Handige artikelen en tips

Samen groeien: geheimen van een gelukkig en rustig moederschap.
Moeder zittend op bank voedt huilende baby in avond

Clusterfeeding bij je pasgeboren baby: wat het is, waarom het gebeurt en hoe je het overleeft

Clusterfeeding herken je aan korte, herhaalde voedingen, vaak in de avond. Lees waarom baby's dit doen, hoe lang het duurt en praktische tips voor ouders.
Pasgeboren baby gewogen op weegschaal bij consultatiebureau

Geboortegewicht en gewichtstoename baby - wat is normaal en wanneer zorgen?

Ontdek wat een normaal geboortegewicht is waarom pasgeborenen eerst afvallen en wanneer je het consultatiebureau of de huisarts moet raadplegen.
Moeder die pasgeboren baby voedt, huid-op-huid

Hoe vaak je een pasgeboren baby moet voeden - op verzoek, schema, hongersignalen en clusterfeeding

Wanneer en hoe vaak je pasgeboren baby voeden: tips voor voeden op verzoek of met flexibel schema, borstvoeding, flesvoeding en hongersignalen.
Moeder houdt baby vast, opgezwollen borsten zichtbaar

Wat gebeurt er als je melk op gang komt: herkennen en behandelen van borststuwing

Melk komt op gang - borsten voelen vol of pijnlijk? Lees wanneer stuwing normaal is, wanneer hulp nodig is en eenvoudige tips voor snelle verlichting.
Moeder maakt pasgeboren baby wakker voor voeding

Moet ik mijn pasgeboren baby wakker maken voor voeding? Praktische gids voor de eerste weken

Wanneer je pasgeboren baby wakker maken om te voeden, hoe vaak hij moet drinken in de eerste weken en praktische, zachte tips voor groei en melkproductie.
Flesvoeding klaarmaken met waterkoker en maatschepje

Flesvoeding kiezen en klaarmaken - complete gids voor ouders

Kiezen voor flesvoeding is liefdevol en verantwoord. Praktische gids met keuzes, hoeveelheden, veilig klaarmaken, nachtvoedingen en flessenhygiëne.
Moeder voedt pasgeboren baby in wieghouding met kussenondersteuning

Gids borstvoeding houdingen: stap-voor-stap posities voor een betere hap

Snel overzicht van de beste borstvoeding houdingen - van wieg tot laid-back. Praktische stappen, kussen-tips en oplossingen voor een diepe hap zonder pijn.
Moeder legt pasgeboren baby huid-op-huid aan de borst

Borstvoeding starten: praktische gids voor de eerste uren en dagen

Start met borstvoeding in de eerste uren - praktische tips voor comfortabele aanleg, vaker voeden, kolostrum en veelvoorkomende problemen in week 1.
Pasgeboren baby aan de borst, druppels colostrum zichtbaar

Colostrum en de eerste dagen: waarom vloeibaar goud genoeg is voor je pasgeborene

Ontdek waarom colostrum - vloeibaar goud - precies biedt wat je pasgeborene nodig heeft. Hoeveelheid, voordelen en praktische tips voor dag 1-3.
Afkolven - gids, opslag en hygiëne voor werkende moeders

Effectief Borstvoeding Afkolven: Technieken, Moedermelk Opslag en Hygiëne voor Werkende Moeders en op Reis

Effectief afkolven: hand- en elektrische technieken, het juiste kolfritme, hygiëne en opslag - praktische oplossingen voor stuwing, oversupply en werk.
Wereld Borstvoedingsweek - Voordelen, WABA en steun

Wereld Borstvoedingsweek: Voordelen van Borstvoeding, WABA Campagnes en Gemeenschapsinitiatieven voor Borstvoedingsondersteuning

Wereld Borstvoedingsweek (1-7 aug) vergroot bewustzijn en ondersteunt moeders wereldwijd - van gezondheidsvoordelen tot praktische hulp en lokale acties.
Veilig flessen steriliseren en verwarmen - complete gids

Complete Gids voor Veilig Flessen Steriliseren en Verwarmen van Babyflesjes: Tips en Methoden voor Nieuwe Ouders

Steriliseer flessen door koken, stoomsterilisator of tabletten en verwarm melk langzaam in een flessenwarmer of warm water - vermijd magnetronhotspots.
Krijgt mijn baby genoeg borstvoeding? 10 tekenen en tips

Krijgt mijn baby genoeg borstvoeding?

Minstens 6 natte luiers na dag 5, gele stoelgang, stabiele gewichtstoename en een zuig-slik ritme wijzen meestal op genoeg borstvoeding. Soms niet.
Moet ik mijn baby aanvullen met flesvoeding? Tips en advies

Moet ik mijn baby aanvullen met flesvoeding?

Bij onvoldoende melk, slechte gewichtstoename of medische redenen kan aanvullen met flesvoeding verstandig zijn - overleg met je kinderarts.
Waarom de WHO borstvoeding aanbeveelt - voordelen en tips

Waarom raadt de WHO borstvoeding aan?

De WHO adviseert exclusieve borstvoeding de eerste 6 maanden, daarna bijvoeding tot 2 jaar of langer - voor optimale voeding immuniteit en moedergezondheid.
Water geven aan een borstvoedingsbaby: wanneer wel en niet

Moet ik water geven aan een borstvoedingsbaby?

Borstvoedingsbaby's hebben in de eerste 6 maanden geen extra water nodig - moedermelk voorziet in hydratatie en voeding, extra water kan schadelijk zijn.
Posities voor borstvoeding - gids met tips en houdingen

Posities voor borstvoeding

Er zijn meerdere borstvoedingsposities - kraamhouding, kruis- en voetbalkhouding, zijligging en liggend voeren - probeer wat comfortabel voelt.
Herken de tekenen van een goede borstvoedingsaanhap

De tekenen van een goede borstvoedingsaanhap

Een goede aanhap: mond wijd open, onderlip naar buiten, kin tegen de borst, ritmisch zuigen zonder pijn - je baby ontspannen en tevreden.
Het uitkolven en opslaan van moedermelk - veilige tips

Het uitkolven en opslaan van moedermelk

Kolven kan met de hand of borstkolf, en melk veilig bewaren: tot 4 uur op kamertemperatuur, 4 dagen in de koelkast, ca. 6 maanden in de vriezer.
Hoe je een pasgeborene veilig en goed met de fles voedt

Hoe je een pasgeborene correct met een fles voedt

Schone handen, juiste melktemperatuur, baby halfzittend en gepaceerd voeden met pauzes om te boeren - zo wordt flesvoeden veilig en verbindend.
Is het normaal dat baby's spugen? Oorzaken en tips

Is het normaal dat baby's spuug?

Ja, spuugen is bij zuigelingen vaak normaal, door een onrijpe maagklep - meestal onschuldig. Let op projectielbraken, slecht groeien of uitdroging.
Wanneer kan mijn baby starten met vaste voeding - 6 tekens

Wanneer kan mijn baby beginnen met vaste voeding? Tekenen van gereedheid voor vaste voeding.

Rond 6 maanden beginnen de meeste baby's met vast voedsel, maar let vooral op tekenen - zelfstandig zitten, interesse in eten en goede hoofdcontrole.

Erby — Babytracker voor pasgeborenen & zogende moeders

Volg borstvoeding, kolven, slaap, luiers en ontwikkelingsmijlpalen.