2-4 महीने के बच्चे की पोटी: रंग, बनावट, सामान्य पैटर्न और कब चिंता करें

2 से 4 महीने की उम्र में बच्चे की पोटी, नवजात मल से काफी अलग हो सकती है। एक सप्ताह बच्चा लगभग हर बार दूध पीने के बाद डायपर गंदा कर सकता है, तो अगले सप्ताह कई दिनों तक पोटी न करे। अगर आप बच्चे की पोटी की गिनती पर नजर रख रहे हैं, तो यह बदलाव चिंता में डाल सकता है।

अच्छी बात यह है कि इस उम्र में पोटी करने का सामान्य तरीका हर बच्चे में अलग हो सकता है। केवल यह देखना पर्याप्त नहीं है कि बच्चे को कितनी बार पोटी हो रही है। पोटी का रंग और बनावट, वह नरम है या नहीं, और बच्चा सामान्य महसूस कर रहा है या नहीं, इन बातों पर भी ध्यान दें।

6 से 8 सप्ताह के आसपास होने वाला बड़ा बदलाव

जन्म के बाद शुरुआती हफ्तों में कई ब्रेस्टफीडिंग शिशु हर फीड के बाद या दिन में कई बार पोटी करते हैं। लगभग 6-8 सप्ताह में यह पैटर्न बदलना आम है। ब्रेस्टफीडिंग करने वाला बच्चा:

• दिन में एक बार
• एक दिन छोड़कर
• हर 3 से 5 दिन में
• हर 5 से 7 दिन में एक बार

पोटी कर सकता है।

ये सभी पैटर्न सामान्य हो सकते हैं, अगर पोटी आने पर नरम हो और बच्चा ठीक से दूध पी रहा हो, वजन बढ़ रहा हो और सामान्य व्यवहार कर रहा हो।

कुछ बच्चों को सचमुच “हर हफ्ते पोटी करने वाला बच्चा” कहा जा सकता है। यह सुनने में असामान्य लगता है, लेकिन इसका मतलब अपने-आप कब्ज नहीं होता। पोटी करते समय बच्चा थोड़ी देर जोर लगाए, चेहरा लाल करे या आवाज निकाले, तो हो सकता है कि वह पेट की मांसपेशियों और पेल्विक फ्लोर को साथ काम करना सीख रहा हो। छोटे बच्चों को यह तालमेल बनाने में समय लगता है।

ब्रेस्टफीडिंग पोटी कम क्यों होती है?

मां का दूध आसानी से पच जाता है। शरीर उसका अधिकांश हिस्सा इस्तेमाल कर लेता है, इसलिए आंतों से बाहर निकलने वाला अपशिष्ट कम बचता है। इसी समय पाचन तंत्र भी धीरे-धीरे परिपक्व हो रहा होता है और नवजात अवस्था की तुलना में आंतों की गति कुछ धीमी हो सकती है।

इसीलिए ब्रेस्टफीडिंग पोटी कम होना आमतौर पर दो वजहों से समझा जाता है: दूध का अच्छी तरह पच जाना और आंतों का परिपक्व होना।

केवल पोटी कम होने से यह निष्कर्ष न निकालें कि आपका दूध बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है या उसे कोई दवा देने की जरूरत है। पूरी स्थिति देखें: डायपर नियमित रूप से गीला होना, अच्छी तरह दूध पीना, बीच-बीच में जागरूक और सक्रिय रहना तथा लगातार वजन बढ़ना, पोटी की संख्या से ज्यादा महत्वपूर्ण संकेत हैं।

2 से 4 महीने के बच्चे की ब्रेस्टफीडिंग पोटी

ब्रेस्टफीडिंग करने वाले बच्चे की पोटी आमतौर पर नरम या पतली होती है। इसका रंग सरसों जैसा पीला, चमकीला पीला या पीला-हरा हो सकता है। इसमें छोटे-छोटे दाने या बीज जैसे कण दिखाई दे सकते हैं। इसे अक्सर दानेदार पीली पोटी कहा जाता है और कई ब्रेस्टफीडिंग शिशुओं में यह पूरी तरह सामान्य है।

पोटी कभी बहुत पतली तो कभी नरम पेस्ट जैसी हो सकती है। आमतौर पर यह सूखी, कड़ी या छोटी-छोटी गोलियों जैसी नहीं होनी चाहिए।

जो माता-पिता जानना चाहते हैं कि ब्रेस्टफीडिंग करने वाले बच्चे को कितनी बार पोटी होती है, उनके लिए इस उम्र में सामान्य सीमा काफी बड़ी है। बच्चा एक दिन में कई बार पोटी कर सकता है और फिर कुछ दिनों तक न करे। 5 या 6 दिन तक ब्रेस्टफीडिंग करने वाला बच्चा पोटी न करे, फिर भी वह स्वस्थ हो सकता है, बशर्ते उसे ज्यादा तकलीफ न हो और पोटी आने पर नरम हो।

पोटी करने के तरीके में अचानक बदलाव पर नजर रखें, लेकिन हर बदलाव चिंता का कारण नहीं होता। अगर बच्चा सामान्य रूप से दूध पी रहा है और आराम में दिख रहा है, तो उसकी आंतों को अपना काम करने का समय दें।

फार्मूला दूध पीने वाले बच्चे की पोटी: क्या सामान्य है?

फार्मूला दूध पीने वाले बच्चों में पोटी का पैटर्न अक्सर कुछ अधिक नियमित होता है। आम तौर पर उन्हें दिन में एक से तीन बार पोटी हो सकती है, हालांकि कुछ बच्चे इससे कम बार भी पोटी करते हैं। उनकी पोटी आमतौर पर:

• ब्रेस्टफीडिंग पोटी से कुछ अधिक ठोस, लेकिन फिर भी नरम
• हल्की भूरी, पीली-भूरी या भूरी
• कुछ हद तक बनी हुई या पेस्ट जैसी
• ब्रेस्टफीडिंग पोटी से थोड़ी गहरी

हो सकती है।

यह सामान्य फार्मूला दूध पोटी का रूप है। अलग-अलग फार्मूला दूध से पोटी के रंग और बनावट में थोड़ा बदलाव आ सकता है। इसलिए ब्रांड या फार्मूला का प्रकार बदलने के बाद हल्का अंतर दिखना असामान्य नहीं है।

केवल मां का दूध पीने वाले बच्चों की तुलना में फार्मूला दूध पीने वाले बच्चों में कब्ज होने की संभावना कुछ अधिक रहती है, खासकर जब पोटी सूखी, कड़ी या निकालने में मुश्किल हो। फिर भी केवल पोटी की संख्या से कब्ज का पता नहीं लगाया जा सकता। अगर बच्चा एक दिन छोड़कर नरम पोटी करता है, तो आमतौर पर उसे कब्ज नहीं माना जाता।

बच्चे की पोटी के रंगों की आसान तालिका

एक डायपर से दूसरे डायपर तक पोटी का रंग बदल सकता है। नीचे बच्चे के मल के सामान्य रंगों और उनके संभावित अर्थों की सरल जानकारी दी गई है।

हरी पोटी

बच्चे की हरी पोटी सामान्य भी हो सकती है। ऐसा तब हो सकता है जब भोजन आंतों से तेजी से गुजरता है और पित्त को अपना रंग बदलने का पर्याप्त समय नहीं मिलता। ब्रेस्टफीडिंग करने वाले बच्चों में दूध पीने के शुरुआती, अपेक्षाकृत पतले हिस्से और बाद में मिलने वाले अधिक वसायुक्त दूध के संतुलन से भी पोटी हरी दिख सकती है। इसे कभी-कभी फोरमिल्क-हाइंडमिल्क असंतुलन कहा जाता है, हालांकि बच्चे के दूध पीने का तरीका इससे कहीं अधिक जटिल हो सकता है।

आयरन से भरपूर फार्मूला दूध पीने वाले बच्चों में भी हरी पोटी आम है। अगर बच्चा सामान्य है, ठीक से दूध पी रहा है और नियमित रूप से पेशाब कर रहा है, तो कभी-कभार हरी पोटी आमतौर पर चिंता की बात नहीं होती।

म्यूकस वाली पोटी

कभी-कभी पोटी में थोड़ी मात्रा में म्यूकस आना नुकसानदायक नहीं होता। इसमें चमकीली लकीर या जेली जैसी पतली परत दिखाई दे सकती है। आंतों में हल्की जलन होने या पोटी तेजी से गुजरने पर म्यूकस दिख सकता है।

अगर म्यूकस बार-बार आए, बहुत अधिक हो, उसमें खून मिले, या साथ में दस्त, उल्टी, दूध पीने में कमी अथवा बच्चा अस्वस्थ लगे, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। केवल एक असामान्य डायपर देखकर खुद से फूड एलर्जी का निष्कर्ष न निकालें।

बनी हुई लेकिन नरम पोटी

फार्मूला दूध पीने वाले बच्चे की पोटी कुछ आकार वाली हो सकती है और फिर भी सामान्य मानी जा सकती है, बशर्ते वह कड़ी, सूखी या छोटी-छोटी गोलियों जैसी न हो। माता-पिता अक्सर नवजात अवस्था के कारण हर बार बहुत पतली पोटी की उम्मीद करते हैं। 2 से 4 महीने की पोटी में नरम और कुछ आकार वाली पोटी, फार्मूला दूध के सामान्य पाचन का संकेत हो सकती है।

कब बच्चे की पोटी किसी समस्या का संकेत हो सकती है?

सामान्य बच्चे के मल की जानकारी होने से असामान्य बदलाव पहचानना आसान हो जाता है। नीचे दिए गए लक्षणों में अपने बाल रोग विशेषज्ञ, नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य केंद्र या स्थानीय स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें:

कड़ी और गोलियों जैसी पोटी

छोटी-छोटी सूखी गोलियां या बहुत बड़ी और कड़ी पोटी कब्ज का संकेत हो सकती है। केवल मां का दूध पीने वाले बच्चों में यह कम होता है, जबकि फार्मूला दूध पीने वाले बच्चों में इसकी संभावना अधिक हो सकती है। पोटी करते समय दर्द से रोना, पेट का कड़ा लगना, दूध कम पीना और बार-बार पोटी निकालने में कठिनाई, कब्ज वाले बच्चे के संकेत हैं।

सिर्फ जोर लगाने से कब्ज साबित नहीं होता। कई बच्चे नरम पोटी निकालने से पहले गुर्राते हैं, मुट्ठियां भींचते हैं और चेहरा लाल कर लेते हैं।

खून या लगातार म्यूकस

चमकीले लाल खून की बहुत छोटी धार कभी-कभी कड़ी पोटी के कारण गुदा के पास आई हल्की दरार से हो सकती है। फिर भी बच्चे की पोटी में खून दिखे तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ को बताएं, खासकर अगर यह एक से अधिक बार हो या इसके साथ म्यूकस, दस्त, बुखार या दूध पीने में कमी भी हो।

लगातार म्यूकस आने पर भी जांच कराना उचित है, भले ही बच्चा बाकी समय आराम में दिखाई दे।

सफेद या मिट्टी जैसे रंग की पोटी

सफेद, बहुत हल्की धूसर या मिट्टी जैसे रंग की पोटी को घर पर सामान्य मानकर इंतजार न करें। यह पित्त के प्रवाह से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकती है और जल्द चिकित्सकीय जांच जरूरी है। संभव हो तो डायपर की तस्वीर ले लें, ताकि डॉक्टर को यह समझने में मदद मिल सके कि पोटी कैसी दिख रही थी।

बहुत पतली और बार-बार होने वाली पोटी

बहुत पतली पोटी अचानक काफी अधिक बार होने लगे, तो यह दस्त हो सकते हैं। खासकर तब, जब बच्चे को उल्टी हो, वह दूध कम पी रहा हो, डायपर कम गीले हो रहे हों, बुखार हो या बच्चा असामान्य रूप से सुस्त लगे। छोटे बच्चों में शरीर में पानी की कमी जल्दी हो सकती है। ऐसे में तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।

बहुत लंबे समय तक पोटी न होना

अगर ब्रेस्टफीडिंग करने वाला बच्चा 7 दिनों से अधिक समय तक पोटी न करे, तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें। यह और भी जरूरी है, यदि बच्चे को तकलीफ, उल्टी, पेट फूलना या दूध पीने में कमी हो। फार्मूला दूध पीने वाला बच्चा 3 दिनों से अधिक समय तक पोटी न करे, तो डॉक्टर से संपर्क करें, खासकर जब बच्चा असहज लग रहा हो।

ये केवल सामान्य मार्गदर्शक बातें हैं। बच्चे की पूरी स्थिति देखना भी जरूरी है। 6 दिन बाद नरम पोटी करने वाला आराम में दिख रहा ब्रेस्टफीडिंग बच्चा, 2 दिन बाद कड़ी और सूखी पोटी से परेशान बच्चे से अलग स्थिति में है।

बच्चे की कब्ज में आप क्या कर सकते हैं?

अगर फार्मूला दूध पीने वाले बच्चे की पोटी कड़ी है, तो सबसे पहले देखें कि दूध सही तरीके से तैयार किया जा रहा है या नहीं। डिब्बे पर दिए निर्देशों का ठीक-ठीक पालन करें। पाउडर अधिक डालने से दूध बहुत गाढ़ा हो सकता है, जिससे कब्ज या शरीर में पानी की कमी हो सकती है। दूसरी ओर, जरूरत से ज्यादा पानी मिलाना भी सुरक्षित नहीं है।

पैरों को धीरे-धीरे साइकिल चलाने जैसी मुद्रा में हिलाने से कुछ बच्चों को आराम मिल सकता है। बच्चे को पीठ के बल लिटाकर उसके पैरों को बहुत धीरे से आगे-पीछे चलाएं। गुनगुने पानी से नहलाना और पेट पर हल्के हाथ से मालिश करना भी राहत दे सकता है।

डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चे को कब्ज की दवा, जूस या कोई घरेलू हर्बल नुस्खा न दें। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को आमतौर पर अलग से पानी की जरूरत नहीं होती। कब्ज के लिए पानी देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर पूछें। कुछ खास परिस्थितियों में डॉक्टर थोड़ी मात्रा में पानी की सलाह दे सकते हैं, लेकिन सही तरीका बच्चे की उम्र, दूध के प्रकार और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

काम की बात

2 से 4 महीने की उम्र में बच्चे की पोटी का पैटर्न, खासकर ब्रेस्टफीडिंग करने वाले बच्चों में, काफी बदल सकता है। हर फीड के बाद पोटी करने वाला बच्चा कुछ दिनों में एक बार, या पोटी हर 5-7 दिन में करने वाला बच्चा भी हो सकता है। कई बार यह पूरी तरह सामान्य होता है।

इन तीन बातों पर ध्यान दें:

1. पोटी आने पर क्या वह नरम होती है?
2. क्या बच्चा सामान्य रूप से दूध पी रहा है और नियमित रूप से पेशाब कर रहा है?
3. क्या बच्चा आराम में और स्वस्थ दिखाई दे रहा है?

अगर इन सवालों के जवाब हां हैं, तो स्थिति आमतौर पर चिंता वाली नहीं होती। हरी पोटी, दानेदार पीली पोटी और फार्मूला दूध लेने वाले बच्चे की हल्की भूरी पोटी, विकास के सामान्य हिस्से हो सकते हैं। छोटी-छोटी कड़ी गोलियां, खून, लगातार म्यूकस, सफेद पोटी, बहुत पतले और बार-बार होने वाले दस्त या तकलीफ के साथ लंबे समय तक पोटी न होना, डॉक्टर से सलाह लेने के कारण हैं।

डायपर कहानी का केवल एक हिस्सा बताता है। बच्चे का आराम, दूध पीना और उसका सामान्य व्यवहार पूरी तस्वीर समझने में मदद करते हैं।