مقالات ونصائح مفيدة

ننمو معًا: أسرار الأمومة السعيدة والهادئة.
طبيب أطفال يفحص مولود حديث في عيادة الرعاية الصحية

الدليل الكامل لأول زيارة لطبيب الأطفال في الأسبوع الأول بعد الولادة

كل ما يطمئنك عن أول زيارة لطبيب الأطفال بعد الولادة - فحوص الأسبوع الأول 3-7 أيام، مقاييس، اليرقان، نصائح للرضاعة والنوم، وكيف يسهل تطبيق Erby تنظيم سجلاتك.
ممرضة تزن مولوداً حديث الولادة على ميزان العيادة

وزن المولود الطبيعي ومعدل الزيادة في الأسابيع الأولى: ماذا تتوقعين؟

هل وزن المولود طبيعي؟ تعرّفي على نطاق الولادة 2.5-4 كغ، فقدان وزن طبيعي 7-10%، استعادة الوزن خلال 10-14 يوماً، ومعدل الزيادة الأسبوعي والنصائح العملية.
طفل رضيع بقشرة وتقشر خفيف على فروة الرأس والوجه

جلد المولود: ماذا يعتبر طبيعيًا، كيف تهدئين الطفح ومتى تستدعي الحالة الطبيب

تعرفي سريعًا على أسباب الطفح الشائع لدى المواليد - الميليا، التقشر، حب الشباب الرضيع والقلنسوة - ومتى تطمئنين ومتى تراجعين الطبيب، مع نصائح منزلية عملية.
أم تُرضع مولودها حديث الولادة بشكل مريح

متى أرضع طفلي وكم مرة يرضع المولود؟ دليلك للرضاعة في الأسابيع الأولى

تعرفي على إشارات جوع الرضيع، عدد الرضعات الطبيعي، مدة كل رضعة والرضاعة العنقودية. نصائح عملية وروتين مرن للأيام والأسابيع الأولى.
أم تُحاول رضاعة طفلها مع ثدي متورم بعد الولادة

متى ينزل حليب الأم بعد الولادة؟ كيف تميزين الامتلاء الطبيعي من احتقان الثدي وكيف تخففين الألم

تعرفي متى يبدأ حليب الأم بعد الولادة، كيف تميّزين الامتلاء الطبيعي من احتقان الثدي، وخطوات عملية لتخفيف الألم بسرعة وأمان، ونصائح بعد القيصرية.
أم تحتضن مولودها حديث الولادة جلدًا بجلد

ماذا أفعل مع طفلي في الأسبوع الأول بعد الولادة؟ دليل أنشطة بسيطة وآمنة

أنشطة بسيطة وآمنة للمولود في الأسبوع الأول بعد الولادة. تلامس جلدًا بجلد، تحدث وغناء، وقت وجه لوجه، لمسات لطيفة وتغيير وضعيات - دون ضغط أو جداول.
أم تحمل مولودها الجديد وتفحصه برفق

متى تتصلين بالطبيب لحديث الولادة؟ دليل عملي لأسابيع المولود الأولى

أدلة عملية لمراقبة مولودك في الأسابيع الأولى، متى تتصلين بالطبيب أو الطوارئ، علامات الخطر وكيفية التصرف سريعًا لسلامة طفلك وطمأنة الأهل.
حفاض مفتوح يظهر براز المولود بألوان وقوام مختلف

جدول براز المولود الجديد - المراحل الأربع، ألوان البراز، قوامه، وعدد التبرزات ومتى تستشيري الطبيب

دليل سريع لِفهم براز المولود - من الميكونيوم حتى البراز الناضج، مع ألوانه، قوامه، تكرار التبرز حسب نوع التغذية، ومتى يجب مراجعة الطبيب.
أم تهز طفلها النائم استعدادا للرضاعة

متى يجب إيقاظ المولود لإرضاعه؟ دليل عملي للوالدة في الأسابيع الأولى

اعرفي متى يجب إيقاظ رضيعك للإرضاع ومتى تتركيه ينام بأمان. جدول رضعات للأسبوعين الأولين، طرق لطيفة لإيقاظه، ومتى تستشيري الطبيب.
أم تحمل مولودها والهاتف يشغل ضوضاء بيضاء هادئة

الضوضاء البيضاء لحديثي الولادة: لماذا تعمل وكيفية استخدامها بأمان مع تطبيق Whispy

اكتشفي كيف تساعد الضوضاء البيضاء على تهدئة حديثي الولادة، طرق الاستخدام الآمن، نصائح لتقليل الاعتماد، وتجربة تطبيق Whispy لتحسين نوم طفلك.
ممرضة تفحص رضيعاً حديث الولادة يعاني من اصفرار الجلد

صفار المواليد: دليل مبسّط للأسباب، الأنواع، ومتى تستدعين الطبيب

هل اصفرار بشرة رضيعك طبيعي أم خطر؟ دليل عملي يشرح أنواع اليرقان، علامات الخطر، متى تراجعين الطبيب أو الطوارئ، ونصائح للرعاية والرضاعة.
أم تغير حفاض مولود على طاولة مع مستلزمات التغيير

كيف تغير حفاض المولود الجديد: خطوات عملية، كم مرة، وألوان البراز

خطوات بسيطة لتغيير حفاض المولود، كم مرة يجب تغييره، ألوان براز طبيعي، ونصائح عملية للوقاية من طفح الحفاض والعناية ببشرة الطفل.
مولود نائم في حضن الأم، غرفة مظلمة هادئة

نوم المولود حديث الولادة: دليل هادئ لأسابيع الأولى، ماذا تتوقعون وكيف تساعدون الطفل على النوم

كم ينام المولود؟ لماذا يستيقظ كثيراً؟ دليل عملي لأسابيع الأولى يشرح متوسط الساعات، دور الدورة القصيرة، توقيتات الرضاعة، علامات القلق، ونصائح لليل والنهار.
أم تضع رضيعها على ظهره في مهد آمن

نوم آمن للرضيع: قواعد عملية ومبنية على الأدلة لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ

تعرفي على خطوات نوم آمن للرضيع - وضعية النوم، سطح السرير، درجة الحرارة، اللهاية وكيس النوم. إرشادات مبنية على الدليل لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع.
أم تطعم طفلها بزجاجة الحليب الصناعي

دليل شامل للحليب الصناعي للرضع: كيف تختارين، كيف تحضرين بأمان، كميات ونصائح للعناية

دليل عملي لاختيار الحليب الصناعي وتحضيره بأمان. تعرفي على كميات حديثي الولادة، تنظيف الزجاجات، وكيف تميزين التحمل من الحساسية بخطوات واضحة.
أم ترضع طفلها في وضعية حضن مع وسادة داعمة

دليل عملي لوضعيات الرضاعة الطبيعية: خطوات، تعديلات ونصائح لالتقام مريح

تعلمي أفضل وضعيات الرضاعة الطبيعية خطوة بخطوة - الحضن، المتقاطع، كرة القدم، الاستلقاء المائل - خطوات عملية لتثبيت الالتقام، تقليل ألم الحلمة، ورضعات أهدأ.
أب يحتضن مولوداً حديث الولادة مع دعم الرأس والرقبة

حمل المولود بأمان: خطوات دعم الرأس ووضعيات مجرّبة للرضاعة والتجشؤ

تعلموا طرق حمل المولود بأمان مع دعم الرأس والرقبة، أربع وضعيات مجرّبة للرضاعة والتجشؤ والمغص، ونصائح لبناء الثقة خلال الأسابيع الأولى.
رضيع مع أم تراقب انعكاسات الحركة

انعكاسات حديثي الولادة: أنواعها، كيف تلاحظينها في المنزل ومتى تستشيرين الطبيب

تعرفي على انعكاسات حديثي الولادة وأهميتها، وطريقة ملاحظة كل انعكاس في البيت بخطوات بسيطة وآمنة. متى تستشيرين طبيب الأطفال، ونصائح للارتباط بالطفل.
أم تغني لطفل حديث الولادة أثناء تواصل حميم

ماذا تلعبين مع رضيعك في الشهر الأول - أنشطة بصرية وسمعية وحركية لتقوية التواصل

أنشطة قصيرة وبسيطة لطفلك في الشهر الأول، دعم بصري وسمعي وحركي واجتماعي بدون شاشات. بطاقات عالية التباين، غناء متكرر، وقت بطن، وأفكار لتعزيز الترابط والنمو.
كاميرا مراقبة طفل على سرير الأطفال في غرفة هادئة

هل تحتاج جهاز مراقبة الطفل؟ أنواع، مميزات، مخاطر ونصائح عملية

هل تحتاج جهاز مراقبة الطفل؟ دليل عملي يقارن الصوت والفيديو وأجهزة التنفس، يحدد متى يفيد أو يزيد القلق، ويعرض نصائح للأمان والخصوصية.
أم ترضع طفلها حديث الولادة بتلامس الجلد بالجلد

دليل كامل للأمهات: الرضاعة الطبيعية في الساعات والأيام الأولى - وضعيات، التقام، اللبأ وإشارات كفاية الحليب

خطوات عملية للرضاعة في الساعات والأيام الأولى - وضعيات، التقام الصحيح، علامات كفاية الحليب وحلول لمشكلات شائعة للأمهات الجدد.
أم ترضع مولودها ويظهر السرسوب الأصفر على الحلمة

السرسوب: دليل عملي للأمهات - ما هو، كمياته، فوائده وكيفية الاستفادة منه

السرسوب كافٍ للمولود في الأيام الأولى، غني بالأجسام المضادة والعوامل المغذية. اعرفي كميته، دوره في إخراج العقي، ومتى تحتاجين دعمًا.
أم تحمل مولودها الجديد وتعتني به في المنزل

الأسبوع الأول بعد الولادة: رعاية المولود والنفس، إرشادات عملية للأمهات الجدد

دليل عملي للأسبوع الأول بعد الولادة، نصائح عن النوم، الرضاعة، الأمان والدعم النفسي، خطوات سهلة لراحة الأم والمولود وتخفيف القلق.
دليل نوم المولود الجديد - ساعات النوم، روتين وبيئة آمنة

دليل شامل لنوم المولود الجديد: نصائح لعدد ساعات نوم الرضيع وتنظيم روتين النوم وتحسين بيئة النوم الآمنة

المولود ينام عادة 14-17 ساعة يوميا لكن بنمط متقطع ويستيقظ كثيرا بسبب دورات قصيرة. تعرف على روتين ثابت، بيئة نوم آمنة، ومتى تبدأ تدريب النوم.

Erby — متتبع الأطفال لحديثي الولادة والأمهات المرضعات

تتبعي الرضاعة الطبيعية والشفط والنوم والحفاضات ومراحل النمو.