий раз сократите паузу. Голос здесь не менее важен, чем само движение, поэтому говорите выразительно, но не слишком громко.

Если малыш улыбается, двигает ногами, широко открывает глаза или издает звуки, вы попали в подходящий момент. Такая игра ку-ку для младенца, или просто ку-ку для младенца, должна оставаться веселой и непродолжительной.

Забавные выражения лица и звуки

Подойдите достаточно близко, чтобы ребенок хорошо видел ваше лицо, и по очереди попробуйте:

• широко открыть глаза;
• медленно улыбнуться;
• округлить губы;
• поцокать языком;
• тихо побулькать губами;
• протянуть выразительное «ооо» или «ааа».

После каждого выражения лица или звука сделайте паузу и подождите. Это действительно важно. Малыш может пошевелить руками, загукать, изменить выражение лица или просто внимательно смотреть. Так появляются первые элементы диалога: вы что-то говорите, ребенок отвечает по-своему, а вы реагируете.

Повторяйте его гуление. Если малыш произнес «а-а», можно ответить тем же звуком и снова немного помолчать. Ребенок начинает замечать, что его голос влияет на другого человека. Это хорошая основа для дальнейшего общения.

Разные варианты выкладывания на живот

Время на животе укрепляет мышцы шеи, плеч, спины и рук. Позже они понадобятся ребенку для переворотов, самостоятельного сидения и ползания. Одни дети спокойно лежат на коврике, другие сразу начинают протестовать. Поэтому занятия не обязательно проводить только на полу.

Выкладывайте малыша на живот только в период бодрствования и постоянно наблюдайте за ним. Если ребенок уснул, переложите его на спину на ровную твердую поверхность, предназначенную для сна.

На животе у мамы или папы

Это один из самых мягких вариантов, особенно если ребенок не любит лежать на полу.

1. Устройтесь полулежа под углом примерно 45 градусов.
2. Положите малыша себе на грудь лицом к вам.
3. Придерживайте его рукой, особенно если голова пока плохо удерживается.
4. Разговаривайте, улыбайтесь или пойте, чтобы ребенок пытался поднять и повернуть голову.

Лицо взрослого находится прямо перед малышом, поэтому ему бывает интереснее стараться поднять голову. Такое положение одновременно тренирует мышцы и дает возможность общаться. Ребенок прикладывает физические усилия, слышит ваш голос и видит вашу улыбку.

Начните с одной-двух минут. Несколько коротких попыток в течение дня принесут больше пользы, чем одно долгое занятие через силу.

Положение «самолетик»

Поза «самолетик» может выручить, если выкладывание на коврик заканчивается плачем. Положите ребенка животом на свое предплечье, чтобы его голова находилась ближе к локтю. Ладонью надежно поддерживайте область таза и нижнюю часть тела. Следите, чтобы лицо оставалось открытым, а голову при необходимости поддерживайте дополнительно.

Медленно походите по комнате или слегка покачивайтесь, спокойно разговаривая с малышом. Такое положение иногда помогает успокоить капризного ребенка и одновременно служит вариантом времени на животе: малышу приходится немного поднимать и поворачивать голову против силы тяжести.

Все движения должны быть плавными. Не подбрасывайте ребенка, не раскачивайте его резко и не ходите быстрым шагом. Если голова тяжело опускается или малышу явно неудобно, измените положение либо завершите занятие.

Тренируем хват с помощью простых игрушек

В 10 недель ладони малыша чаще раскрываются. Он уже может ненадолго удержать предмет, вложенный в руку. Но хват пока в основном остается рефлекторным, поэтому не стоит ждать точного самостоятельного захватывания игрушки.

Как помочь ребенку удержать погремушку

Выберите легкую погремушку или тканевое колечко с тонкой удобной ручкой. Осторожно вложите предмет в раскрытую ладонь и дайте ребенку время почувствовать его форму и вес.

Малыш может сжать пальцы, подержать игрушку несколько секунд и тут же ее выпустить. Это нормально. Сейчас важна сама тренировка, а не продолжительность захвата.

Попробуйте такие варианты:

• предлагайте игрушку, когда ребенок спокоен и бодр;
• кладите ее в середину ладони, а не проталкивайте между пальцами;
• занимайтесь сначала с одной рукой, затем с другой;
• двигайте погремушку медленно, чтобы малыш успел ее заметить;
• если игрушка издает негромкий звук, слегка встряхните ее после прикосновения ребенка.

Будьте рядом и используйте только игрушки, подходящие детям раннего возраста. Проверьте, чтобы у погремушки не было мелких отделяющихся деталей, длинных шнуров и плохо закрепленных элементов. Не оставляйте игрушки в кроватке во время сна.

Игры на слежение взглядом

Зрение малыша быстро развивается. В 10 недель ему часто интересно наблюдать за ярким предметом, который медленно перемещается из стороны в сторону. Это простые развивающие игры для новорожденных, но торопиться во время них не нужно.

Мыльные пузыри, яркие игрушки и свет

Медленно надувайте мыльные пузыри там, где ребенок сможет их увидеть. Держите их на удобном расстоянии и внимательно следите за малышом. Не допускайте попадания пузырей на лицо и в глаза. Для такого занятия достаточно нескольких минут.

Можно медленно вести яркую игрушку по широкой дуге слева направо. В крайней точке ненадолго остановитесь, чтобы ребенок успел ее найти. Если он потерял предмет из виду, верните его в центр и начните снова. Подойдет цветное тканевое колечко или мягкая игрушка.

Еще один вариант - направить небольшой фонарик на потолок в затемненной комнате. Перемещайте световое пятно медленно и не светите ребенку в глаза. Малыш должен наблюдать за светом на потолке, а не смотреть прямо на источник. Если ребенок отворачивается или выглядит перевозбужденным, остановитесь.

Такие занятия могут сильно заинтересовать малыша, поэтому следите за его реакциями. Поворот головы в сторону часто означает: «Мне нужно отдохнуть».

Звуковые впечатления

Еще до понимания слов ребенок учится различать громкость, высоту и ритм звуков, а также определять, откуда они доносятся. Для этого не нужны специальные приспособления. Подойдут ваш голос и обычные безопасные игрушки.

Знакомимся с разными звуками

Погремите игрушкой с одной стороны от малыша, затем с другой. Потом немного измените расстояние, приближая и удаляя источник звука, но сохраняйте комфортную громкость. Посмотрите, повернет ли ребенок голову, замрет ли на мгновение или широко откроет глаза.

Можно использовать несколько игрушек, издающих негромкие звуки:

• мягкую погремушку;
• шуршащую игрушку;
• тихий колокольчик;
• тканевую игрушку с мягким писком.

Не трясите игрушкой непосредственно возле уха ребенка. Меняйте расстояние, а не только силу звука. Если малыш вздрогнул или заплакал, прекратите игру и предложите более спокойный вариант.

Музыка и знакомые песенки

Включайте музыку разных стилей и наблюдайте за реакцией ребенка. Можно попробовать классические произведения, народные мелодии, спокойную инструментальную музыку или звуки природы. В один день малыш будет лежать неподвижно и внимательно слушать, в другой начнет двигать ногами в такт. Реакции зависят от настроения, голода и усталости.

Особенно полезно регулярно петь одни и те же песенки. Повторение нравится детям, и со временем знакомая мелодия и ритм начинают вызывать узнавание. Не переживайте из-за вокальных способностей. Для ребенка ваш голос важнее идеального исполнения. Можно просто тихо напевать во время обычных домашних дел.

Разговоры в течение дня

Многие полезные занятия с новорожденным дома происходят во время привычного ухода. Комментируя свои действия, вы знакомите малыша с ритмом речи задолго до того, как он начнет понимать отдельные слова.

Одевая ребенка, можно сказать: «Сейчас наденем левый носочек. Он голубой, со звездочками». Во время смены подгузника расскажите: «Сначала застегнем эту сторону, потом другую». Идя на кухню, обратите внимание малыша на свет из окна, дверцу шкафа или шум чайника.

Ребенок постепенно привыкает к паузам между фразами, интонации и темпу речи. Говорите естественно. Не нужно превращать каждый бытовой момент в урок. Пары фраз время от времени вполне достаточно.

Отвечаем на гуление

Когда малыш гулит, повторите его звук. Если он говорит «ааа», можно ответить: «Ты сказал “ааа”? Ааа! Что еще ты мне расскажешь?» Затем замолчите и дайте ребенку время на ответ.

Так вы показываете, что замечаете его попытки общаться, и побуждаете издавать больше звуков. Обычные игры с 2-месячным ребенком превращаются в настоящее взаимодействие. Пока малыш не понимает смысл слов, но уже учится тому, что общение бывает взаимным.

Как вписать игры в распорядок дня

Гибкий ритм удобнее строгого расписания. После кормления и смены подгузника ребенку может подойти короткая игра на слежение взглядом или спокойный разговор. Позже, когда ему захочется быть поближе к взрослому, можно выбрать положение на груди или «самолетик».

Попробуйте выделить три-четыре коротких момента:

• утром: «ку-ку» и забавные выражения лица;
• днем: выкладывание животом на грудь;
• после дневного сна: тренировка хвата с тканевым колечком;
• вечером: песенка и спокойный разговор.

Этого уже достаточно, чтобы день был наполнен полезным общением. Понравившиеся занятия можно повторять столько раз, сколько малыш сохраняет интерес.

Признаками готовности к игре могут быть ясный взгляд, расслабленные кисти, движения ногами и спокойное внимание. Завершите занятие, если ребенок отворачивается, зевает, часто икает, капризничает или становится вялым от усталости. Не нужно обязательно доводить упражнение до конца.

Цель таких занятий не в том, чтобы постоянно развлекать малыша. Важнее близость, мягкая тренировка и радость от первых открытий. Ваше лицо, голос и терпеливые паузы остаются главными «игрушками», которые ребенок узнает лучше всего. Именно на этом строятся социальные игры с младенцем 2 месяца, простые развивающие занятия для новорожденного и естественное развитие ребенка 2 месяца.